لبخندی برای☺️ شروع روزتان… دعایی برای🤲🏻 برکت دادن به راهتان… آهنگی برای🎶 تحمل سختی ها… پیامی برای💌 آرزوی یک روز خوب… برایتان آرزومندم✨ صبحتان پر از عشق و امید💚 ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

خداوندم شکر، شکر، شکر برای داشتنِ تو، شکر، شکر، شکر برای لحظه لحظه های حضورِ تو شکر، شکر، شکر برای سلامتی جسم و جانمان شکر، شکر، شکر برای تندرستی عزیزانمان شکر،شکر،شکر برای غنی بودنمان در مال شکر،شکر،شکر برای داشتن حس خوب آرامش شکر،شکر،شکر برای داشتن عشق و محبت شکر،شکر،شکر برای اجابت دعایمان در نام تو شکر شکر شکر ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

تکنیک عالی ❤️ ✅️به اهدافتون در آینده فکر کنید ✅️ اونا را تجسم کنید ✅️اونا را تخیل کنید ✅️قبل از رسیدن بهشون خدا را شکر کنید که به اون اهداف رسیدید. استاد عباسمنش ⚡️@Mofaghyattt⚡️ ⚡️@Mofaghyattt⚡️ ─┅─═ঊঈ🍃🌸🍃ঊঈ═─┅─

اگه از امروز شروع کنی، ۲ روز دیگه احساس قوی تر بودن میکنی💪🏻 ۲ هفته دیگه شاهد تغییراتت میشی🫡 ۱ ماه بعد خانواده و دوستات متوجه میشن👥 ۳ یا ۴ ماه بعد همه متوجه میشن👀 ۶ ماه دیگه همه میپرسن‌ "چطور انجامش دادی؟" حالا ۱ سال دیگه رو تصور کن:) ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

سیگنال شکرگزاری ✅️ استادعرشیانفر راه گشای زندگیتان خواهدبود 💚💯 ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

#لبخندخدا #جول_اوستین با بخشش و خوبی به دیگران در شرایط سخت، تجلی لبخند خداوند باشید. ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

- تغییر عادت : 🌿. به جای 10 دقیقه کار کردن با گوشی و اینستاگرام گردی: اینکارا رو امتحان کن! - حرکات کششی. - خوردن یک فنجان چای. - نوشتن لیست شکرگذاری. 🌿. به جای 30 دقیقه بیکاری و عقب انداختن کارهات : اینکار رو امتحان کن! - نوشتن افکار. - مرتب کردن فضای اطراف. - برنامه ریزی. 🌿. به جای 1 ساعت تماشای یک قسمت سریال : اینکارا رو امتحان کن! - خوندن کتاب. -ورزش کردن. -گوش کردن به یک پادکست. ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

یک ضرب المثل تبتی میگه:🦋 راز زندگیِ موفق و عمر طولانی این است که؛ نصف بخور😋یم... دو برابر راه🚶‍♂ بریم... سه برابر بخند😂یم... و بی اندازه عشق ❤️بورزیم... ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

از هر دستی بدی از همون دست پس ميگيری ﻣﮕـﺮ میﺷﻮﺩ قلبی ﺭﺍ بشکنی ﻭ قلبت شکسته ﻧﺸـﻮد ﻣﮕﺮ میﺷﻮﺩ چشمی ﺭﺍ ﮔﺮﯾﺎﻥ کنی ﻭ ﭼﺸﻤﺖ ﮔﺮﯾـﺎﻥ ﻧﺸﻮﺩ ﻣﮕﺮ میﺷﻮﺩ ﺫهنی ﺭﺍ ﭘﺮﯾﺸﺎﻥ کنی ﻭ ﺫهنت ﭘﺮﯾﺸـﺎﻥ ﻧﺸﻮﺩ ﻣﮕﺮ میﺷﻮﺩ اﺣﺴﺎسی ﺭﺍ ﺑﺴﻮﺯﺍنی ﻭ ﺍﺣﺴﺎست ﺳﻮخته ﻧﺸﻮﺩ ﻣﮕر ﻣﯽ ﺷـــﻮﺩ؟ بیشتر مواظب باش این دنیا بی‌قانون نیست! از خیر و شر، هرچه که به این دنیا داده باشی، روزی به طرف خودت باز ‌میگردد ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

‌ 🌺🌿اتفاقهایی که در زندگی ما میاد از کجا میاد؟ 🎙استاد عرشیانفر ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

چجوری روی سلامتِ روحیم کار کنم: ١)برو کتابخونه :چندتا کتابِ انگیزشی و روانشناسی بخر البته کتابای معتبر و شروع کن به خوندن و همهِ حرفاش رو توی زندگیت انجام بده شده حتی روزی ده دقیقه کتاب بخون ٢)انقدر خودت رو قوی کن: انقدر افکارت رو قوی کن که اگه کسی ترکت کرد نابود نشی و به زندگیِ عادیت برسی و زندگیت رو قشنگتر از قبل کنی ارزشِ خودت و زندگی و زمانت رو بدون. ٣)هراز گاهی مدیتیشن کن: برو طبیعت،کارایی که روحت رو جلآ میده انجام بده،نزار به یه آدم منزوی تبدیل بشی. ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

✨بزرگترین تمرین معنوی بخشیدن دیگران است... ✨استاد #عرشیانفر حتما گوش کنید ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

#صبح_بخیر هر روزاتفاقی تازه درراه ست ❤️ کافیست در دسترس باشی 💚 فرصت ها پیش روست نگران هیچ فردایی نباش 💖 غم ها رودور بریز لحظه هارو زیبازندگی کن صبحتون زیبا🌞 ‌‎‎‌‎‎‎‌‎‌‌‎‎‌‎‎‎‌‎‌‎‎‌‎‎‎‌‎ ‌‎‎‌‎‎‎‌‎‌‎‎‌‎‎‎‌‎‎‎‌‎‎‎‌‎⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

👈خودت را هرگونه باور کنی ، همان را درزندگیت خواهی دید... 🌺🍃خودت را چگونه میبینی ؟ ✨وقتی در آینه نگاه میکنی چه کسی را میبینی؟ خودت را چگونه باور داری ؟ 🌸خداروشکر که من انسان ارزشمندی هستم. 🌺من باور دارم که عزت نفس و اعتماد به نفس فوق العاده بالایی دارم. +لیاقت من، ارزش من و علاقه ی من چیزی نیست که کم بشه ( بلکه – با صدای بلند ) هر روز و هر روز ارزشمندتر میشوم و علاقه‌ی خالصم به خودم و خدای خودم بیشتر وبیشتر می شود. 🌸من همواره لیاقت “بهترین ها ” را دارم چرا که بنده ی خوب خدا هستم و همین که پا به این دنیای مادی زیبا گذاشتم که پر از ثروت و فراوانیست، همین دلیلی برای همیشه لیاقت بهترین ها بودنم هست. و البته که اشرف مخلوقات بر زمین هستم خداوند بزرگ مرا آفرید و به خود، “احسن الخالقین”گفت خدایی که مالک و فرمانروای قدرتمند و ثروت جهان و جهانیان است. 🌺من همینجوری که هستم همینجوری با همین چهره ی زیبایم، بدن خوش انداممم و هر ویژگی ارزشمند مثبت دیگرم خودم را عاشقانه دوست دارم و دیگران را همانجور که هستند دوست دارم. 🌸من همچون الماس، گران بها ترین عنصر جهان، ارزشمندم هر سلولم، هر کلامی که از زبانم جاری میشه، هر کلمه ای مقدسی که مینویسم هر نگاهی که میکنم هر کمکی که میکنم برای شادتر زندگی کردن خودم که باعث کمک به دنیای بهتری میشود، همچون الماس ارزشمند و گران بها هستم. 🌺من دنبال تایید دیگران تحسین دیگران نیستم و خداوند همواره به من محبت میکند و به من افتخار میکند و قدم به قدم مسیرم را برایم روشن میک ند. او برای من کافیست. 🌸خداروشکر که من انسان فوق العاده خلاقی هستم. 🌺من همیشه اولین و برترین در هر کاری هستم. 🌸من تو هر کاری که وارد شوم به بهترین شکل انجامش میدهم. 🌺من باور دارم انسان بسیار تاثیرگذاری هستم و یک الگوی خوب برای انسان ها، من همیشه در بالاترین سطح یعنی سطح الهام بخشی بازی میکنم. 🌸خداروشکر که من میتونم به تک تک اهداف پیش رویم برسم همانند اهداف مقدس گذشته ام. 🌺من همواره احساس پاکی میکنم و باور دارم که من هستم که خالق ۱۰۰% شرایط تک تک لحظات و شرایط زندگی زیبا، شرافت مندانه و ثروتمندم هستم. ‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎ ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

لبخندت خیلی خوشگله غمگین نباش☺️🌱 ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

☀️راهکارهایی برای مدیریت زمان☀️ *️⃣هر کار فقط ۱۰ دقیقه زمان*️⃣ بر اساس این تکنیک کارها و وظایف شما نباید بیش از ۱۰ دقیقه وقت برای انجام شدن نیاز داشته باشند اگر این چنین نیست باید آنها را به بخشهای کوچکتر تقسیم کنید ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

❣تکنیک جالب: چطور هدفهای بزرگ رو برای ذهنم قابل دسترسی و قابل باور کنم؟ 🔸جواب: تا زمانی که هدفی بزرگ تلقی بشه، به دست نمیاد لذا باید دو کار انجام داد : 1️⃣اول اینکه خودمون رو ذهنی بزرگ کنیم . 2️⃣ اون هدف مشخص رو تو ذهنمون کوچک کنیم ... 📌بزرگ کردن خودمون با تقویت اعتماد به نفس و حس لیاقت و شایستگی قابل انجامه یا مثلا دائم به ذهنمون القا کنیم که اونهایی که به اون هدف رسیدن از ما بالاتر نیستند ، 📌همینطور با تجسم خلاق اگر بتونیم هدفمون رو تصور کنیم ، میشه اندازه هدف رو هی کوچک کنیم و اونقدر ادامه بدیم که اون هدف به اندازه یک نقطه بشه ، با چندین بار در روز و تمرین ادامه دار ، ذهناً اون هدف کوچک میشه و کم کم دست یافتنی به نظر میاد ... ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

🌸 زندگی انتخاب است، صبح تا شب، هر روز. با افرادی که هم کلام میشویم، جایی که می نشینیم، چیزهایی که بر زبان می آوریم و چگونگیِ آن. انتخاب هایمان تعیین کننده اند. هر چه قدر که ساده به نظر می رسد، همان قدر هم پیچیده است... 👤 لوئیز پنی ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

🔸با گوش دادن به این فایل، از افکارِ یک‌میلیارد ‌و چهارصد‌میلیون نَفر سبقت می‌گیرید... ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

‌‌‌ ‌ دلنشین‌ترين #جملات_انگيزشی_جهان ، متن‌‌ هایی كه روحتو جلا ميده 🍃 🌸 ⚡️@Mofaghyattt⚡️ ⚡️@Mofaghyattt⚡️ ‌ ‌‌ آرامش را به روح و روان خود بازگردانید🍃🌸

امیدوار باش به آینده‌ای که خدا زودتر از تو آنجاست ایمان داشته باش به خدایی که رحمتش بی‌پایان است و اعتماد داشته باش به بخت نیکی که پس از صبرت سرخواهد زد...... صبحتون پر امید 😇 ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷