. 4⃣ گریه باعث ترشح هورمون های اکسی توسین و اندروفین میشه 🔰 که این دو هورمون هنگام ورزش کردن و خوش حالی هم ترشح میشن، و به هورمون شادی معروفن و به کاهش درد جسمی و روحی کمک میکنن❗️ https://eitaa.com/joinchat/2119565536Cedeb2b7fa6

. 5⃣ گریه تنفس رو بهبود میبخشه ⭕️ برای همونه که نوزاد وقتی به دنیا میاد، تا گریه نکنه راه تنفسش باز نمیشه همچنین گریه باعث مرطوب شدن غشای چشم میشه و از خشکی و سوزش چشم جلوگیری میکنه💯 .

. 6⃣ گریه باعث تعادل احساسی میشه ✅ بنابراین وقتی یه احساس شدیدی مثل شادی یا ترس یا غم شدید رو تجربه می کنید حتما گریه کنید تا به تعادل احساسی برسید❕ 🔆 چون گریه باعث آزاد سازی احساساتِ به دام افتاده میشه و فشار خون رو کاهش میده، برای همون بعدش احساس بهتری دارید .

. 💢 برخلاف تصور خیلیا که فکر میکنن گریه باعث افسردگی میشه اتفاقا گریه خیلی برای سلامت روان مهمه و فواید زیادی هم داره مخصوصا توی این شبها😭 اما... همون طور که نم بارون باعث طراوت و تازگی میشه و زیادیش باعث سیل و خرابی❗️ گریه به اندازه باعث طراوت روح و آرامش و حال خوب میشه و زیادیش باعث غم و افسردگی⚠️ https://eitaa.com/joinchat/2119565536Cedeb2b7fa6

با تمام عشقت بگو 😭😭 با ابوالفضل العباس دستمو بگیر 😭😭 ابوالفضل من😭 https://eitaa.com/joinchat/2119565536Cedeb2b7fa6

. ⚡️اي اهل حرم منتظر یار نمانید چشمان بـه ره مشک علمدار نمانید با خون جگر دیده بـه رخساره بشویید دلبسته بـه دیدار دگربار نمانید⚡️ 🖤😭🖤

. ✨ اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَیْنِ وَ عَلى عَلِىِّ بْنِ الْحُسَیْنِ وَ عَلى اَوْلادِ الْحُسَیْنِ وَ عَلى اَصْحابِ الْحُسَیْنِ ⚡️سلام بر حسین و بر على بن الحسین و بر فرزندان حسین و بر اصحاب و یاران حسین سلام دوستان عزیزم 😢🖤 تاسوعا تسلیت باد🖤🖤🖤 .

. ✨ هر روز قسمتی از یک آیه ✨ ⚡️لَهَا مَا کَسَبَتْ وَ عَلَیْهَا مَا ٱکْتَسَبَتْ هر چه نیکی کند، به سود او و هر چه بدی کند، به زیان اوست. (بقره/286) .

. 📌 قاعده سی و پنجم: ( کتاب ملت عشق )✨ در این زندگی فقط با تضادهاست که می‌توانیم پیش برویم. مومن با منکر درونش آشنا شود، ملحد با مومن درونش. شخص تا هنگامی که به مرتبه انسان کامل برسد پله پله پیش می‌رود. و فقط تا حدی که تضادها را پذیرفته، بالغ می‌شود🦋 #تفکر

. ⚫️ آموزش امروز مون ✔️ فواید سینه زنی .

. 📌 شما وقتی که سینه زنی می کنید به غده تیموس تون ضربه می زنید غده ی تیموس کجاست؟؟ 📣 غده ی تیموس زیر جناغ سینه است، پشت استخوان سینه ی رنگش خاکستری مایل به صورتیه و سرچشمه ی نیرو و انرژی برای بدنه https://eitaa.com/joinchat/2119565536Cedeb2b7fa6

. 💫 جریان انرژی در سراسر سیستم بدن رو غده ی تیموس کنترل و تنظیم میکنه بنابراین غده ی تیموس مثل یه حلقه ای بین مغز و بدن قرار داره ☘ تحت تاثیر عواطف و احساسات هم هست، شما وقتی که برای امام حسین گریه می کنید و به سینه تون ضربه می زنید و سینه زنی می کنید حال همه جای بدن خوب میشه https://eitaa.com/joinchat/2119565536Cedeb2b7fa6

. ✔️ اگه مشکلات تنفسی دارید 📣 وقتی که ضربه میزنید به سینه، جریان خون بهتر میشه، خون وارد ریه میشه و ریه کارشو و بهتر انجام میده و اختلالات‌ تنفسی از بین میره پس اگه مشکلات تنفسی دارید، روی سینه تون ضربه بزنید❗️ .

. ✅ وقتی حال ریه بهتر میشه، خون بیشتری رو میگیره و وارد عروق میکنه ⚡️ خون بیشتر و اکسیژن بیشتر به مغز میرسه و حواس پرتی از بین میره پس حواس‌پرتی رو با سینه زدن میتونید جبران کنید حافظه تون تقویت میشه و آلزایمر کمتر سراغ شما میاد !! .

. 🌿 شما وقتی ماهیچه هاتون ضعیف میشه! 🌿 وقتی که سیستم ایمنی تون ضعیف میشه! 🌿 وقتی که انرژی بدن کاهش پیدا میکنه! 🌿 وقتی که آدمای منفی کنارتون باشن! 🌿 وقتی که درد و دل می کنید! 🌿 وقتی که انرژی منفی می گیرید! 💡 شما نیاز داری که سینه بزنی و غده ی تیموس تون رو تحریک کنید❗️ .https://eitaa.com/joinchat/2119565536Cedeb2b7fa6

. 🍃 شما وقتی غده ی تیموس رو تحریک می کنید: ⭐️ انرژی بدن و چاکراها پاکسازی میشه! ⭐️ شما به آرامش میرسید! ⭐️ ایمنی بدن افزایش پیدا میکنه! ⭐️ تومورهای سرطانی آب میشه! ⭐️ اختلالات ادراری از بین میره! ⭐️ عفونت بدن شما محدود میشه! ⭐️ جلوی افسردگی گرفته میشه! https://eitaa.com/joinchat/2119565536Cedeb2b7fa6

. 🖤 اگه توی مجلس عزای امام حسین باشید و دلشوره داشته باشید: 📍 دلشوره تون از بین میره! 📍 دوپامین توی بدنتون آزاد میشه! 📍 شعف تون میره بالا و به آرامش میرسید! 📍 خوابتون تنظیم میشه! 📍 جلوی پیری زودرس رو میگیره! 📍 طول عمر رو بیشتر میکنه! https://eitaa.com/joinchat/2119565536Cedeb2b7fa6

. عزیزای دلم التماس دعا🙏 این شب و روزا خیلی مهمه ✨ انرژی ها بسیار بالاست گریه کنید و سینه زنی کنید😭 با اجازتون کانال رو تعطیل میکنیم تا شنبه ان شاءالله .

. ⚡️تـا هست جهــان شـور محــرم باقیست این جلوه ی جان در همه عالـم باقیست از نـالـه ی نـیـنــوای یـاران حسـیـن همواره به لب زمـزمه ی غم باقیست⚡️ 🖤🖤🖤

. ✨ اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَیْنِ وَ عَلى عَلِىِّ بْنِ الْحُسَیْنِ وَ عَلى اَوْلادِ الْحُسَیْنِ وَ عَلى اَصْحابِ الْحُسَیْنِ ⚡️سلام بر حسین و بر على بن الحسین و بر فرزندان حسین و بر اصحاب و یاران حسین سلام عزیزان جانم❤️ اول هفته تون پر از نور و برکت✨ عزاداری هاتون قبول🙏 .

. ✨ هر روز قسمتی از یک آیه ✨ ⚡️مَکَرُوا وَ مَکَرَ ٱللَّهُ، وَ ٱللَّهُ خَیْرُ ٱلْمَاکِرِینَ کافران‏ نقشه کشیدند ولی خداوند توطئه آنها را نقش بر آب کرد؛ زیرا خداوند بهترین چاره‏ جوست. (آل عِمران/54) .

مبحث جدید عنصر وجودی و عدد کوا و شانس☺️❤️

. 📌 قاعده سی و ششم: ( کتاب ملت عشق )✨ از حیله و دسیسه نترس. اگر کسانی دامی برایت بگسترانند تا صدمه‌ای به تو بزنند، خدا هم برای آنان دام می‌گسترد. چاه کن اول خودش ته چاه است. این نظام بر جزا استوار است. نه یک ذره خیر بی‌جزا می‌ماند، نه یک ذره شر. تا او نخواهد برگی از درخت نمی‌افتد. فقط به این ایمان بیاور🦋 #تفکر

. ✅ اگه همین الان میتونستی؛ سوار ماشین زمان بشی و بری ۵ سال پیش؟؟؟ چه تغییری تو زندگیت میدادی ⁉️ 👇👇👇 @Adminsoheila

. 🔴 من میلیاردر هایی رو دیدم که حاضرن هر چی دارن بدن، تا فقط یک بار برگردن عقب و اشتباهات شون رو جبران کنن ⚠️ شما هم دیدین دیگه حتما⚠️ ❌ من میخوام امروز بهت یه چیزی بگم که اگه گوش نکنی، مطمئن باش بازم ۵ سال دیگه حسرت امروزت رو میخوری ❌ .