🖍 #چله_عزت_نفس ✨ روز سی و ششم✨ 🌺 دیگه کم کم دارین چله رو تموم میکنین 🌺تجربه یه دوست خیلی خوب بهونه تمرین امروز ما شد مسئله ای که اگه روراست باشیم مشکل خیلی هامون هست 🌺 اول متن تجربه دوستمون رو بخونید. تو سمینار استاد بودم. تقریبا آخرای حرفاش بود...استاد خیلی داشت در مورد موفقیت حرف میزد اما یهو جدی شد ! 🌺 داد زد و گفت : اهای اقایون ؟ اهای خانوما ؟ چقدر رابطت با مادر و پدرت خوبه ؟ شما اگه پدر و مادرتون بی رحم ترین پدر و مادر هم بودن نباید بهشون بی احترامی کنی. . 🌺 وقتی این حرفو شنیدم به خودم نگاه کردم و گفتم: تو که اصلا با پدر و مادرت خوب حرف نمیزنی!!!! 🌺 400 نفر تو سمینار بودن.... دست بلند کردم...استاد گفت بفرما ...گفتم : استاد ؟ اگه یه کسی بخواد از صفر به پدر و مادرش محبت کنه باید چکار کنه ؟ گفت : برو تو دل ترسات و خجالت نکش...چند بار بهش حرف محبت امیز بزنی ترست میریزه و برات عادی میشه... 🌺 بعدش استاد گفت : هر وقت دیدی داری به پدر و مادرت خوب صحبت میکنی بدون مورد لطف ویژه خدا قرار گرفتی...این حرفه استاد هیچوقت یادم نمیره...از اون روز به بعد تمام تلاشمو کردم که دیگه به پدر و مادرم کل کل نکنم..البته چند بار سوتی دادم اما خیلی بهتر شدم و تموم تلاشمو میکنم که باهاشون خوب حرف بزنم (مهمم نیست از سمت پدرم در بچگی چقدر تحقیر شدم 🌺 پدرم تمام تلاششو کرد و چیزی که فکر میکرد درسته رو برام انجام داد 🌺 نکته مهم اینه : عزت رو خدا میده....و خدا زمانی به کسی عزت میده که طرف با پدر و مادرش خوب حرف بزنه... 👈خب گرفتین مطلب رو دیگه حالا میتونی بری تو دل ترس هات و شروع کنی؟ کم کم تجربه کن ... فقط کافیه اراده کنی و شروع کنی.‌‌ ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

#با_خودت_تکرار_کن : «امروز روز من است. و ایمان دارم هر چه به صلاح من باشد، به دستِ خداوند و به بهترين شكل برايم رقم می خورد.» خدایا سپاسگزارم 🙏 ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

‌‌‌ ‌ دلنشین‌ترين جملات انگيزشی جهان ، متن‌‌ هایی كه روحتو جلا ميده 🍃 ⚡️@Mofaghyattt⚡️ ⚡️@Mofaghyattt⚡️ ‌ ‌‌ ‌ ‌ ‌

صبح یعنی روی خندان خدا و ترانه ی باران سلام روزتون عالی و بی نظیر صبحتان لبریز از برکت تنور دلتان داغ داغ . 😍❤️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

🖍 #چله_عزت_نفس ✨روز سی و هفتم✨ 🌺 تمرین جدی برای عزت نفس فقط خوب مطالعه کنید بعدا تصمیم بگیر در حد توان خودت 🌺 بعضی اهنگ ها به دختر ها مهر طلبی یاد میده... مهر طلبی یه بیماری روانیه که طرف از خودش میزنه تا دیگری رو پر کنه...و نمیتونه نه بگه.. 🌺 اما مسئله ای که وجود داره اینه که بد جور به ادم مهر طلبی یاد میده...مثلا این اهنگ معروف که میگه : تیغو بردار اما عزیزم یادت نره درد این نبود تو از درد تیغ هم بد تره ...نکنه فهمیدی مثل خون تو رگ های منی که نه میتونی بری نه تیغو با رگ میزنی 🌺 متاسفانه اهنگ ها به شما احساس تهی بودن و خالی بودن عزت نفس میده و بعد به وسیله مهر طلبی شمارو کاری میکنه که از بد بخت بودن لذت ببرید. 🌺 راستش میخوام بگم که دیگه بعضی آهنگ ها رو واقعا گوش ندیم.. 🌺 موزیک یه خصلتی که داره اینه که ادمو بی خیال میکنه...و مثل یه مسکن..و سیگار یا مشروب ..ادمو آروم میکنه.. اما در واقع اروم نمیکنه.. فقط شمارو برای لحظاتی بیخیال میکنه...اما مشکل هنوزم پا بر جاست.. گوش کردن به اهنگ باعث میشه در ذهنتون کم کم یه دنیای مجازی شکل بگیره و بعدش برای آرامش کاذب در همون دنیای مجازی زندگی کنید و از واقعیت دور باشید... بخاطر همینه که آدم توهم میزنه و تمرکزش میاد پایین و اراده آدم به شدت کم میشه.. لطفا حرفامو بدون تعصب بخونید... فکر نکن این حرف رو داره یه شخص خیلی مذهبی میزنه... 🌺 گوش کردن به اهنگ باعث میشه کم کم یه حالتی بگیری که ندونی چی درسته چی غلطه...چون دنیارو بر مبنای توهم خودت میبینی ...نه اون چیزی که واقعا حقیقت این دنیاست.. کسی که زیاد اهنگ گوش میده توهم میزنه... مسائل براش مهم نیست.. یه جورایی قدرت مسئولیت پذیری رو از ادم میگیره.. باعث میشه نگاه افق بین نداشته باشی و کلا ادمو از یاد خدا و مسائلی که واقعا مهمه دور میکنه.. 🌺 یادت باشه..این دنیا در برابر ابدیتی که قراره توش باشیم هیچی نیست..و موزیک خیلی ساده مارو از این حقیقت دور میکنه... گوش کردن به موزیک شمارو اروم نمیکنه...گوش کردن به موزیک عین سیگار فقط 5 دقیقه شمارو اروم میکنه..بعدش باز هم حالت بده.. تنها با یاد خدا ادم روحش اروم میگیره.. اقا اصلا امتحان کن.. 🌺 3 روز بعضی از اهنگ ها رو گوش نده.. به احتمال زیاد روز چهارم چیزهایی رو میبینی که شاید تا قبلش نمیدیدی...اونم حقیقت جهانه.. 🌺 همون طور که گفتم اهنگ در ذهن شما دنیای مجازی میسازه..ولی وقتی میذاریش کنار ..با دنیای واقعی رو به رو میشی... اعتماد کن... ما تا چیزی رو بهش نرسیم عمرا نمیگیم ! امتحان کن 🌺 وقتی کسی آهنگ زیاد گوش میده کم کم صدای خواننده میره تو ذهنش و مدااام تکرار میشه ... بهش میگن خوره ذهنی.. مغز رو میخوره و چون تو ناخودآگاهه یه جورایی اگه باهاش بجنگی صداش قوی تر میشه 🌺خیلی شبیه زنای ذهنیه.. زنای ذهنی یعنی مرور تصاویر جنسی تو ذهن..که اگه ادامه دار باشه ممکنه اون شخص خودشو در حین انجام عمل جنسی به طور واضح تجسم کنه و ببینه 🌺 جفتش توهم زاست.. زنای ذهنی و خوره ذهنی جفتش یه کار میکنه : اتلاف عمر و نابود کردن عقل...و حتی ممکنه وسواس بیاره... 🌺 کسی که آهنگ زیاد گوش میده بعد یه مدت توهم میزنه... مثلا : صدای خواننده یه تیکه از حرفش مداااااااام تو ذهنش تکرار میشه.. و این صدا اصلا ولکنش نیست.. و هر چقدر بهش میگی ساکت صداش قوی تر تو ذهن مرور میشه. حتی بعضی وقتها باعث میشه که یه چیزی رو که اصلا وجود نداره به راحتی باور کنی و کم کم برات اعتقاد میشه 🌺 مثلا یه دختر ۱۵ ساله که فکر میکنه فلان پسر فامیل دوستش داره و از قضا خیلی دیر به دیر همدیگه رو میبینن تازه چون فضای خانواده سنتی هست فقط یه سلام علیک معمولی 🌺خب از کجا میفهمه دوستش داره از برخوردهای غیر ارادی پسره 🌺 و بعد شروع میشه صبح تا شب آهنگ هایی از عشق و دوست داشتن تا حد مرگ و منتظر بودن و گریه و ‌.... تازه بعدش که میفهمن اصلا پسره هیچ حسی بهش نداشته تازه شروع میشه آهنگ های عشق یک طرفه و چطور پسر رو کنار یکی دیگه ببینه و من تا آخر عمرم میمونم و ..... و بعد یه مدت که طرف ازدواج کرد و بچه دارشد این خانم که دیگه الان ۲۰ سالش شده تازه میره رو آهنگ های انتقام و فلان .... 🌺 البته این داستان بالا یه اتفاق واقعیه که اون دختر خانم خیلی از احساسی شدن ها و علت تصمیم های اشتباهش رو حال و هوای آهنگ هایی که گوش داده بود میدونه 🌺 مواظب عزت نفست باش بعضی از آهنگ ها واقعا قاتل عزت نفسته حتما سعی میکنیم یه نمونه از این آهنگ ها رو براتون بفرستیم فقط امتحان کنین و تاثیرش رو ... 🌺 یه بحث خیلی جدی و دشوار برای اونا که با آهنگ زندگی میکنن ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

☑️#یہ_تکنیک_زیبا✨ برای داشتن یک روز فراعالی تکنیک زیر را انجام دهید : 🕊از امروز شروع میکنیم به تکنیک #لبخند در طول روز ✨👌شرطش هم اینه که از از صبح به محض بیدار شدن تا شب موقع خوابیدن لبخند بزنید. 👈این تکنیک عالیه و کمک میکنه در طول روز حسمون خوب بمونه ⚠️فقط یادت باشه اگه یهو به خودت اومدی و لبخندی دیگه درکار نبود باختی هااااا😁 🙃خب کاری که باید بکنی اینه که به محض باز شدن چشمت لبخند بزنی و این لبخند رو حفظ کنی تا شب 🧚‍♀یادت باشه تنها نیستی،همه باهم میخوایم این چالش رو انجام بدیم😎💪 ☺️با لبخند صورتتو بشور ☺️با لبخند صبحانه بخور ☺️با لبخند به افکار منفی بخند ☺️با لبخند به سرکار برو ☺️با لبخند برخورد عالی داشته باش 💢نمیگم از خنده غش کنیا..نه!❌❌ فقط یک لبخند اینجوری 👈🏼🙂 🪴امروز هرکسی هرچیزی گفت لبخندت رو حفظ کن و نفس عمیق بکش هراتفاقی هم افتاد لبخند قشنگتو که باعث رسیدن به حس خوبته رو از دست نده🤗 پس لبخند یادت نره 🙃 این خیلی عالیه✨👌 ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

#با_خودت_تکرار_کن امروز ، روزی متفاوت ، زیباو معجزه آفرین خواهد بود و باید  انرژی افکار و خواسته هایم، با انرژی منشأ ,هم فرکانس شود ویقین دارم که استجابت دعایم حتمی ست و هرگونه شک ، تردید و افکار منفی، این معادله را ،تخریب میکند... من شادم، چون بااراده و موفقم چون به خود و تواناییهام باور دارم. خداوندا سپاس بابت اینهمه موهبت و نعمت...🙏 ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

بهار دست های سبز خداست برای بهبود حال آدم ها 🌱💚 بهارتون زیبا 🌸 ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

🖍 #چله_عزت_نفس ✨ روز سی و هشتم✨ 🌺وقتی کم کم خودتون رو شناختید ، عزت نفستون رفت بالا و خوبی ها و بدی هاتون رو پیدا کردین استعداد خودتون رو میتونید پیدا کنید و برای خودتون هدف ترسیم کنید و تو زندگیتون هم موفق بشید.. 🌺 اولش از این شروع میشه حتی بعضی وقتها قبل شروع هر کاری هدف داری ؟ هدفت چیه ؟ رسالتت چیه ؟ استعدادت چیه ؟ میخوای چکاره شی ؟ میخوای چه کاریو اغاز کنی تا موفق بشی ؟ 🌺 شیطون با ادم بیکار ور میره.. تا زمانی که کار نداشته باشی و هدف نداشته باشی شیطان خیلی ور میره با ادم.. 🌺 گناه فقط شهوت و …نیست..!! خیلی ها که وسواس دارن یا فکر منفی و بیخود میاد تو سرش بخاطر همین بیکاریه وگرنه ادمی که هدف داشته باشه عمرا این افکار بزنه به سرش.. 🌺 ممکنه بگی …من اصلا نمیدونم هدفم چیه … جواب : خدا به هر کسی یه استعدادی یا توانایی داده اصولا که انسان ها چند دسته اند. ۱: یا استعدادشون رو دسته کمش میگیرن.. ۲: یا نمیرن دنبالش که پر و بالش بدن ۳:یا دیر میفهمند که از اول این بود استعدادشون…. 🌺 استعداد چراغیه که از نوجوونی شروع میشه و در ۲۵ سالگی خاموش میشه.. اگه از استعدادت استفاده نکنی مجبور میشی یه کارمند ساده دولتی بشی یا اینکه بری تو یه شرکت خصوصی فحش بخوری و کار کنی! و استعدادت میسوزه… 🌺 استعداد دقیقا همون چیزیه که ازش خسته نمیشی..یعنی عشقت… متاسفانه ۹۷ درصد مردم سراغ استعدادشون نمیرن و میگن : با این استعداد نمیشه کاری کرد! کافیه دوستات و رفقات رو تو ذهنت تجسم کنی و بگی این چه استعدادی داشت ؟ و الان کجاست ؟ چرا هیشکی نمیره دنبال استعدادش ! چرا ؟ 🌺 چرا ما دنبال استعدادمون نمیریم شاید بگی : من رفتم دنبال استعدادم اما نرسیدم بهش و نا امید شدم.. بذار یه نکته ای رو بهت بگم … اکثر اساتید این حرف رو میگن همه میگن : ادما دقیقا جایی نا امید میشن که با هدفشون یه گام بیشتر فاصله ندارند 🌺 اگه دیدی هدف انتخاب کردی ولی یه جا واقعااااااااااااااااااا نا امید شدی خدارو شکر کن ! چرا ؟ چون تو داری میرسی به هدفت … همونجا بدون رسیدی و فقط مونده یه گام دیگه برداری… ادما دقیقا جایی نا امید میشن که با هدفشون یه گام فاصله مونده ….. اما خیلی ها تو این مرحله سر خدا داد میزنن گریه میکنن غز میزنن کفر میگن با خدا قهر میکنن و….. ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

دو چیز انسان را نابود میکند: 1⃣مشغول بودن به گذشته 2⃣مشغول شدن به دیگران هر کس در گذشته بماند آینده را از دست می‌دهد! و هر کس نگهبان رفتار دیگران باشد، نصفی از آسایش و راحتی خود را از دست می‌دهد! ✍بهترین انتقام در زندگی این است که به راه خود ادامه دهید و اتفاقات بد را فراموش کنید.🌱 به هیچکس اجازه ندهید از تماشای رنج شما لذت ببرد! شاد بودن را سرمشق زندگی خود قرار دهید و مسیر زندگیتان را به زیبایی ترسیم کنید. روزتون پر از خیر و برکت و سلامتی و ثروت ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

🪷📚...شخصی که در ۵ سال آینده خواهید بود بر پایه کتاب‌هایی است که امروز می‌خوانید و افرادی که دور و بر خود دارید ...!! هوشمندانه انتخاب کنید.... ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

#با_خودت_تکرار_کن : «امروز روز من است. و ایمان دارم هر چه به صلاح من باشد، به دستِ خداوند و به بهترين شكل برايم رقم می خورد.» خدایا سپاسگزارم❤️🙏 ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

🖍 #چله_عزت_نفس ✨ روز سی و نهم و چهلم ✨ 🌺 دوستان به جای اینکه نا امید بشی خوشحال شو…چون تو داری بهش میرسی رفیق فقط یه گام دیگه مونده کم نیار بلند شو از جات بدون که خیلی ها مثل تو رسیدن به این مرحله و نا امید شدن نه..نه …این یه حرفی فقط برای انگیزه دادن به تو نیست…نه…به هیچ وجه... همونجا که نا امید شدی برای خودت جشن بگیر و بدون تو داری میرسی …فقط اروم باش و بذار خدا کارشو بکنه… 🌺 من میتوانم از خداست و من نمیتوانم از شیطان فقط غیر ممکن غیر ممکنه یادتونه گفتیم : گریه کن اما ایست نکن… یادته ؟ 🌺 گریه کن…سرتو به در و دیوار بزن…فحش بده…اما ایست نکن حق نداری ایست کنی… حق داری غر بزنی اما حق نداری ایست کنی… هر چیزی باش الی یه شخصیت بازنده..این دنیا برای بازنده ها دو قروون ارزش قائل نیست.. یه طوری زندگی کن و برای اهدافت تلاش کن که سر پیری افسوس نخوری… 🌺 خدایا کاری کن به استعداد هامون ایمان داشته باشیم و خودمونو دسته کم نگیریم و نگیم : با این استعداد که نمیشه کاری کرد… 🌺 خدایا..کاری کن که توانایی هامونو دسته کم نگیریم.. 🌺 خدایا …نذار استعدادمون بسوزه و بشیم یه کارمند دولتی…ما میخوایم ازاد باشیم و میخوایم خودمون کار آفرینی خدایا مسیر رو به ما نشون بده ! 🌺 توانایی هات رو بشناس و برا خودت ارزش قائل شو از گام های کوچیک شروع کن و رو به جلو حرکت کن حتی حرکت لاک پشتی هم بهتر از حرکت نکردنه و نامید نشو با هر گامی که بر میداری .... عزت نفست رشد میکنه و با هر ایستادن و نامیدانه به ادامه راه نگاه کردن عزت نفست میمیره... ✨✨پایان✨✨ ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

😊صبح ها که خواب بیدار می شوید، به خدای مهربان و کائنات سلام کنید 😇سلام و به خاطر همه داشته ها و نداشته ها سپاسگزاری و قدرداني کنید.🙏🏻 🍃🌺لباس مرتب بپوشید و با خنده جلوی اينه رفته و به خود سلام کنید و به خود لبخند بزنید و بگویید: من بهترينم 😍 من توانا هستم من قدرتمندم من عالیم من، همه چیز دارم من سلامتم😊 من دوست داشتنی هستم❤️ من سعادتمندم من عاشقم ❤️ من زیبا هستم من لایق بهترین ها هستم👌 من خدمتگزار همه مردم من شاکرم🙏 من قدردان هستم من خود را خلق می کنم من شادابم 😄 من یکرنگم من سعادتمندم من اعتماد به نفس دارم😊 👈و چند لبخند با رضایت به خود بزنید و سپس صبحانه ای با عشق را تهیه کرده و با خانواده صرف کنید و به کارهای خود بپردازید . 🌺🍃چند روز این کار را تکرار کنید تا احساس شادابي کنید،اطمینان داشته باشید انرژی مثبت شما به کائنات رفته و بهترین ها برایتان رقم خواهد خورد.🙏🏻 ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

#شکرگزاری_روز_اول معجزه شکرگزاری راندا_برن ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

#کتاب_صوتی #شکرگزاری_روز_اول نوشته #راندا_برن مَواهبِ تان را بشمارید. ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

💥صبح که می شود دنبالِ اتفاقاتِ خوب بگرد 👌همه امروزت را از همین لحظه ابتدای صبح ، عالی و پر از شادی و موفقیت ببین ... 🔷اووون مشکلت را که درگیرت کرده ، آره همون رو ، امروز کامل حل شده ببین . 💪بگو مطمنم حل میشه و ردیفه ... و من نگران چیزی نیستم ... 😍یک روزِ خوب، اتفاق نمی افتد ساخته می شود.... ✨سلام. صبح بخیر✨ ⚡️برای امروزتان از خدا می‌خواهم هر آنچه صلاحتان هست برایتان رقم بزند.🤲 ⚡️من به دستان خدا ایمان دارم⚡️ بهترین‌ها سهمت ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

#شکرگزاری_روز_دوم معجزه شکرگزاری راندا_برن ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

✨🙏معجزه شکرگزاری🙏✨ ✅روز دوم👇 تمرین شماره2: 🌷فکر سازنده 1: گامهای یک تا سه را در تمرین شماره یک تکرار کنید، موهبتهای خود را بشمارید لیستی از ده موهبتی که به شما ارزانی شده ، در پایان هر مورد سه بار کلمه سپاسگزارم را بگوئید و تا آنجا که میتوانید حس سپاسگزاری داشته باشید. 2:یک یادداشت برای یادآوری شکرگزاری بنویس و آن را در کنار تخت خوابت بگذار 3:امشب پیش از آنکه بخواهید افکارتان را متمرکز کنید وبه بهترین اتفاقی بیندیشید که در طول این روز برایتان رخ داده است. 4: در مقابل بهترین اتفاقی که آن روز برایتان اتفاق افتاده است کلمه سپاسگزارم رابیان کنید . 5: این تمرین را در 26شب آینده تکرار کنید. ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

#کتاب_صوتی #شکرگزاری_روز_دوم نوشته #راندا_برن ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

هر روز كه از خواب بر ميخيزي به خودت بگو: "روز نو مبارك" امروز با خودم صميمي تر و خودم را فراموش نخواهم كرد امروز اتفاق هاي تازه كه من را خوشحال كند سر راهم خواهد افتاد امروز قوي تر از هر روز با مشكلاتم كنار خواهم آمد امروز بيشتر از هر روز لبخند خواهم زد و بيشتر از هر روز براي تمام آدمها آرزوهاي نيكي خواهم كرد امروز خودم را بيشتر از هر روز در آغوش خواهم گرفت امروز بيشتر از هر روزي مثبت فكر خواهم كرد ، بزرگ فكر خواهم كرد امروز براي هميشه مهرباني را فراموش نخواهم كرد و از خصلت هاي بد مثل كينه و حسادت ،دروغ و دورويي دور خواهم شد. خداوندا سپاسگزارم🙏 ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷