✅پیشگیری از ابتلا به #بیماریهای_کبدی ✴️•⇦ بهترین راهکار، برای مبتلا نشدن به بیماری های #کبد اصلاح روش های آب خوردن می باشد. از جمله این روش ها موارد زیر می باشد: 🔸 بین غذا آب نخوریم 🔸 ناشتا آب سرد نخوریم 🔸آب یخ رو از سبد غذایی حذف کنیم و بجاش از آب جوشیده ولرم یا آب فراتر استفاده کنیم. 🔸 شب ایستاده آب نخوریم 🔸 بعد از غذای چرب و گوشتی آب نخوریم 🔸 آب را جرعه جرعه بنوشیم نه یک باره 🔸 بعد از میوه بلافاصله آب ننوشیم(هم برای معده ضرر دارد و هم کبد) 🔺فقط با رعایت همین موارد ساده میتونی حداقل تا ۵۰ درصد از بیماری‌های کبدی و معدی پیشگیری کنی👌 🎁همین پست رو هدیه کن به دوستانت تا اونا هم سالم زندگی کنن! ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 💚☜با تبلیغ طب ایرانے اسلام سلامتی را به هموطنان هدیه کنیم. پخش‌ گیاهان دارویی قاسمی(رضوان) قم ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 📍راه های ارتباطی با ما ایتا https://eitaa.com/joinchat/4268294264C994d39442f ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ ╭┅────────────┅╮ 🆔 @ghasemirezvan ╰┅────────────┅╯

با دو مسابقه‌ علوی‌ همراه‌ شو: #اعجاز_علی ــــ🎁🎁🎁🎁🎁🎁ــــ بیش از 60 میلیون ریال هدیه ــــ✨✨✨✨✨✨ــــ ┄┅═✧❁ااا❁✧═┅┄ 1⃣مسابقه پیامکی: 💢بزرگترین معجزه قولی امام علی چیست؟! (پاسخ در کلیپ یک دقیقه‌ای بالا میباشد) 1.شجاعت امیرالمومنین 2.نهج البلاغه امیرالمومنین ✅پاسخ مورد نظر را در قالب یک عدد انگلیسی مثلا: 2 ، به سامانه پیامک:

3000115757

ارسال فرمایید. (بزنید روی شماره سامانه، کپی میشه) ┄┅═✧❁ااا❁✧═┅┄ 2⃣ برای شرکت در مسابقه سین زنی به آی دی زیر پیام دهید: @nahjj_110 @nahjj_110 @nahjj_110 ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🎁🔰جوایز مسابقه پیامکی: 👈50 کارت هدیه 500 هزار ریالی 🎁🔰جوایز مسابقه سین زنی: 👈بالاترین بازدید: 500 هزار تومان 👈2 نفر بالای 7 هزار بازدید (به قید قرعه): 250 هزار تومان 👈3نفر بالای 5 هزار بازدید(به قید قرعه): 110 هزار تومان 👈4نفر بالای 3 هزار نفر(به قید قرعه): 50 هزار تومان 👈10 نفر بالای 200 بازدید(به قید قرعه): تابلو فرش متبرک حرم امام رضا علیه السلام 🎁🔰👈10 شارژ 20 هزار تومانی تلفن همراه بین همه شرکت کنندگان مسابقه پیامکی و سین زنی(به قید قرعه) و.... ــــــــــــــــــــــــــــــــــــ قوانین: ۱.شرط اهداء هدیه عضویت در گروه «پای منبر مولا» میباشد. ۲.اگر چند سیم کارت دارید، میتوانید با همه آنها در مسابقه پیامکی شرکت کنید. ۳.قرعه کشی روز عید غدیر برگزار شده و 24 ساعت برای اعلام حضور و دریافت هدیه فرصت هست. گروه شرح نهج البلاغه «پای منبر مولا» ┄┅═✧❁ااا❁✧═┅┄ https://eitaa.com/joinchat/2066481246Cb13f0be69d

👈🏻شیرزردچوبه بهترین درمان برای سرماخوردگی و سرفه است 🔹چون ضد ویروس و آنتی‌باکتریال است. این نوشیدنی گلو درد، سرفه، و سرماخوردگی را فورا تسکین می‌دهد. در واقع، اگر نوشیدن روزانه‌ی شیر زردچوبه را آغاز کنید می‌توانید سرماخوردگی‌های سرسخت را شکست دهید ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 💚☜با تبلیغ طب ایرانے اسلام سلامتی را به هموطنان هدیه کنیم. پخش‌ گیاهان دارویی قاسمی(رضوان) قم ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 📍راه های ارتباطی با ما ایتا https://eitaa.com/joinchat/4268294264C994d39442f ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ ╭┅────────────┅╮ 🆔 @ghasemirezvan ╰┅────────────┅╯

. ⚜ زیتون پرورده جهانی شد⚜ زیتون پرورده "صدرنشین" ۱۰۰ غذای گیاهی دنیا شد 😌💪🏻 فواید زیتون برای سلامتی ⏬ ▫️خواص آنتی اکسیدانی ▫️بهبود سلامت قلب ▫️بهبود سلامت استخوان ▫️جلوگیری از سرطان ▫️کاهش فشار خون ▫️پیشگیری و درمان اسهال ▫️جلوگیری از ابتلا به کبد چرب ▫️محافظت در برابر دیابت ▫️محافظت از پوست در برابر آفتاب ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 💚☜با تبلیغ طب ایرانے اسلام سلامتی را به هموطنان هدیه کنیم. پخش‌ گیاهان دارویی قاسمی(رضوان) قم ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 📍راه های ارتباطی با ما ایتا https://eitaa.com/joinchat/4268294264C994d39442f ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ ╭┅────────────┅╮ 🆔 @ghasemirezvan ╰┅────────────┅╯

🔸درمان التهابات گوارشی با شیرین بیان اگر دچار التهاب دهان، زبان و حلق شده‌اید، جویدن و مکیدن ریشه شسته شده شیرین بیان ضد التهاب بی‌نظیری است. بهترین زمان مصرف یک ساعت بعد غذا است. ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 💚☜با تبلیغ طب ایرانے اسلام سلامتی را به هموطنان هدیه کنیم. پخش‌ گیاهان دارویی قاسمی(رضوان) قم ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 📍راه های ارتباطی با ما ایتا https://eitaa.com/joinchat/4268294264C994d39442f ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ ╭┅────────────┅╮ 🆔 @ghasemirezvan ╰┅────────────┅╯

خطرات جبران ناپذیر مصرف زیاد ترشیجات👇 🔸 پیری زودرس 🔸 آسیب رساندن به معده 🔸 ضعف اعصاب 🔸 ایجاد بیماریهای عصبی در دراز مدت ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 💚☜با تبلیغ طب ایرانے اسلام سلامتی را به هموطنان هدیه کنیم. پخش‌ گیاهان دارویی قاسمی(رضوان) قم ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 📍راه های ارتباطی با ما ایتا https://eitaa.com/joinchat/4268294264C994d39442f ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ ╭┅────────────┅╮ 🆔 @ghasemirezvan ╰┅────────────┅╯

بیست و نه روز دگر مانده محرم بشود حال و روز دل من در هم و برهم بشود سرخود بشکنم و لطمه به صورت بزنم تا که  انگشت نمای همه عالم  بشود #29روز_مانده_به_ماه_عاشقی🖤 #صلی_الله_علیک_یا_ابا_عبدالله #صبحتون_حسینی💚🌤 🎙#نَشـــــــر=صَــــدَقِہ جاریِہ ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 💚☜با تبلیغ طب ایرانے اسلام سلامتی را به هموطنان هدیه کنیم. پخش‌ گیاهان دارویی قاسمی(رضوان) قم ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 📍راه های ارتباطی با ما ایتا https://eitaa.com/joinchat/4268294264C994d39442f ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ ╭┅────────────┅╮ 🆔 @ghasemirezvan ╰┅────────────┅╯

دردانهٔ امام رضاجان ، محتاج نگاهت هستیم، ای که یک گوشهٔ چشمت غم عالم ببرد... حیف باشد که تو باشی و مرا غم ببرد... سلام وقت بخیر امروز به سبک زائرین کاظمین از باب المراد💚 السلام علیک یا محمد ابن علی ایها الجواد یابن الرسول الله و رحمت الله و برکاته🖤 ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 💚☜با تبلیغ طب ایرانے اسلام سلامتی را به هموطنان هدیه کنیم. پخش‌ گیاهان دارویی قاسمی(رضوان) قم ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 📍راه های ارتباطی با ما ایتا https://eitaa.com/joinchat/4268294264C994d39442f ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ ╭┅────────────┅╮ 🆔 @ghasemirezvan ╰┅────────────┅╯

🔴 جوش و لکه های صورتت اعتماد به نفست رو گرفته؟ 🔴 خسته شدی از بس شوینده و کرم مصرف کردی ولی دوباره بعدش جوش زدی وصورتت تیره وپرلک هست؟ 🔴 میخوای برای همیشه از شرشون خلاص بشی؟ میخوام بهت نشون بدم چرا داری جوش میزنی و راه درمان دائمی اش رو هم بهت نشون میدم کافیه به ایدیمون مراجعه کنی درمان از ما بخواهید😍😍💪 ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 💚☜با تبلیغ طب ایرانے اسلام سلامتی را به هموطنان هدیه کنیم. پخش‌ گیاهان دارویی قاسمی(رضوان) قم ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 📍راه های ارتباطی با ما ایتا https://eitaa.com/joinchat/4268294264C994d39442f ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ ╭┅────────────┅╮ 🆔 @ghasemirezvan ╰┅────────────┅╯

طالبی؛ضدپیری زودرس🤔 💢سرشارازویتامینAاست که موجب بازسازی کلاژن پوست وجوانسازی میشود 👈سایرخواص 🔹بهبودهضم 🔹سلامت قلب 🔹درمان آرتروز 🔹جلوگیری ازسرطان 🔹تقویت سیستم ایمنی ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 💚☜با تبلیغ طب ایرانے اسلام سلامتی را به هموطنان هدیه کنیم. پخش‌ گیاهان دارویی قاسمی(رضوان) قم ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 📍راه های ارتباطی با ما ایتا https://eitaa.com/joinchat/4268294264C994d39442f ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ ╭┅────────────┅╮ 🆔 @ghasemirezvan ╰┅────────────┅╯

🛑 صلوات خاصه امام جواد علیه السلام ▪️اَللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدِ بْنِ عَلِيِّ بْنِ مُوسَى عَلَمِ التُّقَى وَ نُورِ الْهُدَى وَ مَعْدِنِ الْوَفَا وَ فَرْعِ الْأَزْكِيَاءِ وَ خَلِيفَةِ الْأَوْصِيَاءِ وَ أَمِينِكَ عَلَى وَحْيِكَ‏ اللَّهُمَّ فَكَمَا هَدَيْتَ بِهِ مِنَ الضَّلاَلَةِ وَ اسْتَنْقَذْتَ بِهِ مِنَ الْحَيْرَةِ وَ أَرْشَدْتَ بِهِ مَنِ اهْتَدَى وَ زَكَّيْتَ بِهِ مَنْ تَزَكَّى‏ فَصَلِّ عَلَيْهِ أَفْضَلَ مَا صَلَّيْتَ عَلَى أَحَدٍ مِنْ أَوْلِيَائِكَ وَ بَقِيَّةِ أَوْصِيَائِكَ إِنَّكَ عَزِيزٌ حَكِيمٌ. ─ ✾࿐༅🍃۰🍃۰🍃༅࿐ نور نهم ز اوصیا، جلوه جان اولیا روح به پیکر رضا، عطر گل خدا جواد با لب تشنه وای من، جان به لبت رسیده بود داشت حریم حجره ات، غربت کربلا جواد 🍃 ای باب المراد! رفتی و حال کجاست دستان تسلی بخش، تا مرهم زخم‌های «هادی»ات باشند؟بعد از تو چه کند «علی» در محاصره «معتصم»ها؟ …. ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 💚☜با تبلیغ طب ایرانے اسلام سلامتی را به هموطنان هدیه کنیم. پخش‌ گیاهان دارویی قاسمی(رضوان) قم ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 📍راه های ارتباطی با ما ایتا https://eitaa.com/joinchat/4268294264C994d39442f ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ ╭┅────────────┅╮ 🆔 @ghasemirezvan ╰┅────────────┅╯

✅در خانه « کندر ‌» بسوزانید! ✍ دود کندر یک مسکن طبیعی برای اضطراب، افسردگی و سردرد، نشاط آور، تقویت کننده حافظه، تمرکز و خلاقیت بوده و ضد عفونی کننده هواست! پس کنار اسپندی که هر روز دود می‌دید، یه مقدار کندر هم بریزید👌 ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 💚☜با تبلیغ طب ایرانے اسلام سلامتی را به هموطنان هدیه کنیم. پخش‌ گیاهان دارویی قاسمی(رضوان) قم ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 📍راه های ارتباطی با ما ایتا https://eitaa.com/joinchat/4268294264C994d39442f ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ ╭┅────────────┅╮ 🆔 @ghasemirezvan ╰┅────────────┅╯

🎀استوری روز شمار عید غدیر🎀 📚 إذا ضاق لها صدري میثم تمار گوید #امیرالمومنین شب‌هنگام سر در چاه فرو برده و درد دل می‌کرد... #18روز_مانده_تا_عید_الله_اکبر #روز_شمار #عید_غدیر 🎙#نَشـــــــر=صَــــدَقِہ جاریِہ ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 💚☜با تبلیغ طب ایرانے اسلام سلامتی را به هموطنان هدیه کنیم. پخش‌ گیاهان دارویی قاسمی(رضوان) قم ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 📍راه های ارتباطی با ما ایتا https://eitaa.com/joinchat/4268294264C994d39442f ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ ╭┅────────────┅╮ 🆔 @ghasemirezvan ╰┅────────────┅╯

از بین بردن پینه دست و زبری آرنج💪 راهکار اول:استفاده از ضماد عســل روی پینه ها و زبری های دست یا آرنج یا زانو یا کف پا یا قوزک پا راهکار دوم: ابتدا حدود نیم ساعـــت موضـع را در آب گـــــرم خـیسانده سپـــس تـــره تازه که در سرکه خیــسانده شـــده روی آن ضــــــــماد میکنیم. ⚠️ریشه اصلی این موارد خشکی مزاج بدن است که باید برطرف شود ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 💚☜با تبلیغ طب ایرانے اسلام سلامتی را به هموطنان هدیه کنیم. پخش‌ گیاهان دارویی قاسمی(رضوان) قم ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 📍راه های ارتباطی با ما ایتا https://eitaa.com/joinchat/4268294264C994d39442f ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ ╭┅────────────┅╮ 🆔 @ghasemirezvan ╰┅────────────┅╯

. ⚜ شاه توت ضد سکته ⚠️ ➖ ترکیبات موجود داخل شاه توت موجب رقیق شدن خون و جلوگیری از ایجاد لخته میشه و ریسک سکته رو کم میکنه👌🏻 شاه توت قند خون رو کاهش میده و برای درمان کم خونی هم بسیار عالیه ✔️ تا فصلش تموم نشده قدرش رو بدونیم 😋 ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 💚☜با تبلیغ طب ایرانے اسلام سلامتی را به هموطنان هدیه کنیم. پخش‌ گیاهان دارویی قاسمی(رضوان) قم ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 📍راه های ارتباطی با ما ایتا https://eitaa.com/joinchat/4268294264C994d39442f ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ ╭┅────────────┅╮ 🆔 @ghasemirezvan ╰┅────────────┅╯

. ⭕️ خون دماغ ❌ ➖ یکی از باورهای غلط در بین مردم در هنگام خون ریزی بینی ، خم کردن سر به عقب برای توقف خون ریزی س❗️ اینکار عوارضی مثل : ایجاد خفگی ، حالت تهوع و نفوذ خون به مری و معده داره ✔️ ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 💚☜با تبلیغ طب ایرانے اسلام سلامتی را به هموطنان هدیه کنیم. پخش‌ گیاهان دارویی قاسمی(رضوان) قم ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 📍راه های ارتباطی با ما ایتا https://eitaa.com/joinchat/4268294264C994d39442f ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ ╭┅────────────┅╮ 🆔 @ghasemirezvan ╰┅────────────┅╯

#برگ_چغندر 🌹امام رضا ع : بر تو باد برگ چغندر که در بهشت می‌روید و در آن شفای از دردهاست؛ استخوان را محکم کرده و گوشت می رویاند... سپس فرمودند : خدا را شکر کن که این سبزی را می شناسی برگ چغندر عقل را محکم و خون را تصفیه می‌کند؛ المحاسن جلد ۲ صفحه ۵۱۹ 🌹 و نیز فرمودند : به بیمارانتان برگ‌چغندر بدهید که در آن شفا هست و هیچ درد و سنگینی با آن نیست و خواب مریض را راحت می کند؛ از ریشه آن بپرهیزید که سودا را تحریک می کند؛ کافی جلد ۶ صفحه ۳۶۹ 👈 نکته : برگ چغندر (تازه یا خشک) جهت خونسازی مادران باردار توصیه به مصرف دائم شده است. #خونساز ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 💚☜با تبلیغ طب ایرانے اسلام سلامتی را به هموطنان هدیه کنیم. پخش‌ گیاهان دارویی قاسمی(رضوان) قم ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 📍راه های ارتباطی با ما ایتا https://eitaa.com/joinchat/4268294264C994d39442f ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ ╭┅────────────┅╮ 🆔 @ghasemirezvan ╰┅────────────┅╯

رفع زخم حاصل از مصرف نوره🌻 🔹اگر احیانا از آن دسته افرادی هســــتید که بعد از مصرف نوره بدن شما دچار زخم یا التهاب می‌شود: 👈 استفاده از ضماد زیر میتواند منجر به ترمیم زخم و التهاب شود: 🔸گل سرشــــوی +آرد جـــو +روغــــن بادام شیرین ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 💚☜با تبلیغ طب ایرانے اسلام سلامتی را به هموطنان هدیه کنیم. پخش‌ گیاهان دارویی قاسمی(رضوان) قم ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 📍راه های ارتباطی با ما ایتا https://eitaa.com/joinchat/4268294264C994d39442f ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ ╭┅────────────┅╮ 🆔 @ghasemirezvan ╰┅────────────┅╯

﷽ 🕖هرشب به رسم عاشقی🕖 ❤ #صلوات‌خاصه‌امام‌رضا(ع) ❤ بسم الله الرحمن الرحیم   ✨🌹 اَلّلهُمَّ صَلِّ عَلی عَليِّ بنِ موسَي الرِّضا المُرتَضی اَلاِمامِ التَّقيِّ النَّقيّ وَ حُجَّتَكَ عَلی مَنْ فَوقَ الاَرضِ و مَن تَحتَ الثَّری الصِّدِّيقِ الشَّهید صلاةً كثيرَةً تامَّةً زاكيَةً مُتَواصِلَةً مُتَواتِرَةً مُتَرادِفَةً كَاَفْضَلِ ما صَلّيَتَ عَلی اَحَدٍ مِنْ اَوْليائِكَ🌹✨ 💚☜با تبلیغ طب ایرانے اسلام سلامتی را به هموطنان هدیه کنیم. پخش‌ گیاهان دارویی قاسمی(رضوان) قم 📍راه های ارتباطی با ما ایتا https://eitaa.com/joinchat/4268294264C994d39442f

اگر دچار فشار خون بالا هستید مصرف روزانه دانه‌های چیا میتواند برای شما مفید باشد. دانه‌های چیا با کاهش فشار خون و بهبود عملکرد شریان ها میتواند فشار خون شما را پایین نگه دارد. بنابراین در زمان هایی که فشار خون پایینی دارید بهتر است از مصرف دانه چیا صرف نظر کنید. سفارش ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 💚☜با تبلیغ طب ایرانے اسلام سلامتی را به هموطنان هدیه کنیم. پخش‌ گیاهان دارویی قاسمی(رضوان) قم ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 📍راه های ارتباطی با ما ایتا https://eitaa.com/joinchat/4268294264C994d39442f ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ ╭┅────────────┅╮ 🆔 @ghasemirezvan ╰┅────────────┅╯

۱۲ راهکار برای مقابله با بوی ناخوشایند عرق در تابستان ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 💚☜با تبلیغ طب ایرانے اسلام سلامتی را به هموطنان هدیه کنیم. پخش‌ گیاهان دارویی قاسمی(رضوان) قم ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 📍راه های ارتباطی با ما ایتا https://eitaa.com/joinchat/4268294264C994d39442f ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ ╭┅────────────┅╮ 🆔 @ghasemirezvan ╰┅────────────┅╯

چقدر چشم خودم را ز گریه تر بکنم چقدر من به فراق حرم به سر بکنم...(:💔 #مهربون_ارباب #کربلا #نَشـــــــر=صَــــدَقِہ جاریِہ ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 💚☜با تبلیغ طب ایرانے اسلام سلامتی را به هموطنان هدیه کنیم. پخش‌ گیاهان دارویی قاسمی(رضوان) قم ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 📍راه های ارتباطی با ما ایتا https://eitaa.com/joinchat/4268294264C994d39442f ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ ╭┅────────────┅╮ 🆔 @ghasemirezvan ╰┅────────────┅╯

افسردگی انتخاب نیست، اون آدم نمی‌تونه یک روز از خواب بیدار شه و تصمیم بگیره که افسرده نباشه.. موافقی رفیق؟ ° ° ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 💚☜با تبلیغ طب ایرانے اسلام سلامتی را به هموطنان هدیه کنیم. پخش‌ گیاهان دارویی قاسمی(رضوان) قم ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 📍راه های ارتباطی با ما ایتا https://eitaa.com/joinchat/4268294264C994d39442f ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ ╭┅────────────┅╮ 🆔 @ghasemirezvan ╰┅────────────┅╯

. 💯 پیاده ‌روی داروی ضد افسردگی ♨️ 🔸 افرادی که بیشتر از چهار ساعت تو هفته‌ پیاده روی می ‌کنن، ۴۴ درصد کمتر از بقیه احساس افسردگی و بیهودگی میکنن ✔️ 🔸ورزش می‌تونه اندازه ی داروهای ضد افسردگی تاثیرگذار باشه 👌🏻 🔸 همچنین تغییراتی که ورزش رو مغز ایجاد میکنه میتونه تو نشانه ‌های افسردگی شدیداً تاثیرگذار باشه 🙂 ✅ اصلاح سبک زندگی با همراهی ما ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 💚☜با تبلیغ طب ایرانے اسلام سلامتی را به هموطنان هدیه کنیم. پخش‌ گیاهان دارویی قاسمی(رضوان) قم ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 📍راه های ارتباطی با ما ایتا https://eitaa.com/joinchat/4268294264C994d39442f ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ ╭┅────────────┅╮ 🆔 @ghasemirezvan ╰┅────────────┅╯

. 📍یه مطالعه نشون داده، افرادی که بی‌خوابی میکشن، یا کم میخوابن، نسبت به دیگران سخاوت کمتری به خرج میدن🙄 ❗️ما تو مزاج شناسی 😌 به این پدیده میگیم👈🏻 خشکی مغز و با یه روغن بادام شیرینِ ساده هم درمان میشه ⬇️ هم بی خوابی هم خساست 😄 ➖حالا هی بگیم مزاج شناسی لازمه ی زندگی کردنه✔️ ✅ اصلاح سبک زندگی با ما 👇 ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 💚☜با تبلیغ طب ایرانے اسلام سلامتی را به هموطنان هدیه کنیم. پخش‌ گیاهان دارویی قاسمی(رضوان) قم ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 📍راه های ارتباطی با ما ایتا https://eitaa.com/joinchat/4268294264C994d39442f ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ ╭┅────────────┅╮ 🆔 @ghasemirezvan ╰┅────────────┅╯