تعارف با خاطرات دوست و همرزم 34 ساله سردار سليماني

تغذیه مناسب برای مقابله با کرونا/ اجتناب از مصرف غذاهای نیم‌پز کمبود دریافت غذایی و کمبود ویتامین‌هایی مثل ویتامین C، A، D و تضعیف سیستم ایمنی بدن احتمال ابتلا به کروناویروس را افزایش می‌دهد. از مصرف سوسیس و کالباس و سایر فست فودها و غذاهای چرب و سنگین اجتناب شود. استفاده از منابع پروتئین در غذای روزانه مثل حبوبات یا تخم مرغ حائز اهمیت است. از خوردن غذاهایی که خوب پخته نشده مثل تخم‌مرغ عسلی و نیمرو، کباب‌هایی که مغز پخت نشده‌اند، خودداری شود.

⭕️ 🔻خروج مسئولان ممنوع شد ▪طرح مجلس برای ممنوع الخروجی مدیران و مقامات نظام پس از اتمام دوران مسئولیتشان اعلام وصول شد، طبق این طرح، سران و مقامات نظام نمی‌توانند بلافاصله پس از اتمام دوران مسئولیتشان از کشور خارج شوند و باید طی مراحل قانونی و زمانبر صورت گیرد. آخ آخ چه شود😍😂

🔸الابِذِکرالله را گفتی و چشم‌هایت را بستی آرامشت در معرکه تعبیرۍ داشت.... هرکس که در نزد خدا باشد خیالَش راحت است... 🎐 #مرد_میدان 🔰 نشر دهید و همراه ما باشید 📌 @maktabehajghassem | مکتب حاج قاسم

دُعای‌ِهَفتُم‌ِصَحیفِه‌سَجّادیّه🌸🍃 ‌ 🌷🌷🌷🌷🌷🌷

📹 ببینید| نامه اعتراضی سردار سیلمانی به یک کارگردان 🎐 #مرد_میدان 🔰 نشر دهید و همراه ما باشید 📌 @maktabehajghassem | مکتب حاج قاسم

🔸هفدهمین فراز از وصیتنامه شهید حاج قاسم سلیمانی: 🔹برادران و خواهران، پدران و مادران، عزیزان من! جمهوری اسلامی، امروز سربلندترین دوره خود را طی می‌کند. بدانید مهم نیست که دشمن چه نگاهی به شما دارد، دشمن به پیامبر شما چه نگاهی داشت و [دشمنان‌] چگونه با پیامبر خدا و اولادش عمل کردند، چه اتهاماتی به او زدند، چگونه با فرزندان مطهر او عمل کردند؟ مذمت دشمنان و شماتت آنها و فشار آنها، شما را دچار تفرقه نکند. #چهل_چراغ 🔰 نشر دهید و همراه ما باشید 📌 @maktabehajghassem | مکتب حاج قاسم