معمولا هر انسانی حدود یک سوم عمر خود را در خواب به سر می‌برد و متاسفانه اکثر انسانها برنامه‌ای برای این مدت زیاد عمر ندارند؛ یکی از سفارش‌ها قبل از خواب، تفکر و توبه است. چه خوب که قبل از خواب یاد خدا و ائمه اطهار علیهم السلام باشیم.