🍃بایدها و نبایدهای مربوط به پوست های خشک: 1️⃣قانون دوش گرفتن برای پوست های خشک:دوش گرفتن زیاد با مدت زمان طولانی بخصوص با آب گرم وداغ میتواند روغن های طبیعی پوست را خشک کند. 2️⃣بعد از دوش گرفتن خود را به طور کامل خشک نکنیدواجازه دهید مقداری رطوبت ناشی از آب روی پوستتان باقی بماند این کار به شما کمک میکند تا خشکی وخارش ناشی از خشکی کمتر شود. 3️⃣بعد از حمام و هنگامی که هنوز پوست مقداری رطوبت دارد بهترین زمان برای استفاده از لوسیون ها ومرطوب کنندها ویا روغن های طبیعی مرتبط با پوستهای خشک مانند:آرگان،بنفشه،بادام شیرین و..... است. 4️⃣ مطمئن باشید شویندهایی که برای پوستتان استفاده میکنید ملایم ومخصوص پوستهای خشک باشند.وتوصیه میشود استفاده از مواد شوینده شیمیایی را به حد اقل برسانید،چون مواد شوینده خود یکی ازعوامل خشکی وپیرپوستی هستند. 5️⃣استفاده از کرم ضد آفتاب فراموش نشود،از آنجا که پوست های خشک مستعد چین وچروک وپیری هستند ،آفتاب میتواند موجب آسیب بیشتری شود. 5️⃣استفاده از ریز مغزها مخصوصا «بادام »فراموش نشود. 6️⃣بهتر است در خانه از دستگاه بخور استفاده کنید. 7️⃣ از سبزی ها ومیوهای غنی از آب مانند خیار و هندوانه و خربزه و...و همچنین آب میوهای طبیعی وآب هویج و...که منجر به افزایش رطوبت و قابلیت ارتجاعی پوست می‌شود استفاده کنند. 8️⃣از خوردن شیر ولرم وعسل غافل نشوید. 9️⃣در سالاد وغذاها از روغن زیتون استفاده کنید.

🌿 #راز_جوانی_و_زیبایی ✍ عادتهای پیر کننده را بشناسیم❕ 💎 دیر خوابیدن 💎 سیگار کشیدن 💎 حسادت ورزیدن 💎 خصومت و دشمنی 💎 خوابیدن روی شکم 💎 مالیدن زیاد چشم‌ها 💎 تغییر پی در پی وزن 💎 کنترل نکردن استرس 💎 حرص و جوش خوردن 💎 کم‌تحرکی و ورزش نکردن 💎 نداشتن برنامه غذایی سالم 💎 تمایل به خوراکی‌های شیرین 🌿 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿

🍃سلام دوستان وهمراهان عزیز کانال✋🏻 دوستانی که پوستی با: 1️⃣ منافذ باز دارند (پوست پرتغالی) 2️⃣لک های پوستی دارن ازنوع(آفتاب سوختکی،لک های حاملگی،یا جای جوش) 3️⃣پوستهای که رنگشون کدر شده، دارن چند روزی ما ما همراه باشین راهکارهاودرمانهای ساده ومطمئن و البته علمی برای بازسازی و ترمیم پوستهای آسیب دیده داریم☺️ خیالتون راحت مطالب کاملا علمی وبر مبنای پژوهش های# طب مکمل# صورت گرفته🌹 پس با ما همراه باشید🙏🌹👇🏻

👂 *ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻣﻨﻔﯽ ﺭﺍ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﺗﺨﻠﯿﻪ* *ﮐﻨﯿﻢ ﮐﻪ ﺑﻪ ﮐﺴﯽ ﺻﺪﻣﻪ ﻧﺰﻧﺪ؟*👇👇👇 💥💥💥💥💥💥💥 👌ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻣﻨﻔﯽ ﺗﻮﺳﻂ ﻃﺒﯿﻌﺖ ﺟﺬﺏ ﻣﯿﺸﻮﺩ ﻭ ﺻﺪﻣﻪ ﺍﯼ ﺑﻪﺁﻥ ﻧﻤﯿﺰﻧﺪ . ﺑﻪ همین ﺩﻟﯿﻞ ﺍﺳﺖ ﻫﻨﮕﺎﻣﯽ ﻛﻪ ﮔﺮﻓﺘﺎﺭ ﺍﺳﺘﺮﺱ ﯾﺎ ﺍﺿﻄﺮﺍﺏ ﻫﺴﺘﯿﺪ، ﺑﺎ ﺭﻓﺘﻦ ﺑﻪ ﮔﺮﺩﺵ ﺩﺭ ﺟﻨﮕﻞ ﯾﺎ ﻃﺒﯿﻌﺖ ﺧﻮﺩ ﺑﻪ ﺧﻮﺩ ﺑﻪ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺩﺳﺖ ﭘﯿﺪﺍ ﻣﯽﻛﻨﯿﺪ 👌ﮔﯿﺎﻫﺎﻥ، ﮔﻞﻫﺎ ﻭ ﺩﺭﺧﺘﺎﻥ ﻣﻌﻤﻮﻻ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﻫﺪﻑ ﺑﺮﺍﯼ ﺗﺨﻠﯿﻪ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻫﺴﺘﻨﺪ. ﺑﺮﺍﯼ ﺍﻏﻠﺐ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﮔﻞﻫﺎ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﻗﺪﺭﺗﻤﻨﺪ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﻭ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﺑﻪ ﺑﻬﺒﻮﺩ ﺣﺎﻝ ﺁﻧﻬﺎ ﻛﻤﻚ ﻛﻨﻨد 👌ﺍﻛﻨﻮﻥ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﯿﻢ ﺩﺭﻙ ﻛﻨﯿﻢ ﻛﻪ ﭼﺮﺍ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺍﺯ ﺩﺭﯾﺎﻓﺖ ﮔﻞ ﺑﻪ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﻫﺪﯾﻪ ﺧﻮﺷﺤﺎﻝ ﻣﯽﺷﻮﻧﺪ، ﻭﻗﺘﯽ ﺷﺨﺼﯽ ﮔﻠﯽ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﻫﺪﯾﻪ ﺩﺭﯾﺎﻓﺖ ﻣﯽﻛﻨﺪ، ﺁﻥ ﮔﻞ ﺑﻪ ﺍﻭ ﻛﻤﻚ ﻣﯽﻛﻨﺪ ﺗﺎ ﺍﺣﺴﺎﺳﺎﺕ ﻣﻨﻔﯽ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺭﻫﺎ ﻛﻨﺪ ﻭ ﺑﻪ ﺣﺲ ﺑﻬﺘﺮﯼ ﺩﺳﺖ ﯾﺎﺑﺪ 👌ﻣﺤﻞ ﺩﯾﮕﺮ ﺑﺮﺍﯼ ﺗﺨﻠﯿﻪ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻣﻨﻔﯽ ﻭﺍﻥ ﺣﻤﺎﻡ، ﺍﺳﺘﺨﺮ، ﺩﺭﯾﺎ ﯾﺎ ﺩﺭﯾﺎﭼﻪ ﺍﺳﺖ. ﻫﺮﭼﻪ ﺣﺠﻢ ﺁﺏ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺑﺎﺷﺪ ﻗﺪﺭﺕ ﺗﺨﻠﯿﻪ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻫﻢ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺍﺳﺖ . 👌ﺁﺏ، ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻣﻨﻔﯽ ﺭﺍ ﺟﺬﺏ ﻣﯽﻛﻨﺪ؛ ﺣﺘﯽ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﺁﺏ ﺩﺭ ﻣﻮﻗﻊ ﻋﺼﺒﺎﻧﯿﺖ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﮐﻤﮏ ﻣﯿﮑﻨﺪ ﮐﻪ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻣﻨﻔﯽ ﺭﻭ ﺗﺨﻠﯿﻪ ﮐﻨﯿﺪ. 👌ﻭ ﻫﻤﭽﻨﯿﻦ ﭼﯿﺰﻫﺎﯼ ﻃﺒﯿﻌﯽ ﻣﺜﻞ ﺩﯾﺪﻥ ﺑﺎﺭﺍﻥ ﻭ ﻗﺪﻡ ﺯﺩﻥﺯﯾﺮ ﺁﻥ، ﺁﺗﺶ، ﻫﻮﺍﯼ ﺩﻟﭙﺬﯾﺮ، ﺑﺮﻑ ﻭ ... ﻣﯿﺘﻮﺍﻧﺪ ﺑﺮﺍﯼ ﺗﺨﻠﯿﻪ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻣﻨﻔﯽ ﺳﻮﺩﻣﻨﺪ باشد. ♡ *ﻟﺤﻈﻪ ﻫﺎﯾت ﭘﺮ ﺍﺯ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻣﺜﺒﺖ.* 💥💥💥💥💥💥💥

🔹 *کمبود #ویتامین D* کمبود ویتامین دی در بدن روی تمام سلولهای بدن تاثیر منفی دارد از جمله روی سلول های چربی و باعث جمع شدن چربی در ناحیه شکم میشود ! 🔸 سعی کنید اگر خانه یا محل کارتان آفتاب گیر نیست، روزانه نیم ساعت در زیر نور آفتاب پیاده روی کنید. __________ ⚠️خانم ها برای شستن لباس زیر از شوینده های قوی استفاده نکنید 🔹زیرا باعث #عفونت واژن شما میشود 🟢برای شستشوی لباس زیر بهترین گزینه استفاده از شامپو بچه هست که البته به شرطی که داخل حمام نگهداری نشده باشد. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ •┈┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈┈•. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

👌 درمان سنگ کلیه 👈 درمان های زیادی در طب سنتی برای سنگ کلیه وجود دارد انجام موارد زیر با هم بسیار عالی جواب میدهد ✅ مصرف دوسین هر ۸ ساعت یک قاشق چای خوری در صورت داشتن درد هر ۴ ساعت میل شود ✅ استفاده از ترکیب عرق های خار خاسک و خارشتر و میتوانید به جای آب نیز میل کنید ✅روغنمالی روی کلیه با روغنهای گرم ✅ استفاده از بادکش برای دفع بهتر سنگ ✅استفاده از سرکنگبین ثلث لیوان مابقی آب شب قبل خواب ✅ و در تابستان استفاده از خربزه و هندوانه و یا آبگوشت خربزه بسیار عالی جواب میدهد 💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫

💊💊چرا دچار درد قاعدگی می‌شویم؟ از دیدگاه طب سنتی ایرانی طب سنتی سه مکانیسم زیر را عامل کاهش جریان خون رحم و بروز درد قاعدگی می‌داند: تنگی عروقی که خون قاعدگی از آن‌ها جاری می‌شود که این تنگی عروق می‌تواند اولیه (ذاتی) یا ثانویه(عارضی) باشد. غلظت خون که می‌تواند ناشی از خلط سودا یا بلغم باشد. این دو خلط به ترتیب دارای مزاج سرد و خشک و سرد و تر هستند و به دلیل سردی، موجب فشرده شدن و غلظت خون می‌شوند. ورم صلب در مسیر عروقی که خون قاعدگی از آن‌ها جاری می‎شود. ورم صلب به معنای تودهای با قوام سفت است که این توده مانع خروج خون از مسیر طبیعی شده و در نتیجه بدن نیروی بیشتری بر عروق جهت خروج خون وارد کرده و موجب کشیدگی زیاد عروق می‌شود. به همین دلیل خروج خون با درد شدید همراه است. هنگامیکه خون از عروق خارج می‌شود، درد تسکین می‌یابد. از دیدگاه طب رایج دیسمنوره اولیه از دیدگاه طب رایج دیسمنوره اولیه فاقد پاتولوژی لگنی است و غالباً ناشی از علل زیر است: کاهش میزان پروژسترون در انتهای فاز لوتئال باعث افزایش پروستاگالندین‌ها می‌شود. پروستاگالندین‌ها باعث افزایش انقباضات رحمی با الگوی دیسریتمیک، افزایش تون پایه و افزایش فشار فعال می‌شوند که این افزایش در انقباضات رحم، باعث کاهش جریان خون آن و افزایش حساسیت اعصاب محیطی و در نهایت درد می‌شود. افزایش میزان وازوپرسین که باعث انقباضات دیسریتمیک رحم، کاهش جریان خون آن و در نتیجه هایپوکسی رحم می‌شود. از سوی دیگر درصد کمی از بیماران با وجود سطح نرمال پروستاگالندین‌ها از درد قاعدگی رنج می‌برند که علت آن ناشناخته باقی مانده‌است. دیسمنوره ثانویه در دیسمنوره ثانویه پاتولوژی لگنی وجود دارد و شایع‌ترین پاتولوژی‌های مطرح شده شامل موارد زیر است: اندومتریوز دستگاه‌های داخل رحمی مانند IUD عفونت و التهاب لگن آدنومیوز میوم و پولیپ رحم ناهنجاری‌های مادرزادی سیستم مولرین شامل رحم دو شاخه، رحم دیواره‌دار و دیواره عرضی واژن تنگی یا انقباضات سرویکس کیست تخمدان و سندرم احتقان لگن 💊قاعدگی دردناک با چه علائمی همراه است؟ علائم عُسرطَمث یا درد قاعدگی به دو درجه اول و دوم تقسیم می‌شود: علائم درجه اول: درد و ناراحتی هنگام قاعدگی در ناحیه کمر، لگن و زیر ناف است. این درد، معمولاً چند روز یا چند ساعت قبل و یا همزمان با شروع قاعدگی آغاز شده و ممکن است ۴۸ تا ۷۲ ساعت به طول انجامد. ماهیت این درد کولیکی است. علائم درجه دوم: شامل سردرد در نیمه سر، احساس گرفتگی گلو، احساس تنگی نفس، درد و حساسیت پستان‌ها در لمس تغییرات رفتاری و روانی، بی‌خوابی، اضطراب، طپش قلب، اختلالات گوارشی، احساس حرارت در واژن، خونریزی از سایر نقاط بدن مانند خونریزی و حساسیت بینی 💊تدابیر طب سنتی جهت کاهش و درمان درد های پریودی (قاعدگی) راهکارهایی از جنس اصلاح سبک زندگی بیش از ۵۰ درصد از دردهای قاعدگی با رعایت اصول بهداشتی و داشتن یک سبک زندگی سالم، بدون نیاز به مسکن، قابل برطرف شدن است. تدابیر خوراکی به طور کلی از مصرف غذاهایی که تولید سودای غیرطبیعی یا زیاد می‌نمایند مانند گوشت گاو، سوسیس، کالباس، غذاهای کنسروی و مانده، نوشابه، قارچ، عدس، بادمجان، کلم خام و ترشیجات به ویژه از یک هفته قبل از قاعدگی پرهیز نمایید. از مصرف غذاهایی که خون غلیظ یا بلغم غیرطبیعی تولید می‌کنند؛ مانند ماکارونی، لازانیا، خیار، گوجه فرنگی، ماست و انواع مواد با مزاج سرد و تر و لزج حداقل از یک هفته مانده به پریود اجتناب نمایید. از مصرف غذاهای نفاخ و بادانگیز مثل حبوبات و سبزیجات نفاخ حداقل از یک هفته قبل از قاعدگی خودداری نمایید. از نوشیدن بیش از حد و غیرضروری آب سرد بویژه در دوره قاعدگی بپرهیزید. در صورتی که خونریزی زیاد دارید یا دچار کم خونی هستید، از یک هفته مانده به قاعدگی از غذاهای لطیف و خونساز مثل زرده تخم مرغ عسلی، آب گوشت گوسفند بدون چربی، مغزها مثل بادام و پسته، شیره انگور، مربای هویچ، کدوحلوایی بخارپز با زعفران و دارچین استفاده کنید. در دوران قاعدگی و یک هفته قبل ازآن صبحانه حتماً از غذای گرم مانند ارده، عسل یا کنجد، عسل یا گردو، خرما یا حلوا ارده، کره با مقداری مربای هویج، مربای سیب یا مربای به استفاده کنید (در هیچ کدام زیاده روی نکنید). اگر به صورت طبیعی، میزان خونریزی شما زیاد است، از مصرف برخی از دمنوش‌های گیاهی مانند رازیانه و زعفران در ایام قاعدگی پرهیز کنید، البته برخی غذاها مانند قرمه سبزی و خورش کرفس نیز به تشدید خونریزی کمک می‌کند. 💊تدابیر بهداشتی از شست و شو با آب سرد برای طهارت و حمام و شست و شوی اضافه در دوران پریود تا حدامکان خودداری کنید. به طور کلی و نه تنها در دوره پریودی، از پوشیدن شلوارها و لباس‌های تنگ بپرهیزید، زیرا خونرسانی به تخمدان و رحم را کاهش می‌دهد. از پوشیدن لباس های کوتاه که روی ناحیه کمر و پهلوها را

نمیپوشانند اجتناب کنید، حتی در دوره قاعدگی علاوه بر لباس معمول این ناحیه را با شال نازکی به آرامی و بدون ایجاد فشار ببندید. برای خشک کردن واژن در دستشویی، به جای دستمال کاغذی، از دستمال نخی یا پنبه‌ای استفاده کنید. از لباس زیرهای تخی یا پنبه‌ای استفاده کنید و روزانه و بعد از رابطه جنسی آن را تعویض کنید و با شوینده‌های عطری و حساسیت زا آن را نشویید و بهتر است آن‌ها را در مقابل آفتاب خشک کنید. از نشستن و راه رفتن پابرهنه بر روی کفپوش های سرد مثل سرامیک و سنگ پرهیز کنید. حرص خوردن، عصبی شدن و استرس نیز به این دردها دامن می‌زند، در هنگام درد چند نفس عمیق بکشید و وظایف منزل را تقسیم کنید. از استفاده زیاد از مسکن‌ها شیمیایی در دوره پریود بپرهیزید و به دنبال علت درد و درمان اساسی آن باشید. مسکن‌های طبیعی برای کاهش درد های قاعدگی تحمل درد از دیدگاه طب سنتی مناسب نیست، از طرفی مصرف کنترل کننده‌های درد با خواص ضد اسپاسمی مانند هیوسین یا مفنامیک اسید نیز می‌تواند همراه با کاهش خونریزی‌های رحمی باشد، این در حالیست که  از دیدگاه طب سنتی، باید خوتریزی در ایام قاعدگی به مقدار کافی صورت گیرد، پس بهتر است تا بهبود و قطع درد قاعدگی، تر راهکارها و مسکن‌های طبیعی دیگری بهره ببرید: 💊از یک هفته یا بیشتر، قبل از شروع قاعدگی، روزانه چند قاشق شربت سیب را با آب مخلوط کرده و میل کنید، این شربت بسیار موثر بوده و در درمان بی حوصلگی‌های این دوران نیز موثر است. (یک کیلو آب سیب شیرین چند قل جوش بخورد، رویش پارچه بکشید و یک روز در هوا بماند با ۳۰۰ گرم عسل، با شعله ملایم قوام بیاورید و بعد از سرد شدن در یخچال نگهداری کنید) زیر ناف و شکم خود را در ایام غیر پریودی (یا سه روز مانده به قاعدگی تا روز سوم)، با روغن معتدل زیتون روزی  دوبار چرب کنید، در موارد پیشرفته‌تر برای استفاده از روغن‌های اختصاصی تر و ویژه مزاج خود با پزشک مشورت کنید، مثلا اگر طبع سرد و معده سرد دارید، شکم خود را یک تا دو روز قبل از شروع قاعدگی با روغن زنجبیل و اگر حساسیت دارید چهار الی پنج روز قبل از قاعدگی با روغن بابونه، ماساژ دهید. از یک هفته قبل از شروع قاعدگی از دمنوش یک قاشق مرباخوری زیره سبز، دوبار در روز میل کنید ( از افراط در مصرف دمنوش‌ها پرهیز کنید) یا این دمنوش را سه روز مانده به قاعدگی تا روز سوم قاعدگی مصرف کنید. مصرف بابونه نیز در دوران قاعدگی بسیار مفید است و درد را کاهش می‎‌دهد. بسته به مزاج بیمار استفاده از نعناع یا ۲۰ قطره عصاره باریج نعنا قبل از قاعدگی نیز اثرات ضداسپاسمی خوبی دارد، اما حتما با توجه به مزاج و زیر نظر پزشک باشد، زیرا نعناع در برخی بیماران باعث تشدید یبوست و گاهی علائم گرمی می‌شود. در افرادی که درد قاعدگی دارند، در صورت تجویز پزشک می‌توانند چند روز قبل از قاعدگی از بادکش گرم زیر شکم برای داشتن قاعدگی خوب و بدون درد استفاده کنند. ورزش و پیاده روی سبک (چند روز مانده به قاعدگی در حدود ۳۰ دقیقه) نیز در کاهش این دردها موثر است. گرم کردن موضع درد از جمله شکم، کمر و. . . نیز مفید است. برای این کار می‌توانید موضع درد را با یک حوله تمیز و داغ یا کیسه آب گرم؛ گرم کنید. اگر از درد قاعدگی رنج می‌برید لز زردک یا هویج به شکل پخته، مربا، آب هویج یا در غذا استفاده کنید، از بذر زردک هم می‌توان استفاده کرده (در حد یک قاشق چایخوری) برای کاهش حالت تهوع روز اول قاعدگی نیز دمنوش به و یا مکیدن یک قاشق مرباخوری رب به بعد از غذا و یا به پخته، موثر است. ما را به دوستان خود معرفی کنید 👇 @giahitabiee

سیب برای عملکرد مغز بسیار مقوی است. به طور کلی سیب به علت داشتن فسفر، اعصاب و مغز را تقویت می‌کند. اگر به دنبال این هستید که یک روز آرام را پشت سر بگذارید بهتر است هر روز یک عدد سیب میل کنید، زیرا ویتامین های گروه B، منیزیم، فسفر و برخی عناصر دیگر موجود در سیب اثر آرام بخشی بر اعصاب دارد. ما را به دوستان خود معرفی کنید 👇 @giahitabiee

🍃⁉️ چگونه این سلولهای مرده پوست را به طور طبیعی از بین ببریم تا پوستی صاف و شفاف داشته باشیم؟ 🔅گفتیم که لایه رویی پوست محکم است و بهترین روش برای جدا کردن این سلول های مرده #بخور است. مرحله بعدی پاکسازی پوست: بعد از بخور استفاده از #ماسک هایی گیاهی متناسب با نوع پوست است.

🍃فواید بخور برای پوست صورت👌🏻🍃 🌹یکی از مهمترین فواید بخور جریان خون را در زیر پوست زیاد می‌کند،هر چه جریان خون در عضوی بیشتر باشد،سوخت وساز بالا می رود وسلول هایش زودتر ساخته و ترمیم می‌شود. 🌹گفتیم که لایه رویی پوست محکم وسخت است،وبهترین روش برای جدا سازی این سلول های مرده بخور است. 🌹بخور رنگ اصلی پوست را نشان می دهد. 🌹بخور باعث جلوگیری از ایجاد چین وچروک می شود . 🌹بخور صورت سبب باز شدن منافذ پوست وآماده نمودن پوست شما برای قرار دادن ماسک های تقویتی پوست وتغذیه بهتر پوست ازاین ماسک های گیاهی می شود.

🍃👈🏻پوست هم مانند دیگر اعضای بدن برای حفظ سلامت وطراوت وشادابی خود نیاز به مراقبت و تغذیه دارد،که بهترین و آسان ترین ودردسترس ترین کار استفاده از #بخور و #ماسک است.🍃