📌 علت چاقی و اضافه وزن ⬇️
➖ببین رفیقِ توپولِ من 😅
🔍 چاقی ناشی از رطوبتِ و ربطی به کالری نداره ، یعنی چی❓
👌🏻 یعنی اگه کسی روزی یک کیلو خرما یا عسل بخوره هرگز چاق نمیشه🙂
👈🏻 امااااا اگه روزی یک کیلو ماست یا خیار بخوره قطعاً چاق میشه🙃
➖چون رطوبتِ که باعث چاق شدن میشه✔️
🤗 اصلا نیاز به عجله کردن نیست هاااااا
صبور باش برات توضیح میدم
بللللله راهکار برای لاغر شدن هم میگم خدمت شما 😌
کافیست پستهای فردا را از دست ندهید 😉
✅ اصلاح سبک زندگی با 👇
╭────➤🌱⚫
❀͜͡➜ @ghasemirezvanqom
╰─┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈🌱⚫
♨️ انواع چاقی ⚠️
➖چاقی شحمی 👈🏻دنبه ای👉🏻
این نوع چاقی از زیاده روی تو خوردن سرد و ترها بوجود میاد سرد و ترها مثل ماست ، دوغ ، هندوانه ، مایعات و ... و معمولا در اندام میانی بدن (شکم و پهلوها) خودش و نشون میده و در بین خانمها بیشتر از اقایونِ
و به چاقی سیبی یا گلابی شکل هم معروفه☑️
➖چاقی لَحمی 👈🏻گوشتی👉🏻
این نوع چاقی تقریبا تو کل بدن پخش و یکدستِ ، عضله ای ست و آقایون بیشتر این مدلی چاق میشن تا خانومها ...☑️
✅ اصلاح سبک زندگی با 👇
╭────➤🌱⚫
❀͜͡➜ @ghasemirezvanqom
╰─┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈🌱⚫
❌درمان چاقی (رطوبت اضافی بدن)💯
1⃣ ترک تمام مایعات مثل ماست و دوغ و دمنوش و شربت و ... . فقط هنگام عطش آب جوشیده✔️
2⃣ ترک ناهار. اگر خیلی گرسنه شدی ، بجای ناهار چند قاشق سویق جو یا مقداری نان جو و خرما میل بشه✔️
3⃣ صبحانه ارده شیره✔️
4⃣ مصرف شیرینی طبیعی (مثل خرما یا عسل) قبل غذا که باعث میشه اشتهای شما کاهش پیدا کنه✔️
5⃣ خوب جویدن و آرام خوردن غذا✔️
✅ اصلاح سبک زندگی با 👇
╭────➤🌱⚫
❀͜͡➜ @ghasemirezvanqom
╰─┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈🌱⚫
❌درمان چاقی (رطوبت اضافی بدن)💯
6⃣ یک بسته سنا مکی هر ده روز یک بار ۴۵دقیقه دم کشیده و شب هنگام خواب میل بشه
(فقط تا شش بار، یعنی دو ماه) و منع مصرف در دوران بارداری و قاعدگی❗️
7⃣ بادکش گرم کتف و شکم چهل مرحله یک روز درمیان خانمها در ایام پاکی❗️
8⃣ پیاده روی تند روزی نیم ساعت و در حین و تا حداقل نیم ساعت بعد از پیاده روی آب و مایعات ممنوع
9⃣ حمام طولانی و با تعریق زیاد
(یا سونای گرم) هر روز
0⃣1⃣ بستن شال به پهلوها
استفاده زیاد از خوراکیهای با طبع خشک، باعث لاغری میشه . مثل زیره یا سرکه و ... .
اما ممکنه مصرف طولانی مدت شون ، باعث آسیب بشه
مثلاً زیره باعث خشک شدن پوست یا مصرف زیاد سرکه باعث سردی و مشکلاتی مثل درد و سوزش معده میشه✔️
✅ اصلاح سبک زندگی با 👇
╭────➤🌱⚫
❀͜͡➜ @ghasemirezvanqom
╰─┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈🌱⚫
💥قالیچهی سوخته...
مردی ﺑﺪﻫﮑﺎﺭ ﺷده بود، يک ﻗﺎﻟﯿﭽﻪ توی خونه ﺩﺍﺷﺖ، ﮔﻮﺷﻪی ﻗﺎﻟﯿﭽﻪ ﺳﻮﺧﺘﻪ ﺷﺪﻩ ﺑﻮﺩ. مجبور بود؛ همون رو برداشت برد بازار برای فروش.
ﻫﺮ ﻣﻐﺎﺯﻩﺍﯼ كه میرﻓﺖ، میگفتن: ﺍﯾﻦ ﻗﺎﻟﯿﭽﻪ ﺍﮔﻪ ﺳﺎﻟﻢ ﺑﻮد ۵۰۰ تومن ﻣﯽﺍﺭﺯﯾﺪ، ﺍﻣﺎ ﺣﺎﻻ ﮐﻪ ﺳﻮﺧﺘﻪ ﻣﺎ ۱۰۰ ﯾﺎ ۱۵۰ تومن ﺑﯿﺸﺘﺮ نمیخریم.
ﮔﺮﻓﺘﺎﺭ ﺑﻮﺩ و به ﺍﻣﯿﺪ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺑﺨﺮﻥ ﺍﺯ اﯾﻦ ﻣﻐﺎﺯﻩ ﺑﻪ ﺍﻭﻥ ﻣﻐﺎﺯﻩ میرفت. داخل ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﻣﻐﺎﺯﻩﻫﺎ، حاج جواد فرشچی ﻣﻐﺎﺯﻩﺩﺍﺭ، از منصفهای بازار و از ارادتمندان اهل بیت(ع) پرﺳﯿﺪ: "قالیِ خوبیه؛ چرا ﻗﺎﻟﯽ ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﺧﻮﺑﯽ ﺭﻭ ﻣﺮﺍﻗﺒﺖ ﻧﮑﺮﺩﯾﺪ؟"
ﮔﻔﺖ: ﻣﻨﺰلمون ﺭﻭﺿﻪ ﺩﺍﺷﺘﯿﻢ، ﻣﻨﻘﻞ ﭼﺎﯾﯽ ﺭﻭﯼ ﺍﯾﻦ ﻗﺎﻟﯽ ﺑﻮﺩ، ﺫﻏﺎلها ﺭﯾﺨﺖ و ﻗﺎﻟﯽ ﺳﻮﺧﺖ.
حاججواد یک تکونی به خودش داد: گفتی ﺗﻮ ﺭﻭﺿﻪ ﺳﻮﺧﺘﻪ؟
گفت: بله.
حاججواد گفت: ﺍﯾﻦ ﺍﮔﻪ ﺳﺎﻟﻢ ﺑﻮد ۵۰۰ تومن ﻣﯽﺍﺭﺯﯾﺪ ﺍﻣﺎ ﺣﺎﻻ ﮐﻪ ﺑﺮﺍی اﺭﺑﺎﺏ ﻣﻦ ﺳﻮﺧﺘﻪ ﻣﻦ ١ ﻣﯿﻠﯿﻮﻥ ﺍﺯﺕ میخرﻡ.
قالیچه رو خرید و روی میزش پهن کرد و تا آخر عمرش روی قسمت سوختهی قالیچه که به اندازهی کف دست بود گل محمدی پرپر میکرد و دوستان صمیمی و همکارانش همه به نیّت تبرک، یک پَر از گلها را برداشته، توی چاییشون میریختند.😭
اوﻥ ﻗﺎﻟﯿﭽﻪ تو روضه سوخته ﺑﻮﺩ قیمت گرفت؛ کاش دلمون تو روضهها بسوزه؛
اونوقت بگیم: یا امام حسین(ع) این دل سوخته رو چند میخری؟💔😭
#امام_حسین
«لبیک یاحسین»
#اللهم_عجل_لولیک_الفرج
«#اَلَّلهُمعجِّللِوَلیِڪَالفرَج»
┅❀«همیشه سلامت ، با ما »❀┅
╭━➖🖤⊰•🖤🕊🖤•⊱━🖤━╮ join🔜 @ghasemirezvanqom
╰━➖🖤⊰•🖤🕊🖤•⊱━🖤━╯
🔵 نسخه #اسهال های شدید 🔵
🎾 نسخه 1
✳️✍ دو قاشق غذاخوری چای و دو قاشق غذاخوری پونه کوهی را تهیه کرده. سپس نصف هر کدام را بو داده و بعد با بونداده ها همه را مخلوط و سپس آسیاب کنید و با یک زرده تخم مرغ مخلوط کنید.
👈 صبح، ظهر، شب یک ساعت قبل از غذا یک قاشق مرباخوری میل شود. فورا اسهال را بند میاورد.
🎾 نسخه 2
زنیان
رازیانه
چای خشک
پونه کوهی
✳️✍ از هر کدوم یک قاشق غذاخوری
نصف هر کدام را بو داده و بعدا با نصف مابقی مخلوط کرده و با یک زرده تخم مرغ مخلوط کنید.
✳️صبح ها یک قاشق مرباخوری
✳️بعد از ظهر یک قاشق مرباخوری
✳️ شب یک قاشق مرباخوری
🔺اسهالهای بسیار شدید را سریع بند می آورد.
🎾 نسخه3
۲ق غ برگ مورد را در دو لیوان بجوشانید ۱ لیوان باقی مانده از صافی عبور بدید و با یک عدد جامع رضوی میل کنید.
۳روز پشت سر هم
#اسهال
#نسخه_درمانی
╭────➤🌱⚫
❀͜͡➜ @ghasemirezvanqom
╰─┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈🌱⚫
سرکه و روغن زیتون عامل جذب روزی...🍇✨💰
🌹امیرالمؤمنین علی (ع) فرموده اند:
✨اهل خانه ای فقیر نمی شود تا زمانی که سرکه و روغن زیتون را خورشت و غذای خود قرار دهند و این غذای پیامبران است.
🔰برخی خواص سرکه در روایات و تجربه:
✅سرکه قلب را نورانی می کند
✅عقل را تقویت می کند.
✅سرکه میل به شهوات را در انسان از بین می برد و کنترل می کند
✅دیابت، فشار خون و بیماری قلبی را دفع میکند
✅برای کودکانی که جنب و جوش فراوان دارند و بیقرارند مناسب است.
✅خشونت و پرخاشگری در کودکان و بزرگسالان را از بین می برد.
#سرکه
#روغن_زیتون
╭────➤🌱⚫
❀͜͡➜ @ghasemirezvanqom
╰─┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈🌱⚫
👇تقویم نجومی و اسلامی چهارشنبه👇
✴️ چهارشنبه 👈 24 مرداد / اسد 1403
👈9 صفر 1446 👈14 اوت 2024
🏛 مناسبت های دینی و اسلامی.
🏴 شهادت عمار بن یاسر و خزیمه " 37 ه.ق
🗡 شروع جنگ نهروان و فتح نهروان "
🌙⭐️ احکام دینی و اسلامی.
❇️ امروز روز خوبی برای امور زیر است:
✅امور زراعی و کشاورزی.
✅قرض و وام دادن و گرفتن.
✅دیدار با مقامات و مسئولین.
✅ شروع به کسب کار.
✅ و خرید کردن خوب است.
👶زایمان خوب و نوزاد محبوب و مقبول مردم خواهد شد.
🚘مسافرت: مسافرت مکروه هست و در صورت ضرورت همراه صدقه باشد.
🔭 احکام و اختیارات نجومی.
🌓 امروز قمر در برج قوس و از نظر نجومی روز مناسبی برای امور زیر است:
✳️جابجایی و نقل و انتقال.
✳️رفتن به خانه نو.
✳️شراکت و امور مشارکتی.
✳️امور بازرگانی.
✳️شروع به کسب و کار.
✳️و تعلیم و تعلم نیک است.
🟣 نگارش ادعیه و برای نماز حرز و بستن آن خوب است.
👩❤️👨 حکم مباشرت امشب.
( شب پنج شنبه )، مباشرت برای سلامتی جسم مفید و فرزند عالم گردد. ان شاءالله.
💉حجامت.
خون دادن و فصد باعث درد اعضا می شود
💇♂💇 اصلاح سر و صورت باعث درد و بیماری می شود.
😴🙄 تعبیر خواب:
خوابی که (شب پنجشنبه) دیده شود تعبیرش طبق ایه ی 10سوره مبارکه "یونس علیه السلام " است.
دعواهم فیها سبحانک اللهم و تحیتهم...
و از مفهوم این آیه چنین استفاده می شود که از جانب خواب بیننده عمل صالح یا خیری به وجود آید که در دنیا و آخرت به او نفع رساند و شما مطلب خود را در این مضامین قیاس کنید.
✂️ ناخن گرفتن
🔵 چهارشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی نیست و باعث بداخلاقی میشود.
👕👚 دوخت و دوز
چهارشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز بسیار مناسبی است و کار آن نیز آسان افتد و به سبب آن وسیله و یا چارپایان بزرگ نصیب شخص شود. ان شاالله
✴️️ وقت #استخاره در روز چهارشنبه: از طلوع آفتاب تا ساعت ۱۲ ظهر و بعداز ساعت ۱۶عصر تا عشای آخر( وقت خوابیدن)
❇️️ #ذکر روز چهارشنبه : یا حیّ یا قیّوم ۱۰۰ مرتبه
✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۵۴۱ مرتبه #یامتعال که موجب عزّت در دین میگردد
💠 ️روز چهارشنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_امام_موسی_کاظم_علیه_السلام#امام_رضا_علیه السلام_#امام_جواد_علیه_السلام و #امام_هادی_علیه_السلام . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد .
🖤زندگیتون مهدوی ان شاالله🖤
╭────➤🌱⚫
❀͜͡➜ @ghasemirezvanqom
╰─┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈🌱⚫
🧐 آیا دندان قروچه نشونهٔ انگلِ⁉️
➖نه رفیق جان❗️
👈🏻باید بدونی نود درصد دندان قورچه ها ، مربوط به سردی مغزِ و به انگل ارتباطی نداره👌🏻
➖گاهاً دندون قروچه، بعد از استرس و اضطراب زیاد هم ، دیده میشه که اونم به سردی و سودای مغز برمیگرده ✔️
این حالت تو بچه ها بخصوص دختر خانوما و بعضاً افراد مسن و کسانی که غلبه سردی دارن، مشاهده میشه✔️
⬅️ تو پست فردا بهت میگم انگل چه علائمی داره که خودت متوجه شی علت دندون قروچه فرزند دلبندت از چیه😊
✅ اصلاح سبک زندگی با 👇
╭────➤🌱⚫
❀➜ @ghasemirezvanqom
╰─┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈🌱⚫
♨️ علائم انگل ⬇️
👈🏻 از علائم انگل میشه به زردی چهره ، آبریزش شبانه ، بی اشتهایی و لاغری اشاره کرد
➖اگر دندون قروچه همراه علائم بالا بود یعنی انگل ، در غیر اینصورت میشه سردی مغز👌🏻
🔍 البته بحث آخر شبیِ ما اون نود درصده س که به سردی مغز مربوط میشد
در ادامه عرض میکنم خدمتتون ✔️
✅ اصلاح سبک زندگی با 👇
🆔️ @ghasemirezvanqom
⚠️ علائم و عوارض دندون قروچه⚠️
➖از عوارض دندان قروچه از بین رفتن و آسیب شدید به مینای دندان❗️
➖ و مهمترین علائمش سستی، کسلی و کم حافظگی س❗️
🔍 و بهترین درمان دندان قروچه، گرم کردن مغز❗️
چطوری ؟؟؟ اینطوری 👇🏻👇🏻👇🏻
✅ اصلاح سبک زندگی با 👇
🆔️ @ghasemirezvanqom