📕 کتاب : #معجزه_شکرگزاری ✍🏻 اثر : #راندابرن قسمت اول ( نعمت های الهی رو در نظر بیار ) دوره ی 28 روزه 🎧 #کتاب_صوتی

#معجزه_شکرگزاری_راندا_برن 🔮روز اول تمرین شماره 1:موهبتهای خود را بشمارید 1⃣ ابتدا لیستی از ده موهبتی که نصیبتان شده بنویسید. 2⃣ بنویسید چرا برای هر کدام از این موهبت ها احساس شکر گزاری می کنید. 3⃣ به عقب برگردید و لیست تان را بخوانید، وقتی به پایان هر مورد رسیدید کلمه سپاسگزارم را سه بار بگویید،سپاسگزارم ،سپاسگزارم،سپاسگزارم... و قدرشناسی را برای آن موهبت تا آنجا که می توانید احساس کنید. 4⃣ سه گام نخست را در 27روز آینده نیز تکرار کنید. ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

مقدمه و روز اول ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷 "سهم شما از مطالب رایگان کانال قدرت درون ، نشر آگاهی است ، فوروارد از کانال ، کارمای مثبت شماست ، در نشر آگاهی کوتاهی نکنید 🙏" #آگاهی_را_منتشر_کنیم

بدون استثنا، هر روز از زندگی را با «سپاسگزاری» شروع کنید. همینطور که در آینه نگاه میکنید بگویید: «متشکرم خدا، برای زندگی، برای بدنم، برای خانواده و کسانی که عاشقشان هستم. برای این روز، و برای فرصت خدمتگزاری که در اختیارم قرار دادی. به قدرت خدا و زمانبندی دقیق او ایمان داشته باشید🌸🍃 خدایا شکرت که امروز به من فرصت دادی تا از زندگی‌ام لذت ببرم. خدایا شکرت که به من و خانواده‌ام سلامتی دادی. خدایا شکرت هر روز نعمت‌های بیکرانت را وارد زندگی‌ام می‌کنی و یک نگاه قشنگ بهم می‌بخشی. خدایا شکرت که هر لحظه مرا به مسیر درست و راه راست هدایت می‌کنی. خدایا شکرت که ایمان و باورم را روز به روز قوی‌تر می‌کنی. خدایا شکرت که از جایی که فکرش رو هم نمی‌کنم به من کمک می‌کنی. خدایا شکرت به خاطر قدرت شجاعت و اعتماد به نفسی که دارم. ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

🚩 تمرین مهم ●به آینه بنگرید و بگویید: "من لیاقت داشتن.......را دارم و اکنون آن را می پذیرم" یا "من لیاقت .......بودن را دارم و اکنون آن را می پذیرم" ✔️این جمله را دو سه بار تکرار کنید. چه احساسی به شما دست می دهد❓ همیشه به احساسات خود،و آنچه در جسم شما می گذرد ،توجه کنید. آیا احساس می کنید آنجه می گویید حقیقت دارد یا هنوز احساس می کنید که ارزش و لیاقت خواسته ی خود را ندارید❓ ❗️اگر احساسی منفی در وجودتان می گذرد ،به تکرار جمله ی تاکیدی خود بازگردید و بگویید:" "من آن الگوی آگاهیم را که در برابر خیر و صلاحم مقاومت می ورزد رها می کنم. من لیاقت .......را دارم. آن قدر این جمله را تکرار کنید تا احساس پذیرش به شما دست دهد. حتی در صورت لزوم ،چند روز پیاپی، جمله را تکرار کنید.❗️ 📕لوئیز هی"شفای زندگی" این تمرین بسیااااار مهم و پایه ای در  خویشتن دوستی و جذب خواسته های شماست! ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

خوشبختی خود به خود به وجود نمی آید، رسیدن به خوشبختی فرآیندی فعال است که نیازمند تلاش است. افکار غلط را کنار بگذارید، به اضطراب ها غلبه کنید، علاقه ها را شناسایی کنید، وارد یک رابطه معنادار با یک انسان دوست داشتنی شوید.. فراموش نکنیم انسانها خود به خود خوشبخت نمی شوند، تلاش کنید تلاش کنید و باز هم تلاش کنید. ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

#معجزه_شکر_گزاری_راندا_برن 🔮روز دوم تمرین شماره2: یادداشت شکرگزاری 1⃣ گامهای یک تا سه را در تمرین شماره یک تکرار کنید، موهبتهای خود را بشمارید لیستی از ده موهبتی که به شما ارزانی شده ، در پایان هر مورد سه بار کلمه سپاسگزارم را بگوئید و تا آنجا که میتوانید حس سپاسگزاری داشته باشید. 2⃣ یک یادداشت برای یادآوری شکرگزاری بنویس و آن را در کنار تخت خوابت بگذار 3⃣امشب پیش از آنکه بخواهید افکارتان را متمرکز کنید وبه بهترین اتفاقی بیندیشید که در طول این روز برایتان رخ داده است. 4⃣ در مقابل بهترین اتفاقی که آن روز برایتان اتفاق افتاده است کلمه سپاسگزارم رابیان کنید . 5⃣ این تمرین را در 26شب آینده تکرار کنید. ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷 "سهم شما از مطالب رایگان کانال قدرت درون ، نشر آگاهی است ، فوروارد از کانال ، کارمای مثبت شماست ، در نشر آگاهی کوتاهی نکنید 🙏" #آگاهی_را_منتشر_کنیم

سه کلمه زهر الود در #کائنات ۱ـ امیدوارم شما نباید بگین: امیدوارم یعنی هنوز نعمت (اون خواسته) رو ندارم و شما با تکرار کردن این عبارت احساس نداشتن را تقویت میکنید.به جای استفاده از کلمه امیدوارم با اطمینان صحبت کنین من مطمئن هستم .. من اطمینان دارم .. ۲ـ نیاز دارم نیاز داشتن در شما احساس خلا و کمبود را تقویت می کنه... باعث مقاومت ذهنی تون میشه و #کائنات به جای رفع نیاز دائم احساس نیاز داشتن رو درشما تقویت میکینه به جای نیاز داشتن از لایق هستم استفاده کنین من لایق داشتن ماشین بهتر، شغل بهتر، رابطه بهتر، همسر بهتر، دوستان بهتر هستم ۳- نمیتوانم وقتی که میگی نمیتونم نمیشه و... ناخودآگاه این باور را در وجود خودتون می سازین . تا وقتی همچین باوری در وجودتون باشه #کائنات هم هیچ چیزی وارد زندگیتون نمی کنه. میتوانم رو زیاد به کار ببرید .به سادگی، به آسانی، عزتمندانه خواسته‌ام مستجاب هست. ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

اگر ناامید شوید و بگویید "نمی شود"؛ #کائنات می گوید: فرمان بردارم سرورم و شما به آرزوی خود نمی رسید. وقتی احساس خوبی داشتید و هم جهت شدید، زمان پدید آمدن آن رویا نیز فرا میرسد. راندا_برن #شب_بخیر_قدرت_درونی_ها ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

‌‌‌ ‌ دلنشین‌ترين جملات انگيزشی جهان ، متن‌‌ هایی كه روحتو جلا ميده 🍃 🌸 ⚡️@Mofaghyattt⚡️ ⚡️@Mofaghyattt⚡️ ‌ ‌‌ آرامش را به روح و روان خود بازگردانید🍃🌸

امروز المثنی ندارد... با غصه های بیجا هدرش ندهیم... 🌸🍃امروزتون زیبا و پراز موفقیت🍃 🌸 ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

یک فکر مثبت کوچک در شروع روز می تواند کل روزتان را تغییر دهد همین حالا با یه فکر مثبت با یه انرژی بالا امروزتون رو عالی رقم بزنید..🌸🍃 ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

#معجزه_شکر_گزاری_راندا_برن 🔮روز سوم تمرین شماره 3: روابط صمیمانه 1⃣ گامهای یک تا سه از تمرین شماره یک را تکرار کنید،موهبت هایتان رابشماریدو بنویسید که چرا شکر گزارید هریک از موارد نوشته شده در لیست بخوانید و در پایان هر موهبت کلمه سپاسگزارم را سه بار تکرار کنید و تا آنجا که می توانید حس سپاسگزاری داشته باشید. 2⃣ سه تا از نزدیکترین ارتباط هایتان را برگزینید و عکس فرد مورد نظرتان را جمع آوری کنید. 3⃣ همان گونه که عکس را پیش رو گذاشته اید پنج چیزی را که به خاطرشان از آن فرد سپاسگزارید در دفتر یا کامپیوتر خود بنویسید. 4⃣ هر جمله را با کلمه سپاسگزارم شروع کنید و هر بار نام فرد مورد نظر و آنچه را که به خاطرش سپاسگزارید به طور خاص بر زبان آورید. 5⃣ این سه عکس رابه همراه خود داشته باشید ودرجایی بگذاریدشان که اغلب بتوانید آنها را، ببینید، دست کم سه بار به هر عکس نگاه کنید و با صاحب تصویر حرف بزنید و با گفتن کلمه سپاسگزارم و بیان نام آن شخص از او سپاسگزاری کنید. 6⃣ پیش از آن که به خواب بروید افکار تان را متمرکز کنید و کلمه سپاسگزارم را برای بهترین رخداد های امروزتان بگویید. ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

شکرگزاری روز سوم ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷 "سهم شما از مطالب رایگان کانال قدرت درون ، نشر آگاهی است ، فوروارد از کانال ، کارمای مثبت شماست ، در نشر آگاهی کوتاهی نکنید 🙏" #آگاهی_را_منتشر_کنیم

احساس لیاقت کنید؛ سیستم جهان بر اساس ارتعاشات ذهنی شما وارد عمل میشود و ارتعاشات بر اساس احساسات و باورهایی است که سالیان سال در درونتان ثبت شده است، یکی از باورهای اشتباه که مانع از ورود نعمت، فراوانی و موفقیت در زندگیتان میشود باور نداشتن حس لیاقت است. زمانیکه احساس میکنید ارزشمند نیستید، احساس می کنید شایستگی بهترین همسر، بهترین شغل، بیشترین درآمد را ندارید اتفاقی که می افتد این است که جهان به احساس شما پاسخ میدهد، به این نکته بارها و بارها توجه نمایید که جهان به میزان احساس لیاقت و شایستگی تان به شما ثروت، شغل عالی، همسر فوق العاده و سلامتی می بخشد، اگر از درونتان حس لیاقت بهترین رابطه عاشقانه را نداشته باشید محال ممکن است به حق الهی خویش برسید، اگر باور داشته باشید که اکنون من لایق ثروتمند شدن نیستم و برای رسیدن به ثروت باید سالیان سال زحمت و تلاش بی وقفه نمایم هرگز ثروتمند نخواهید شد و اگر با موقعیت یا شغل ثروت آفرینی نیز روبرو شوید بعد از مدتی آنرا از دست خواهید داد. بنابراین بارها با خودت تکرار کن، 🌸من لایق بهترینها هستم. 🌸من شایسته درآمد عالی هستم. 🌸من لیاقت زندگی رویایی را دارم. 🌸من لایق خانواده فوق العاده هستم. 🌸من شایسته خانه مجلل هستم. تا این باور در ضمیر ناخودآگاه تان ثبت شود، به گفتگوهای درونی خویش دقت کنید خودتان را مدام تحسین نمایید تا جهان نیز لیاقت شما را تایید نماید. ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

اگه دلت گرفته و هیچی حالتو خوب نمی‌کنه ، یه سر به اینجا بزن 😌👌 https://eitaa.com/Khoshbakhtihaekochak https://eitaa.com/Khoshbakhtihaekochak اینجا حال دلتو خوب می‌کنیم ☝️🏼 اینجا هیچ زن و مردی غمگین نیست !

سلام 🙋‍♀ صبح تون بخیر یاران جان 🙏 روزتون سرشار از احساسات مثبت،لبریز از انرژی،پر از برکت و عشق،شکر بابت عمر دوباره 🍃🌺خوش باش که هرکه راز داند داند که خوشی،خوشی کشاند🍃🌺 ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

🍃🌺امروز سپاسگزاری کنیم از خدا تا حالمان عالی شود، وقتی حالمان عالی شود، احساس و ارتعاش خوب به هستی میفرستیم وقتی ارتعاش خوب به هستی میفرستیم، هم سو و هماهنگ با آن میشویم، وقتی با خلقت هستی هماهنگ میشویم، موتور خلقت روشن میشود تا ما را در مسیر آرزوهایمان بگذارد... خدا شکرت برای بودنت خدا شکرت برای برکات و نعمتت خدا شکرت که همیشه حواست به من هست خدا شکرت که زندگی رو بهم هدیه دادی خدا شکرت برای سلامتی ... ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

🍃🌺با عشق طلب کنید نه نیاز ؛ 👈عاجزانه دنبال کار نگردید، 👈عاجزانه دنبال روابط عاشقانه نباشید، 👈عاجزانه دنبال پول و درآمد نباشید... شادمانه و با عشق جستجو کنید یعنی از سپاسگزاری لبریز باشید، در دعاهای خود ایمان داشته باشید که خواسته خود را می طلبید به خیر و برکت و فراوانی این دنیا ایمان داشته باشید. وارد هر کاری نشوید به کاری که دوست دارید عشق داشته باشید تجسمش کنید و باور داشته باشید که به دستش خواهید آورد. شما مخلوقات قدرتمندی هستید عاجز نیستید شما نمادی از شکوه وعظمت خداوند هستید. ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷