شنبه، ۶ بهمن امروز با [محمد جواد] ظریف رفتیم نمایشگاه [پیشگامان] پیشرفت که در بیت [رهبری] برگزار می‌شد. خوب شد رفتیم چون آقا[ی خامنه‌ای] خیلی از این نمایشگاه تعریف کرده بود و معمولاً وقتی از چیزی خوششان بیاید، از آن سؤال می‌کنند. به میرزایی [رئیس دفتر نهاد ریاست جمهوری] هم گفتم جزوه‌ای بنویسد و به من بدهد تا در دیدار بعدی [با آقا] آماده باشم. خدا را شکر خیلی پیشرفت کرده‌ایم. دستور دادم به سرعت پیشرفت بیافزاییم. همان موقع که با ظریف در نمایشگاه بیت [رهبری] بودیم، تعدادی از مردم تجمعی [غیرقانونی]  علیه او برگزار کردند و شعار مرگ بر نفوذی دادند. خیلی ناراحت شدم. چرا به او می‌گویند نفوذی؟ اگر می‌گفتند مرگ بر ظریف بی‌کفایت، این‌قدر ناراحت نمی‌شدم. کلاً نباید بگوییم مرگ بر. خیلی دعوایی‌ست تا وفاقی. مردم هم البته گناهی ندارند. چشمشان به کسی‌ست که میکروفون در دستش دارد. لیدرها را باید آموزش دهیم. خود مردم در ورزشگاه‌ها به شعارهای خوبی رسیده‌اند. مثلاً می‌گویند داور دقت کن. اگر امروز هم مردم می‌گفتند ظریف دقت کن هیچ اتفاق بدی نمی‌افتاد. ظریف هم که گوشش به این حرف‌ها نیست. ولی مثلاً دکتر [علی‌اکبر] صالحی خیلی ناراحت می‌شود. آمده‌ایم هزینه دهیم دیگر. خیلی مهم نیست. امروز که روزنامه‌ها باز شدند، دیدم هر کسی یک نظری درباره بنایی ما داده است. همه اظهار نظرها هم سیاسی بود تا فنی. یعنی همه گفتند فلانی پوپولیست است ولی یک نفر نگفت خوب دیوار چید یا نه. بچه‌های هولدینگ [رسانه‌ای] گفته بودند که اگر پنجشنبه این حرکت نمادین را بکنیم، دیگر شنبه نمی‌رویم روی جلد روزنامه‌ها چون حتماً اتفاق بزرگ‌تری خواهد افتاد ولی فهمیدیم به نظر روزنامه‌ها هیچ چیز بزرگ‌تر از یک حرکت نمادین نیست. به من که [خیلی] خوش گذشت. [محمد رضا] عارف [معاون اول رئیس جمهور] امروز جلسه‌ای با سینماگران داشت و از وضعیت سینما انتقاد کرد. گفت فیلم‌ها خیلی پیام ندارند. راست می‌گوید. باید فیلم‌هایی بسازند که دائم درباره وفاق صحبت کند. البته هنرمندها هم دیگر دل و دماغ ندارند انگار. تعدادی‌شان که ممنوع‌الکار شده‌اند. آنهایی هم که مشغولند آنقدر کم‌اند که هم‌زمان در چند فیلم بازی کرده‌اند. یعنی از یک سالن که به سالن دیگر می‌روی نصف بازیگران تکرار می‌شوند. هنوز نقش قبلی را هضم نکرده‌ای که با نقشی جدید روبه‌رو می‌شوی. بعد هم که به خیابان می‌آیی می‌بینی روی بیلبوردها دارند تبلیغ فرش و لوازم خانگی می‌کنند. هم از یک طرف متخصص کم شده است هم فشار اقتصادی به بازیگر هم آمده است که باید چند شغله باشد. امروز علی‌آبادی [وزیر نیرو] اعلام کرد که به امید خدا تا تابستان ۱۴۰۵ دیگر ناترازی برق نخواهیم داشت. همین امروز یک خبر هم آمد که سفارت هلند اندازه ۱۵۰ خانه برق مصرف می‌کند. حالا مردم می‌گویند من چرا [به مردم] می‌گویم صرفه‌جویی کنند در حالی که یک سفارت‌خانه این‌قدر برق مصرف می‌کند. خب دلیلش این است که من هلندی بلد نیستم که از آنها هم بخواهم کمتر برق مصرف کنند. ولی سپردم به عباس [عراقچی] تا آمار مصرف برق سفارت‌خانه‌ها را دربیاورد تا ما هم به همان اندازه در سفارت‌خانه‌هایمان در آن کشورها بر پایه عزت و غیرت ملی برق مصرف کنیم. جلسه سران قوا هم داشتیم. خیلی جلسات بهتر شده است. هم میز هست، هم دستمال کاغذی، هم آب و کاغذ و ... حرف خاصی نزدیم. فقط چون در این عکس پیراهن‌های دولت و مجلس ست بود، گفتم به جلسه اشاره‌ای بکنم. خدا را چه دیدی، شاید یک روز آقای اژه‌ای [رئیس قوه قضاییه]  هم با پیراهن آبی و کاپشن به جلسه آمد و یک عکس با وحدت حداکثری گرفتیم. شاید هم من با عبا و عمامه آمدم. ببینیم چه می‌شود. نباید عجله کرد.

🔵 چرا پیکر مبارک امام موسی ابن جعفر با شیعیان سخن گفت؟ 🔵 آیا قدرت طبیعی ائمه معصومین بعد از رحلت ایشان با قبل از رحلت تفاوت می‌کند؟ ✅ آیت‌الله حاج‌آقا مرتضی تهرانی رضوان‌الله‌تعالی‌علیه: در هر زمانی از سوی دشمنان ائمه طاهرین صلوات‌الله‌علیهم‌اجمعین یک شبهه عمومی پیش بیاید، خدای متعال به هر صورتی که مصلحتش اقتضا بکند آن شبهه را برطرف می کند، به گونه‌ای که انسان در حال شک و تاریکی و جهل باقی نماند. 🔰برگرفته از سخنرانی 90/07/14 #امام_کاظم @mortezatehrani 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

♦️امام موسی کاظم(ع): هرکس مؤمنی را شاد کند، اول خداوند را شاد کرده است. (بحارالانوار، جلد ۷۱، صفحه ۳۱۴) 🔹سال‌روز شهادت باب‌الحوائج، امام موسی کاظم(ع) تسلیت. @Akhbarefori

♦️پیشگیری از خستگی چشم با روش های ساده 🔹نگاه کردن طولانی‌مدت به صفحه نمایش، خستگی چشم، سردرد و تاری دید به همراه دارد. به‌خصوص افرادی که بیش از هفت ساعت در مقابل صفحه نمایش می‌نشینند بیشتر با این مشکلات مواجه‌اند. 🔹نگاه کردن طولانی به صفحه نمایش در مدرسه و خانه نزدیک‌بینی کودکان را تسریع می‌کند، بنابراین برای تقویت چشم‌ها و بینایی کودکان محدود‌ کردن این زمان و تشویق به بازی در فضای باز ضروری است. 🔹از قانون ۲۰-۲۰-۲۰ پیروی کنید 🔹پس از هر ۲۰ دقیقه نشستن در مقابل کامپیوتر به چشم‌ها استراحت دهید. در طول استراحت، چشمان را بر چیزی حدود ۲۰ فوت (شش متر) دورتر به مدت ۲۰ ثانیه متمرکز کنید.  توقف کارهایی که در فاصله نزدیک قرار دارند و نگاه کردن به دروردست به عضلات خسته و منقبض‌شده زمانی برای استراحت می‌دهد. #خستگی_چشم @AkhbareFori

♦️از ‎درد بدور باشید! 🔹درد کتف و عضلات پشت، از شایع‌ترین دردها در میان افرادی است که طولانی مدت پشت میز می‌نشینند. برای پیشگیری و درمان این درد کلافه کننده، صاف بنشینید، سینه را جلو دهید و دست‌ها را از پشت به هم قفل کنید. شانه‌ها عقب بکشید، ده ثانیه مکث و روزانه ۵ مرتبه تکرار کنید. #سلامتی #پزشکی @AkhbareFori

♦️این آقا کمپینگ رفته، چادر زده خوابیده و نصف شب پاشده میبینه یه چیتا خیلی عادی مثل گربه خونگی اومده کنارش خوابیده🐆 @AkhbareFori

♦️خوراکی‌هایی که باید در زمستان مصرف کنید 🔹مصرف غذاهایی که علاوه بر تنظیم دمای بدن، بتوانند سطح انرژی را نیز افزایش دهند، در نیمه دوم سال ضروری است. 🔹مواد غذایی زیادی وجود دارند که در طول فصل سرما به شما کمک می‌کنند تا گرم بمانید و مواد مغذی مورد نیاز بدن را در این فصل دریافت کنید، برخی از این موارد عبارتند از: 🔹سبزیجات ریشه‌دار 🔹شیر گرم 🔹میوه‌ها 🔹آجیل و خشکبار 🔹عسل/ خبر آنلاین #سلامت @AkhbareFori