☑️#یہ_تکنیک_زیبا✨ برای داشتن یک روز فراعالی تکنیک زیر را انجام دهید : 🕊از امروز شروع میکنیم به تکنیک #لبخند در طول روز ✨👌شرطش هم اینه که از از صبح به محض بیدار شدن تا شب موقع خوابیدن لبخند بزنید. 👈این تکنیک عالیه و کمک میکنه در طول روز حسمون خوب بمونه ⚠️فقط یادت باشه اگه یهو به خودت اومدی و لبخندی دیگه درکار نبود باختی هااااا😁 🙃خب کاری که باید بکنی اینه که به محض باز شدن چشمت لبخند بزنی و این لبخند رو حفظ کنی تا شب 🧚‍♀یادت باشه تنها نیستی،همه باهم میخوایم این چالش رو انجام بدیم😎💪 ☺️با لبخند صورتتو بشور ☺️با لبخند صبحانه بخور ☺️با لبخند به افکار منفی بخند ☺️با لبخند به سرکار برو ☺️با لبخند برخورد عالی داشته باش 💢نمیگم از خنده غش کنیا..نه!❌❌ فقط یک لبخند اینجوری 👈🏼🙂 🪴امروز هرکسی هرچیزی گفت لبخندت رو حفظ کن و نفس عمیق بکش هراتفاقی هم افتاد لبخند قشنگتو که باعث رسیدن به حس خوبته رو از دست نده🤗 پس لبخند یادت نره 🙃 این خیلی عالیه✨👌 ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

#با_خودت_تکرار_کن امروز ، روزی متفاوت ، زیباو معجزه آفرین خواهد بود و باید  انرژی افکار و خواسته هایم، با انرژی منشأ ,هم فرکانس شود ویقین دارم که استجابت دعایم حتمی ست و هرگونه شک ، تردید و افکار منفی، این معادله را ،تخریب میکند... من شادم، چون بااراده و موفقم چون به خود و تواناییهام باور دارم. خداوندا سپاس بابت اینهمه موهبت و نعمت...🙏 ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

بهار دست های سبز خداست برای بهبود حال آدم ها 🌱💚 بهارتون زیبا 🌸 ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

🖍 #چله_عزت_نفس ✨ روز سی و هشتم✨ 🌺وقتی کم کم خودتون رو شناختید ، عزت نفستون رفت بالا و خوبی ها و بدی هاتون رو پیدا کردین استعداد خودتون رو میتونید پیدا کنید و برای خودتون هدف ترسیم کنید و تو زندگیتون هم موفق بشید.. 🌺 اولش از این شروع میشه حتی بعضی وقتها قبل شروع هر کاری هدف داری ؟ هدفت چیه ؟ رسالتت چیه ؟ استعدادت چیه ؟ میخوای چکاره شی ؟ میخوای چه کاریو اغاز کنی تا موفق بشی ؟ 🌺 شیطون با ادم بیکار ور میره.. تا زمانی که کار نداشته باشی و هدف نداشته باشی شیطان خیلی ور میره با ادم.. 🌺 گناه فقط شهوت و …نیست..!! خیلی ها که وسواس دارن یا فکر منفی و بیخود میاد تو سرش بخاطر همین بیکاریه وگرنه ادمی که هدف داشته باشه عمرا این افکار بزنه به سرش.. 🌺 ممکنه بگی …من اصلا نمیدونم هدفم چیه … جواب : خدا به هر کسی یه استعدادی یا توانایی داده اصولا که انسان ها چند دسته اند. ۱: یا استعدادشون رو دسته کمش میگیرن.. ۲: یا نمیرن دنبالش که پر و بالش بدن ۳:یا دیر میفهمند که از اول این بود استعدادشون…. 🌺 استعداد چراغیه که از نوجوونی شروع میشه و در ۲۵ سالگی خاموش میشه.. اگه از استعدادت استفاده نکنی مجبور میشی یه کارمند ساده دولتی بشی یا اینکه بری تو یه شرکت خصوصی فحش بخوری و کار کنی! و استعدادت میسوزه… 🌺 استعداد دقیقا همون چیزیه که ازش خسته نمیشی..یعنی عشقت… متاسفانه ۹۷ درصد مردم سراغ استعدادشون نمیرن و میگن : با این استعداد نمیشه کاری کرد! کافیه دوستات و رفقات رو تو ذهنت تجسم کنی و بگی این چه استعدادی داشت ؟ و الان کجاست ؟ چرا هیشکی نمیره دنبال استعدادش ! چرا ؟ 🌺 چرا ما دنبال استعدادمون نمیریم شاید بگی : من رفتم دنبال استعدادم اما نرسیدم بهش و نا امید شدم.. بذار یه نکته ای رو بهت بگم … اکثر اساتید این حرف رو میگن همه میگن : ادما دقیقا جایی نا امید میشن که با هدفشون یه گام بیشتر فاصله ندارند 🌺 اگه دیدی هدف انتخاب کردی ولی یه جا واقعااااااااااااااااااا نا امید شدی خدارو شکر کن ! چرا ؟ چون تو داری میرسی به هدفت … همونجا بدون رسیدی و فقط مونده یه گام دیگه برداری… ادما دقیقا جایی نا امید میشن که با هدفشون یه گام فاصله مونده ….. اما خیلی ها تو این مرحله سر خدا داد میزنن گریه میکنن غز میزنن کفر میگن با خدا قهر میکنن و….. ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

دو چیز انسان را نابود میکند: 1⃣مشغول بودن به گذشته 2⃣مشغول شدن به دیگران هر کس در گذشته بماند آینده را از دست می‌دهد! و هر کس نگهبان رفتار دیگران باشد، نصفی از آسایش و راحتی خود را از دست می‌دهد! ✍بهترین انتقام در زندگی این است که به راه خود ادامه دهید و اتفاقات بد را فراموش کنید.🌱 به هیچکس اجازه ندهید از تماشای رنج شما لذت ببرد! شاد بودن را سرمشق زندگی خود قرار دهید و مسیر زندگیتان را به زیبایی ترسیم کنید. روزتون پر از خیر و برکت و سلامتی و ثروت ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

🪷📚...شخصی که در ۵ سال آینده خواهید بود بر پایه کتاب‌هایی است که امروز می‌خوانید و افرادی که دور و بر خود دارید ...!! هوشمندانه انتخاب کنید.... ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

#با_خودت_تکرار_کن : «امروز روز من است. و ایمان دارم هر چه به صلاح من باشد، به دستِ خداوند و به بهترين شكل برايم رقم می خورد.» خدایا سپاسگزارم❤️🙏 ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

🖍 #چله_عزت_نفس ✨ روز سی و نهم و چهلم ✨ 🌺 دوستان به جای اینکه نا امید بشی خوشحال شو…چون تو داری بهش میرسی رفیق فقط یه گام دیگه مونده کم نیار بلند شو از جات بدون که خیلی ها مثل تو رسیدن به این مرحله و نا امید شدن نه..نه …این یه حرفی فقط برای انگیزه دادن به تو نیست…نه…به هیچ وجه... همونجا که نا امید شدی برای خودت جشن بگیر و بدون تو داری میرسی …فقط اروم باش و بذار خدا کارشو بکنه… 🌺 من میتوانم از خداست و من نمیتوانم از شیطان فقط غیر ممکن غیر ممکنه یادتونه گفتیم : گریه کن اما ایست نکن… یادته ؟ 🌺 گریه کن…سرتو به در و دیوار بزن…فحش بده…اما ایست نکن حق نداری ایست کنی… حق داری غر بزنی اما حق نداری ایست کنی… هر چیزی باش الی یه شخصیت بازنده..این دنیا برای بازنده ها دو قروون ارزش قائل نیست.. یه طوری زندگی کن و برای اهدافت تلاش کن که سر پیری افسوس نخوری… 🌺 خدایا کاری کن به استعداد هامون ایمان داشته باشیم و خودمونو دسته کم نگیریم و نگیم : با این استعداد که نمیشه کاری کرد… 🌺 خدایا..کاری کن که توانایی هامونو دسته کم نگیریم.. 🌺 خدایا …نذار استعدادمون بسوزه و بشیم یه کارمند دولتی…ما میخوایم ازاد باشیم و میخوایم خودمون کار آفرینی خدایا مسیر رو به ما نشون بده ! 🌺 توانایی هات رو بشناس و برا خودت ارزش قائل شو از گام های کوچیک شروع کن و رو به جلو حرکت کن حتی حرکت لاک پشتی هم بهتر از حرکت نکردنه و نامید نشو با هر گامی که بر میداری .... عزت نفست رشد میکنه و با هر ایستادن و نامیدانه به ادامه راه نگاه کردن عزت نفست میمیره... ✨✨پایان✨✨ ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

😊صبح ها که خواب بیدار می شوید، به خدای مهربان و کائنات سلام کنید 😇سلام و به خاطر همه داشته ها و نداشته ها سپاسگزاری و قدرداني کنید.🙏🏻 🍃🌺لباس مرتب بپوشید و با خنده جلوی اينه رفته و به خود سلام کنید و به خود لبخند بزنید و بگویید: من بهترينم 😍 من توانا هستم من قدرتمندم من عالیم من، همه چیز دارم من سلامتم😊 من دوست داشتنی هستم❤️ من سعادتمندم من عاشقم ❤️ من زیبا هستم من لایق بهترین ها هستم👌 من خدمتگزار همه مردم من شاکرم🙏 من قدردان هستم من خود را خلق می کنم من شادابم 😄 من یکرنگم من سعادتمندم من اعتماد به نفس دارم😊 👈و چند لبخند با رضایت به خود بزنید و سپس صبحانه ای با عشق را تهیه کرده و با خانواده صرف کنید و به کارهای خود بپردازید . 🌺🍃چند روز این کار را تکرار کنید تا احساس شادابي کنید،اطمینان داشته باشید انرژی مثبت شما به کائنات رفته و بهترین ها برایتان رقم خواهد خورد.🙏🏻 ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

#شکرگزاری_روز_اول معجزه شکرگزاری راندا_برن ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

#کتاب_صوتی #شکرگزاری_روز_اول نوشته #راندا_برن مَواهبِ تان را بشمارید. ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

💥صبح که می شود دنبالِ اتفاقاتِ خوب بگرد 👌همه امروزت را از همین لحظه ابتدای صبح ، عالی و پر از شادی و موفقیت ببین ... 🔷اووون مشکلت را که درگیرت کرده ، آره همون رو ، امروز کامل حل شده ببین . 💪بگو مطمنم حل میشه و ردیفه ... و من نگران چیزی نیستم ... 😍یک روزِ خوب، اتفاق نمی افتد ساخته می شود.... ✨سلام. صبح بخیر✨ ⚡️برای امروزتان از خدا می‌خواهم هر آنچه صلاحتان هست برایتان رقم بزند.🤲 ⚡️من به دستان خدا ایمان دارم⚡️ بهترین‌ها سهمت ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

#شکرگزاری_روز_دوم معجزه شکرگزاری راندا_برن ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

✨🙏معجزه شکرگزاری🙏✨ ✅روز دوم👇 تمرین شماره2: 🌷فکر سازنده 1: گامهای یک تا سه را در تمرین شماره یک تکرار کنید، موهبتهای خود را بشمارید لیستی از ده موهبتی که به شما ارزانی شده ، در پایان هر مورد سه بار کلمه سپاسگزارم را بگوئید و تا آنجا که میتوانید حس سپاسگزاری داشته باشید. 2:یک یادداشت برای یادآوری شکرگزاری بنویس و آن را در کنار تخت خوابت بگذار 3:امشب پیش از آنکه بخواهید افکارتان را متمرکز کنید وبه بهترین اتفاقی بیندیشید که در طول این روز برایتان رخ داده است. 4: در مقابل بهترین اتفاقی که آن روز برایتان اتفاق افتاده است کلمه سپاسگزارم رابیان کنید . 5: این تمرین را در 26شب آینده تکرار کنید. ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

#کتاب_صوتی #شکرگزاری_روز_دوم نوشته #راندا_برن ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

هر روز كه از خواب بر ميخيزي به خودت بگو: "روز نو مبارك" امروز با خودم صميمي تر و خودم را فراموش نخواهم كرد امروز اتفاق هاي تازه كه من را خوشحال كند سر راهم خواهد افتاد امروز قوي تر از هر روز با مشكلاتم كنار خواهم آمد امروز بيشتر از هر روز لبخند خواهم زد و بيشتر از هر روز براي تمام آدمها آرزوهاي نيكي خواهم كرد امروز خودم را بيشتر از هر روز در آغوش خواهم گرفت امروز بيشتر از هر روزي مثبت فكر خواهم كرد ، بزرگ فكر خواهم كرد امروز براي هميشه مهرباني را فراموش نخواهم كرد و از خصلت هاي بد مثل كينه و حسادت ،دروغ و دورويي دور خواهم شد. خداوندا سپاسگزارم🙏 ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

هر روز را با سپاسگزاری از خداوند شروع کنیم، تا سراسر شور و شوق شویم: خدایا ! سپاس و صد سپاس برای زندگی برای بدنم، برای سلامتی ام... برای خانواده و کسانی که عاشقشان هستم. برای امروز و برای فرصت خدمتگزاری که در اختیارم قرار دادی ... خدایا ! این تویی که جسم و جان مرا نگه می‌داری.... به من سلامتی همراه با آگاهی و انرژی مثبت عطا کن... دورم کن از ترسها ، نگرانی ها ، خشم ها کینه ها ، خواسته های زیاد و حسادت ... هدایتم کن از جهل به خرد ... از بی قراری به صلح و از خواسته های زیاد به آرامش درون .... خدایاهر لحظه شکرت.🙏 ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

#شکرگزاری_روز_سوم معجزه شکرگزاری راندا_برن ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

✨🙏معجزه شکرگزاری🙏✨ ✅روز سوم👇 تمرین شماره 3: 🌷روابط صمیمانه😇 1: گامهای یک تا سه از تمرین شماره یک را تکرار کنید،موهبت هایتان رابشماریدو بنویسید که چرا شکر گزارید هریک از موارد نوشته شده در لیست بخوانید و در پایان هر موهبت کلمه سپاسگزارم را سه بار تکرار کنید و تا آنجا که می توانید حس سپاسگزاری داشته باشید. 2: سه تا از نزدیکترین ارتباط هایتان را برگزینید و عکس فرد مورد نظرتان را جمع آوری کنید. 3: همان گونه که عکس را پیش رو گذاشته اید پنج چیزی را که به خاطرشان از آن فرد سپاسگزارید در دفتر یا کامپیوتر خود بنویسید. 4: هر جمله را با کلمه سپاسگزارم شروع کنید و هر بار نام فرد مورد نظر و آنچه را که به خاطرش سپاسگزارید به طور خاص بر زبان آورید. 5: این سه عکس رابه همراه خود داشته باشید ودرجایی بگذاریدشان که اغلب بتوانید آنها را، ببینید، دست کم سه بار به هر عکس نگاه کنید و با صاحب تصویر حرف بزنید و با گفتن کلمه سپاسگزارم و بیان نام آن شخص از او سپاسگزاری کنید. 6: پیش از آن که به خواب بروید افکار تان را متمرکز کنید و کلمه:"#سپاسگزارم "را برای بهترین رخداد های امروزتان بگویید. ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

#کتاب_صوتی #شکرگزاری_روز_سوم نوشته #راندا_برن 🌷روابط صمیمانه 🌷 ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

⁉️#چرا_به_خواسته_هایم_نمی‌رسم؟ ✨#نمیرسی زیرا خداوند را در حد یک کلمه میشناسی نه قدرتی که حمایتت کند. ✨#نمیرسی زیرا باورهای اشتباهت را تکرار میکنی. ✨#نمیرسی زیرا عبوس و غمگینی. ✨#نمیرسی زیرا خود را لایق خواسته ات نمیدانی. ✨#نمیرسی زیرا از زندگی با همین داشته هایت لذت نمیبری. ✨#نمیرسی زیرا لبخند را از یاد برده ای. ✨#نمیرسی زیرا از شادی دیگران شاد نمیشوی و حسرت میخوری. ✨#نمیرسی زیرا وقتی برای یادداشت رویاهایت نداری. ✨#نمیرسی زیرا خواسته ات را از عمق دل نمیخواهی. ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷