#کلاس_تقویتی_ریاضی_پایه_چهارم 🍀به درخواست شما😊 🔰کلاس تقویتی ریاضی کد(۲)پایه چهارم 🔰 ۱۲ جلسه 🔰دوشنبه و چهارشنبه ساعت ۱۸:۰۰ 🔰مدرس: خانم گودرزی معلم رسمی آموزش و پرورش در استان تهران 🔰هزینه مناسب 🔰دوره به صورت‌ آنلاین و آفلاین 🔰شروع دوره به زودی 🔰آی دی های ثبت نام فقط👇 🆔@shahidayandeh 🆔@Emamassr313 ❌ظرفیت باقیمانده ۲۵ نفر❌

✍ یکی از علل ترش کردن معده، زمان ناصحیح غذا خوردن است 📌 به عنوان مثال شما وقتی شما غذایی که میل می‌کنید و سریعاً می‌خوابید، این عمل مخصوصاً در معده‌های ضعیف موجب باقی ماندن و توقف بیش از حد خوراک در معده می‌شود و این توقف بیش از حد موجب فساد غذا در معده و ایجاد حالت ترشی در معده می‌شود ⬅️ طبیعت مدبره‌ی بدن، جهت دفع این خلط بد، قی و پرتاپ می‌شود و فرد در همان حالت خواب، دچار حالت سوزش شدید معده و گلو و دهان می‌شود ✅ پس بهتر است اگر غذا دیر هضم وچرب است چند قدمی راه بروید و بعد دراز بکشید وپای راست را روی پای چپ بگذارید تا غذا خوب هضم شود واگر غذا زود هضم است،نیاز به راه رفتن نیست وفقط به همین کیفیتی که گفته شد دراز بکشید تا غذا هضم شود(فقط دراز بکشید،نخوابید😊) ⬅️ به طور متوسط بهتر است خوابیدن بین دو تا سه ساعت بعد از غذا انجام گیرد 👌 📚 #ترش_کردن_معده بخش اول

✍ از علل دیگر ترش کردن معده...👇 📌 مصرف غذاهای بد هضم و ثقیل می‌باشد؛ مانند گوجه، خیار، نخود، گوشت گاو و... ⬅️ بدلیل دیر هضمی توقف بیشتری در معده دارند و معده مواد و اخلاط بیشتری برای هضم آن ترشح می‌کند؛ بنابراین افزایش بیش از حد مواد و توقف زیاد آن،‌ موجب ترش شدن غذا و مواد در معده می‌شود ⬅️ عموما در معده‌های ضعیف بیشتر اتفاق می‌افتد، پس باید معده را تقویت کرد👇 ✍ بعد از غذا آب ننوشید و بعد از غذا سریع نخوابید و غذا را خوب بجوید و غذاهای بدهضم را با مصلحات بخورید 🔻🔺 یک روش ساده برای تقویت معده: روی معده را با غذا با روغن بابونه ماساژ دهید جهت رفع یبوست،اطراف ناف را بصورت دورانی درجهت عقربه های ساعت،با روغن بنفشه زیتونی ماساژ دهید. 📚 #ترش_کردن_معده بخش دوم

#حجاب #برای_ایران #فاطمیه 🌹عروسک نخودی🌹 🙍‍♂بالای ۴ سال 🎤با اجرای : اسماعیل کریم نیا (عموقصه گو) 🗣قرائت : سوره بقره آیه ۷۷ تا ۷۹ 🎶تدوین:عمو قصه گو 📚منبع:شب بخیر کوچولو https://eitaa.com/joinchat/1409548311C6b48882918 🔰کپی با صلوات 🔰 5⃣9⃣6⃣

🏴 قدم قدم تا فاطمیه مادر تو شبهای تنهایی تنها دلخوشی دنیایی... 🎙کربلایی حسین طاهری مادر پیداتری از همه...💔

پای حیدر که وسط باشد هزینه می دهد هرچه دارد فاطمه خرج ولایت می کند ماجرای کوچه و مادر بیانش مشکل است بغض پنهانِ حسن آن را روایت می کند 😭💔 #فاطمیه