🖍 پاکسازی روح و روان 🌻 روز ششم ( تسلیم و توکل ) ✨ همچون زمین سخت باران ندیده که با قطره قطره های باران، نرم می شود همچون وزش نسیم که بذر گلی را در شکاف صخره ائی می نشاند همچون بوسه شبنم بر برگ کاج که شاپرکی را سیراب می کند همچون آفتاب که کوههای یخ را بی هیچ فشاری ذوب می کند به نیروی مقتدری که مرا در برگرفته و از پیش از خلقت با من همراه بوده تسلیمم....... ✨ در برابر آنچه نمی توانم تغییرش دهم در برابر آنچه بر من گذشته آنچه بر عزیزانم گذشته تسلیمم ✨و باور دارم خردی عظیم بر ذره ذره های وجود پرتو افشانی می کند در برابر شکوه و اقتدارش من ذره ائی بیش نیستم ✨ من تسلیمم.... اگر مصیبتی بر من وارد شده اگر بیماری مرا  لمس کرده اگر رنجی از من کاسته اگر بارها  جفا دیدم زمین خوردم و بار دیگر برخاستم ✨ زیرا...... قدرت مشاهده و پذیرش مرا آموخت تسلیم باشم و در جریان زندگی جاری و روان همراه با  هر تحولی؛ که از اراده من بیرون است بی هیچ تقلائی پیش بروم ✨ آنکه باید بماند می ماند و آنکه باید برود می رود تسلیمم برای دریافت های نو و تازه تسلیمم در برابر ابدیتی که مرا می خواند ✨ و اینگونه فضا می سازم تا  آگاهی  مرا به سوی طرحی که همسو با شعور هستی است هدایت کند ✨ سلام بر شعور هستی سلام بر بینش و بصیرت نو سلام بر  وجودی که به اذن حق قابل شد ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

امروز ، عقربه احساس مان را... روی... "حال خوب" کوک کنیم ( خدایا شکرت ) 😇😇😇 ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

🖍 پاکسازی روح و روان 🌻 روز هفتم ( حمایت و دستگیری ) ✨ الهی با دستهای تو برای پرندگان دانه می پاشم توجه دارم به موجوداتی که نیازمند من هستند ✨ راهی برای نوازش شان می یابم و یادم می ماند زمین به مراقبتهایم نگاه می کند و مرا با توجه به حساسیت هایم، حمایت می کند ✨ توجه دارم به دلهای منتظر دیدارم پدرم ، مادرم و عزیزانم که مشتاق اند از آنها یادی کنم حالشان را جویا شوم و به آنها بگویم که یادشان هستم ✨ امروز روز شکوفائی من است روز دستگیری از بخش های جدا مانده از من روز به یاد آوردن کسانی که مرا تا به امروز یاری کردند ✨ به دستان یاریگر سلام می کنم و هر روز با آگاهی بر توانم می افزایم تا فراموش نکنم روح حامی؛ بیدار است و مرا سمت  امداد به هم نوعانم تشویق می کند ✨ هر شب از خودم می پرسم: امروز چه کار مفیدی انجام دادی؟ دست کدام نیازمند را گرفتی؟ دل چه کسی را شاد کردی؟ و اینگونه وصل می شوم به روح کل.....که مرا در برگرفته است ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

امروز با #خودت_تکرار_کن 👇 من آدمِ محالاتم ! آدمِ کارهای سخت ، نشدنی ها ، غیرممکن ها ... آدمِ باورهای ناباور و امکان های ناممکن ، من فاتحِ قله های ممتنع و صعب العبور و بعیدم . و آمده ام به آدم ها ثابت کنم که اشتباه می کردند ؛ هیچ سنگ بزرگی ؛ علامتِ "نزدن" نبود ! ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

🖍 پاکسازی روح و روان 🌻 روز هشتم (هیچ کاری نکردن ) ✨ سلام به هشمین گام به هشت روز توجه ام به مناظرات درونم 🔻امروز : ✨ نگاه می کنم بی هیچ قضاوتی نگاه می کنم بی هیچ درخواستی نگاه می کنم بی هیچ انتظاری 🔻امروز: ✨ نفس می کشم برای نفس کشیدن قدم میزنم برای قدم زدن غذا می خورم برای غذا خوردن می خوابم برای خوابیدن بی هیچ هدفی، بی هیچ تمنائی بی هیچ اضطرابی،بی هیچ هراسی 🔻امروز: ✨ حضورم را حس می کنم با چشمهایم می بینم با گوشهایم می شنوم با دستهایم لمس می کنم و ذهن خالی از همه حرفها و سخنها و کشمکش هایم را......مشاهده می کنم 🔻امروز : ✨ به هیچکس فرمان نمی دهم از هیچکس تقاضائی ندارم درگیر توجه کسی نیستم از کسی حتی خودم، انتظاری ندارم خودم را نقد نمی کنم دیگران را نقد نمی کنم فقط هستم  هستی هست را لمس می کنم نگاه می کنم می بویم و می شنوم ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

💫✨برای پی‌بردن به عظمت آفرینش باید بدانید که: میزان انرژی که خورشید در ۱ ثانیه تولید میکند برابر است با میزان تولید برق تمام کشورهای دنیا در مدت ۱ میلیون سال... پس چیزی را که میخواهید از مخلوق طلب کنید، از خالق بخواهید تا با عظمت و بزرگی خودش پاسخ‌تان را دهد. ✨وَيَرْزُقْهُ مِنْ حَيْثُ لَا يَحْتَسِبُ✨ 👈 و از جايى كه حسابش را نمى كند او روزى مى رساند کارِ خد اینگونه است، به خدا توکل کنید... ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

دوست من چرا میگی من نمیتونم؟ چرا میگی از من گذشته؟ چرا میگی من بدشانسم؟ چرا میگی من بدبختم.. مگه خدا نگفته من از روح خودم در وجودتون دمیدم؟ از روح خدا در ما دمیده شده، پس هیچ محدودیتی نداریم.پس باید عالی باشیم. کلام تو عصای معجزه گر توست،این جملات را هر روز تکرار کنید...اونقدر بگید که ذهنتون باور کنه که هستید و خیلی کارها میتونید انجام بدید: 👈من خودم را دوست دارم، 👈من شادم، 👈من عالیم، 👈من خودم را باور دارم، 👈من می توانم، 👈من سرشار از انرژی هستم، 👈من شجاعم، 👈من خوش شانسم 👈من دوست داشتنی ام، 👈من لایق بهترینها هستم، 👈من توانمندم. خـــدایــــا شــــکـــرت... ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

🖍 پاکسازی روح و روان 🌻 رور نهم  ( خود دوستی ) ✨ سلام به نور درونم" به وجود ارزشمندم که دم به دم در حال خلق و زایش است ✨ سلام به نور دیده ی بصیرم، که هستی  را برایم ، معنی کرد سلام بر تمایلم در پرسیدن و پویائی ام در آموختن و اعتمادم  در زندگی کردن ✨ سلام بر صبوری ام وقتی که در فشارم و بر پذیرشم وقتی که در رنجم ✨ سلام بر اقتدارم در ساختن بر توانم در دوباره بر خواستن بر خلاقیتم  دربارها آفریدن ✨ سلام بر حساسیتم در دیدن ظرائف در تشخیص زیبائی در ابراز مهر و سپاس ✨ سلام بر اوقات نیایشم بر توجهم بر اتحاد و صلح و پیوند بر شوقم در دستگیری و حمایت و خدمت بر استقامتم در مفید و موثر بودن بر تزکیه نفس ام.....هر روز و هر دم ✨ سلام بر وجودی که در من دمید بر این ذره که منم بر این جان مشتعل شده از مهرم بر والا گهری که در قالب تنم،محبوس است بر نوری که مرا در هستی و نیستی همراه است دوستت دارم ای نفس شریف مطمئه ام 👤 هله پتگر ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

🖍 پاکسازی روح و روان 🌻 روز دهم ( پندار نیک ) ✨من در  حریم امن الهی ام ذهن ام را از هر تصویری پاک می کنم با نور درونم به آنچه هست نگاه می کنم همه انسانها، تداوم من هستند بی هیچ هراسی به ناشناخته سلام می کنم ✨ با هر نفس، افکارم جوانه میزنند میل به محبت کردن میل به نوازش خودم و دیگران میل به همراهی در امور نیک میل به یادگیری قلبم را سرشار از شوق می کند ✨ هم اینک در حریم امن حضورم پندارم، پاک و لطیف و زیباست ✨ و به هر سو می نگرم نور باران است شگفتی را با شادمانی می آمیزم و به جلال و عظمت این دم درود می فرستم ✨ من  با پندار نیک خالق لحظه های خودم و به  هر چه می اندیشم به همان تبدیل می شوم ✨ فراوانی و نعمات بی زوال روزی امروزم و بارش نور مهر و سپاس سهم روح  والاتبارم و اعتماد به هستی حالت بی چونم در همه حال 👤 هله پتگر ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

تام هاردی بازیگر سرشناس هالیوود یه جا میگه: «اگر این قدرت رو داری که... ‏تنهایی رستوران بری ‏تنهایی سینما بری ‏تنهایی باشگاه بری ‏تنهایی مسافرت بری ‏تنهایی برنامه ریزی کنی ‏بهت تبریک میگم تو میتونی در زندگیت ‏به هرچیزی که میخوای برسی..» همینقدر زیبا و باشکوه...👌 ✨در پیام رسان ایتا همراه ما باشید ✨ ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

🖍 پاکسازی روح و روان 🌻 روز یازدهم ( گفتار نیک ) ✨ سلام بر نور که جان کلامم شد سلام بر کلمه ائی که نور دیده ام شد و سلام بر دیده ائی که" دیده آفرین" شد ✨ امروز در پرتو انوار پندار نیکم کلامم را به قصد اتصال با روح کل تطهیر می کنم ✨ در این قصد.... اراده ام ؛ اراده الهی است و هر چه " او" بخواهد در من جاری و متبلور می شود ✨ من با کلامم، به معراج می روم با کلامم سپاسگزاری می کنم با کلامم ، شکر گزار نعمات الهی ام با کلامم ، ابراز محبت می کنم با کلامم ؛ نوازش می کنم با کلامم ؛ حالم را متحول می کنم ✨ امروز کلامم آنچه می خواهم را خلق می کند ✨ امروز کلامم آنچه تلخ است را به شیرینی مبدل می کند ✨ امروز کلامم از تاریکی به روشنی سفر می کند و با جادوی مهربانی دلهای محروح را شفا می دهد ✨ امروز کلامم ؛ وصل می کند قهر را به آشتی..... نمی توانم را به می توانم نمی شود را به می شود می ترسم را به نمی ترسم خسته ام را به حوصله دارم ناامیدم را به امیدوارم و دوستم دارد را به دوستت دارم ✨ امروز باور دارم : راز خلق پندار نیکم در کلام نیکم.....متجلی می شود کلامم الساعه ... بر هر درد و رنجی بر بیماران و نومیدان بر خسته دلان و منتظران بر گمگشتگان و رها شده گان بر خویش و بیگانه شفاست.... 👤 هله پتگر ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

🖍 پاکسازی روح و روان 🌻 روز دوازدهم  ( کردار نیک ) ✨ پندار نیکم، همانا کردار نیک من است گفتار نیکم ، همانا کردار نیک من است ✨ ذهن ام را از هر آنچه مرا از ناامنی می ترساند، خالی می کنم و با اعتماد به هستی مهرپرورم زندگی را ....با هر دم، زندگی  می کنم ✨ هر عملی که به آن مشغولم مرا  یک گام به زلالی روانم نزدیک می کند ✨ اعمال من، با اراده الهی همسوست ✨ پس هر  آنچه اتفاق می افتد بجاست  و هیچ شکایتی ندارم ✨ خالق مهرگسترم کردازم را به پندار نیک همه نیکان عالم متصل می کند و اینگونه   من، و تو و ما....‌‌ در کانون نیکان عالم با هم یکی می شویم ✨ دستهای ما ....دست خداوند است و قدمهای ما....قدمهای اوست هم اینک.....آنچه کم است و خیر بسیار می شود و آنچه به ظاهر شر است خیر کثیر و نهانش را بر من آشکار می کند ✨ من در برکت و امنیت و در رحمت بی دریغ حق مقیم هستم ✨ این جایگاه ابدی من است که با پندار و گفتار و کردار نیک خلقش کردم بر من بتاب....نور لایزال لطیف 👤 هله پتگر ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

#تكنيك احساس خوب داشتن از امروز فقط کارهایی را انجام دهيد، که به شما احساس خوبی میدهد. افرادی که ارزش شما را پايين می اورند را از زندگیتان حذف کنيد. موارد مثبت و ویژگی های مثبت خودتان را مکتوب کنيد و بابت داشتن آن ها سپاسگزاری کنيد. هر روز جلوی آیینه قرار بگیريد و با تمام وجود فریاد بزنيد، ✅من خودم را دوست دارم ✅من لایق بهترین ها هستم. ✅من انسان ارزشمندی هستم. ۲۱ روز این تمرین را انجام دهيد بعد از ۲۱ روز شاهد دگرگونی زندگی خودتان خواهید بود! ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

🖍 پاکسازی روح و روان 🌻 روز سیزدهم ( شنونده باش ) ✨ به نجوای ذهنم گوش می کنم به همهمه های صدها من، که در من اند به صدائی که مدام مرا از تغییر می ترساند ✨ به صدائی که مرا مدام قضاوت می کند به صدائی که مرا به گذشته پرتاب می کند به ناله های ذهن مشوشم به بازخواست های مکرر وجدانم به تکرار هزار باره ی نصایح پدر و مادرم ✨ همه این صداها را می شنوم صدای انتخابهایم وقتی که شاد بودم صدای حذف خودم از دایره برخی ارتباطات ✨ صدای بازار و بورس صدای  سکه های طلا صدای شمردن  دلار و پوند و ریال ✨ صدای کودکیم صدای نوجوانیم صدای نفسهای رو به انکسارم در کهنسالی ✨ همه این صداها را می شنوم صدای نیایش های سحرگاهی و شبانگاهی ام ✨ صدای پای کسانی را که آمدند و رفتند صدای افسوسها  ای کاش ها صدای  قطاری که نامش زندگی است ✨ این صداها را می شنوم و می دانم : من این صداها نیستم حضورم، را حس می کنم خالی و خاموش از هر صدائی ✨ این فضای ساکت و خالی مجالی برای تماشای من  و توست فقط بشنو  که نیستی..... بشنو......این خالی بی صدا را بشنو   صدای هیچ را در همه چیز 👤 هله پتگر ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

🖍 پاکسازی روح و روان 🌻 روز چهاردهم  ( صلح با خود ) ✨ همه نغمه ها موزون اند این صدای اعتراض صدای فریادم ✨ صدای تقاضا صدای عجزم ✨ صدای بی حوصله گی ام صدای شکستن ام ✨ صدای پرسش ها یم صدای انتظارم ✨ صدای وابستگیم صدای اعتمادم ✨ صدای ابراز مهرم صدای  بیزاریم ✨صدای چه کنم چه کنم هایم صدای ناچاریم ✨ همه این نغمه ها موزون اند زیرا من هم اینک بر مدار صلح ام ✨ با هیچ حادثه ائی نمی جنگم با هیچ تفاوتی؛ درگیر نمی شوم با هیچ جدالی، همسو نمی شوم ✨ من در صلح ام زیرا.....نمی دانم  زیرا نمی دانیم زیرا نمی دانند ✨ و چون نمی دانیم یکدیگر را می پذیریم از تحول....‌نمی هراسم چون نمی دانم  ترس جیست از یادگیری در هر شرایطی شرمسار نمی شوم چون نمی دانم.....حقیقت کجاست؟ از ابراز عشقم ، واهمه ندارم چون نمی دانم چقدر فرصت دارم ✨ و این ندانستگی......صلح من با هستی است با هر آنچه پیرامون من است با تولد با زندگی با مرگ...... 👤 هله پتگر ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

🍃🌺ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺭﻭﺯ ﻣﻌﺠﺰﻩ هاست.. ﺗﻮ ﺑﺮﺍﯾﻢ ﻋﺠﯿﺒﺘﺮﯾﻦ ﺭﺍﻫﻬﺎ ﺭﺍ ﻣﯽ ﮔﺸﺎﯾﯽ ﭘﺮﻭﺭﺩﮔﺎﺭﻡ ... ✨ ﺩﻭستت ﺩﺍﺭﻡ ... ✨متشکرم..... ✨مرا ببخش....... ✨متاسفم......... ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

🖍 پاکسازی روح و روان 🌻 روز  پانزدهم  ( حال  را دریاب ) ✨ حالم خوش است هنوز نفس می کشم، می بینم؛ می شنوم ✨ حالم خوش است هنوز لمس می کنم، می بویم، می چشم ✨ حالم خوش است هنوز راه می روم، می رقصم، حرف می زنم ✨ حالم خوش است هنوز لذت می برم، تبسم می کنم؛ اعتماد می کنم ✨ حالم خوش است هنوز، دوست می دارم دوستش میدارم و دوستم دارند ✨ حالم خوش است هنوز...‌ و این هنوز برای من" اکنون است" اینجاست........‌حالاست ✨ خودم را در آغوش می گیرم و حضورم را حس می کنم زیبائی نور دیده ام در آینه درونم نجوا می کند : ✨ تو....نمی میری همواره و در هر لخظه جاری هستی با برکات و فیوضات الهی دم به دم به موجودی هوشمندتر مبدل می شوی ✨ هم اینک.....همه کسانی که مرده اند با جلوه های هوشمندشان مرا نوازش می کنند و مرا در این "دم" به یاد می آورند ما.....‌‌یکی هستیم و در این لحظه جاودانه شکوه حضور در هستی را تجربه می کنیم ✨ حال را در یافتم دمی که  تکرار نمی شود با شوق  زیستن در من تکثیر می شود ✨ سلام.....به حضور به ساحت برکت محض به هوشمندی در حال شکوفائیم 👤 هله پتگر ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

🖍 پاکسازی روح و روان 🌻 روز شانزدهم  ( صبوری ) ✨ به آنچه هست نگاه می کنم پیش از هر واکنشی؛ مکث می کنم پیش از هر اقدامی؛ از خودم می پرسم آیا حقیقت نزد من است؟ ✨ ..با آنچه گمان می کنم خلاف باورهای من است ، نمی جنگم با آنچه آن را نمی فهمم مخالفت نمی کنم ✨ صبر می کنم تا رحمت حق مرا با آگاهی سیراب کند صبر می کنم تا حقیقت چون نیلوفری در عمق جانم شکوفه کند صبر می کنم تا سیمای دوست را در هر حادثه ی به ظاهر تلخی مشاهده کنم ✨ صبر می کنم تا  کسی که  گمان می کنم مرا آزرده، ضعفهایم را بر من عیان کند صبر می کنم تا خداوند از من حمایت کند از من دستگیری کند و راه تاریک پیش رویم را  روشن کند ✨ من هم اینک در رحمت حق شناورم قضاوت نمی کنم عجله نمی کنم منتظر نیستم سکوت می کنم تا نجوای رحمت را بشنوم 👤 هله پتگر ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

خداوند ميفرمايد : آنگاه که تنها شدی و در جستجوی تکیه گاه مطمئنی هستی بر من توکل کن. (نمل/79) آنگاه که نا امیدی بر جانت پنجه افکند و رها نمی شوی، به من امیدوار باش. (زمر/53) آنگاه که سرمست زندگی دنیا هستی و به آن مغرور شدی، به یاد قیامت باش. (فاطر/5) آنگاه که دوست داری به آرزویت برسی ، به درگاهم دعا کن تا اجابت کنم. (غافر/60) آنگاه که درپی تعالی و کمال هستی، نیت خود را پاک و الهی کن. (فاطر/29-30) آنگاه که دوست داری کسی همواره به یادت باشد به یاد من باش(بقره/152) آنگاه که دوست داری با من هم سخن شوی، نماز را به یاد من بخوان. (طه/14) آنگاه که روحت تشنه راز و نیاز است، آهسته مرا بخوان. ( اعراف/55) آنگاه که شیطان همواره در پی وسوسه توست، به من پناه ببر. ( مومن/97) آنگاه که لغزشها روحت را آزرده کرد، در توبه به روی تو باز است. (قصص/67) و در پایان به مفهوم این آیه پی میبریم أَلَیْسَ اللَّهُ بِکَافٍ عَبْدَهُ/ آیا خدا کفایت کننده بنده اش نیست؟ ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

🖍 پاکسازی روح و روان 🌻 روز هفدهم ( دوباره نگاه کردن ) ✨ امروز به همه چیز دوباره نگاه می کنم به نعمتهایی که آنقدر نزدیک اند که نمی دیدمشان... ✨ خانواده ام، با اینکه کمتر فرصت داشتم به آنها بگویم چه خوب است حضورشان، وجودشان و همراهی شان...... ✨ چه خوب است هستند با همه دغدغه هایشان، انتظاراتشان، کم توجهی شان ✨ دوستانم، گرچه با هم گاهی قهر می کنیم از هم می رنجیم و طلبکار هم هستیم ✨ همکارانم، گرچه برخی اوقات تحمل شان برایم دشوار بوده ، ولی خوب که نگاه می کنم، بدون آنها ، محل کارم کسل کننده بود ✨ امروز دوباره نگاه می کنم به آینه... به تصویری که از خودم هر روز می بینم و نمی بینم کمی مکث می کنم.....دلم برای خودم تنگ نشده؟ دوباره نگاه می کنم چه چشمان معصومی چه لبخند قشنگی چه حس زلالی ✨ امروز خودم را دوباره در آغوش می گیرم نوازش می کنم و از خودم می پرسم بگو چه چیزی کودک درونت می خواهد؟ ✨ امروز خاته ام را ، فرزندم را پدر و مادرم را محل کارم را خیابان و کوچه و محله ام را دوباره نگاه می کنم ✨ امروز هر بار که چای می نوشم سیب گاز می زنم برنج دم می کنم به همه چیز دوباره نگاه می کنم ✨ به رهگذران همسایه ها به دستهایم آری به دستهایم دوباره نگاه می کنم ✨ و زیبائی و ظرافت را در هر آنچه هست کشف می کنم 👤 هله پتگر ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷