🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹امام كاظم(ع): هر كه به دوستان و خانواده‌اش نیكی و احسان كند، عمرش طولانی خواهد شد. #صبح_نو امروز شنبه ۱ دی ماه ۱۹ جمادی‌الثانیه ۱۴۴۶ ۲۱ دسامبر ۲۰۲۴ @AkhbareFori

♦️برای میوه خوردن این‌ها را انتخاب کنید🍉 🔹مصرف منظم میوه در رژیم غذایی به شما کمک می‌کند تا ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری، آنتی‌اکسیدان‌ها و فیبر مورد نیاز بدن را دریافت کنید. خطر حملات قلبی، سکته مغزی و سرطان در افرادی که بیشتر میوه می‌خورند، کمتر است. همچنین یک مطالعه استرالیایی در سال ۲۰۲۱ نشان داد آمار ابتلا به دیابت نوع ۲ در افرادی که حداقل دو وعده میوه در روز مصرف می‌کنند، ۳۶ درصد پایین‌تر است. 🔹گفته می‌شود برخی از انواع میوه‌ها نسبت به بقیه، از ارزش غذایی و مزایای سلامتی بیشتری برخوردارند. در ادامه به پنج مورد از آنها اشاره می‌شود. 🔹سیب 🔹گیلاس 🔹آلو خشک 🔹موز 🔹هندوانه/خبرآنلاین #میوه @AkhbareFori

حدیث روز امام على عليه السلام: 🔹هیچ چیز مانند یاد خدا، گره‌گشایی نمی‌کند غررالحكم، حدیث ۲۹۷۰ @iribnews

✨ امیرالمؤمنین عـلــے عليه‌السلامـ ذِكرُ اللّهِ رَأسُ مالِ كلِّ مُؤمِنٍ، و رِبحُهُ السلامَةُ مِنَ الشيطانِ. ياد خدا، سرمايه هر مؤمنى است و سود آن، سالم ماندن از گزند شيطان. 💠 📚 غرر الحكم، حدیث ۵۱۷۱ #حدیث 💢 @Hadis_Shia 💢

🌍 یکی از بلند ترین پلای جهان تو چین که ۱۳۲۰ متر ارتفاع داره و دو صخره رو به هم وصل می کنه! 🌍 @Ajibehaa 🌍

🍃 ﷽ 🍃 «وَالَّذِينَ آمَنُوا وَعَمِلُوا الصَّالِحَاتِ لَا نُكَلِّفُ نَفْسًا إِلَّا وُسْعَهَا أُولَٰئِكَ أَصْحَابُ الْجَنَّةِ هُمْ فِيهَا خَالِدُونَ» و کسانی که ایمان آوردند و (به اندازه طاقت خود) کارهای شایسته انجام دادند، اهل بهشت اند و در آن جاودانه اند، (چرا که) ما هیچ کس را جز به اندازه طاقتش تکلیف نمی‌کنیم. 🌺 📗 سوره أعراف، آیه ۴۲ #قرآن 💢 @Hadis_Shia 💢

🎥خیلی عالی عالی عالی عالی حتما نگاه کنید خیلی عالی 👈این چند دقیقه ویدیو حتما ببنید در مورد ذکر یونسیه« لَّا إِلَهَ إِلَّا أَنتَ سُبْحَانَک إِنِّی کنتُ مِنَ الظَّالِمِینَ» و ببنید چقدر خواص داره از رو زبونتون نمیفته! تازه با خوندن ۴۰ بار ذکر یونسیه بعد از هر نماز به مدت چهل روز از توصیه‌های سید عبدالکریم رضوی کشمیری برای برآوردن حوائج خیلی مفیده! التماس دعا حتما بفرستید براکسی که مشکل داره🤲 کانال امام جواد علیه السلام 👇 لطفاً با ذکر صلوات عضو شوید http://eitaa.com/joinchat/2390163461Cfba74f2ff2

یه دارو مصرف می‌کنم، توی عوارض جانبیش نوشته احتمال مرگ ناگهانی، بعد زیرش نوشته در صورت بروز این مورد دکتر خود را در جریان قرار بدید 😐😂🤣🤣 📌#طنز_سرگرمی🤣 @tanzz_99

این چهار عبارت رو آویزه ی گوشت کن ! هیچکس جز خدا بهت روزی نمی رسونه ! هیچکس جز خدا بهت کمک نمیکنه ! هیچکس جز خدا رفیق تنهاییت نیست ! هیچ وقت خدا رو با هیچ چیز عوض نکن ! @sokhan_iw

از بایزید بسطامی پرسیدند: علامت محبت خدا چیست؟ بایزید گفت: آنکسی که خدا او را دوست دارد سه خصلت بدو دهد: سخاوتی چون سخاوت دریا محبتی چون محـبت آفتــاب و تواضعی چون تواضع زمین🌸🍃 @sokhan_iw

🔴 موضوع پسر مهزیار سخنران شهید کافی ➥ @sheikh_kafi | شیخ احمد ڪـافی

♦️پنج فایده مصرف آب برای بدن💦 دکتر بنجامین بریر، محقق و متخصص اورولوژی دانشگاه کالیفرنیا: 🔹احتمالا توصیه یکسانی برای مصرف مقدار آب وجود ندارد به‌ ویژه با توجه به این واقعیت که همه ما روال‌های ورزشی و فعالیت‌های روزمره متفاوتی داریم و در آب و هوای متفاوت زندگی می‌کنیم. 🔹به نوشته نشریه پزشکی Web MD، تیم بریر در یک مطالعه جدید ۲۴ سال شواهد علمی در مورد افزایش مصرف آب را خلاصه کرد. این تیم تحقیقاتی دریافتند که افزایش مصرف آب می‌تواند سلامت را به روش‌های زیر بهبود بخشد: 🔹کاهش وزن 🔹قند خون 🔹سردرد 🔹آرتروز 🔹گرفتگی عضلات 🔹عفونت‌های دستگاه ادراری/خبرآنلاین #آب #سلامتی @AkhbareFori