eitaa logo
مهارت خودشناسی/ذهن🧠
30.5هزار دنبال‌کننده
2.7هزار عکس
252 ویدیو
225 فایل
خیلی خیلی به کانال خودتون خوش آمدید🙏 شما اینجا از خودتون یک من قوی میسازین 💪 بنده فاطمه پرویزی دارای مدرک کارشناسی روانشناسی ، مدرک بین المللی مهارت های زندگی و آزمون های روانشناختی از دانشگاه دولتی فردوسی مشهد ارتباط با ما @Adminhananeh
مشاهده در ایتا
دانلود
🌱 دیشب فرستادن 😍😍 🌱
🌱 🌱
🌱 🌱
🌱 🌱
🌱 پشتیبانی دوره ها باخودمه هروقت روز سوال بپرسید من پاسخ میدم ساعت پشتیبانی رو ببینید 😍😍😍 🌱
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌱 تکنیک حذف افکار منفی 🌱
🌱 پیام پرمهرشما همیشه زیاد ممنون از همگی انشالله چالش های بعدی 😍😍😍 🌱
🌱 سلام سحر بخیر 🫡 به روز هشتم چالش شکرگزای خوش اومدی ♥️ 🌱
🌱 تمرین روز هشتم معجزه شکرگزاری برای اینکه تمرین روز هشتم معجزه شکرگزاری را به جا آورید؛ امروز قبل از اینکه چیزی بخورید و بنوشید؛ خواه وعده‌ای غذا باشد و خواه میوه و تنقلات یا آب، لحظه‌ای دست نگه دارید و ببینید در حال خوردن چه چیزی هستید و در ذهنتان یا با صدای بلند عبارت اعجازآفرین خدایا شکرت را به زبان آورید. اگر امکانش بود، لقمه‌ای را در دهانتان بگذارید و واقعا از طعم آن لذت ببرید. این کار نه تنها باعث می‌شود لذت بیشتری را تجربه کنید بلکه به شما کمک می‌کند هر چه بیشتر شکرگزاری را احساس نمائید. 🌱
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌱 تمرین روز هشتم شکرگزاری 🌱
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌱 قدرت ذهن 🌱
🌱 امیدوارم تغییر باور کنیم نه تقدیرو💪💪💪💪 🌱
سلام 🫡 سلام 🫡 سحر بخیر روز نهم شکرگزاری
🌱 تمرین روز نهم چالش شکرگزاری 🙏🙏 اگر شما در ازای مصرف آب، برق و گاز صورت حسابی دریافت می کنید، بلافاصله به گرمای دلچسب، خنکی مطبوع، دوش آب گرم و رفاه و آسایشی که برایتان فراهم شده فکر کنید. همین طور اگر صورت حساب هزینه های تلفن و اینترنت به دست شما می رسد، بیندیشید که زندگی تان بدون تلفن و اینترنت چه قدر سخت می شد! فکر کنید تاکنون چند بار با دوستان و اقوام خود تماس گرفته اید، برای آن ها ایمیل فرستاده اید، یا از طریق شبکه های اجتماعی با آن ها ارتباط برقرار کرده اید؟! تمامی این امکانات به واسطه ی برخورداری از سرویس اینترنت، به راحتی و در کمترین زمان ممکن برای شما فراهم شده است. در غیر این صورت شما مجبور می شدید برای انجام هر کاری شخصاً سفر کنید تا به خواسته خود برسید. بنابراین به تمام امکاناتی که در اختیار دارید، فکر کنید و بابت آن ها شکرگزار باشید. 🌱
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌱 تمرین روز نهم شکرگزاری 🌱
🌱 خدایاشکرت خدایاشکرت خدایاشکرت 🙏 یک چیزی بگم بهتون حرف دل الآنم چشام خیس دارم اینو می‌نویسم 👇👇 😍من توتمام مراحل زندگیم تنها بودم تا چیدن جهزیم،خریدام ،اسباب کشیم ،غمام،شادی هام ،فقط خداروکنارداشتم همین دستبند و۷سال دارمش وتودستمه هروقت کم میارم میگم خدایامرسی کنارمی بهم قدرت میده 💪 ازت خواهش میکنم پاشوتغییر کن وقوی شوچون هیچ کس غیر خودتوخدابه دادت نمی‌رسه ❤️اما من دیگه تنها نیستم شما همراه های پرعشق دارم به خاطرتون همه کار میکنم تا تغییر کنید ❤️ 🌱
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌱 اهمالکارم ، بی انگیزه ام 🌱
🌱 چالش روز دهم شکرگزاری 🌱
🌱 از ۱۰نفرکه به شما خدمات ارائه می دهند قدردانی کنید🙏🙏 به افرادی فکر کنید که در طول روز با آن ها مواجه می شوید که برای شما خدمات و رفاه متعددی را فراهم می کنند. مانند کارگرانی که سیستم حمل و نقل را ایمن می کنند، یا کسانی که استفاده از خدماتی مثل آب، برق و گاز را برای ما ممکن و میسر می کنند. به نظافتچی ها و خدمتکارانی فکر کنید که معابر و خیابان ها، قطارها، اتوبوس ها، بیمارستان ها، رستوران ها، سوپر مارکت ها و اداره ها را تمیز می کنند. همه این افراد کار می کنند تا خدمتی به شما ارائه دهند و شما خدمت آن ها را دریافت می کنید. چنانچه در برابر خدمتی که به شما می کنند، از آن ها تشکر و قدردانی نکنید، آنگاه شما فردی قدردان نبوده اید و خوبی را از خود دور کرده اید.😍😍😍 🌱
🌱 نتایج یکی بچه های دوره نقشه گنج 😍 ☺️☺️پیام بالاشو نذاشتم چون مختص خودم بود اما اینوگذاشتم که بدونید تا تغییر نکنیم حالمون خوب نمیشه ☺️☺️ 😍ویک چیزی ایشون 48سالشونه واسه افرادی که میگن از ما که گذشت دیگه 😍 🌱
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌱 تمرین روز یازدهم شکرگزاری 🌱
🌱 خدایا امروز با من ودوستام چکار داری ⁉️⁉️ به صورت اتفاقی دارم همش میبینیم وهمشم حسم میگه باید عکس بگیرم بذارم شمام ببینید 😍😍 امروز فهمیدم 11هم هست خدایا فقط شکرت خیر تو همیشه خیرخواستی واسمون 🌱
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌱 معنی عدد۱ 🌱