19.74M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
آموزش امشب مرغ با ورمیشل هست😍یک طعم جذاب و جدید از مرغ رو میتونین با این دستور امتحان کنین
برای سرو هم نه نیازی به برنج دارین نه نون🍗حتمااااااا امتحانش کنین
( مواد این فیلم رو من چشمی ریختم)
مواد لازم:
ران مرغ
رب
آب
فلفل دلمه
ورمیشل
پیاز
سیر
ادویه : نمک .فلفل سیاه. زردچوبه.پودر دارچین .زنجفیل. پاپریکا. پودر سیر .پودر پیاز
طرز تهیه:
مرغ رو تو روغن سرخ کنین و بهش پیاز و سیر و فلفل دلمه خردشده اضافه کنین، به همراه رب ،آب ،ادویه و ورمیشل ،درب تابه رو ببندین و اجازه بدین ۲ ساعت مرغ ها پخته بشن
به همین راحتی مرغ جذاب شما آماده میشه
✾࿐༅🍃🌸🧑🍳🌸🍃༅࿐✾
غذای خوشمزه بپز 😍غذاپز😋 آشپز شو👨🍳
حتما عضو بشی😍👇🍔🥞🧇🍛🍲🍜🍝
https://eitaa.com/joinchat/232784240C0b4d64ea07
✾࿐༅🍃🌸🍱🧑🍳🍱🌸🍃༅࿐✾
30.92M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#آشپزی_روستایی
#ماهی_کباب
مواد لازم :
✅ یک عدد ماهی
✅ یک عدد پیاز
✅ دوقاشق زعفران
✅ اب نصف لیمو
✅ دوقاشق روغن
✅ یک قاشق ادویه ماهی
✅ نمک
✅ نصف لیوان گردو
✅ رب انار
✅ برنج
✾࿐༅🍃🌸🧑🍳🌸🍃༅࿐✾
غذای خوشمزه بپز 😍غذاپز😋 آشپز شو👨🍳
حتما عضو بشی😍👇🍔🥞🧇🍛🍲🍜🍝
https://eitaa.com/joinchat/232784240C0b4d64ea07
✾࿐༅🍃🌸🍱🧑🍳🍱🌸🍃༅࿐✾
◇__________⃟⁑⁕⁑⃟__________◇
پروردگارا!
یک صبح زیبای دیگر را
با ترنم دلنشین پرندگانت
آغاز نمودم
شکر برای یک روز زیبای دیگر
شکر برای سلامتی جسم و جان
شکر و هزاران شکر
برای وجود ارزشمند عزیزانم.
صبحتون عالی
✾࿐༅🍃🌸🧑🍳🌸🍃༅࿐✾
غذای خوشمزه بپز 😍غذاپز😋 آشپز شو👨🍳
حتما عضو بشی😍👇🍔🥞🧇🍛🍲🍜🍝
https://eitaa.com/joinchat/232784240C0b4d64ea07
✾࿐༅🍃🌸🍱🧑🍳🍱🌸🍃༅࿐✾
8.36M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
نان جو رژیمی 😋😍
نون گندم خوبه یا نون جو😊
🔺 نان جو که به نون رژیمی هم معروفه یه گزینه خوب برای ورزشکاراو افرادی که به دنبال غذاهای رژیمی هستن بسیار گزینه ی مناسبیه چون آرد جو باعث کم شدن اشتها و سیری می شه و سرشار از پروتیئن ،که برای افرادی که رژیم غذایی کاهش وزن دارن خیلی مناسبه.
مواد لازم
👇👇👇
آرد جو ۱۷۵گرم
آرد نول یا ستاره ۱۷۵ گرم
خمیر مایه فوری ۷ گرم
شکر ۶ گرم
نمک ۶گرم
روغن مایع ۸گرم
در صورت تمایل ایزی روگن ۸ تا۱۰ گرم
آب ۲۱۰ تا ۲۲۰ گرم
دانه های ریز مغذی خوراکی مثل چیا یا سیاه دانه و یا زیره
طرزتهیه
👇👇👇
فر با دمای ۲۲۰ درجه بیست دقیقه گرم شود.
دمای پخت برای فرهای برقی با فن روشن ۲۰۰
زمان پخت ۱۸ تا ۲۰ دقیقه بستگی به
ضخامت نون زمان متغییره .
حتما زمان پخت کاسه آب داخل فر باشد
نوش جان👌
#نان
#نان_جو_رژیمی
✾࿐༅🍃🌸🧑🍳🌸🍃༅࿐✾
غذای خوشمزه بپز 😍غذاپز😋 آشپز شو👨🍳
حتما عضو بشی😍👇🍔🥞🧇🍛🍲🍜🍝
https://eitaa.com/joinchat/232784240C0b4d64ea07
✾࿐༅🍃🌸🍱🧑🍳🍱🌸🍃༅࿐✾
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#املت
✾࿐༅🍃🌸🧑🍳🌸🍃༅࿐✾
غذای خوشمزه بپز 😍غذاپز😋 آشپز شو👨🍳
حتما عضو بشی😍👇🍔🥞🧇🍛🍲🍜🍝
https://eitaa.com/joinchat/232784240C0b4d64ea07
✾࿐༅🍃🌸🍱🧑🍳🍱🌸🍃༅࿐✾
8.65M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#مرغ_سوخاری 😍😋
✾࿐༅🍃🌸🧑🍳🌸🍃༅࿐✾
غذای خوشمزه بپز 😍غذاپز😋 آشپز شو👨🍳
حتما عضو بشی😍👇🍔🥞🧇🍛🍲🍜🍝
https://eitaa.com/joinchat/232784240C0b4d64ea07
✾࿐༅🍃🌸🍱🧑🍳🍱🌸🍃༅࿐✾
39.21M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سلااااام به ظهر 💛
سلام به هوای بارونی 🌧
سلااام به سبزی پلو ماهی 🐟🐠
ظهرتون عاشقانه 🥰
❥
✾࿐༅🍃🌸🧑🍳🌸🍃༅࿐✾
غذای خوشمزه بپز 😍غذاپز😋 آشپز شو👨🍳
حتما عضو بشی😍👇🍔🥞🧇🍛🍲🍜🍝
https://eitaa.com/joinchat/232784240C0b4d64ea07
✾࿐༅🍃🌸🍱🧑🍳🍱🌸🍃༅࿐✾
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#چیپس_خونگی_رُزت😍😋
✾࿐༅🍃🌸🧑🍳🌸🍃༅࿐✾
غذای خوشمزه بپز 😍غذاپز😋 آشپز شو👨🍳
حتما عضو بشی😍👇🍔🥞🧇🍛🍲🍜🍝
https://eitaa.com/joinchat/232784240C0b4d64ea07
✾࿐༅🍃🌸🍱🧑🍳🍱🌸🍃༅࿐✾
18.54M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
هرچی رسپی مرغ داری بزار کنار یه بار این مرغ وسماق رو امتحان کن پشیمون نمیشی😍
مواد لازم:
•مرغ..............................2 تکه
•پیاز..............................3 عدد
•روغن...........................1/4 پیمانه
•آبلیمو...........................1/4 پیمانه
•رب انار........................1/4 پیمانه
•رب گوجه....................1 ق غ خ
•سماق...........................2 ق غ خ
•نمک..............................نصف ق چ خ
•فلفل.............................نصف ق چ خ
•زردچوبه.......................نصف ق چ خ
•پودر سیر.....................نصف ق چ خ
•زعفران.........................به مقدار لازم
🍗طرز تهیه:
اول از همه پیاز های خلالی رو کف تابه بریزید، مرغ رو روشون قرار بدید و زعفران بزنید
روغن، آبلیمو، رب انار، رب گوجه، سماق، نمک، فلفل، زردچوبه و پودر سیر رو مخلوط کنید و روی مرغ ها بریزید
اجازه بدین تقریبا ۲ ساعت روی حرارت بپزه و آبش جمع بشه
این مرغ تقریبا رژیمی به حساب میاد اصلا به آب احتیاج نداره هم مرغ هم پیاز آب میندازه و پخته میشه
نوش جووووونتون🥰
✾࿐༅🍃🌸🧑🍳🌸🍃༅࿐✾
غذای خوشمزه بپز 😍غذاپز😋 آشپز شو👨🍳
حتما عضو بشی😍👇🍔🥞🧇🍛🍲🍜🍝
https://eitaa.com/joinchat/232784240C0b4d64ea07
✾࿐༅🍃🌸🍱🧑🍳🍱🌸🍃༅࿐✾
نودل با گوجه و نخود چگونه تهیه میشود؟😋😍
🍜🍲🍜
🍥مواد لازم
2 قاشق چای خوری روغن زیتون
2 فنجان گوجه فرنگی خرد شده
2 حبه سیر خرد شده( یا عصاره سیر
3 فنجان نودل پخته شده
1/2 فنجان ریحان خرد شده
1/2 قاشق چای خوری نمک
1/4 قاشق چای خوری فلفل سیاه
1 کنسرو نخود
1/2 فنجان پنیر رنده شده
2 قاشق غذاخوری سرکه
ریحان (اختیاری)
🍣🍣🥗🍣🥗
1-روغن را در تابه ای داغ کنید گوجه فرنگی و سیر را به مدت 2 دقیقه سرخ کنید.
2- نودل، ریحان، نمک، فلفل و نخودرا اضافه کرده 2 دقیقه تفت دهید.
3-مخلوط را در یک کاسه، به همراه پنیر و سرکه و ریحان هم بزنید.
غذای خوشمزه بپز 😍غذاپز😋 آشپز شو👨🍳
حتما عضو بشی😍👇🍔🥞🧇🍛🍲🍜🍝
https://eitaa.com/joinchat/232784240C0b4d64ea07