نذری من و یسری توضیحات 😊 مراقبه با شمع

. ✨ هر روز قسمتی از یک آیه ✨ ⚡️أَنْ لَیْسَ لِلْإِنْسَانِ إِلَّا مَا سَعَى موضوع مهمّ این است که انسان، تنها نتیجه تلاش‌های خود را دارد. (نَجْم/39) .

. 📌 قاعده سی و چهارم: ( کتاب ملت عشق )✨ تسلیم شدن در برابر حق نه ضعف است نه انفعال. برعکس، چنین تسلیم شدنی قوی شدن است به حد اعلی. انسان تسلیم شده سرگردانی در میان موج‌ها و گرداب‌ها را رها می‌کند و در سرزمینی امن زندگی می‌کند🦋 #تفکر

. 🔴 لینک دوره های رایگان 📌 ۷ جلسه ی اول دوره ی شکرگزاری پلاس 📌دوره ی من دوسداشتنی 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2321416416C9dbac34455 📌 دوره ی پاکسازی مقدماتی 📌دوره ی عادت های پولساز 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/569835957Cc5a8a98481 📌دوره ی فرکانس ۶۳۹ هرتز 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1182793958C47b7630ae1

. تاسوعا .. آغاز عطشناک نهضت حسینی است و خط سرخ عاشورا باواژه های تاسوعا بہ حقیقت پیوست تاسوعای حسینی تسلیت باد 🖤🖤🖤 https://eitaa.com/joinchat/2119565536Cedeb2b7fa6

. ⚡️در کلاس عاشقی عباس غوغا می کند در دل هر عاشقی عباس مأوا می کند ⚡️هر کسی خواهد رود در مکتب عشق حسین ثبت نامش را فقط عباس امضاء می کند 🖤🖤🖤 https://eitaa.com/joinchat/2119565536Cedeb2b7fa6

. 🌟 امشب میخوام از نظر روانشناسی گریه کردن رو بررسی کنم🌟 .

. 1⃣ گریه کردن منگنز خون را کاهش می‌دهد مقدار بیش از حد منگنز روی خلق و خو تاثیر منفی می‌گذارد 💠 و چون غلظت منگنز در اشک ۳۰ برابر خون است گریه کردن باعث خروج منگنز و کاهش عصبانیت میشود .

. 2⃣ در اشک مقدار زیادی لیزوزیم وجود داره و لیزوزیم خاصیت باکتری کشی داره 🔅 پس گریه کردن باعث شست و شو و از بین رفتن باکتری های چشم میشه .

. 3⃣ گریه بعد از چند دقیقه سیستم پاراسمپاتیک رو فعال میکنه و سیستم پاراسمپاتیک به بدن آرامش و کرختی میده ♨️ برای همینه که فرد بعد از گریه احساس آرامش و خوبی رو تجربه میکنه .

. 4⃣ گریه باعث ترشح هورمون های اکسی توسین و اندروفین میشه 🔰 که این دو هورمون هنگام ورزش کردن و خوش حالی هم ترشح میشن، و به هورمون شادی معروفن و به کاهش درد جسمی و روحی کمک میکنن❗️ https://eitaa.com/joinchat/2119565536Cedeb2b7fa6

. 5⃣ گریه تنفس رو بهبود میبخشه ⭕️ برای همونه که نوزاد وقتی به دنیا میاد، تا گریه نکنه راه تنفسش باز نمیشه همچنین گریه باعث مرطوب شدن غشای چشم میشه و از خشکی و سوزش چشم جلوگیری میکنه💯 .

. 6⃣ گریه باعث تعادل احساسی میشه ✅ بنابراین وقتی یه احساس شدیدی مثل شادی یا ترس یا غم شدید رو تجربه می کنید حتما گریه کنید تا به تعادل احساسی برسید❕ 🔆 چون گریه باعث آزاد سازی احساساتِ به دام افتاده میشه و فشار خون رو کاهش میده، برای همون بعدش احساس بهتری دارید .

. 💢 برخلاف تصور خیلیا که فکر میکنن گریه باعث افسردگی میشه اتفاقا گریه خیلی برای سلامت روان مهمه و فواید زیادی هم داره مخصوصا توی این شبها😭 اما... همون طور که نم بارون باعث طراوت و تازگی میشه و زیادیش باعث سیل و خرابی❗️ گریه به اندازه باعث طراوت روح و آرامش و حال خوب میشه و زیادیش باعث غم و افسردگی⚠️ https://eitaa.com/joinchat/2119565536Cedeb2b7fa6

با تمام عشقت بگو 😭😭 با ابوالفضل العباس دستمو بگیر 😭😭 ابوالفضل من😭 https://eitaa.com/joinchat/2119565536Cedeb2b7fa6

. ⚡️اي اهل حرم منتظر یار نمانید چشمان بـه ره مشک علمدار نمانید با خون جگر دیده بـه رخساره بشویید دلبسته بـه دیدار دگربار نمانید⚡️ 🖤😭🖤

. ✨ اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَیْنِ وَ عَلى عَلِىِّ بْنِ الْحُسَیْنِ وَ عَلى اَوْلادِ الْحُسَیْنِ وَ عَلى اَصْحابِ الْحُسَیْنِ ⚡️سلام بر حسین و بر على بن الحسین و بر فرزندان حسین و بر اصحاب و یاران حسین سلام دوستان عزیزم 😢🖤 تاسوعا تسلیت باد🖤🖤🖤 .

. ✨ هر روز قسمتی از یک آیه ✨ ⚡️لَهَا مَا کَسَبَتْ وَ عَلَیْهَا مَا ٱکْتَسَبَتْ هر چه نیکی کند، به سود او و هر چه بدی کند، به زیان اوست. (بقره/286) .

. 📌 قاعده سی و پنجم: ( کتاب ملت عشق )✨ در این زندگی فقط با تضادهاست که می‌توانیم پیش برویم. مومن با منکر درونش آشنا شود، ملحد با مومن درونش. شخص تا هنگامی که به مرتبه انسان کامل برسد پله پله پیش می‌رود. و فقط تا حدی که تضادها را پذیرفته، بالغ می‌شود🦋 #تفکر

. ⚫️ آموزش امروز مون ✔️ فواید سینه زنی .

. 📌 شما وقتی که سینه زنی می کنید به غده تیموس تون ضربه می زنید غده ی تیموس کجاست؟؟ 📣 غده ی تیموس زیر جناغ سینه است، پشت استخوان سینه ی رنگش خاکستری مایل به صورتیه و سرچشمه ی نیرو و انرژی برای بدنه https://eitaa.com/joinchat/2119565536Cedeb2b7fa6

. 💫 جریان انرژی در سراسر سیستم بدن رو غده ی تیموس کنترل و تنظیم میکنه بنابراین غده ی تیموس مثل یه حلقه ای بین مغز و بدن قرار داره ☘ تحت تاثیر عواطف و احساسات هم هست، شما وقتی که برای امام حسین گریه می کنید و به سینه تون ضربه می زنید و سینه زنی می کنید حال همه جای بدن خوب میشه https://eitaa.com/joinchat/2119565536Cedeb2b7fa6

. ✔️ اگه مشکلات تنفسی دارید 📣 وقتی که ضربه میزنید به سینه، جریان خون بهتر میشه، خون وارد ریه میشه و ریه کارشو و بهتر انجام میده و اختلالات‌ تنفسی از بین میره پس اگه مشکلات تنفسی دارید، روی سینه تون ضربه بزنید❗️ .

. ✅ وقتی حال ریه بهتر میشه، خون بیشتری رو میگیره و وارد عروق میکنه ⚡️ خون بیشتر و اکسیژن بیشتر به مغز میرسه و حواس پرتی از بین میره پس حواس‌پرتی رو با سینه زدن میتونید جبران کنید حافظه تون تقویت میشه و آلزایمر کمتر سراغ شما میاد !! .

. 🌿 شما وقتی ماهیچه هاتون ضعیف میشه! 🌿 وقتی که سیستم ایمنی تون ضعیف میشه! 🌿 وقتی که انرژی بدن کاهش پیدا میکنه! 🌿 وقتی که آدمای منفی کنارتون باشن! 🌿 وقتی که درد و دل می کنید! 🌿 وقتی که انرژی منفی می گیرید! 💡 شما نیاز داری که سینه بزنی و غده ی تیموس تون رو تحریک کنید❗️ .https://eitaa.com/joinchat/2119565536Cedeb2b7fa6