#ایده_خلاق #یلدا ایده‌های یلدایی🍉 مدال اناری 😍👆 ♥️@ghonchehayezeynabi

#کاربرگ‌ #یلدا رنگ‌آمیزی هندوانه 🍉@ghonchehayezeynabi🍉

#کاربرگ‌ #یلدا انار برای نقاشی‌بازی یا کلاژ ❄️@ghonchehayezeynabi

#سبک_زندگی #طب_ایرانی_اسلامی ✍تدابیری برای کاهش غلبه ی سودا 🔸از مهم ترین علائم زیاد شدن سودا در بدن است گوشه گیر شدن، بی حوصله شدن، حساس و زودرنج شدن از علائم دیگه که میشه نام برد: یبوست، خشکی پوست، سیاهی دور چشم، خشکه زدن لب ها، بوی بد دهان، خواب نامنظم و سبک، تیره شدن رنگ مدفوع، سردی دست و پا، ناامیدی 🔸البته که برای رفع انواع خلط بر مزاج بهتره که از یه طبیب حاذق کمک بگیرید👈@khhosseini199 ولی در موارد ساده میشه از راهکارهای زیر کمک گرفت 📍استفاده از مواد غذایی گرم و مرطوب 📍ممنوعیت استفاده از مواد غذایی با طبع سودا ( سرد و خشک )👇 ❌ترشیجات ❌لبنیات ترش و مانده ❌غذاهای مانده ❌بادمجان سرخ شده ❌انواع غذاهای سرخ شده با روغن غیرطبیعی و بازاری ❌مصرف پنیر در وعده ی صبحگاهی ❌مواد سودازا مثل: گوشت گاو، بادمجان، چایی، سیب زمینی، قارچ، عدس، سویا، لازانیا، سوسیس و کالباس، ماکارونی، سس، چیپس و پفک، کنسرو، آبلیمو و سرکه صنعتی، نوشابه، کلم بروکلی، آب یخ، تن ماهی، ماهی دودی ❌تماس بیش از حد با تلفن همراه و لوازم الکترونیکی 📍استفاده از مواد غذایی که تولید خلط دم میکنند مانند: گوشت گوسفندی، کباب گوسفندی، آبگوشت، شیره، ترکیب بادام و خرما و دارچین، 📍فالوده ی طبیعی میوه جات گرم و مرطوب: میوه هایی مانند سیب و طالبی و... را با آب در مخلوط کن ریخته و فالوده کنید 📍مصرف نان و عسل در وعده صبحانه( عسل ساکاروز زیر ۳ درصد) یک روز درمیان 📍مصرف انار شیرین و رب انار شیرین 📍دوری از هوای سرد 📍حمام آب ولرم صبحگاه، یک روز درمیان، کوتاه_» بعد حمام غذای کرم و پختنی مصرف کنید 📍استفاده از مایعات گرم و مرطوب مانند گل بنفشه، گل ختمی، عناب، بادرنجبویه( توجه کنید که دمنوش ها را بیشتر از یکی دو روز و پشت سر هم مصرف نکنید زیرا حالت دارویی پیدا میکند و ممکن است برای شما مناسب نباشد) 📍استفاده ی گه گاه از شربت های گرم و شربت های چهارتخم 📍ماساژ دادن شکم با روغن گرم و بستن دور شکم 🎯╭𝕵𝖔𝖎𝖓 ╰┈➤@ghonchehayezeynabi

#معرفی_کتاب #کتاب_خوب 📗کتاب راه سوم ✍کلرژوبرت 📌موضوع: اسراف و دوری از اسراف و زیاده خواهی تو نهارخوری مدرسه موش ها، مثل همیشه موشیکو آخر از همه مانده بود. آخرین لقمه ی غذایش را به زور قورت داد و مثل همیشه گفت: آخ دلم! اوخ دلم! 💰قیمت: ۵۰.۰۰۰تومان سفارش از طریق پیام رسان ایتا @clairejobert_book ┏═࿐❅❁•--° °--•❅❁࿐═┓   ‌‌@ghonchehayezeynabi ┗═࿐❅❁•°°📕°°•❅❁࿐═┛

#قصه #کتاب_خوب #خاطرات_خدا #قسمت_پنجم 📚 کتاب «خاطرات خدا» ❣قسمت پنجم « پاداش پشتی» نویسنده: غلامرضا حیدری ابهری تصویرگر: مهشید رجایی 🍀انتشارات جمال   ┄┄┅┅┅❅🌸❅┅┅┅┄┄ @ghoncheha_zeynabiyeh_karaj ┄┄┅┅┅❅🌸❅┅┅┅┄┄

#قصه #مریم_نشیبا قسمت 8️⃣1️⃣ 📜سوره مبارکه طه آیه ۸۲ 🔹و إِنِّي لَغَفَّارٌ لِمَنْ تابَ وَ آمَنَ وَ عَمِلَ صالِحاً ثُمَّ اهْتَدى‌🔹 🔷@ghonchehayezeynabi

چند لحظه آرامش مامان گلم اگه خونه رو جای امنی برای خانواده کردی بدون تو برنده‌ای این موفقیت رو بهت تبریک میگم ⭐️شبت ستاره بارون⭐️ ✦‎࿐჻ᭂ⭐️⭐️჻ᭂ࿐✦ @ghonchehayezeynabi