☀️ چطور صبح‌ها پرانرژی باشیم؟ 💧 ۱. به‌محض بیدار شدن یه لیوان آب بخور. 🪟 ۲. پرده‌ها رو کنار بزن و چند دقیقه نور صبح رو ببین. 🤸🏻‍♀️ ۳. ۲–۳ دقیقه کشش یا حرکت سبک انجام بده. 🥪 ۴. یه صبحانه‌ی ساده و مقوی بخور. 📵 ۵. همون اول صبح سراغ گوشی نرو؛ بذار روزت با خودت شروع بشه، نه با نوتیفیکیشن‌ها! ✨ صبح خوب = شروع بهتر برای کل روز! 𐙚 ۫ 𝅄 ⤿ @GlowEra 🪽📕 𓂃

بلند شو و دوباره تلاش کن چون بعضی از آدما تو زندگیت پیشرفتشونو به این میبینن که تو شکست بخوری! 𐙚 ۫ 𝅄 ⤿ @GlowEra 🪽📕 𓂃

/ شماهم مثل من قراره الان شروع کنید به نوشتن و خوندن یا من فقط اینطوری ام 😂؟ 𐙚 ۫ 𝅄 ⤿ @GlowEra 🪽📕 𓂃

نتیجه خستگی الان ِتو قرار نیست الان ببینی (خانوم معلم/دکتر/مهندس/هنرمند و...) 💘🤓. 𐙚 ۫ 𝅄 ⤿ @GlowEra 🪽📕 𓂃

_ چقدر فـارسی زیاده ِپ‌ش‌م‌ا‌م 🤡💕؛

تموم شد 😭😂🤲🏻💕؛)))

شبت بخیر نانا 💕* 𐙚 ۫ 𝅄 ⤿ @GlowEra 🪽📕 𓂃