رضا ملک زاده @ghaseedak

💖💖گاهی دنیاتو . . . بخاطر کسی که دوستش داری چندساعت تعطیل کن. . . @ghaseedak 💞

🌹🌸 شکوفه بهاری🌸🌹: 🍅🍆🌽🍠🍇🍈🍉🍊🍋🍌🍍🍎🍏🍐🍑🍒🍓 🍎🍎 غذاهای خون ساز 🍎 انار خون ساز است. آب انار و ربع انار را در انواع کوکو استفاده کنید ربع انار را در پخت غذا استفاده کنید یک لیوان آب انار بسته بندی را در یکی دو لیوان آب قاطعی نمایید مصرف شود 🍎 ترکیب برنج و حبوبات ( عدس ، لوبیا ، نخود ) یا سیب زمینی خون ساز است مثل برنج عدس تذکر: طرز استفاده حبوبات: چند روز در آب قرار دهید و مرتب آب آن را عوض کنید سپس آن را پخته له نموده صاف نمایید تفاله آن را دور ریخته فقط صاف شده آن مصرف شود. جوانه زده حبوبات بهتر است. تذکر: بعد از دم کشیدن برنج ، سیب زمینی پخته را در برنج له و خمیر نموده و کبابی نمایید 🍎گوشت چرخ شده ماهی خون ساز است کبابی تهیه شود یا پخته آن با برنج دم کشیده برنج خمیر نموده کباب نمایید. 🍎 اسفناج ، جعفری ، گشنیز خون ساز هستند زیاد در انواع کوکو ها استفاده شود. 🍎 جگر و قلوه خون ساز است چرخ شده آن کبابی شود روی پخته آن دو سه قطره آب لیمو ریخته شود 🍎 خرما بشدت خون ساز است بصورت شربت و رنگینک زیاد مصرف شود. پوست خرما جدا شود تذکر : خرما با شیر یا ماست کم چرب آسیاب شود بصورت شربت مصرف شود. خرما خام و خالی کم مصرف شود 🍎عسل بشدت خون ساز است بصورت شربت مصرف شود تذکر : یک قاشق مربا خوری عسل را در ربع کیلو شیر پخته هم زده مصرف شود تذکر : شربت عسل زیاد مصرف شود یک قاشق مربا خوری عسل را در لیوان آب ، هم زده مصرف شود. 🍎 هویج ، سیب زمینی،خون ساز هستند زیاد در انواع کوکوها مصرف شود مربای هویج مصرف شود 🍎 گوشت گوجه فرنگی، آب کلم ، شلغم خون ساز است ، انواع کوکوها مصرف شود 🍎انجیر خشک و کشمش که منابع خونی از آهن هستند. تذکرات : غذاهای خون ساز 🍎 آلبالو خون ساز است آن را پخته چرخ نموده صاف شده آن را کم در انواع کوکو استفاده کنید 🍎گیلاس خون ساز هستند آن را چرخ نموده صاف نموده تفاله آنرا دور بریزید و صاف شده آن را در آب بصورت شرب مصرف شود. 🍎گلابی ،انگور و موز آن را چرخ نموده صاف نموده تفاله آنرا دور بریزید و صاف شده آن مصرف شود. 🍎 گردو و ،فندق و پسته بی نمک خون ساز هستند فقط پودر آن استفاده شود. 🍎🍎 غذا درظروف آلمینیومی (روی) = کم خونی = اضطراب می آورد بیشتر در ظروف چینی مصرف شود. 🍎شیر خون ساز است باعسل یاخرما بصورت شربت مصرف شود شیر کم چرب با آب در شیر برنج استفاده شود 🍎انجیر و زیتون (والتین والزیتون) درنتیجه خون سازاست انجیر و روغن زیتون زیاد مصرف شود. 🍎باقلا و نخود خون ساز است چرخ نموده صاف نمایید تفاله را دور ریخته صاف شده را در انواع کوکوها مصرف شود. 🍎 لیموترش… @ghaseedak

آهنگ جدید حامد برادران   @ghaseedak

دلی که بشکند فریادش را نمیشنوی ولی نفرینش به زمینت میزند... --•-•-•-------❀•♥•❀ --------•-•-•-- ♥ @ghaseedak ♥

@ghaseedak

@ghaseedak

استادی تعریف می کرد : "وقتی که الاغ شدم" تابستان سال ١٣٨٩ بود، در حال رانندگی بودم و حواسم پرت بود، یه دفعه یک ماشین با سرعت از کنارم رد شد و با بوق ممتد داد زد و گفت: هی الاغ حواست کجاست؟! همانطور با سرعت رفت پشت چراغ قرمز ایستاد. چون خیابان خلوت بود منم رفتم کنارش ایستادم. شیشه های هر دو تامون پائین بود. یواشکی از کنار چشماش به من نگاه میکرد. منم مستقیم بهش نگاه میکردم. گفتم: آقا میدونستی الاغ ماده هست و خرها، نر هستند؟!! تو باید به من میگفتی خر !!! دوم اینکه اگه من الاغم، حتما تو هم حضرت سلیمان هستی چون الان داری زبان الاغها رو میفهمی که باهات صحبت میکنم !!! سوم اینکه اصلا حواسم به تو نبود تو عالم خودم بودم ... یک لبخندی زد و سه بار گفت معذرت میخوام. منم تو ماشین شکلات داشتم براش پرت کردم تو ماشینش. بااشاره اون، هر دو تا کناری ایستادیم و الان که با هم دوستیم یادمون نمیره که یک الاغ ما رو با هم آشنا کرد ! این ماجرا میخواد بگه که کلمه ای در زبان انگلیسی هست به نام Reactive یعنی واکنش و کلمه دیگری هست به نام Creative یعنی خلاق. اگر دقت کنیم با جابجايی حرف C یک واکنش تبدیل میشه به یک خلاقیت ! یعنی میشد این موضوع تبدیل شه به یک دعوای خیابانی که آخرش هم منجر میشد به آشتی. هم وقتمون رو میگرفت هم هزینه ساز بود. رئیسم میگفت وقتی آخرش تو کلانتری باهم آشتی میکنیم چرا الان آشتی نکنیم؟! میلیونها انسان در جنگ جهانی دوم کشته شدن ولی امروز کل اروپا هوای هم رو دارن و متحدن. ٨ سال با عراقی ها جنگ کردیم الان برادر ما شدن ! ١)آخر هر جنگی صلحه ٢)عاقل کسی است که از تهدید فرصت میسازه. ما هر دو تامون عاقل بودیم. ٣)فحش دادن دلیل کسانی است که حق با آنها نیست ! ٤)وقتی کسی عصبانیت میکنه یعنی تونسته برتو چیره بشه. این داستان رو توو هر ترمی واسه دانشجوهام تعریف میکنم و کلی باهم لحظه الاغ شدنم رو میخندیم!!! ❤️@ghaseedak

@ghaseedak

ای که دستت میرسد دستی بگیر ... @ghaseedak

‌‌‌‌‌‌‌‌#عشقم.......🍃♥️🍃 ‌‌ ‌‎‌‌‎ ╰┅═हई༻‌⭐️༺ईह═┅╯ @ghaseedak

پرهيز از به زمين خوردن بهتر است از اين كه زمين بخورى و خواهش كنى كه بلندت كنند. ” امام باقر عليه السلام ” ميزان الحكمه ج۲ ص۱۳۶ @ghaseedak

#الهی من همانم بی پناهم.... بجز الطافتان راهی ندارم ! الهی گاه گاهی یک نگاهی.... به این عبده ذلیلت،"کن عطائی" الهی من حقیرم،ناتوانم.... تویی سرور به این عالم،"خدایی" الهی تو رئوفی ، مهربانی.... کریمی و رحیمی، "باصفائی" الهی ماندگاری ، نازنینی.... تو پوشاننده هر عیب مائی ! الهی آمدم دستم بگیری.... نیازم را ببین یا ربّ،"الهی... ❤️@ghaseedak

۶ مورد برای اولین بودن _اولین کسی باش که میخندد وقتی دلیلی برای خندیدن نمیبینی. همان زمانیست که بیشترین نیاز به خندیدن است. _اولین کسی باش که می بخشد. افکار منفی گذشته را برای همیشه کنار بگذار. _اولین کسی باش که کاری را انجام می دهد. هر چه زودتر اقدام کنی کارهای بیشتری می توانی انجام دهی. _اولین کسی باش که تشکر می کند. برخورد حق شناسانه زندگیت را مملو از خوشبختی می کند. _اولین کسی باش که با موقعیت های جدید و متفاوت وفق می یابد. وقتی تغییرات رامی پذیری کارهایت را با علاقه بیشتری انجام می دهی. _دیگر برای داشتن زندگی بهتر منتظر ننشین بلکه: اولین کسی باش که به جلو حرکت می کند. @ghaseedak

🌷🌷🌷 💦مضرات آب یخ ابن سینا ابو علی سینا: «اگه آب یخ شما را در جوانی بیمار نکند در میانسالی شما را سخت بیمار خواهد کرد» ‼️آب یخ باعث چسبیدن چربی دور عروق قلب شده و عامل انسداد 4 رگ اصلی قلب و سکته یا ایست قلبی میشه ... شاید شنیده باشید افراد جوونی که ایست قلبی میکنن و از دنیا میرن ،، علت اصلی این اتفاق بد،، نوشیدن آب یخه..... ‼️آب یخ اولین و بزرگترین علت سیروز کبد و نابودی کبد محسوب میشه چون آب یخ باعث چسبیدن چربی دور جداره کبد میشه .....و متاسفانه بالای 90 در صد کسانی که در انتظار پیوند کبد هستن قبلش به نوشیدن آب خیلی خنک عادت داشتند ‼️در کل نوشیدن آب یخ باعث از کار افتادن لوزالمعده و بیماری دیابت میشه .... ‼️آب یخ باعث از بین رفتن عاج روده و معده شده و موجب سرطان دستگاه گوارش میشه . برای سلامتی دوستانتون در ماه رمضان منتشر کنید ❤️ مطالب زیبا👈@ghaseedak 🌷🌷🌷

می‌شنود صدایی به کوچکی صدای تو را خدایی که به بزرگی جهان است... نماز و روزه هاتون قبول حق❤️ @ghaseedak

پدر یعنی آرامش بی پایان که خدا بهت بخشیده تولدت مبارک پدرم دوستت دارم #بفرست برای پدرت👌 ❤️@ghaseedak ‌‌ ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌

وقتی که زندگی من هیچ چیز نبود هیچ چیز به جز تیک تاک ساعت دیواری دریافتم باید ، باید ، باید دیوانه وار دوست بدارم کسی را که مثل هیچکس نیست... #فروغ_فرخزاد --•-•-•-------❀•♥•❀ --------•-•-•-- ♥ @ghaseedak ♥

_دنیا قرض است باید دیر یا زود پس بدهیم. _مظلوم دیر یا زود حقش را خواهد گرفت. _دنیای ما هر لحظه ممکن است تمام شود اما ما غافل هستیم. _سخن شیرین، گشاده رویی و بخشش سرمایه اصلی ما در زندگیست. _ ثروتمند ترین مردم در دنیا کسی است که از سلامتی، امنیت و آرامش بهره مند باشد. _کسی که جو را میکارد گندم را برداشت نخواهد کرد. _عمر تمام میشود اما کار تمام نمیشود. @ghaseedak

هیچگاه دل آنان که بیصدا گریه میکنند را نشکنید اینها کسی را برای پاک کردن اشک هایشان ندارند ... حسین پناهی ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌@akhbaredaaagh

@ghaseedak

رضا ملک زاده @ghaseedak

پزشک نیستی اما درمانِ دردم توئی دردِ چشمانم با نگاهِ تو دردِ استخوانم با آغوشِ تو دردِ دلم با دوستت دارم های تو تمام می شوند جانم نسخه ام را بپیچ‌ که بیمارم♥️💍 ‌ --•-•-•-------❀•♥•❀ --------•-•-•-- ♥ @ghaseedak ♥

‏شنیدنِ "تکیه‌گاهت منم" از دوسِت دارم گفتنش قشنگتره❤️‍🔥 --•-•-•-------❀•♥•❀ --------•-•-•-- ♥ @ghaseedak ♥