افراد پرکار شادترند مغز انسان از بی برنامگی خوشش نمیاید به همین خاطر هروقت مشغله کاری شما بیشتر است،مغز برای قدردانی از کارهایی که انجام میدهید،دوپامین هورمون شادی ترشح میکند🤓🧠 ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

☑️دو تکنیک فوری برای کنترل عصبانیت: 1⃣ :تکنیک اول نفس عمیق ؛ درست لحظه ای که حسابی قاطی کردی و میخوای داد بزنی یا هرکار دیگه سریع به خودت بگو اول 3تا نفس عمیق بعد عصبانیت وقتی 3بار نفس عمیق بکشی بعدش میبینی چقدرخوب از واکنش های اشتباهت جلوگیری کردی 2⃣ :تکنیک دوم تغییرفکره ؛ وقتی برای مثال همسرت خیلی دیر جواب داده و یا 2روزه ازش خبری نیست و تو حسابی داغ کردی که باهاش دعوا کنی اول خودتومجبور کنی 3تا از خوبیا یا 3تا از روزای خوبتو برای خودت تعریف کنی ،بعدش میبینی چقدر آروم تر و منطقی تر منتظرمیمونی تا اول توضیح بده بعد واکنش نشون بده ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

#کتاب_صوتی #اثر_مرکب فصل چهارم بخش دوم: تکانش گوینده: محبوبه آقاجانی (گروه پانته آ) ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

عمیقا از خدا براتون بهترین و میخوام،  یه روز بزودی بیاد ،پشت ماشین مورد علاقتون بشینید ، هر چیزی از هر برندی که دوست دارید بخرید ، تو کشور مورد علاقتون بهترین و قشنگ ترین ویلای لاکچری و داشته باشید ، کنار آدم مورد علاقتون زندگی کنید ، از خدا میخوام همیشه چشماتون بخنده و لباتون بیشترررررررر😍😍 #شب_بخیر_قدرت_درونی_ها ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

☀️هر روزت رو با خلق و خويى #شکرگزاری شروع كن🙏 امروز ☀️ فقط چند دقیقه آروم بشیند و  بابت چیزایی که دارید شاکر باشید به آرامش خوبی خواهید رسید... 🌸🍃بسم الله الرحمن الرحیم🌸🍃 ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

🌸🍃در کنار شکر گزاری بدبختی غیر ممکن است . شكرگزاري و سپاس را بيشتر كنيد. بگذاريد كه شيوه شما شود. از همه سپاسگزار باشيد. اگر كسي شكرگزاري را درك كند ، به خاطر چيزهاي مثبت و هم چنين براي چيزهايي كه مي توانست تحقق پذيرد، شكرگزاري مي كند و اگر محقق نشد،‌ بازهم شكر مي گذارد. وقتي احساس شكرگزاري را درك كنيد و اجازه دهيد در عمق وجودتان بنشيند، ‌براي همه چيز شكرگزار مي شويد. هرچه شكرگزارتر باشيد ، ‌كمتر گله و شكايت مي كنيد. وقتي گله و شكايت ناپديد مي شود ، فلاكت هم ناپدید می شود . فلاكت در شكايت و در ذهن شكايت گزار لنگر انداخته است. فلاكت در كنار شكرگزاري غير ممكن است و اين يكي از مهم ترين رازهايي است كه بايد آموخت ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

#انگیزشی آغازگر داستان زندگی خود باشید و به آن واقعیت ببخشید. تغییرات باورنکردنی درست زمانی اتفاق می‌افتند که شما کنترل امور را به دست بگیرید. اگر خواهان آن هستید که قدم‌های بلندی در زندگی بردارید، باید مسیر را شفاف سازید و اتلاف وقت‌ها و اموری که شما را از اصل مسئله دور می‌کنند را کاهش دهید و به چیزهایی چنگ بزنید که به شما بال پرواز می‌دهند. بهترین آرزوها و بزرگترین اهدافتان را با تمام وجود بخواهید و برایشان هر روز زمان بگذارید. هرگز برای یه شروع دوباره دیر نیست. #آغازگر_داستان_خود_باشید ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

☑️#کلیپ_فوق_انگیزشی تو برای این زمان کاشته شده ای سرنوشت شما با دقت برنامه ریزی شده... 👤#جوئل_اوستین ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

#کتاب_صوتی #اثر_مرکب فصل پنجم بخش اول: تاثیرات گوینده: محبوبه آقاجانی (گروه پانته آ) ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

🍃🌸برای #کائنات دستیابی به خواسته هایتان زمان نمی‌برد هر تاخیری بخاطر جایگاه باور، آگاهی و احساستان است. شما می‌توانید تنها با قدرتِ باور خود رویاهایتان را به واقعیت تبدیل کنید... #امروز_باخودت‌_تکرارکن؛ «من به هیچ وجه زمان را از دست نمیدهم من باور دارم که به موفقیت و فراوانی میرسم و از تک تک لحظه‌هایم برای رشد و تحول فردیم تلاش خواهم کرد» #خداوندا_سپاسگزارم🙏 ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

✅ برای رسیدن به آرامش سه چیز را ترک کن : ✨ اینکه دائم دیگران را کنترل کنی. ✨ اینکه بخواهی دائم مورد تأیید دیگران قرار بگیری. ✨ اینکه بخواهی دائم در مورد دیگران پیش داوری کنی یا خود مورد پیش داوری قرار بگیری. ❇️ همیشه بگو: ✨ خدایا، کمک کن دیرتر برنجم، زودتر ببخشم، کمتر پیش داوری کنم و بیشتر فرصت دهیم... سلام بر یاران جان ❤️💚 ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

❣مواظب افکارت باش و وقتی دیدی که آن‌ها هرچیزی جز رویا و مهربانی هستند، تغییرشان بده. "وین دایر" ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

از زندگی مدام پیام هایی به تو می رسد. هوشیار باش و این پیام ها را بگیر. همه پدیده‌ها و رویدادهای عالم به هم مربوط اند و هیچ چیز اتفاقی نیست. هر آنچه میبینی و مشنوی حتی اگر به ظاهر اتفاقی باشد دقیقاً به تو مربوط می شود. هر چیز که سر راه چشم و گوش و احساس تو قرار می گیرد در واقع با تو سخن می‌گوید و می‌خواهد پیامی را به تو برساند. اگر آدم های پیرامون خود را ناشاد و عبوس مشاهده می کنی باید بدانی که فرکانس وجودت افت کرده است بنابراین باید بلافاصله متوجه چیزهایی بشوی که دوستشان داری و برای تو دل پذیرند و این کار را آنقدر ادامه بدهی تا از احساس شادمانی سرشار شوی. ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

از امروز با خودت تمرین کن: - ۱۵ دقیقه چیزای خوبی که داری رو به خودت یادآورشو و شکرگزاری کن! - ورزش کن، حتی اگه نمیتونی ورزش حرفه ی کنی یکم پیاده روی کن؛ سعی کن صاف بشینی، گردنتو مستقیم نگه داری، شونه هات رو به عقب باشه! - برای خودت یه کتاب رو انتخاب کن و به خودت قول بده تو این ماه باید تمومش کنی! -هر آدمی که ازش حس خوبی نمیگیری و به خودت و آرزوهات انرژی منفی میده رو mute کن حتی اگه دوستت یا خانواده باشن! اسرار کائنات 1. به هرچیزی که زیادی وابسته باشید آن چیز زودتر از شما گرفته می‌شود. 2. هرچقدر که بیشتر به دیگران ببخشید کائنات ده برابر به شما بیشتر می‌بخشد. 3. اگر چیزی را از دست دادید در آینده چیز با ارزش تری را بدست می‌آورید، مگر آنکه کارما پس داده باشید. 4. اگر در شناخت خود و خداوند قدم بگذارید کائنات تمام خواسته های مادی و معنوی شما را فراهم می‌کند. 5. شکرگزار آن چیزی که بدست آورده‌اید باشید حتی اگر با خواسته شما متفاوت بود و برای از دست دادن هر چیزی آماده باشید. ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

🌈 #به_وقت_آموزش 🛎 تکنیک دوست داشتن خود برای افزایش       عزت نفس همونطور که می دونید یکی از ویژگی های اصلی افراد با عزت نفس دوست داشتن خودشون، بدنشون، ذهنشون هست بشین و با سلول های بدنت وارد گفتگو شو. بدنت یک ساختار سلولیه که منتظر شنیدن از طرف شماست باهاش ارتباط برقرار کن. هم اکنون لرزش و #ارتعاش سلولی شروع میشه بهش بگو 💚 ما همدیگر رو می شناسیم و من تو رو عاشقانه دوست دارم،متاسفم که اینقدر طول کشید تا این موضوع رو بفهمم از تو میخوام وارد فرآیندی بشی که خودت میدونی و آگاهی ولی من نمیدونم ازت می خوام که از سر خیرخواهی، منو به انسانی سال، ثروتمند و با عمری جاودان تبدیل کنی. از تو می خوام که با من حرف بزنی  با هر روشی که بتونم تشخیص بدم نشونه برام بفرستی به من کمک کن که در بالاترین سطح سلامتی، ثروت و روابط قرار بگیرم منو در جایگاه و مداری قرار بده که من لایقش هستم من هر روز با تو صحبت میکنم و حس نزدیکی با تو رو در وجودم زنده نگه میدارم،چون تو بهتر از من میتونی بهترین مسیرها، شرایط، موقعیت ها رو به من نشون بدی. از تو سپاسگزارم خدایا شکرت دوست دارم 💚 ⭐️ حتما این #تکنیک رو انجام بدید روزی حداقل یـــک بار متن بالا رو بخونید فوق العاده  نتیجه میگیرید ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

✨"هر چيزی را که عميقا #باور داشته باشيد برايتان به #واقعيت تبدیل می‌شود." 👤شما آنچه را که می‌بينيد باور نمی‌کنيد، بلکه آن چيزی را می‌بينيد که قبلا به عنوان يک باور انتخاب کرده‌ايد. پس بايد باورهای محدود کننده‌ای را که مانع موفقيت شما هستند را شناسايی کنيد و آن‌ها را از بين ببريد.. جول_اوستین ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

روزتون رو با یک بغل انرژی شروع کنید به خود بگویید عالی هستید تا عالی شوید و باور کنید هر چه بگویید همان می شود.. با خودت تکرار کن ،من عالیترینم👊 ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

#کتاب_صوتی #اثر_مرکب فصل پنجم بخش دوم: تاثیرات گوینده: محبوبه آقاجانی (گروه پانته آ) ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

‌‌‌ ‌ دلنشین‌ترين #جملات_انگيزشی_جهان ، متن‌‌ هایی كه روحتو جلا ميده 🍃 🌸 ⚡️@Mofaghyattt⚡️ ⚡️@Mofaghyattt⚡️ ‌ ‌‌ آرامش را به روح و روان خود بازگردانید🍃🌸

شکرگزاری زندگی شما را شاد می‌کند انتخاب شکرگزاری ممکن است راهی آسان و در دسترس برای افزایش شادی شما باشد. پس شکرگزاری کنید تا شادی بیشتری را به زندگی خود وارد کنید. 🗝 تنها کلید یک زندگی شاد فقط شکرگزاری ست. ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

❣باورهای خوب باورهایی است که به شما احساس آرامش و اطمینان قلبی می ده، وقتی دنبال احساس خوب باشی اتفاق های خوب می افتند وقتی هنوز نگران نرسیدن به یه سری خواسته هات هستی، یعنی داری ازشون دور می شی پس بیا تنها باورهایی رو قبول کن که بهت احساس بهتری می ده و کمک کننده هستند تا بتونی به زیبایی خواسته هات و خلق کنی. ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷