🌱
پشتیبانی دوره ها باخودمه
هروقت روز سوال بپرسید
من پاسخ میدم
ساعت پشتیبانی رو ببینید 😍😍😍
#نتیجه
🌱
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌱
ویدیوتکنیک حذف افکار منفی
🌱
🌱
پیام پرمهرشما همیشه زیاد ممنون از همگی انشالله چالش های بعدی 😍😍😍
#نتیجه
🌱
🌱
تمرین روز هشتم معجزه شکرگزاری
برای اینکه تمرین روز هشتم معجزه شکرگزاری را به جا آورید؛ امروز قبل از اینکه چیزی بخورید و بنوشید؛ خواه وعده‌ای غذا باشد و خواه میوه و تنقلات یا آب، لحظه‌ای دست نگه دارید و ببینید در حال خوردن چه چیزی هستید و در ذهنتان یا با صدای بلند عبارت اعجازآفرین خدایا شکرت را به زبان آورید. اگر امکانش بود، لقمه‌ای را در دهانتان بگذارید و واقعا از طعم آن لذت ببرید. این کار نه تنها باعث می‌شود لذت بیشتری را تجربه کنید بلکه به شما کمک می‌کند هر چه بیشتر شکرگزاری را احساس نمائید.
🌱
🌱
تمرین روز نهم چالش شکرگزاری 🙏🙏
اگر شما در ازای مصرف آب، برق و گاز صورت حسابی دریافت می کنید، بلافاصله به گرمای دلچسب، خنکی مطبوع، دوش آب گرم و رفاه و آسایشی که برایتان فراهم شده فکر کنید. همین طور اگر صورت حساب هزینه های تلفن و اینترنت به دست شما می رسد، بیندیشید که زندگی تان بدون تلفن و اینترنت چه قدر سخت می شد! فکر کنید تاکنون چند بار با دوستان و اقوام خود تماس گرفته اید، برای آن ها ایمیل فرستاده اید، یا از طریق شبکه های اجتماعی با آن ها ارتباط برقرار کرده اید؟! تمامی این امکانات به واسطه ی برخورداری از سرویس اینترنت، به راحتی و در کمترین زمان ممکن برای شما فراهم شده است. در غیر این صورت شما مجبور می شدید برای انجام هر کاری شخصاً سفر کنید تا به خواسته خود برسید. بنابراین به تمام امکاناتی که در اختیار دارید، فکر کنید و بابت آن ها شکرگزار باشید.
🌱