✅ جایگزین #صابون و #شامپو 🔸سدر (300 گرم) 🔹مورد (150 گرم) 🔸حنای بی‌رنگ (25 گرم) 🔹کمی روغن زیتون 🔸1 استکان آب کرفس 🔹2 قاشق غذاخوری سرکه طبیعی ✍🏻دهمه را مخلوط کرده و با آب و یا دمکرده شاه‌تره به صورت رقیق در آورید. ✍🏻 مخلوط فوق به عنوان شوینده 20 الی 15 دقیقه بر بدن مانده سپس شسته شود فوق العاده است. 💫💫💫💫💫💫💫

🍁 *درمان آسان یبوست با ماساژ شکم مناسب برای همه ی سنین*🍁 📝مراحل زیر را انجام دهید شکم و اطراف ناف را با روغن های گرم مثل روغن کنجد یا #روغن_زیتون یا روغن بادام شیرین یا روغن زنجبیل روغن مالی کنید. اطراف ناف را با دو الی چهار انگشت در جهت عقربه های ساعت ماساژ دهید ماساژ را هر روز به مدت ده دقیقه تکرار کنید. 👈🏼این روش علاوه بر درمان یبوست، تنبلی و کندی روده ها را نیز درمان کرده و مشکل را به صورت ریشه ای برطرف میکند. #نکته 👈🏼در این روش باید حداقل از غذا خوردن دو الی سه ساعت گذشته باشد. 🔵(توجه داشته باشید که برای برطرف کردن یبوست با هر روشی استفاده از سبزیجات و میوه ها تاثیر فراوانی در درمان دارد) #نکته برای بند آوردن اسهال خلاف جهت ماساژ میدیم😍

*ضررهای نوشابه:* ۱) خطر سکته قلبی . ۲) کاهش حافظه و ایجاد آلزایمر ۳) ایجاد سنگ و شن در کلیه ۴) خرابی و پوسیدگی دندان ها ۵) نفخ و زخم معده ۶) ایجاد كوليت روده ۷) پوكی استخوان *با دوری از نوشابه های مضر سبک زندگی مان را اصلاح کنیم*

*همراه غذاهای روزانه پیازخام بخورید* 👈 قندخون را کاهش می دهد. 👈 کلسترول خون بالا را کاهش می دهد. 👈 فشارخون بالا را کاهش می دهد. 👈 از سرطان پیشگیری می کند. 👈 خون ساز است. 👈 مسکن دردهاست. 👈 استخوان ساز است.

🟠 تدابیرتابستان برای کودکان ➰ کودکان نسبت به بزرگسالان دستگاه گوارش و هضم ضعیف تری دارند 🌀در تابستان نیز به علت گرمی هوا هاضمه ضعیف می شود، لذا در این فصل باید بیشتر مراقب ضعف هضم در کودکان بود. ➰ منع کودکان از پرخوری به ویژه در این فصل حایز اهمیت است. 🌀 نکته دیگر به حداقل رساندن مصرف مواد غذایی غلیظ و با هضم دشوار است. ➰ کله پاچه، حلیم، انواع رشته، انواع ماکارونی و لازانیا، قارچ، سوسیس و کالباس، گوشت گوساله، پنیر پیتزا، نان و شیرینی های خمیر مانند شیرینی دانمارکی، سس مایونز و ذرت مثالهایی از غذای غلیظ هستند. 💥 دکتر فاطمه_نوایی💥

*نقشه حساب شده مافیای پزشکی* ⬇️⁩ حدود ۳۰ سال است با تعویض نمک طبیعی و ربودن آن از سر سفره ها، سیستم ایمنی مردم را پایین آورده اند. مردم را از گیاهان دارویی دور کرده اند و به مصرف داروهای شیمیایی عادت داده اند. کروناهراسی به راه انداختند. سپس جار زدن کرونا دارو و درمان ندارد. با وادار کردن مردم به ماسک زدن، ریه ها را خفه و اسیدی کردن. با تشویق مردم به ضدعفونی با وایتکس و الکل، حساسیت های تنفسی ایجاد کردند. با داروهای ناشناخته و خطرناک شیمیایی که دیکته شده سازمان صهیونیستی بهداشت جهانی بود، برخی از بیماران کرونایی که سیستم ایمنی ضعیف تری داشتند، قربانی کردند. حالا که زمینه و بستر « فریب » فراهم شده، مردم را مجاب به تزریق واکسن های مشکوکی میکنند که آخر و عاقبت آنها، بمراتب بدتر از کرونا خواهد بود.

. ⏰ بهترین زمان برای جذب هر ویتامین چه ساعتی است؟ 🔸مولتی ویتامین: صبح و همراه با صبحانه 🔹ویتامین C: همراه با صبحانه یا ناهار 🔸اسید فولیک: نیم ساعت قبل از خواب 🔹ویتامین‌ های گر‌وه B: قبل از صبحانه یا قبل از ناهار با شکم خالی 🔸ویتامین‌های A, D, E و K: همراه با وعده‌های غذایی دارای چربی 🔹آهن: یک ساعت قبل یا دو ساعت بعد از غذا (اگر معده حساسی دارید با یک وعده سبک مصرف کنید) 🔸کلسیم: همراه با وعده غذایی (همزمان با آهن یا زینک مصرف نشود) 🔹زینک: همراه با وعده غذایی 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿

#قطره_نفیس 📌خواص : این محصول به طور تخصصی برای درمان گودی و کبودی زیر چشم تولید شده اما به واسطه ی اینکه از مواد بسیار عالی, طیب, پاکیزه و کاملا طبیعی تشکیل شده سوای از بین بردن 🔹 گودی و کبودی زیر چشم 🔹 برای تغذیه پوست 🔹 لابه بردار طبیعی طبیعی پوست 🔹 آب رسانی پوست 🔹 تامین ویتامین های مورد نیاز پوست 🔹 شفاف سازی 🔹 جوان سازی 🔹 از بین بردن چین و چروک صورت 🔹 جای جوش و چاله های صورت 🔹 مشکلات پوستی (برس, ویتیلیگو, پیسی و …) بسیار مفید می باشد. این محصول کاملا طبیعی و خوراکی می باشد به عنوان مثال برای جوش و بثورات دهان و زبان , آبسه دندان و … نیز فوق العاده مفید است. کاملا طبیعی و بدون مواد شیمیایی @giahitabiee

✳️ *با عجله غذا خوردن باعث افزایش وزن و هضم ضعیف غذا می شود در صورتی که آهسته خوردن باعث کنترل اشتها و به هضم غذا کمک بزرگی می کند* 🔸زمانی که به آرامی غذا می خورید، غذا بهتر هضم می شود و شما به راحتی وزن خود را کنترل می کنید. 🔸اگر غذای خود را سریع بخورید، گوارش شما آسیب می بیند. اگر غذایتان را در کمتر از ۱۵ تا ۲۰ دقیقه میل می کنید این یعنی خیلی سریع غذا خورده اید. وقتی بیش از حد سریع غذا میخوریم، بیش از آنچه نیاز داریم به خوردن ادامه می دهیم، که منجر به هضم ضعیف، افزایش وزن و رضایت کم تر از خوردن می شود. در مقابل، به آرامی غذا خوردن باعث هضم بهتر، نگهداری آسان تر وزن ورضایت بیشتر از وعده های غذاییمان می شود.

✍ برای لک های مقاوم در کنار کرم از ماسک ها کمک بگیرید بهتر جواب میگیرید ماسک اول برای لک صورت👇 ✅اگر لکه های قهوه ای همراه با جوش بود از این نسخه قوی استفاده کنید: نشاسته،اشنان هر یک 10 گرم افسنطین،مقل ،کندر،مصطکی،مردار سنگ،سفیداب قلع،ختمی،سدر هر یک 5 گرم صمغ ها را جدا پودر کرده و ما بقی هم جدا و مخلوط میکنیم 👈 دستور مصرف: دو تکه انجیر را در نصف استکان اب جوشانده صاف کنید دو ق چ از پودر را در ان حل و ماسک کنید در هفته دوباراستفاده کنید