#زعفران_سرگل_ درجه_یک ✴دارای سیب سلامت، استاندارد، مجوز بسته بندی و آزمایش کیفیت سنجی 🔹️ برخی از مهمترین خواص زعفران و مزایای زعفران عبارت است از: توانایی بهبود سلامت تنفس، بهینه سازی سیستم گوارش، از بین بردن درد، بهبود الگوهای خواب، کاهش خونریزی، تقویت سلامت قلب، افزایش گردش خون، پیشگیری از دیابت، تقویت استخوان ها و بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن قیمت: بسته یک مثقالی 56000 تومان بسته نیم مثقالی 29000 تومان بسته یک گرمی 16000 تومان 🌸سفارش 👇 @TAYEB_BDON_SANSOR فروشگاه #غذای_طیب @ghazayetayeb

#خبر_ویژه 🔸️ بزودی دو نوع از بهترین #قوتو های کرمانی با بهترین کیفیت در فروشگاه عرضه خواهد شد✌✌ #قوتو_چهل_گیاه #قوتو_خشخاش 🌸سفارش 👇 @TAYEB_BDON_SANSOR فروشگاه #غذای_طیب @ghazayetayeb

#قوتو_خشخاشی (بهترین کیفیت و ناب) (ترکیبی از تخم خشخاش، کنجد، هل و شکر) 👈خواص درمانی 🔹️خواب آور 🔹️آرامبخش خواب و اعصاب 🔹️رفع خستگی و بی حالی 🔹️تقویت قوای جنسی قیمت: بسته ۲۵۰ گرمی 20000 تومان بسته ۵۰۰ گرمی 40000 تومان 🌸سفارش 👇 @TAYEB_BDON_SANSOR فروشگاه #غذای_طیب @ghazayetayeb

قوتو خشخاشی (اصل) بر خلاف انواع قوتوهای دیگه حالت پودری نیست علتش هم در روغن درون کنجد و خشخاشی هست که آزاد شده

#قوتو_چهل_گیاه (بهترین کیفیت و ناب) 👈 مواد تشکیل دهنده قاووت چهل گیاه جو، تخم کتان، تخم خرفه ، تخم کاهو،مغز تخمه آفتابگردان ،کنف (شاه دانه)، موردانه،تخم گشنیز، سیاه دانه ،کنجد،جدوا، هل باد،هل سبز،خشخاش، نخود،فلفل سیاه،شقاقل،دانه قهوه،دارچین،زنجبیل،روپاس ،ریشه جوز، مرزنجوش(مرزنگوش)،آویشن، پودر نارگیل، مغز بادام، مغز پسته، مغز فندق مغز گردو، بادام هندی، زنیان، رازیانه،بابونه، بهار نارنج، جوز هندی، قلمفور(میخک) افتیمون، زعفران، عا قرقرها،شکر ✴ خواص قاووت چهل گیاه 1- تقویت اعصاب 2- تقویت عمومی بدن 3- تقویت حافظه 4- آرامش بخش 5- تقویت قوای جنسی 6- تسکین دهنده درد مفاصل 7- رفع کم خونی 8- رفع خستگی 9- نشاط آور 10- نیروبخش قیمت: بسته ۲۵۰ گرمی 20000 تومان بسته ۵۰۰ گرمی 40000 تومان 🌸سفارش 👇 @TAYEB_BDON_SANSOR فروشگاه #غذای_طیب @ghazayetayeb

#خبر_ویژه 🔸️ از شنبه مشاوره #مزاج_شناسی توسط متخصصین طب سنتی و مزاج شناس در فروشگاه آسمان دائر میگردد😍😍 فروشگاه #غذای_طیب @ghazayetayeb

#توجه 👈مضرات قوَّتو 🔹️ مضرات قوَّتو کرمان بسیار کم است و تنها مضرات قوَّتو به علت زیاده روی در مصرف آن موجب بروز چاقی و یا جوش و خارش به علت گرمای زیاد این ماده در بدن می گردد. ◀️ پس دوستان در مصرف آن زیاده روی نکنید😉😉 🌸سفارش 👇 @TAYEB_BDON_SANSOR فروشگاه #غذای_طیب @ghazayetayeb

فواید سویق🍚 ✍️سویق فواید زیادی دارد و موجب پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری ها می شود، و همچنین جلوی معلولیت نوزادان را می‌گیرد، و طبق روایات سویق با وحی از آسمان نازل شد، و همچنین سویق غذای مرسلین وانبیا بوده است (1) . 1️⃣ فايده اول : رفع گرسنگی از فوائد سویق سیر کردن گرسنه است و جلوی گرسنگی را می ‌گیرد. افرادی که در ماه مبارک رمضان احساس ضعف و گرسنگی می‌کنند در سحری سویق بخورند در اینصورت تا شب سیر و نیرومند خواهند بود . سویق را می‌توان با خرما یا عسل خورد . ⬅️ در روایت آمده است : سویق غذای خوبی است، اگر گرسنه باشی تو را نگه می‌دارد و اگر سیر باشی غذایت را هضم می‌کند (2) . 2️⃣ فایده دوم : زیاد شدن گوشت بدن ⬅️ در روایت آمده است : سویق گوشت می‌رویاند و استخوان را محکم می‌کند (3) . 3️⃣ فایده سوم : تقویت کتفها ⬅️ در روایت آمده است : کسی که چهل صبح سویق بنوشد دو کتفش پر از نیرو می‌شود (4) . بنابراین افرادی که ضعف کتف و درد کتف دارند، سویق برای آن ها دارو است. این افراد باید چهل روز سویق مصرف کنند که درد و ضعف کتفشان برطرف شود، و به دنبال آن درد گردن نیز برطرف می شود . 4️⃣ فایده چهارم : پاکسازی معده ⬅️ در روایت آمده است : سویق، مره یعنی صفراء و سوداء، وهمچنین بلغم را بخوبی از معده بیرون می اندازد ... مایعاتی که در معده رسوب کرده اند و تبدیل به ماده‌ی تلخ شده اند و یا تبدیل به خلط شده است را فقط سویق بیرون می‌آورد . سویق از بسیاری از بیماری ها به خصوص از تب پیشگیری می‌کند (5) . 5️⃣ فایده پنجم: دفع 70 نوع بلا ⬅️ در روایت آمده است : سویق، از هفتاد نوع از انواع بلاء جلوگیری می‌کند (6) . ☑️ دو نکته 🔸نکته اول : سویق جو🌾درمان چاقی نیست، جو بدن را تقویت می‌کند ولی چاق نمی‌کند. افرادی که به سویق نیاز دارند ولی نمی‌خواهند چاق شوند، سویق جو داده میشود و افرادی که میخواهند چاق شوند باید سویق گندم مصرف کنند . 🔸نکته دوم : خوردن غذا بعد از سیری خوب نیست ولی خوردن سویق و همچنین انار بعد از غذا خوب است زیرا غذا را هضم می‌کنند . [1] الکافی ج6، ص306 . [2] الکافی ج6، ص305 . [3] الکافی ج6، ص305 . [4] الکافی ج6، ص306 . [5] الکافی ج6، ص306 . [6] الکافی ج6، ص306 🌸سفارش 👇 @TAYEB_BDON_SANSOR فروشگاه #غذای_طیب @ghazayetayeb

سوال برخی از اعضاء: 👈آیا مصرف قوتو کرمانی در بارداری خوب است؟ پاسخ نادیا بازرگان (کارشناس مامایی): 🔹️ طی تحقیقات به عمل آمده ضرری دیده نشده و بالعکس موجب تقویت قوای جسمی زنان باردار و موثر در رشد جنین میباشد. بهتر به اندازه معمول مصرف شود و زیاده روی نکنید. 🌸سفارش 👇 @TAYEB_BDON_SANSOR فروشگاه #غذای_طیب @ghazayetayeb

✴ عسل چهل گیاه تموم شد ان شاالله چند روز آینده محموله جدید عسل به دستمون میرسه🌹

#زیره_سبز 👈خواص زیره سبز (طبیعت و خواص درمانی) 🔹️طبیعت زیره سبز گرم و خشک است. 🔹️گیاه زیره سبز دارای خاصیت آنتی‌اکسیدانی بسیار زیاد است. 🔹️زیره سبز خاصیت افزایش شیر مادران را در دوران شیردهی دارد. 🔹️زیره سبز ضد تومور، ضد صفرا، ضد باکتری و ضد عفونی کننده است. 🔹️برای درمان برونشیت از دمنوش زیره سبز استفاده کنید. 🔹️برای برطرف کردن سوء هاضمه دم کرده زیره سبز مفید است. 🔹️از خواص زیره سبز برطرف کردن ترشحات زنانگی (ترشحات واژن) است. 🔹️برای رفع نفخ روده و معده می‌توانید دم کرده زیره را تنقیه کنید. 🔹️از مخلوط زیره سبز با عسل در موارد ابتلا به دل درد استفاده می‌شود. 🔹️یکی از خواص زیره سبز برطرف کردن دل درد و نفخ کودکان شیرخوار است، به این منظور چند قطره اسانس زیره سبز را با روغن بادام مخلوط کنید و با آن شکم نوزاد را ماساژ دهید. 🔹️زیره سبز را در غذاهای نفاخ به ویژه حبوبات استفاده کنید. 🔹️برای رفع قطره‌ای ادرار کردن زیره را تفت دهید و پس از کوبیدن با آب بخورید. قیمت : بسته ۱۵۰ گرمی 10000 تومان 🌸سفارش 👇 @TAYEB_BDON_SANSOR فروشگاه #غذای_طیب @ghazayetayeb

#کنجد_سیاه 🔹️ خواص مفید کنجد برای سلامتی بدن ازنظر طب قدیم ایران، کنجد گرم است. کنجد بسیار مغذی است و در اکثر کشورهای فقیر به عنوان جانشین گوشت بکار می رود. خواص مفید کنجد به شرح زیر است: 1- برای چاق شدن و تقویت نیروی جنسی موثر است. 2- برای رفع قولنج کنجد را آسیاب کرده و با سرکه مخلوط کنید و به مقدار نصف وزن کنجد، مغز بادام  پوست کنده را به آن اضافه کنید. سپس آنها را پودر کنید و هر روز به مقدار یک قاشق سوپ خوری از آن بخورید. 3- کنجد گرفتگی صدا را از بین می برد. 4- نرم کننده معده و روده است. 5- کره کنجد که در کانادا بنام تاهیتی معروف است و شبیه ارده است، غذای خوبی برای رشد بچه هاست. 6- برگ کنجد را اگر به سر بمالید، باعث رشد و سیاهی موی سر می شود. 7- ارده نرم کننده معده و روده هاست. 8- کنجد فشار خون بالا را کاهش می دهد. 9- کنجد ضد رماتیسم است. 10- برای رفع ناراحتی کیسه صفرا مفید است. 11- دم کرده برگ کنجد، اسهال خونی را برطرف می کند. 12- روغن کنجد برای رفع تنگی نفس، سرفه خشک  و زخم ریه مفید است. 13- روغن کنجد سوزش ادرار را رفع می کند. 14- از روغن کنجد به جای روغن زیتون در سالاد استفاده کنید. 15- کنجد با تمام فوایدی که دارد برای معده ضعیف مناسب نیست، زیرا هضم آن سنگین است. این گونه اشخاص باید آن را با عسل و سرکه بخورند.   قیمت: بسته ۲۰۰ گرمی 9000 تومان 🌸سفارش 👇 @TAYEB_BDON_SANSOR فروشگاه #غذای_طیب @ghazayetayeb

#عناب_بیرجند 👈 خواص شگفت انگیز عناب: 1) عناب بدلیل داشتن لعاب زیاد نرم کننده سینه است.   2) ملین است مخصوصا اگر آنرا با آب و یا شیر بجوشانید.   3) ادرار را زیاد می کند.   4) عناب آرام کننده اعصاب است.   5) خون را تمیز می کند.   6) ضد سرفه است.   7) خواب آور است و بیخوابی را برطرف می کند.   8) جوشانده پوست درخت عناب داروی ضد اسهال است.   9) آسم وتنگی نفس را برطرف می کند.   10) برای معالجه و التیام زخمهای کهنه گرد ریشه خشک شده عناب را روی آنها بپاشید .   11) هسته عناب خواب آور است.   12) خستگی شدید را برطرف می کند.   13) رشد موی سر را زیاد می کند.   14) جوشانده عناب گرفتگی صدا را برطرف می کند.   15) جوشانده عناب برای سرفه و درد سینه مفید است.   16) برای برطرف کردن ورم چشم ، عناب را به چشم بمالید.   17) دستگاه هاضمه را تقویت می کند.   18) حافظه را تقویت می کند.   19) کم اشتهایی را برطرف می کند.   20) هرگاه که احساس غمگینی کرده و گریه می کنید یک فنجان دم کرده عناب لبخند به لبهای شما می آرود.   21)و بالاخره برای درمان سرطان آب عناب را با کاهو بخورید . قیمت : بسته ۴۰۰ گرمی 25000 تومان 🌸سفارش 👇 @TAYEB_BDON_SANSOR فروشگاه #غذای_طیب @ghazayetayeb

🍃🌸🍃🌸🍃 🌸🍃🌸 🍃🌸 🌸 ✅ سویق چیست؟ ✍سویق یک روش طبخ نباتات به خصوص غلات و حبوبات است که کیفیت مواد غذایی را تا بالاترین حد ممکن نگهداری می کند. در این روش آرد ماده ی غذایی تفت داده می شود. بیان تفاوت بین سویق نخود و آرد نخودچی این برتری را واضح تر نشان می دهد. برای تهیه آرد نخودچی باید ابتدا نخود را چند مرحله خیساند یا پخت و آب آن را تخلیه کرد و سپس آن را تفت داد و آسیاب کرد. در فرآیند پخت با آب، ارزش غذایی ماده ی جامد در آب تخلیه می شود. این اتفاق در فرآورده های حیوانی حدود ۵۰درصد است. به همین خاطر ارزش گوشت و آبگوشت تقریباً باهم برابر است. اما در فرآورده های گیاهی درصد بالایی از ارزش غذایی در آب مطبوخ تخلیه می شود. از این رو است که در بسیاری از روش های تجویز دارو از عصاره جوشانده این فرآورده ها استفاده می شود. در تهیه نخودچی ارزش غذایی نخود در همان آبی است که پس از خیساندن یا طبخ دور ریخته می شود. اما برای تهیه ی سویق نخود، ابتدا باید نخود را تمیز و سپس آسیاب کرد و تفت داد. در این فرآیند ضمن حفظ ارزش غذایی، مزایای طبخ مثل آزاد شدن قند ها به آرد اضافه می شود. این مقایسه در مورد گندمک با سویق گندم و بقیه ی حبوبات و غلات صادق است. منابع معتبر علمی شیعه بالاترین درجه ی ارزش را به سویق داده اند. پیوندی ناگسستنی بین سویق و عالم وحی که هیچ کس غیر از معصوم قادر به درک آن نیست. شمردن سویق در رتبه ی خوراک انبیا و مرسلین گواهی دیگر بر اهمیت این ماده ی غذایی با ارزش است. 💥امام کاظم علیه السلام فرمودند: همانا سویق همراه با وحی از آسمان نازل شد. أَبو الْحَسَنِ مُوسَى ع یَقُولُ‏ إِنَّمَا نَزَلَ السَّوِیقُ بِالْوَحْیِ مِنَ السَّمَاءِ 📚المحاسن ج‏۲، ص۴۸۸، 🌸سفارش 👇 @TAYEB_BDON_SANSOR فروشگاه #غذای_طیب @ghazayetayeb

🔸️خواص عسل گون این عسل از شهد گیاه گون ساخته شده که این گیاه معمولا در مناطق استپی و کوهستانی می روید که یکی از مهمترین پوشش های گیاهی ایران و پوشش قالب گیاهی منطقه اشترانکوه به شمار می رود . عسل گون دارای رایحه و طعم ملایم و نرم و آرام بوده و به همین علت در بین تمامی عسل ها مشتری پسند تر بوده و اکثرا خانم ها طرفدار عسل گون هستند . شهد جمع آوری شده گل های این گیاه توسط زنبوران عسل علاوه بر خواص عمومی عسل دارای ویژگی های منحصر بفرد زیر می باشد ؛ 🔹️درمان تنگی نفس 🔹️درمان درد مفاصل 🔹️تقویت کننده مغز و اعصاب 🔹️مناسب برای دردهای شکمی و دردهای رودوی 🔹️درمان گلودرد 🔹️کاهنده سرفه و ضد تشنج و صرع 🔹️ضد سرفه و خلط آور است و در برونشیت 🔹️رفع سیاه سرفه و التهاب دستگاه تنفس فوقانی استفاده می گردد 🔹️بر کلیه و مثانه و سیاتیک اثرات مثبت می گذارد 🔹️باعث کاهش فشار خون و کلسترول می‌شود 🔹️از مسمومیت غذایی جلوگیری می‌کند 🔹️خواص ضد سرطانی دارد 🔹️درمان سینوزیت 🔹️سرشار از مواد معدنی ضروری بدن 🔹️سرشار از آنتی اکسیدان 🔹️ضد آفات و بوی بد دهان 🔹️کاهش عوارض جانبی شیمی درمانی . 🔹️ضد استرس و آرام کننده اعصاب 🔹️مغز استخوان را تقویت 🔹️بدن انسان را از عوامل بیماری‌زا محافظت می‌کند 🔹️افزایش فعالیت سلول‌های ایمنی و در حقیقت تحریک سیستم ایمنی بدن 🔹️مفید برای طحال مفید 🔹️دارای توانایی مهار رشد تومور است 🔹️درمان افراد دارای بیماری قند و نفریت است 🔹️مقوی مغز و اعصاب و انرژی زا و تقویت کننده حافظه 🔹️برای کم خونی مفید است 🔹️خواب آور 🔹️تقویت کننده معده 🔹️ملین 🔹️مفید برای زخم های چشم و دردهای چشم 🔹️ورم ملتحمه چشم 🔹️برای خشونت سینه و حلق و حنجره 🔹️مفید برای گرفتگی صدا 🔹️تقویت روده 🔹️درد کلیه 🔹️مثانه 🔹️مجاری ادراری 🔹️درمان دیابت 🌸سفارش 👇 @TAYEB_BDON_SANSOR فروشگاه #غذای_طیب @ghazayetayeb

#سوال 👈 آیا از اینکه در کنار معرفی محصولات، خواص درمانی آنها را در جهت افزایش آگاهی اعضا در کانال قرار میدهیم رضایت دارید؟ 👈 پیشنهادات و انتقادات خود را در جهت بهبود کیفیت خدمات و محصولات به آیدی ادمین کانال ارائه کنید🙏🌹 🌸آیدی پیشنهادات و انتقادات 👇 @TAYEB_BDON_SANSOR فروشگاه #غذای_طیب @ghazayetayeb

#سوال 👈 چرا به شناخت مزاج نیاز داریم؟ شناخت مزاج به کمک میکند که: 🔹️ بدانیم چه مواد غذایی برای بهبود سلامتمان مفید است و کدام خوراکیها برایمان مضر است 🔸️ شخصیت همسرمان را بهتر بشناسیم و اختلافات فی مابیمان را چگونه با اصلاح تغذیه برطرف کنیم 🔹️ به کدام خواستگارمان جواب مثبت بدهیم و به کدام جواب منفی 🔸️ در سبد تغذیه فرزندانمان چه خوراکیهایی قرار دهیم که باعث رشد بهتر و سعادت آینده اش شود 🔹️ نسبت به عملکرد اطرافیانمان چه واکنشی داشته باشیم 🔸️ چگونه بیماریهای مختلف را از بدنمان برطرف یا دور کنیم 🔹️ بفهمی چگونه درس بخوانی، چگونه برای امتحان آماده بشی و چه رشته ای رو برای تحصیل انتخاب کنی 🔸️ چگونه با اصلاح تغذیه خودت و فرزندانت مومن تر و مذهبی تر میشن 🔹️ چگونه در زندگی خانوادگیت آرامش حاکم بشه 🔸️ و پاسخ به دهها سوال کلیدی و حساس دیگر را با شناخت مزاج 😍😍 فروشگاه #غذای_طیب @ghazayetayeb

👈نحوه ی مصرف سویق چگونه است: – نحوه استفاده عمومی، در ناشتا دو قاشق غذاخوری بصورت خشک (بیشتر هم میشود مصرف کرد)، مگر در مواردی که روش آن آمده است. – برای نوزاد (از شش ماهگی که غذا خور میشوند) به مقدار کم با شیر مخلوط شود (شکر سرخ هم میتوان اضافه کرد). – بصورت مخلوط با روغن زیتون نیز استفاده میشود. – با خرما، شیر و عسل نیز میتوان استفاده کرد. (با عسل و روغن بصورت حلوا نیز درست میشود) – مصرف حداقل دو تا چهار هفته قبل از بارداری و بعد از آن. (جهت جلوگیری از ناقص الخلقه بودن و ضعف بچه) – افراد بیمار و تب دار باید بعنوان غذا از سویق استفاده کنند. -برای سلیقه های مختلف میتوان به آن شکر یا سماق اضافه کرد. – مصرف با شکر خوب برای کودکان مفید و برای مردان مضر است (باعث کاهش قدرت جنسی میشود) ولی باعث چاقی میشود. – افراد بیمار باید بعنوان غذا استفاده کنند. – مصرف نم زده آن بهمراه شکر باعث قطع عطش میشود. 🌸سفارش 👇 @TAYEB_BDON_SANSOR فروشگاه #غذای_طیب @ghazayetayeb

#خبر_ویژه 🔸️ مشاوره #مزاج_شناسی توسط متخصصین طب سنتی و مزاج شناس 👈 تشخیص و تحلیل مزاج 👈 تشریح خصوصیات شخصیتی و رفتاری 👈 شناخت راههای درمان بیماریهای فردی 👈 پیشگیری از بیمار شدن 👈 شناخت خصوصیات همسر و اعضا خانواده و نوع تعامل با ایشان برای کاهش اختلافات خانوادگی 👈 مراقبتهای غذایی مناسب در دوران بارداری 👈 شناخت مزاج فرزندان و تغذیه مناسب آنان برای رشد بهتر و سالمتر آنها 👈 و پاسخ دهها سوال دیگر💪 هزینه مشاوره برای هر فرد 20000 تومان 🌸 آیدی منشی ( جهت وقت گرفتن و هماهنگی) 👇 @TAYEB_BDON_SANSOR فروشگاه #غذای_طیب @ghazayetayeb

#آجیل_4_مغز_شور 🔹️( بادام هندی، بادام درختی، پسته، فندوق ) قیمت : بسته 400 گرمی 75000 تومان بسته 800 گرمی 152000 تومان 🌸سفارش 👇 @TAYEB_BDON_SANSOR فروشگاه #غذای_طیب @ghazayetayeb

#آجیل_مخلوط 🔹️( تخمه ژاپنی، تخمه کدو، نخود، پسته، فندق، بادام کاغذی، بادام زمینی) قیمت : بسته 400 گرمی 30000 تومان بسته 800 گرمی 62000 تومان 🌸سفارش 👇 @TAYEB_BDON_SANSOR فروشگاه #غذای_طیب @ghazayetayeb

#آجیل_شیرین_زمستانی 🔹️( انجیرخشک، بادام هندی، میوه خشک استوایی، چیپس هلو، چیپس زردآلو، بادام درختی، کشمش سبز، بادام زمینی، توت خشک، مغز گردو، مغز فندق، مغز پسته) قیمت : بسته 400 گرمی 55000 تومان بسته 800 گرمی 112000 تومان 🌸سفارش 👇 @TAYEB_BDON_SANSOR فروشگاه #غذای_طیب @ghazayetayeb

#آجیل_هفت_مغز_بدون_تخمه 🔹️( بادام هندی، بادام کاغذی، فندق، پسته، بادام زمینی، گردو) قیمت: بسته 400 گرمی 45000 تومان بسته 800 گرمی 90000 تومان 🌸سفارش 👇 @TAYEB_BDON_SANSOR فروشگاه #غذای_طیب @ghazayetayeb

👈 برخی از فواید میوه‌ی خشک و آجیل برای سلامتی: ۱. منبع پروتئین اولین خواص آجیل برای سلامتی غنی بودن‌اش از پروتئین است که می‌تواند از این طریق به حفظ سلامتی کمک کند. برای تامین پروتئین بدن‌ لازم نیست انواع مختلفی از خوراکی‌های گران‌قیمت و عجیب‌وغریب را میل کنید؛ فقط کافی است به سادگی آجیل نوش جان کنید. ۲: سرشار از کلسیم یکی دیگر از خواص آجیل غنی بود آن از کلسیم است؛ کلسیم برای سلامت دندان‌ها و استخوان‌ها مفید و ضروری است. اگر معمولا دچار مشکلات دندانی و پوکی استخوان می‌شوید، لازم است هر روز آجیل مصرف کنید. ۳. منبعی برای پتاسیم به علاوه، آجیل به عنوان منبع طبیعی برای پتاسیم به حساب می‌آید. پتاسیم یکی از مواد مغذی مهم و ضروری برای بدن است که می‌تواند به بهبود و حفظ سلامت قلب کمک کند. حفظ سلامتی قلب باعث حفظ سلامتی کل بدن خواهد شد. ۴: منبعی برای ویتامین B آجیل ماده‌ی غذایی سالم، و منبعی سالم و طبیعی برای ویتامین B است. اگر هر روز آجیل نوش جان کنید و بدن‌تان با کمبود ویتامین B مواجه نباشد، از بروز انواع گوناگونی از بیماری‌ها در امان خواهید بود. ۵. کارکرد آنتی‌اکسیدانی هم‌چنین، آجیل حاوی مقدار زیادی آنتی‌اکسیدان است. آنتی‌اکسیدان‌ها وظیفه دارند از بدن در برابر اثرات مخرب ناشی از رادیکال‌های آزاد محافظت کنند. ۶. مفید برای سلامت ماهیچه‌ها اگر به طور مرتب آجیل مصرف کنید، سلامت ماهیچه‌های‌تان حفظ خواهد شد. مصرف این مواد خوراکی سالم و بی‌نظیر می‌تواند به آرامش ماهیچه‌های‌تان کمک کند و از بروز علائمی نظیر گرفتگی و سفتی ماهیچه‌ها در بدن پیشگیری کند. ۷: پیشگیری از آرتروز زنان با مصرف مرتب آجیل می‌توانند از بسیاری از فواید آن بهره‌مند شوند. این خوراکی‌های خوشمزه و مفید باعث پیشگیری از بروز بسیاری از بیماری‌هایی می‌شوند که زنان بیش‌تر از مردان با آن ها رو به رو هستند؛ یکی از این بیماری‌ها آرتروز است که می‌تواند بر سلامت تمام بدن تاثیر منفی بگذارد. ۸. تغذیه‌ی قلب از دیگر خواص آجیل برای سلامتی می‌توان به تاثیر آن بر بهبود سلامت قلب اشاره کرد. نه تنها مصرف آجیل، به تنهایی، جهت بهبود سلامت قلب ضروری است، بلکه حتی باید آن را با سایر مواد غذایی نظیر سبزی‌ها و میوه‌های غنی از مواد مغذی مصرف کنید تا قلب‌تان به طور کامل از فواید آن‌ها بهره‌مند شود. ۹. پیشگیری از سکته‌ی مغزی به آسانی می‌توان با مصرف آجیل از سکته‌ی مغزی پیشگیری کرد. چنان‌چه برخی علائم سکته‌ی مغزی را در بدن‌تان مشاهده می‌کنید، لازم است به طور مرتب آجیل بیش‌تری مصرف کنید، زیرا آجیل دارای خواص و فواید قدرتمندی است که می‌توانند از بروز سکته‌ی مغزی پیشگیری کنند. ۱۰: حفظ تمرکز مغز مغز سالم مغزی است که بتواند به آسانی تمرکز کند، به خصوص وقتی در حال انجام فعالیت‌های زیادی باشید که همگی به عملکرد مغز نیاز داشته باشند. با افزایش مصرف آجیل به افزایش تمرکز مغزتان کمک کنید. 🌸سفارش 👇 @TAYEB_BDON_SANSOR فروشگاه #غذای_طیب @ghazayetayeb