☀️ چطور صبحها پرانرژی باشیم؟
💧 ۱. بهمحض بیدار شدن یه لیوان آب بخور.
🪟 ۲. پردهها رو کنار بزن و چند دقیقه نور صبح رو ببین.
🤸🏻♀️ ۳. ۲–۳ دقیقه کشش یا حرکت سبک انجام بده.
🥪 ۴. یه صبحانهی ساده و مقوی بخور.
📵 ۵. همون اول صبح سراغ گوشی نرو؛ بذار روزت با خودت شروع بشه، نه با نوتیفیکیشنها!
✨ صبح خوب = شروع بهتر برای کل روز!
𐙚 ۫ 𝅄 ⤿ @GlowEra 🪽📕 𓂃
هدایت شده از گــسٌــتــردهٔ اسـمـٰاء 📿
از جبرانی ِگسترده اسـمـٰاء 🕊
تا ساعت ِ20 پاك نشه❌ـ
چكمیکنم
هدایت شده از گــسٌــتــردهٔ اسـمـٰاء 📿
ٺھش چـ؋ـٻـھ مٻـمۅݩـھ بـٰا حࢪمـ ؛☫
مـٰا بـٰاخٺ ࢪۅ حذ؋ـ ڪࢪدٻـم اَز ٺقدٻـࢪمۅט . . 𓌖
ایـــنجـٰا؟🦦🗿.
•ۍِ ڪانـٰالِ مذہبۍ ۅ اِݩقلـٰابۍ:)🦦✨
ہمهـ ؋ـعـٰالیٺۍ ٺۅش پیدآ میڪݩۍ...
طــــــنـز...غــمگیــن...
دخــــترونه...پســــرونه...
نماهــــنگ...کلــــیپ...
•عـٰاࢪ؏ دیـــگِ!خلآصھ ہمہ ݼۍ🧺
اڪانٺ گـٰادٺۅݩۅ ایݩ ݼنل ببیـنہ؟!.🪦☠
╚» @ChafiehTaHaram128 «╝
هدایت شده از گــسٌــتــردهٔ اسـمـٰاء 📿
•
از اینجــــا میتونی💀
پروفایل ، کلیپایگنگ ، تکستایدلی ، امامحسینی ، مداحی ، رهبر ، IRAN و ...
پیدا کنی🤌🏻🔥
•
هدایت شده از گــسٌــتــردهٔ اسـمـٰاء 📿
پــیــنـ ایـتـــاتـ مــیـشـه
گـنـگ خـونـتـ نیوافته🧋👀.
@ChafiehTaHaram128
هدایت شده از tell me