قانون پنج ثانیه میگوید:
همهٔ ما در ذهن خود لیستی از کارهایی داریم که میخواهیم هر روز انجام دهیم و فقط پنج ثانیه یا کمتر، زمان داریم تا دست به کار شویم و آن کار را انجام دهیم؛ قبل از اینکه مغزمان خرابکاری کند و ما را منصرف کند.
✍ مل رابینز
📕 قانون پنج ثانیه
⚡️@ghodratdaron⚡️
⚡️@ghodratdaron⚡️
🇮🇷قدرت درون 🇮🇷
"سهم شما از مطالب رایگان کانال قدرت درون ، نشر آگاهی است ، فوروارد از کانال ، کارمای مثبت شماست ، در نشر آگاهی کوتاهی نکنید 🙏"
#آگاهی_را_منتشر_کنیم
چطور در یک سال به اندازه 5سال پیشرفت کنیم:
🌱اول زندگیت رو خوب بررسی کن: تا بدونی دقیقا بابد رو چه موضوعاتی کار کنی.
ببین توی این هشت زمینه تو چه شرایطی هستی؟
- سلامتی
- مالی
- رشد فردی و شخصیتی
- کاری
- روابط- مراقبت فردی
- زندگی در خانه
- زمان آزاد
🌱دوم طرز فکرتو تغییر بده: نگاه به ده رو تغییر بده بجای اینکه احساس قربانی بودن کنی خودت ناتوان بدونی از خودت سوال کن چه چیزهایی رو میتونی کنترل کنی یا تغییر بدی.
🌱سوم یک تصویر واضح از آینده تو ذهنت داشته باش: داشتن چشم انداز یک تصویر واضح یعنی کاملا هدفت روشن باشه و بدونی از زندگیت چی میخوای.
🌱چهارم هرروز روی خودت ویژگی هات کار کن: زمانی که هدفت روشن شد هدف زندگیت مشخص میشه و همه چیز واضحه دیگه شک تردیدی وجود نداره.
🌱پنجم حال و هوای اطرافت باید در جهت اهدافت باشه: اگه میخوای زندگیت رو تغییر بدی نیازه جز خودت اطرافت هم تغییر بدی آدم هایی که خودشون موفق هستن و از تو انتظار موفقیت دارن هم بهت خیلی کمک میکنن.
🌱ششم مهارت جدید یاد بگیر مهارت هایی که داری ارتقا بده: حتما برای یادگیری یک مهارت جدید وقت بذار میتونی از کتاب ها، گوگل و یوتیوب کمک بگیری یا میتونی در کلاس های آموزشی شرکت کنی.
🌱هفتم و در آخر از مسیر پیش رو نهایت لذت رو ببر: اما یادت باش در کنار تلاشت و راهی که داری طی میکنی باید از مسیرت لذت ببری.
⚡️@ghodratdaron⚡️
⚡️@ghodratdaron⚡️
🇮🇷قدرت درون 🇮🇷
"سهم شما از مطالب رایگان کانال قدرت درون ، نشر آگاهی است ، فوروارد از کانال ، کارمای مثبت شماست ، در نشر آگاهی کوتاهی نکنید 🙏"
#آگاهی_را_منتشر_کنیم
31.23M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
☑️#کلیپ_فوق_انگیزشی
بامرام ترین دوست زندگی
👤استادعرشیانفر
⚡️@ghodratdaron⚡️
⚡️@ghodratdaron⚡️
🇮🇷قدرت درون 🇮🇷
"سهم شما از مطالب رایگان کانال قدرت درون ، نشر آگاهی است ، فوروارد از کانال ، کارمای مثبت شماست ، در نشر آگاهی کوتاهی نکنید 🙏"
#آگاهی_را_منتشر_کنیم
امروز تکرار کن
امروز روز درخشیدن من است
من ریسمانهای توکل و توسلم را از جنس مهر الهی میسازم و محکمتر و عاشقتر از همیشه در راه رسیدن به یگانگی قدم برمیدارم ...!
❤️خداوندا سپاسگزارم💜
⚡️@ghodratdaron⚡️
⚡️@ghodratdaron⚡️
🇮🇷قدرت درون 🇮🇷
"سهم شما از مطالب رایگان کانال قدرت درون ، نشر آگاهی است ، فوروارد از کانال ، کارمای مثبت شماست ، در نشر آگاهی کوتاهی نکنید 🙏"
#آگاهی_را_منتشر_کنیم
4_6003459660911216860.mp3
16.64M
#راز_نویسنده_راندابرن
فصل ششم
⚡️@ghodratdaron⚡️
⚡️@ghodratdaron⚡️
🇮🇷قدرت درون 🇮🇷
"سهم شما از مطالب رایگان کانال قدرت درون ، نشر آگاهی است ، فوروارد از کانال ، کارمای مثبت شماست ، در نشر آگاهی کوتاهی نکنید 🙏"
#آگاهی_را_منتشر_کنیم
دلنشینترين جملات انگيزشی جهان ،
متن هایی كه روحتو جلا ميده 🍃
⚡️@Mofaghyattt⚡️
⚡️@Mofaghyattt⚡️
❣مغز تو یه ابر کامپیوتره :
آپدیتش کن با :
خوندن کتاب، گوش کردن به پادکست، کسب تجربه
مواظب باطریش باش : ۸ ساعت بخواب، طبیعت گردی کن، گوشی رو
مدیریت کن
هاردشو خالی کن :
مدیتیشن کن، اتفاقات روزانتو بنویس، فکر کن به کارات ،برای فردات برنامه ریزی کن ، هر چی میخوای اتفاق بیفته با حس خوب بنویس ،تلاش کن ،طلاش کن این زندگیتو ،ارزشش و داره......
⚡️@ghodratdaron⚡️
⚡️@ghodratdaron⚡️
🇮🇷قدرت درون 🇮🇷
با خود تکرار کنیم 😊
امروز حال من عالی است ؛ من برای قهرمان شدن در داستان زندگی آماده ام و با افتخار و اقتدار این قهرمانی را حفظ می نمایم .
خداوندا سپاسگزارم 🙏
⚡️@ghodratdaron⚡️
⚡️@ghodratdaron⚡️
🇮🇷قدرت درون 🇮🇷
"سهم شما از مطالب رایگان کانال قدرت درون ، نشر آگاهی است ، فوروارد از کانال ، کارمای مثبت شماست ، در نشر آگاهی کوتاهی نکنید 🙏"
#آگاهی_را_منتشر_کنیم
4_6003459660911216861.mp3
19.03M
#راز_نویسنده_راندابرن
فصل هشتم
⚡️@ghodratdaron⚡️
⚡️@ghodratdaron⚡️
🇮🇷قدرت درون 🇮🇷
"سهم شما از مطالب رایگان کانال قدرت درون ، نشر آگاهی است ، فوروارد از کانال ، کارمای مثبت شماست ، در نشر آگاهی کوتاهی نکنید 🙏"
#آگاهی_را_منتشر_کنیم
هر روزت رو با گفتن
اين جمله شروع كن:
باور دارم امروز یڪ اتفاق
فوق العاده برای من می افته
بارها و بارها تكرارش كن
جهان فقط چیزهایی رو
به ما میده ڪه باور داریم
می تونیم داشته باشیم
روزتـون پراز موفقیت
⚡️@ghodratdaron⚡️
⚡️@ghodratdaron⚡️
🇮🇷قدرت درون 🇮🇷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
داروهای حال خوب کن:
نگریستن به ستارگان، و آب روان
و پابرهنه بر زمین راه رفتن
و نغمه ای را زمزمه کردن
و تماشای گلها و شکوفه ها
و تنفس در هوای تازه
و کتاب خواندن،
و گوش سپردن به موسیقی خوب،
و بوییدن میوه،
و لمس درختان،
و نوازش کردن حیوانات
و آب دادن به گلدان ها
دارو تنها اونی نیست که میخوریم...
⚡️@ghodratdaron⚡️
⚡️@ghodratdaron⚡️
🇮🇷قدرت درون 🇮🇷
برای رسیدن به #اعتماد_به_نفس
از تنفر و سرزنش خودتون به خاطر
چیزهایی که نیستید دست بکشید،
و شروع کنید به دوست داشتن خودتان،
به خاطر چیزهایی که هستید و توانایی هایی که دارید خودتان را تحسین کنید
واز همین حالا عاشق خودتان باشید💞
⚡️@ghodratdaron⚡️
⚡️@ghodratdaron⚡️
🇮🇷قدرت درون 🇮🇷
امروز با خودت #تکرار_کن
حالم عالیِ ، عالیست
لحظه هایم عالیِ،عالیست.
رابطه ام عالیِ،عالیست..
کارم عالیِ ، عالیست....
زندگیم عالیِ ،عالیست...
⚡️@ghodratdaron⚡️
⚡️@ghodratdaron⚡️
🇮🇷قدرت درون 🇮🇷
❣من شایسته ی لذت بردن هستم
بسیاری از شما باور دارید که شایسته ی لذت بردن از زندگی نیستید. شروع به کاربرد جملاتی تأکیدی کنید که بر شایستگی شما تأکید می کند، و در عین حال سعی کنید به فراسوی محدودیت های والدین تان در دوران کودکی تان بروید.
به آیینه نگاه کنید و به خودتان بگویید:
«من شایسته ی همه ی خوبی ها هستم. من شایسته ی پیشرفت هستم. من شایسته ی لذت بردن هستم. من شایسته ی عشق هستم.»
دستتان را بگشایید و بگویید:
«من باز و پذیرنده ام. من فوق العاده ام. من شایسته ی همه ی خوبی ها هستم. من خودم را می پذیرم.»
✔️به هر جا بروید و هر کسی را که ملاقات کنید، متوجه خواهید شد که عشق منتظر شماست.
⚡️@ghodratdaron⚡️
⚡️@ghodratdaron⚡️
🇮🇷قدرت درون 🇮🇷
کتاب صوتی عظمت خود را دریابید
نویسنده: دکتر وین دایر
دکتر وین دایر روانشناس ، فیلسوف و دانشمند آمریکایی از دل فقر و آوارگی ظهور کرد . کودکی اش را به دلیل از هم پاشیدگی خانواده اش در پرورشگاه گذراند ، اما به مدد درک و بینش فوق العاده ، قلمرو دنیای درون را درنوردید و توانایی ها باطنی انسان را کشف کرد . سپس آموخته ها و تجربیاتش را با دیگران قسمت کرد و تا به آنجا پیش رفت که تقدیر و ستایش بین المللی را برانگیخت . در سال 1987 به عنوان بهترین سخنران آمریکا شناخته شد و جایزه بزرگ و بین المللی چکش طلایی را به خود اختصاص داد .
کتاب های او در ردیف پرفروش ترین کتاب هاست .
⚡️@ghodratdaron⚡️
⚡️@ghodratdaron⚡️
🇮🇷قدرت درون 🇮🇷
4_5933666575495201306.mp3
18.73M
عظمت خود را دریابید ( دکتر وین دایر )
بخش اول
⚡️@ghodratdaron⚡️
⚡️@ghodratdaron⚡️
🇮🇷قدرت درون 🇮🇷
"سهم شما از مطالب رایگان کانال قدرت درون ، نشر آگاهی است ، فوروارد از کانال ، کارمای مثبت شماست ، در نشر آگاهی کوتاهی نکنید 🙏"
#آگاهی_را_منتشر_کنیم
حیف است صبح را
با نام حق آغاز نکنی..
عزیزانت را به یک
لبخند دعوت نکنی؛
صاحب حق نیز
خرسند است از دیدارِ تو..
بیا و رو نگیر از شادیِ میزبان خود
ســـــــلام ツ صبح بخیر
امروزتون مملو از شادی و مهر🌸🍃
⚡️@ghodratdaron⚡️
⚡️@ghodratdaron⚡️
🇮🇷قدرت درون 🇮🇷
4_5933666575495201307.mp3
18.07M
عظمت خود را دریابید ( دکتر وین دایر )
بخش دوم
⚡️@ghodratdaron⚡️
⚡️@ghodratdaron⚡️
🇮🇷قدرت درون 🇮🇷
"سهم شما از مطالب رایگان کانال قدرت درون ، نشر آگاهی است ، فوروارد از کانال ، کارمای مثبت شماست ، در نشر آگاهی کوتاهی نکنید 🙏"
#آگاهی_را_منتشر_کنیم
❣راز دستیابی به دارایی و فراوانی، آن است که ذهن را بر "آنچه ندارید" متمرکز نکنید؛
و از هر فرصتی برای شکرگزاری و سپاسگذاری از "آنچه که دارید" استفاده کنید.
⚡️@ghodratdaron⚡️
⚡️@ghodratdaron⚡️
🇮🇷قدرت درون 🇮🇷
4_5933666575495201308.mp3
20.3M
عظمت خود را دریابید ( دکتر وین دایر )
بخش سوم
⚡️@ghodratdaron⚡️
⚡️@ghodratdaron⚡️
🇮🇷قدرت درون 🇮🇷
"سهم شما از مطالب رایگان کانال قدرت درون ، نشر آگاهی است ، فوروارد از کانال ، کارمای مثبت شماست ، در نشر آگاهی کوتاهی نکنید 🙏"
#آگاهی_را_منتشر_کنیم
صبحها لبخندی بچسبانید گوشه لبتان!
دلیلش مهم نیست
لبخند است دیگر
هفت خان رستم که نیست!
یک لیوان چای تازهدم بنوشید
یک موسیقی خوب برای خودتان پخش کنید و گذشته و آینده را بگذارید به حال خودشان..
تکرار و تکرار ،خدایا سپاسگزارم 🙏
#صبح_بخیر_یاران_جان
⚡️@ghodratdaron⚡️
⚡️@ghodratdaron⚡️
🇮🇷قدرت درون 🇮🇷