در داخل کشور اگر کسی در تحلیلی، در بیانی، جوری حرف بزند که معنایش خالی کردن توی دل مردم باشد، این جرم است @golabadiha

چای را دوبار گرم نکنید! 🔹گرم کردن مجدد چای نه تنها طعم آن را تلخ‌تر می‌کند (به دلیل افزایش میزان تانن‌ها)، بلکه ممکن است باعث فعال شدن باکتری‌های غیرفعال در چای شود. 🔹هنگامی که دوباره گرم می شود، خواص آنتی اکسیدانی چای تجزیه می شود.  همچنین  هر باکتری خفته در چای با گرم کردن مجدد فعال می شود و سلامتی مصرف کنندگان را به خطر می اندازد. ✅ @golabadiha

برنامه حضور پزشکان در کلینیک بیمارستان حضرت ولیعصر (عج) 📆تاریخ اعتبار برنامه تا  ۱۴۰٣/٠٩/٣٠ 👌یادآوری: امکان تغییر برنامه و جا به جایی احتمالی وجود دارد و در صورت تغییر متعاقباً اعلام خواهد شد. 🟢متخصص طب فیزیکی و توان بخشی شنبه، یکشنبه و سه شنبه ( دکتر رمضانی فرد ) «مراجعین محترم می‌توانند به منظور هماهنگی لازم جهت دریافت خدمات نوار عصب و عضله به صورت حضوری در روزهای چهارشنبه و پنجشنبه به کلینیک‌ طب فیزیکی و توانبخشی مراجعه فرمایند» 🟢متخصص اورولوژی شنبه، دوشنبه و چهارشنبه ( دکتر بانویی) یکشنبه، سه شنبه و پنجشنبه  (دکتر بابایی) 🟢متخصص ارتوپدی یکشنبه و پنجشنبه (دکتر معیری) 🟢متخصص گوش و حلق و بینی سه شنبه ، چهارشنبه و پنجشنبه  (دکتر بهرامی) 🟢متخصص اطفال شنبه و دوشنبه (دکتر جمشیدی) یکشنبه و سه شنبه  (دکتر قهرمانی) 🟢متخصص جراح عمومی شنبه، دوشنبه و چهارشنبه (دکتر ادیب نژاد) 🟢متخصص اعصاب و روان یکشنبه، سه شنبه و پنجشنبه (دکتر موسوی) 🟢متخصص بهوشی همه روزه صبح به غیر از ایام تعطیل «بیماران محترم می‌توانند جهت اخذ نوبت و ویزیت متخصص بیهوشی هر روز ساعت ٩:٠٠  به صورت حضوری به کلینیک حضرت ولیعصر (عج) مراجعه نمایند» 🟢متخصص زنان و زایمان دوشنبه و چهارشنبه (دکتر ورمقانی) 🟢متخصص و جراح چشم یکشنبه و سه شنبه (دکتر هدایتی) و (دکتر عطاریان)  🟢متخصص و جراح مغز و اعصاب و ستون فقرات دوشنبه و چهارشنبه  ( دکتر اونق ) «نوبت دهی متخصص و جراح مغز و اعصاب به صورت حضوری می باشد» ⏰نوبت دهی به صورت غیرحضوری  از ساعت ٩:٠٠ صبح روز جاری از روش های زیر انجام پذیر می باشد: ✅نکته مهم در ثبت نوبت غیر حضوری، هنگام وارد کردن کد ملی، الزاماً باید #کد_ملی_بیمار را وارد نمایید. ١-دانلود و نصب اپلیکیشن موبایل paziresh24( پذیرش٢۴) مخصوص گوشی های هوشمند لینک دانلود جهت گوشی های اندروید : https://www.paziresh24.com/apps/paziresh24.apk لینک دانلود از سیب بازار، جهت گوشی های IOS : https://sibbazar.com/apps/Paziresh24/?utm_source=paziresh24&utm_medium=social&utm_campaign=badge ٢-مراجعه به سایت  : nobat.umsha.ac.ir ٣-تماس با تلفن گویای :☎️ ٠٨١٣١١١۴٣٠٠ از طریق تلفن همراه و ٣١١١۴٣٠٠      از  طریق تلفن ثابت 👌نکته مهم در ثبت نوبت غیر حضوری، هنگام وارد کردن کد ملی، الزاماً باید کد ملی بیمار   را وارد نمایید 🟩نکته چون تعداد ویزیت متخصصین محدود میباشد  ،امکان تمام شدن نوبت ها در اولین دقایق شروع نوبت دهی وجود دارد و این موضوع  ارتباطی به اختیارات پذیرش ندارد. امید است همشهریان عزیز  با در نظر گرفتن شرایط ،از مراجعه حضوری جهت اخذ نوبت خودداری فرموده و کارکنان را در اجرای هر چه بهتر خدمات رسانی یاری نمایند . ☎️ساعت حضور مراجعین به طور تقریبی توسط نرم افزار پذیرش٢۴ و یا تلفن گویای نوبت دهی ، پس از اخذ نوبت غیر حضوری اعلام می‌گردد. 🌐《 سلامت تویسرکان 》را در پیام رسان👇👇 ایتا و سایت دنبال کنید.

Pedram: 📢 اطلاع رسانی محدودیت مصرف برق 👈 در جهت مدیریت اضطراری بار خانگی شبکه های توزیع برق شهرستان ، برق مناطق ذیل طبق زمان بندی مقرر قطع خواهد شد: 🗓فردا ، شنبه مورخ ۲۴ آذر ماه ۱۴۰۳ ⏱از ساعت ۰۹:۰۰ الی ۱۰:۳۵ : 👈مناطق : روستای قلعه شیخ و نجفیه ، روستای سهام آباد ، ابتدای فریازان ، قسمت قدیمی روستای سوتلق ، کارخانه آسفالت سهام آباد ⏱از ساعت ۰۹:۰۰ الی ۱۰:۳۵ : 👈مناطق : اداره آب روستایی بلوار اشرفی ، پمپ گاز بلوار اشرفی، خیابان مدرس ، چهارراه دادگستری ، محله زرهان ، خ شریعتی ، خ دستغیب ، خ شهید یعقوبی، خ انقلاب سمت بانک مسکن ، خ حافظ شرقی تا درب نانوایی سنگکی و فروشگاه فرهنگیان، خ ال یاسین ، پشت سینما آزادی ، اداره برق ، بلوار بهشتی ، کوچه اماکن ، خ دکتر حسنی ، دانشکده فنی و مهندسی ، بیمارستان ولیعصر ، کلینیک بیمارستان ⏱از ساعت ۱۰:۳۵ الی ۱۲:۱۰ : 👈مناطق : بلوار اشرفی سمت ایران‌خودرو و سایپا ، بلوار حیقوق نبی ، اداره اطلاعات و سپاه پاسداران، روستای رودارو و درودان ، شهرک نیرو انتظامی ، فرهنگیان ، سپاه ، بلوار بعثت ، بلوار سرکان و بلوار بهزیستی ، شهرک قائم سمت کلینیک و بیمارستان سردار سلیمانی ، اداره ثبت احوال، اوقاف، مالیات و ستاد فرماندهی ، خ ۲۴ متری کارگر ، عین آباد ، پمپ بنزین جاده سرکان ، شهر سرکان ، ریواسیجان ، رله تلویزیونی سرکان ، پاسگاه سرکان ، منطقه تفریحی کمربسته ⏱از ساعت ۱۰:۳۵ الی ۱۲:۱۰ : 👈مناطق : بلوار رجایی سمت ضایعاتی رستمی ، روستای قلعه قاضی ، اسلام آباد خ شهید منتظری ، خ امیرکبیر ، خ انقلاب سمت بانک ملی ،پاساژ دلتا ، بانک سپه و ملت ، اداره شهرداری ، خ سعدی ، خ فیاض بخش ، خ طالقانی ،توحید و ترکمند سرابی ، ترمینال سرابی ، میدان جانبازان ، منبع باغ گل سرابی ، سد و تصفیه خانه سرابی ، تونل ولایت ، راهدارخانه ، روستا های دولایی ،جیجانکوه ،اشترمل ، سید شهاب ، بادامک ، سنگ سفید ، خیرآباد ، شوق آباد و پیرغیب ⏱از ساعت ۱۰:۳۵ الی ۱۲:۱۰ : 👈مناطق : بلوار اشرفی روبروی ایران‌خودرو ، بلوار اشرفی روبروی سپاه ، خ هنرستان ، علیخان سوری ، خ اندرزگو ، سمت کوچه صادقیه ، خ باهنر ، ساختمان فرمانداری و شورا حل اختلاف ، خ حافظ شرقی و غربی ، بلوار بهشت زهرا ، معاینه فنی ، شهرک قائم سمت ساختمان مسکن مهر صدف ۱ـ۲ـ۳ ، مسکن مهر فاز B بلوار سه شنبه بازار ،روستای ارتیمان سمت گانه زار ، خ شهدا ، شهرک طالقانی ، خ میرزا امین ، شهرک وحیدیه ، خ فردوسی ، آرامگاه میررضی ، راسته بازار سمت میدان امام ⏱از ساعت ۱۰:۳۵ الی ۱۲:۱۰ : 👈مناطق : بلوار شهید عینعلی روبروی پمپ بنزین ، عین آباد ، مبارک آباد ،گل آباد، کرزان ، کلنجان ، زیوج ، شاهزاده ناصر ، بابا پیرعلی ، جایگاه cng مبارک آباد ، ارزووج، بوجان، سنجوزان، تیمیجان ،شهرستانه ، وردآورد سفلی وسطی و علیا ، پاسگاه ورداورد، کندر ،کهنوش و ابرلاق علیا ، مرغداری خوشبخت ⏱از ساعت ۱۲:۱۰ الی ۱۳:۴۵ : 👈مناطق : گردنه باقرآباد سمت مرغداری علیقارداشی ، روستای بامیان ، مراد آباد ، قلعه نو ، معتصم آباد ، کمانگران ، جاده فیروزان ، مرغداری سراج ، قصبستان، قشلاق ، کارخانه ، مرغداری برتر ، چاهای کشاورزی زیر باشگاه بسمت خدابخش دهقان و نعمت خزایی ⏱از ساعت ۱۲:۱۰ الی ۱۳:۴۵ : 👈مناطق : روستاهای قلی لاله سفلی و علیا ، کریم آباد ، کشتارگاه مرآتی ، سوتلق، قلقل، حاجی آباد ،اشتران ، سد اشتران ،سیستانه ، قلعه استیجان ، گنبله ، نجف آباد ، ابدالان ، ابرلاق سفلی ، سوری ، هوش ، قسمتی از شأن آباد ، تقی آباد و مین آباد ، ترمیانک بهارآب ، اراضی چشمه قنداب ⏱از ساعت ۱۳:۴۵ الی ۱۵:۲۰ : 👈مناطق : جایگاه cngفرسفج ، شهر فرسفج سمت پاسگاه ، کاروانسرا، سفالگران ، چاشتخوره ، جرا، سعادت آباد ، قاسم آباد ، هزاره ، اکبرآباد ، منجان، گلیان ، برفیان ⏱از ساعت ۱۳:۴۵ الی ۱۵:۲۰ : 👈مناطق : گردنه باقرآباد سمت مرغداری علیپور ، روستای باقرآباد ، مراد آباد ، ولاشجرد ، پاسگاه ولاشجرد، کنجوران سفلی وسطی و علیا، سگاوی ، سازیان ، کارخانه آسفالت کنجوران ، منطقه خان گرمز ، چاه های تپه کبود ، قسمتی از شأن آباد ⏱از ساعت ۱۵:۲۰ الی ۱۷:۰۰ : 👈مناطق : شهر فرسفج سمت بلوار اصلی و بانک کشاورزی ، امیرآباد ، محله لیجه ما ، گلخانه های برگچه ، برگچه ، فتح آباد ، حاجی تو ، درواز ، یعقوب آباد ، احمد آباد ، شرکت حمیل ، گل زرد ، ابودردا ، هرهره ، میانده ، باباکمال ، راه آهن باباکمال ، سنگ شکن باباکمال ، حمیل آباد ⏱از ساعت ۱۵:۲۰ الی ۱۷:۰۰ : 👈مناطق : کارخانه آرد مال امیری ، پمپ بنزین ، روستاهای جعفریه ، نقده ،مالیچه ، قلعه بختیار ، شاهزید ، جاده بادره ، گلخانه خانم فتوکی، دارانی سفلی و علیا ، فریازان ، محمود آباد ، چاه های سمت اردشیر محمودی و امیرآباد @golabadiha

به اطلاع همشهريان عزیز می رساند؛ با توجه به بارش برف، برودت هوا و لغزندگی سطح معابر، مراکز پیش دبستانی ، مقاطع ابتدایی در شهرستان تویسرکان، روز شنبه مورخ ۱۴۰۳/۰۹/۲۴ نوبت صبح تعطیل می باشد. 🔻مقتضی است مدیران محترم مدارس اهتمام ویژه در مدیریت سیستم های گرمایشی و موتورخانه های مدارس را داشته باشند. "روابط عمومی آموزش و پرورش شهرستان تویسرکان" @golabadiha

♦️یکشنبه سردترین روز تهران است 🔹از شنبه شب تا صبح دوشنبه کاهش محسوس دما در استان تهران پیش‌بینی می‌شود و روز یکشنبه دمای هوا با ۳- درجه سانتیگراد بیشترین افت دما را خواهد داشت./ تسنیم 🆔 @golabadiha

#اطلاعیه بنا به اعلام استانداری: 🔹فردا یکشنبه ۲۵ آذرماه ۱۴۰۳ تمامی ادارات، دانشگاه‌ها و مدارس استان همدان تعطیل شد 🔸به اطلاع تمامی هم استانی‌های عزیز می‌رساند؛ ✅ به گزارش پایگاه اطلاع‌رسانی استانداری همدان، بنا به اعلام استانداری و باتوجه پیش‌بینی سازمان هواشناسی و سرمای شدید هوا، فردا یکشنبه مورخ ۱۴۰۳/۰۹/۲۵ تمامی دستگاه‌های اجرایی، ادارات، نهادها، شرکت‌ها و بانک‌ها به استثناء دستگاه‌ها و بخش‌های امدادی، درمانی، بهداشتی و خدمات‌رسان در سطح استان و همچنین تمامی دانشگاه‌ها و مدارس در تمامی مقاطع تحصیلی تعطیل خواهند بود. 🔺ضمناً کلاسهای مدارس در تمام مقاطع تحصیلی در سراسر استان همدان در نوبت صبح و بعدازظهر به صورت مجازی و در بستر شبکه شاد فعال می‌باشند. ‏‏┄┄┅┅┅❅🇮🇷❅┅┅┅┄ ⏪ اداره‌کل روابط‌عمومی استانداری همدان @golabadiha

🎥ببينيد آمریکایی‌ها چه‌ خواب‌هایی برای اين خاک دیده‌اند!!! خدا خیرش بده ، ایشان عضو مرکزی جنبش‌ سبز بودن، و در باره یک حقیقت به کل مردم ایران پیام مهمی میدن پیشنهاد می‌کنم حتما اين ویدئو را ملاحظه فرمائید مردم عزیز ایران بصیرت بصیرت بصیرت بادقت گوش کنید @golabadiha

😏والا همین کارا رو میکنن آدم اصلا علاقه نداره براشون کادو بخره #دکتر_سعید_عزیزی یخورده از ما یاد بگیرن چند روز دیگه روز زن کادو بگیرن ببینن عکس العمل آدم وقتی کادو میگیره چه جوریه کمپین یادآوری روز زن ریز و فنی😁 پیشاپیش روزمون مبارک @golabadiha

📢 اطلاع رسانی محدودیت مصرف برق 👈 در جهت مدیریت اضطراری بار خانگی شبکه های توزیع برق شهرستان ، برق مناطق ذیل طبق زمان بندی مقرر قطع خواهد شد: از 🗓فردا ، یکشنبه مورخ ۲۵ آذر ماه ۱۴۰۳ ⏱از ساعت ۰۹:۰۰ الی ۱۰:۳۰ : 👈مناطق : بلوار رجایی سمت ضایعاتی رستمی ، روستای قلعه قاضی ، اسلام آباد خ شهید منتظری ، خ امیرکبیر ، خ انقلاب سمت بانک ملی ،پاساژ دلتا ، بانک سپه و ملت ، اداره شهرداری ، خ سعدی ، خ فیاض بخش ، خ طالقانی ،توحید و ترکمند سرابی ، ترمینال سرابی ، میدان جانبازان ، منبع باغ گل سرابی ، سد و تصفیه خانه سرابی ، تونل ولایت ، راهدارخانه ، روستا های دولایی ،جیجانکوه ،اشترمل ، سید شهاب ، بادامک ، سنگ سفید ، خیرآباد ، شوق آباد و پیرغیب ⏱از ساعت ۰۹:۰۰ الی ۱۰:۳۰ : 👈مناطق : بلوار اشرفی روبروی ایران‌خودرو ، بلوار اشرفی روبروی سپاه پاسداران، خ هنرستان ، علیخان سوری ، خ اندرزگو ، سمت کوچه صادقیه ، خ باهنر ، خ حافظ شرقی و غربی ، بلوار بهشت زهرا ، معاینه فنی ، شهرک قائم سمت ساختمان مسکن مهر صدف ۱ـ۲ـ۳ ، مسکن مهر فاز B بلوار سه شنبه بازار ،روستای ارتیمان سمت گانه زار ، خ شهدا ، شهرک طالقانی ، خ میرزا امین ، شهرک وحیدیه ، خ فردوسی ، آرامگاه میررضی ، راسته بازار سمت میدان امام ⏱از ساعت ۰۹:۰۰ الی ۱۰:۳۰ : 👈مناطق : بلوار شهید عینعلی روبروی پمپ بنزین ، عین آباد ، مبارک آباد ، کرزان ، کلنجان ، باباپیر ، قلعه نوروز، گل آباد ، زیوج ، شاهزاده ناصر ، بابا پیرعلی ، جایگاه cng مبارک آباد ، ارزووج، بوجان، سنجوزان، تیمیجان ،شهرستانه ، وردآورد سفلی وسطی و علیا ، پاسگاه ورداورد، کندر ،کهنوش و ابرلاق علیا ، مرغداری خوشبخت ⏱از ساعت ۱۰:۳۰ الی ۱۲:۰۰ : 👈مناطق : روستاهای قلی لاله سفلی و علیا ، کریم آباد ، کشتارگاه مرآتی ، سوتلق، قلقل، حاجی آباد ،اشتران ، سد اشتران ،سیستانه ، قلعه استیجان ، گنبله ، نجف آباد ، ابدالان ، ابرلاق سفلی ، سوری ، هوش ، قسمتی از شأن آباد ، تقی آباد و مین آباد ، ترمیانک بهارآب ، اراضی چشمه قنداب ⏱از ساعت ۱۲:۰۰ الی ۱۳:۳۰ : 👈مناطق : گردنه باقرآباد سمت مرغداری علیپور ، روستای باقرآباد ، مراد آباد ، ولاشجرد ، کنجوران سفلی وسطی و علیا، سگاوی ، سازیان ، کارخانه آسفالت کنجوران ، منطقه خان گرمز ، چاه های تپه کبود ، قسمتی از شأن آباد ⏱از ساعت ۱۳:۳۰ الی ۱۵:۰۰ : 👈مناطق : کارخانه آرد مال امیری ، پمپ بنزین ، روستاهای جعفریه ، نقده ،مالیچه ، قلعه بختیار ، شاهزید ، جاده بادره ، گلخانه خانم فتوکی، دارانی سفلی و علیا ، فریازان ، محمود آباد ، چاه های سمت اردشیر محمودی و امیرآباد ⏱از ساعت ۱۵:۰۰ الی ۱۶:۳۰ : 👈مناطق : اداره آب روستایی بلوار اشرفی ، پمپ گاز بلوار اشرفی، خیابان مدرس ، چهارراه دادگستری ، محله زرهان ، خ شریعتی ، خ دستغیب ، خ شهید یعقوبی، خ انقلاب سمت بانک مسکن ، خ حافظ شرقی تا درب نانوایی سنگکی و فروشگاه فرهنگیان، خ ال یاسین ، پشت سینما آزادی ، اداره برق ، بلوار بهشتی ، کوچه اماکن ، خ دکتر حسنی ، دانشکده فنی و مهندسی ، بیمارستان ولیعصر ، کلینیک بیمارستان 🙏 ضمن تشکر از همشهریان عزیز بابت همراهی در راستای صرفه جویی در مصرف #گاز و #برق ، جهت اطلاع از ساعات محدودیت مصرف برق می توانند از طریق ربات (بازو) پیام رسان بله استفاده نمایند. 💡 اجرای لینک زیر در پیام رسان بله ble.ir/MdEdchBot?start=101 🔶روابط عمومی برق شهرستان تویسرکان

باتشکر فراوان از آقا رسول نانکلی از پرسنل اداره برق به خاطر اطلاع رسانی خداقوت