🌱
پشتیبانی دوره ها باخودمه
هروقت روز سوال بپرسید
من پاسخ میدم
ساعت پشتیبانی رو ببینید 😍😍😍
#نتیجه
🌱
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌱
ویدیوتکنیک حذف افکار منفی
🌱
🌱
پیام پرمهرشما همیشه زیاد ممنون از همگی انشالله چالش های بعدی 😍😍😍
#نتیجه
🌱
🌱
تمرین روز هشتم معجزه شکرگزاری
برای اینکه تمرین روز هشتم معجزه شکرگزاری را به جا آورید؛ امروز قبل از اینکه چیزی بخورید و بنوشید؛ خواه وعدهای غذا باشد و خواه میوه و تنقلات یا آب، لحظهای دست نگه دارید و ببینید در حال خوردن چه چیزی هستید و در ذهنتان یا با صدای بلند عبارت اعجازآفرین خدایا شکرت را به زبان آورید. اگر امکانش بود، لقمهای را در دهانتان بگذارید و واقعا از طعم آن لذت ببرید. این کار نه تنها باعث میشود لذت بیشتری را تجربه کنید بلکه به شما کمک میکند هر چه بیشتر شکرگزاری را احساس نمائید.
🌱