🖍 #چله_عزت_نفس ✨ روز سی و یکم✨ 🌺 تا حالا شده با دیدن یه ماشین مدل بالا از خودت و خونوادت بدت بیاد ؟ شده از زندگی خودت بیزار بشی و حسرت بخوری که : وای ... مردم چه زندگی هایی دارن...ولی مامان بابای من همش سر یه دونه رب یا نون وشام و ناهار و حتی 5 هزار تومن پول با هم دعوا میگیرن ؟؟ شده حسرت بخوری ؟ 🌺 شده با یه نفر دوست بشی...و با رفتنش از بین بری؟ شده به شدت به کسی وابسته بشی؟ شده نبود اونو نبود خودت بدونی ؟ 🌺 شده گریه کنی و ازش بخوای نره ؟ شده الکی بذاری بری و بخوای ببینی اون میاد سمت یاد نه ؟ 🌺 شده بری خونه یه کسی و از دیدن مبل و تلوزیونش به وجد بیای ..ولی خودت داری تو خونه ای زندگی میکنی که مبلش بدرد نمیخوره ؟ شده بری تو خونه ای که توش جکوزی داره..اما خونه تو شیر حمومش چکه داره و همیشه خدا خرابه ؟ 🌺 شده ببینی دوستت همیشه پول تو حسابشه...اما بابای تو سر پول دادن هزار تا منت سرت میذاره؟ همه اینا برمیگرده به کمبود عزت نفس.. هیچ دلیل دیگه ای نداره.. هیچ ! کسی که عزت نفس داره در این حد وابستگی نداره..بلکه دلبستگی داره.. کسی که عزت نفس داره پذیرش داره.. کسی که عزت نفس داره ...ظاهر زندگی دیگران رو با باطن زندگی خودش مقایسه نمیکنه... کسی که عزت نفس داره گول ظاهر رو نمیخووه میبینی عزت نفس چقدر مهمه ؟ کسی که عزت نفس داره خودشو دوست داره..با تموم اشکالات ...کسی که عزت نفس داره دیگران رو با تموم عیب هاشون دوست داره...همون جور که خودشو دوست داره.. 🌺 کسی که خودشو دوست نداره...فکر میکنه اگه بی ام وه داشته باشه و خونه تو بالاشهر داشته باشه آدم بزرگی میشه... در صورتی که پول اعتماد به نفس میاره..اما عزت نفس هرگز ! عزت نفس یعنی من خودمو دوست دارم...بدون اینکه دلیلی داشته باشه..من خودمو دوست دارم چون همینی که هستم قشنگه... 🌺 یه حرف رو یادت باشه : عزت نفس در گرو پول و ماشین و خونه نیست... عزت نفس فقط یه حس پذیرش درونیه... کسی که عزت نفس داره..صد در صد اعتماد به نفس هم داره... اما کسی که اعتماد به نفس داره لزوما نمیتونه عزت نفس داشته باشه.. 🌺 خیلی ها پولدارن...اما توجهش فقط رو چیزای منفیه... چرا فکرمیکنی پول عزت نفس میاره.. اگه تو جهانی که فقط خودت باش یو خودت..ایا بازم خودتو دوست داری؟ اگه اره ..پس عزت نفس داری..اما اگه احساس رضایت درونیت در گرو تایید دیگرانه تو خوشبخت نیستی ! کسی که پولداره شاید از نگاه دیگران خوشبخت باشه...اما خودش از درون از خودش بدش میاد و میخواد با ماشین حس رضایت درونی رو به وجود بیاره...در صورتی که هرگز اینجوری نیست.. قیافه و پول عزت نفس و خوشبختی نمیاره.. 🌺 بلکه پذیرش شرایط موجود هست که عزت نفس میاره.. یعنی من خودمو دوست دارم.... ولی کسی که خودشو دوست نداشته باشه... با دیدن زندگی دیگران حسرت میخوره همش جلوآینه به قیافش میرسه که تایید بگیره مانتو های آنچنانی میپوشه وابستگی شدید داره.. و در کل دنبال تایید دیگرانه همین این جمله رو هر روز با خودت تکرار کن بعد از نماز خیلی خوبه 🌺 من خودم رو دوست دارم با همه کمی ها و بدی ها من خودم رو دوست دارم و تلاش میکنم بهتر باشم و از همین بودنم خوشحالم نکات مثبت رو به روی خودت بیار بگو من دوست داشتنی هستم اینا رو تمرین کن و بگو برای خودت قربون صدقه خودت برو تا خودت عاشق خودت نشی کسی عاشقانه نمیشه خودت رو دوست داشته باش اونی که هستی با همه کمی ها و کاستی ها چون خودت هستی ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

‌خودتان را #تایید کنید؛ هر روز خودت را تایید کن، به خودت بگو که من هر کاری را با موفقیت به پایان می رسانم ، من پیروز و برنده زندگی خویش هستم، با خودت مهربان باش، نیروی درونت را تشویق کن به شاد بودن و اشتیاق داشتن به زندگی. احساس ایجاد شده بواسطه تشویق و تاییدتان سطح ارتعاشتان را بالا می برد و شما در مدار عزت نفس بالا ، موفقیت و شادی قرار خواهید گرفت و در نهایت با اتفاقاتی روبرو می شوید که هم جنس فرکانس شماست. بنابراین امروز به خودت امید بده، از خودت تشکر کن که اندیشه هایت مثبت و در جهت خوشبختی جریان دارد، تاثیر کلام شما بر سلولهای بدنتان معجزه می کند.. ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

☑️#کلیپ_فوق_انگیزشی دیگران سرنوشت شما را مشخص نمی کنند... 👤#جوئل_اوستین ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

❤️هنر عشق ورزیدن❤️ از زندگی لذت ببرید . انسانها، به سمت کسانی بیشتر جذب می‌شوند که می‌دانند چطور از زندگی لذت ببرند و شاد باشند. به جای آنکه ایده‌آل‌گرایی کنید، شروع کنید به لذت بردن از چیزهایی که همین الان در دسترس‌تان هست. دوست داشتنی بودن در واقع ارتباط مستقیمی با گشوده بودن، دارد...👇🏽 _با لذت بردن از چیزهای کوچک و بزرگِ زندگی، بجای متمرکز شدن برای بهتر کردن هر چیزی، خواهید دید که تا چه حد همه چیز تغییر می کند. هر روز چندین بار با #خودتان_تکرار کنید: _در آن چه برای من اتفاق می افتد همیشه، خیری نهفته است❕ و مطمئن باشید بهترین ها برایتان اتفاق می‌افتد ✌️

برای هـدف‌ هایت به جـدال با سـرنوشت برو کمی خـودت را سـوا کن از روزمـرگی‌ها، و با هـدف‌هایت رشـد کن ... ‌‌⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

#امروز بی نهایت ، مهربان باش مهربانی تڪثیر خداست در تمام لحظه ها با مهربانی لحظه ها ماندگار می شود دل ها زنده و روزگارتان بڪام سلام صبحتون بخیر 🌺🍃 ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

یک قــ 😋ـ🍉ـاچ #کتاب 📕 🌺🍃 #چگونه به آرزوهای خود برسیم؟ ساده ترین و در عین حال بدیهی ترین راه برای نیل به آرزوهای خود این است که هر ایده ای که در سر داریم، آن را در مغز خود حاضر گردانیم و بدان حالت تصویری ببخشیم و به عبارتی چنان بر صحیفه دل نقش کنیم که گویی هم اکنون تحقق آن را به عیان میبینیم 🍃هرکسی با دیدگان خود فقط آنچه را که در جهان خارج وجود دارد، میبیند،حال آنکه با چشم دل چیزهایی میبینیم که شاید در جهان ما وجود خارجی نداشته باشد! 🍃 آن تصویری که در ضمیر میبینید شاید آن چیزی است که در آرزوی دیدن آن بودید و نه آنکه باید ببینید! 🍃 پس آنچه را که به ذهن میسپارید برآن باشید تا همچون جزئی از ذرات وجودتان واقعی و ملموس باشد. آرمان و اندیشه ای که به ضمیر میدهید، در صورتی که تصویر ذهنی روشن و معتبری داشته باشد 🍃 روزگاری بر ضمیر خودآگاه ظاهر خواهد شد و رویایتان تحقق خواهد یافت. این روش اندیشیدن اثراتی بر ضمیر میگذارد و این آثار به نوبه خود رفتار، اعمال و تجارب زندگی مارا تحت تاثیر قرار خواهد داد. #کتاب: قدرت فکر اثر دکتر ژوزف مورفی ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

کلید ثروتمندی فقط همینه👇 بگو: ✨خدایا شکرت✨ روزی 1001 مرتبه و در هر شرایطی بگو: ✨خدایاشکرت✨ همین الآن سه بار گفتی: ✨خدایاشکرت✨ 💰تو ثروتمندی ادامه بده💪🏼 ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

چند دقيقه وقت بگذاريد و به فوق العاده بودن خودتون فکر کنيد. بله خود تو فوق العاده‌ هستی 😍 #صبح_بخیر_معجزه_خداوند ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

✨معلومات عمومی ، دانستنیها ، نکته های جالب ، عجایب جهان ، که همه باید بدانند 👇👇👇 😉@Ayamidanstedd😉 😉@Ayamidanstedd😉 #اینجا_معلومات_خودتو_بالا_ببر👌

🖍 #چله_عزت_نفس ✨ روز سی و دوم✨ 🌺 امروز میخوایم یه تمرین بدیم بهتون ...که چجوری مشکلات زندگیتونوپیدا کنید و بعد حلش کنید... همه کاغذ و قلم هاتونو اماده کنید 🌺 شماره 1 (پیدا کردن اتفاق های تکراری زندگی ) ببین چه اتفاقیه که هر روز برات تکرار میشه ؟ چه اتفاقیه که ول کنت نیست ؟ چیه که فکرتو خراب میکنه؟ قبلا یه بار این کار رو کردیم (حداقل 5 تا و حداکثر 10 تا بنویس ) ) 🌺 شماره 2 (پیدا کردن باورهای مخرب) خب.. در شماره یک مشکلاتتون رو نوشتید.. در این مرحله باید اون باور مخربی رو که اون اتفاق رو رقم میزنه رو با چراهای متعدد پیدا کنیم یعنی : انقدر بپرس چرا این اتفاق میوفته که بلاخره برسی بهجواب تا بتونی باور مخرب رو پیدا کنی... مثال : من چرا با دیدن عموم عصبی میشم ؟ به خاطر اینه که کم محلی میکنه خب چرا با کم محلیش عصبی میشم ؟ خب از این کار متنفرم خب چرا متنفرم ؟ چون یاد گذشته میوفتم چرا یاد گذشته میوفتی ؟ چون فلان کس اذیتم کرد.. خب دیدید که به راحتی هسته اصلی عصبانیت کشف شد 🌺 شماره 3 (پیدا کردن نقاط مشترک) الان تو مشکلاتتو با پرسیدن چراها ریشه یابی کردی... خب.. ببین تو مشکلاتی که چرا یابی کردی چه باوری هست که در همه مشکلات وجود داره؟؟؟؟ ببین چیه که عموم مشکلاتت بخاطر همونه ؟ چیه که در عموم مشکلاتت که نوشتی و چرایابی کردی خیلی خودنمایی میکنه ؟ چیه که در 80 % مشکلاتت دخیله ؟ این میشه مغز اصلی که باید درمون بشه پیداش کن 🌺 شماره 4 (راه حل) در این شماره میخوام بهتون یه ترفند یاد بدم برای حل مشکلاتتون.. به احتمال زیاد باورهای مخربتو در مراحل قبل کشف کردی. 🌺 احتمالا 2 یا 3 باور مخرب پیدا کردی... راه حل این باورهای مخرب اینه : ببینی نقطه مقابل این باور چیه ؟ راه درمونش چیه ؟ چطوری میتونی درستش کنی ؟ هر چی به ذهنت اومد ور بنویس ...و بعد در موردش تو گوگل سرچ کن و مطلب بخون... 🌺 اگه اون مورد یه ترسه کم کم برو سمتش..یعنی 40 روز با خودت عهد ببیند که باهاش روبه رو بشی. 🌺 خلاصه یه برنامه برای خودت بریز که باهاش رو به رو بشی... این مشکل اگه حل بشه اسایش به زندگیت بر میگرده... ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

🌿 اگه قراره از زندگی لذت ببریم، الان وقتشه! نه فردا، نه ماه دیگه، نه سال دیگه. امروز باید زیباترین روز زندگیت باشه، از همین امروز لذت ببرید، زندگی همین لحظه ست... ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

لیست کوچک شکرگزاری: ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﮐﻪ ﻫﺴﺘﯽ ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﮐﻪ ﺗﻮ ﺑﺰﺭﮔﯽ ﻭﻣﻬﺮﺑﺎﻥ ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﮐﻪ ﻗﺎﺑﻞ ﺍﻋﺘﻤﺎﺩﯼ ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﮐﻪ ﺣﻤﺎﯾﺘﮕﺮﯼ ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﮐﻪ ﺑﺨﺸﻨﺪﻩ ﺍﯼ ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﮐﻪ ﺻﺒﻮﺭﯼ ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﮐﻪ ﺭﺍﺯﺩﺍﺭﯼ ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﮐﻪ ﻗﺪﺭﺗﻤﻨﺪﯼ ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﮐﻪ ﺯﻧﺪﻩ ﺍﻡ ﻭﻧﻔﺲ ﻣﯿﮑﺸﻢ ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﮐﻪ ﺗﻮﺭﺍ ﺩﺍﺭﻡ ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﮐﻪ ﺳﺎﻟﻤﻢ ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﮐﻪ ﺩﻭﺳﺘﻢ ﺩﺍﺭﯼ ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﮐﻪ ﻣﺮﺍ ﺑﺨﺸﯿﺪﯼ ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﮐﻪ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﻫﻢ ﺩﺳﺖ ﻣﺮﺍ ﮔﺮﻓﺘﯽ ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﮐﻪ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺣﯿﺎﺕ ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ ﺑﻬﻢ ﺩﺍﺩﯼ ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺯﻧﺪﮔﯿﻢ ﺍﻧﮕﯿﺰﻩ ﺩﺍﺩﯼ ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺯﻧﺪﮔﯿﻢ ﻋﺸﻖ ﺩﺍﺩﯼ ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺯﻧﺪﮔﯿﻢ ﺷﺮﺍﻓﺖ ﺩﺍﺩﯼ ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺯﻧﺪﮔﯿﻢ ﺍﻣﻨﯿﺖ ﺩﺍﺩﯼ ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺯﻧﺪﮔﯿﻢ ﺁﺳﺎﯾﺶ ﺩﺍﺩﯼ ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺯﻧﺪﮔﯿﻢ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﺩﺍﺩﯼ ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺯﻧﺪﮔﯿﻢ ﻫﺪﻑ ﺩﺍﺩﯼ ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﺑﺎﺑﺖ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺧﻮﺏ ﮔﺬﺷﺘﻪ ﺍﻡ ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﺑﺎﺑﺖ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺧﻮﺏ ﺍﻻﻧﻢ ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﺑﺎﺑﺖ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺧﻮﺏ ﺁﯾﻨﺪﻩ ﺍﻡ ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﺑﺮﺍﯼ ﺑﻬﺘﺮ ﺑﻮﺩﻧﻢ ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﺑﺮﺍﯼ ﮐﻮﺩﮎ ﺩﺭﻭﻧﻢ ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﺑﺮﺍﯼ ﺑﺎﻟﻎ ﺍﮐﻨﻮﻥ ﺩﺭﻭﻧﻢ ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﻋﻀﺎﯼ ﺑﺪﻧﻢ ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﺑﺮﺍﯼ ﺣﺲ ﺑﯿﻨﺎﯾﯽ ﺍﻡ ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﺑﺮﺍﯼ ﺣﺲ ﺷﻨﻮﺍﯾﯽ ﺍﻡ ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﺑﺮﺍﯼ ﺣﺲ ﺑﻮﯾﺎﯾﯽ ﺍﻡ ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﺑﺮﺍﯼ ﺣﺲ ﭼﺸﺎﯾﯽ ﺍﻡ ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﺑﺮﺍﯼ ﺣﺲ ﻻﻣﺴﻪ ﺍﻡ ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﺑﺮﺍﯼ ﺗﻮﺍﻧﻤﻨﺪﯼ ﻫﺎﯼ ﺩﺭﻭﻧﻢ ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﺑﺮﺍﯼ ﺁﮔﺎﻫﯽ ﺍﻣﺮﻭﺯﻡ ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﺑﺮﺍﯼ ﺧﻨﺪﻩ ﻫﺎﯾﻢ ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﺑﺮﺍﯼ ﮔﺮﯾﻪ ﻫﺎﯾﻢ ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﺸﮑﻼﺗﻢ ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﺑﺮﺍﯼ ﺣﻖ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﺍﻣﺮﻭﺯﻡ ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﺑﺮﺍﯼ ﺗﻮﺍﻥ ﺗﺼﻤﯿﻢ ﮔﯿﺮﯼ ﺍﻡ ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﺑﺮﺍﯼ ﺗﻮﺍﻥ ﻣﺸﻮﺭﺕ ﮐﺮﺩﻧﻢ ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﺑﺮﺍﯼ ﺗﻮﺍﻥ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺩﺍﺩﻥ ﺧﻮﺩﻡ ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﺑﺮﺍﯼ ﺗﺴﻠﯿﻢ ﺑﻮﺩﻧﻢ ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﺑﺮﺍﯼ ﺳﻘﻒ ﺑﺎﻻﯼ ﺳﺮﻡ ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﺑﺮﺍﯼ ﺧﺎﻧﻮﺍﺩﻩ ﺧﻮﺑﻢ ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﺑﺮﺍﯼ ﺩﻭﺳﺘﺎﻥ ﺧﻮﺑﻢ ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﺑﺮﺍﯼ ﻫﻢ ﮔﺮﻭﻫﯽ ﻫﺎﯼ ﺧﻮﺑﻢ ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﺑﺮﺍﯼ ﮐﺎﺭ ﻭ ﻫﻤﮑﺎﺭﺍﻥ ﺧﻮﺑﻢ ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﺑﺮﺍﯼ ﻫﻤﺴﺎﯾﮕﺎﻥ ﺧﻮﺑﻢ ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﮐﻪ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺭﻭﺯ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻣﻦ ﺍﺳﺖ ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﺑﺮﺍﯼ ﻧﻌﻤﺖ ﺑﺮﻕ ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﺑﺮﺍﯼ ﻧﻌﻤﺖ ﺁﺏ ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﺑﺮﺍﯼ ﻧﻌﻤﺖ ﮔﺎﺯ ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﺑﺮﺍﯼ ﻧﻌﻤﺖ ﺗﻠﻔﻦ ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﺑﺮﺍﯼ ﻧﻌﻤﺖ ﮐﻮﻟﺮ ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﺑﺮﺍﯼ ﻧﻌﻤﺖ ﮐﺘﺎﺏ ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﺑﺮﺍﯼ ﻧﻌﻤﺖ ﺁﮔﺎﻫﯽ ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﺑﺮﺍﯼ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮐﺮﺩﻥ ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﺷﺘﺒﺎﻫﺎﺗﻢ ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﺑﺮﺍﯼ ﻋﺸﻖ ﺩﺭﻭنم خدايا شكرت براى ﻧﻔﺲ ﮐﺸﯿﺪﻧﻢ ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﻧﮕﯿﺰﻩ ﻫﺎﯼ ﻋﺎﻟﯽ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮐﺮﺩﻧﻢ ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﺑﺮﺍﯼ ﺷﺨﺼﯿﺖ ﺧﻮﺏ ﺍﺟﺘﻤﺎﻋﯽ ﺍﻡ ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﺑﺮﺍﯼ ﺧﻮﺷﺒﺨﺖ ﻭﮐﺎﻓﯽ ﺑﻮﺩﻧﻢ ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﺑﺮﺍﯼ ﺭﻭﺍﺑﻂ ﺳﺎﻟﻤﻢ ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﺑﺮﺍﯼ ﺣﺪﻭﻣﺮﺯﻫﺎﯼ ﺯﻧﺪﮔﯿﻢ ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﺑﺮﺍﯼ ﺻﻠﺢ ﺩﺭﻭﻥ ﺯﻧﺪﮔﯿﻢ ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﺑﺮﺍﯼ ﺻﻠﺢ ﺩﺭﻭﻥ ﺭﻭﺍﺑﻄﻢ ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﺑﺮﺍﯼ ﻧﻌﻤﺖ ﻣدیتیشن ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﺑﺮﺍﯼ ﺩﯾﺪﺍﺭﻫﺎﯼ ﻗﺸﻨﮓ ﺍﻣﺮﻭﺯﻡ ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﺑﺮﺍﯼ ﺧﺒﺮﻫﺎﯼ ﻗﺸﻨﮓ ﻭﺧﻮﺏ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﮐﻪ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺭﻭﺯ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻣﻦ ﻭﻋﺰﯾﺰﺍﻧﻢ ﻭﺧﺎﻧﻮﺍﺩﻩ ﺍﻡ ﻭﺩﻭﺳﺘﺎﻧﻢ ﻭﻫﻢ ﮔﺮﻭﻫﯽ ﻫﺎﯾﻢ ﻭﻫﻤﺴﺎﯾﮕﺎﻧﻢ ﻭﻫﻤﮑﺎﺭﺍﻧﻢ ﺍﺳﺖ ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

امروز روز تغییر است . بهانه ها را دور بریز و یک تصمیم بگیر ...! تصمیمی بزرگ برای زندگی جدیدت ... #روزتون_پر_از_حال_خوب ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

🖍 #چله_عزت_نفس ✨ روز سی و سوم✨ 🌺 یه مشکلی که برای دوستان چله هست اینه که وقتی به یه مشکل تو زندگی میخورن زود همه چی رو تعطیل میکنن یا میگن تو این وضعیت نمیشه آدم هر چقدر تو زندگیش مشکلاتش زیاد تر باشه... بهتر میتونه رشد کنه الان میگم چرا... 🌺 ولی قبلش میخوام اینجا در مورد قوانین جهان صحبت کنم مشکلات باعث میشه ما رشد کنیم.. اما به شرطی که بلد باشیم از تضاد های زندگیمون درست استفاده کنیم تا مثل سوخت بنزینی بشه برای رشد ما 🌺 اما تضاد چیه ؟ تضاد اتفاقاتیه که برای تو در زندگیت میوفته و تو دوست نداری این اتفاقات برات بیوفته...و اعصابت خورد میشه.. به این میگن تضاد... تضاد های زندگی مارو به سمت این میکشونه که دقیقا چی میخوایم.. 🌺 و کسی که تو سختی بزرگ شده دقیقا میدونه که چی میخواد و کافیه برای بیرون اومدن از تضادش تلاش کنه 🌺 روند پیشرفت جهان به این گونه طراحی شده که ما با برخورد به تضاد های زندگیمون بعدش خواسته هامون واضح میشه. مثلا یه بیماری باعث میشه داروش ساخته بشه.. یا نیاز به مسافرت باعث میشه هواپیما اختراع بشه.. یا فاسد شدن مواد غذایی باعث میشه یخچال ساخته بشه... همینطور مشکلات زندگی باعث میشه ما ساخته بشیم عموم چیز هایی که اختراع شده بخاطر نیاز بود.. و عموم نیاز ها هم از رنج اومده یعنی طرف رنج یه چیزیرو کشیده و بعدش به فکر این افتاده که یه کاری بکنه... پس رنج بردن از چیزی باعث میشه یه نیازی در تو به وجود بیاد .. و اون نیاز هم باعث میشه یه تکونی به خودت بدی و شرایط رو عوض کنی 🌺 اما عموم ادما بعد از اینکه به تضاد بر میخورن به دو گروه تقسیم میشن 1: گروه اول کسایی هستن که میدونن این تضاد زندگی اومده که رشدشون بده و این تضاد میخواد بگه خواستشون چیه ؟تا بعدش برای بدرست آوردنش تلاش کنن 2: گروه دوم تو ناخواسته گیر میکنن و همش میگن چرا من..واسه چی ...و دنبال مقصرهستند و به زمین و زمان فحش میدن و گریه میکنن و افسرده و عصبانی میشن 🌺 هر کجا مشکل باشه جوابم هست... به قول مولانا : حق تعالی گر سماوات آفرید از برای دفع حاجات آفرید هر کجا دردی دوا آنجا رود هر کجا فقری نوا آنجا رود هر کجا مشکل جواب آنجا رود هر کجا کشتیست آب آنجا رود آب کم جو تشنگی آور بدست تا بجوشد آب از بالا و پست 🌺 یا به قول قران : فان مع العسر یسراً ان مع العسر یسراً ؛ پس حتماً با سختی آسانی است, حتماً با سختی آسانی است 🌺همه اینارو گفتم تا اینو بگم اگه تو زندگیت تضاد های زیادی وجود داره..اما باید یاد بگیری و تمرین کنی که از تضاد های زندگیت خواسته هاتو بکشی بیرون و به سمتش حرکت کنی.. نه اینکه تو ناخواسته هات دست و پا بزنی 🌺 در واقع مشکلات نه تنها باعث پس رفت ما نمیشه بلکه باعث پیشرفت ما میشه... تضاد در زندگی باعث میشه بیشتر به سمت خواستت بری... و آدما تو این جور شرایطه که خودشونو نشون میدن.. مشکلات میاد تو زندگی تا یه چیزی به یاد ما بده 🌺 نباید تو مشکلاتت غرق بشی.. اگه از مشکلاتت بگی و بنویسی اون مشکل بیشتر میشه... بخاطر همینه که شخصا با درد و دل کردن کاملا مخالفم 🌺 کسی که تو زندگیش مشکلی نداشته باشه کم کم میپوسه! عین اب راکد فاسد میشه.. عین مرداب میشه بعدش... فقط مرده ها هستن که زندگیشون یکنواخت و ساکنه... ما باید حرکت کنیم...ما نمیتونیم ایست کنیم و منتظر باشیم جهان شرایطی رو برامون به وجود بیاره که توش هیچ تضادی نباشه... در واقع قرار نیست زندگی بدون هیچ مشکلی باشه... 🌺مشکل لازمه زندگیه.. تو بازی کامپیوتر اگه دشمنی رو به روت نباشه که تو اصلا بازی نمیکنی... اون چالش ها و اون دشمن ها و اون مشکلات هست که یک بازی کامپیوتری رو انقدر جذاب میکنه.. وگرنه یه دکمه باشه که سریع مراحل رو رد کنی که بدرد نمیخوره 🌺 اما زمانی که تفنگت پره...و جون زیادی تو بازی داری..کیف میکنی بری تو بازی با دشمنات بجنگی... و همشونو میکشی... زندگی هم همینه... وقتی باورهات رو درست کنی میفهمی تموم مشکلات در واقع میاد که رشدت بده 🌺 و جمله ای که من همیشه به خودم میگم : عدو شود سبب خیر اگر خدا خواهد یعنی مشکلات زندگی بعد ها اتفاقا خیلی برام خیر میشه که خودم بعد ها میفهمم... 👈 الخیر فی ماوقع چقدر خوبه که باور های توحیدیت قوی باشه.. که مثلا تنها خداست که میتونه به ادم سود برسونه و فقط خداست که میتونه شر رو از ادم دفع کنه... نه پدر نه مادر نه مشتری نه مدیر نه کارفرما نه فلانی نه پارتی هیچکس!! قدرت فقط دست الله هست.. و خدا راه های زیادی داره برای اینکه بتونه به ما کمک کنه... ما باید باور توحیدیمون قوی باشه.. و به هیچکس جز الله دلگرم نباشیم... 🌺 همین این باور رو هر روز تو ذهنت و تو دلت تکرار کن و تمرین کن‌.. ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

ایمان داشته باشید خودتان کافی هستید آنان که جهانی تغییر داده اند به خود باور داشته اند حتی اگر حالا کسی باورتان نکند... امروز با خودت #تکرار_کن ، من خودم را دوست دارم خودم را باور دارم ، پیروز و موفق هستم ،"خدایا سپاسگزارم 🙏" ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

آهای سیزدتون بدر، دشمنانتون در به در، رفقاتون گل به سر، گرفتاریاتون زود بدر، خوشی‌هاتون هزار برابر، الهی آرزوهای سیزده بدرتون، امسال برآورده شود. ۱۳تا بدی ۱۳تا بلا ۱۳تا زشتی ۱۳تا نحسی ۱۳تا غصه ۱۳تا ناکامی ۱۳تا مریضی از وجودتون دور بشه و در عوض 1402 دونه شادی، زیبایی، لطافت و خوشی های پایدار تقدیم وجودتان سیزده بدرمبارک 💚 ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

خوشبختی های کوچک 👌 اینجا قشنگیا رو نشونت میدم✅ کانالی پر از حال خوب😍 همراه کانال ما بهترین احساس و تجربه کنید 👇👇 @Khoshbakhtihaekochak @Khoshbakhtihaekochak #پیشنهاد_فوق‌العاده_ویژه 👆👆

🖍 #چله_عزت_نفس ✨ روز سی و چهارم✨ 🌺 اگه نگاه دیگران برات مهمه این تمرین رو انجام بده خیلی ها گفتن چجوری حرف مردم رو از زندگیمون کنار بزنیم.. چکار کنیم... تمرین عملیتون برای تقویت عزت نفس این باشه !! 🌺 میخوای قوی بشی ؟ پس نگاه دیگران رو از زندگیت حذف کن و خودت باش !!! کسی که عزت نفس داره به هیچ عنوان حرف دیگران براش مهم نیست و چون با خودش در صلح و ارامشه 🌺 هیچ چیزی نمیتونه از بیرون احساسشو بد کنه... 🔺 اما تمرین 🌺 به اقایون میشه گفت پا برهنه تو خیابون راه برو یا بدون جوراب با دمپایی خونه تو یه خیابون اصلی راه برو ولی یه جورایی شما نمیتونید با پای برهنه تو خیابون راه برید .....نمیشه... 🌺 ولی یه کاری انجام بده که انجام دادنش از طرف تو برای همه غیر عادیه البته تشخیص دادنش سخته ها به مثال ها و مطالب زیر توجه کن 🌺 مثلا اگر مانتویی هستی چادر سرت کن فقط برا همون روز صد در صد وقتی میای بیرون همه نگات میکنن.... این همون فلانیه اما مگه مهمه ؟ 🌺 (اگه چادری هستی و میخوای چالش داشته باشی کاریو بکن که از انجام دادنش خجالت میکشی و روت نمیشه ... (مثلا تو جمع حرف بزن یا یه کاری که از طرف تو غیر عادی هستش البته نه غیر شرعی یا بی ادبی و بی اخلاقی . یکم سخته پیدا کردنش برا بعضیا ولی اگه برگردی و به خودت نگاه کنی میفهمی چی تو نگاه دیگران همیشه هست که علت تصمیم های تو میشه همون رو پیدا کن و قاعده رو بهم بزن) بذار ترست بریزه.. 🌺 بذار این شیطانی که میاد بهت میگه نگاه دیگران برات مهم باشه از بین بره ! خودت باش... چرا با نگاه دیگران زندگی میکنی ؟ چرا ؟ خودت باش... اگه نماز خجالت میکشی بخونی تو جمع بخون.. به عقاید خودت احترام بذار...هر کاری که حس میکنی خجالت میکشی و دیگران چی میگن رو انجام بده ! خدا سر شاهده نگاه دیگران اصلا مهم نیست... مهم خودتی.. خودتی که با ارزشی.. واسه خودت زندگی کن نه دیگران !!! خیلی ها حتی مدل مو و لباس و خونشون هم از نگاه دیگرانه.. طرف زنی میگیره که دیگران تاییدش کنن... با مردی ازدواج میکنه که دیگران خوششون بیاد و دوستانش تاییدش کنن اونم ظاهرش رو... دیگران رو حذف کنید !!!! به خاطر نگاه دیگران ارامش رو از خودت نگیر.. محکم باش!! این دنیا به اندازه جسارت و شجاعتت بهت پاداش میده ! قوی باش ! خانم های کانال تمرینات عملی رو انجام بدید ! بعدش میبینی چقدر احساس عزت نفس بهت دست میده ! 🌺با ترست رو به رو شو و تمرین رو انجام بدید تا نگاه دیگران تا ابد از زندگیتون حذف بشه ! ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷