🟣 چوپان، داستان یک تلاش بی‌وقفه 🔹در دنیای پرورش اندام، نام هادی چوپان به سمبلی از پشتکار و امید تبدیل شده؛ او که با لقب «گرگ ایرانی» شناخته می‌شود، نه تنها در میادین بین‌المللی به پیروزی‌های چشمگیری دست یافته، بلکه قلب‌ها را نیز با اخلاق و فروتنی‌اش فتح کرده است. 🔹در روزهای اخیر، ها‌‌دی چوپان با کسب عنوان قهرمانی در مسابقات آرنولد کلاسیک ۲۰۲۴ و مستر المپیا، نه تنها توانایی‌های خود را به جهان نشان داد، بلکه الهام‌بخش جوانان و ورزشکارانی شد که در پی رویاهای خود هستند. او با تقدیم جایزه‌اش به مردم ایران، نشان داد که قهرمانی تنها در عضلات نیست، بلکه در قلب و روح بزرگ هم ریشه دارد. 🔹چوپان حالا به پنجمین قهرمان پرورش‌اندام تاریخ پس از رونی کلمن، جی کاتلر، دکستر جکسون و برندون کوری تبدیل شده است. 🔹شاید یکی از به یاد ماندنی‌ترین لحظات زندگی چوپان، دیدارش با آرنولد شوارتزنگر، اسطوره پرورش اندام جهان باشد. این دیدار تحقق رویایی دیرینه‌ی چوپان بود. در ویدیویی که از این دیدار منتشر شده، آرنولد از چوپان می‌خواهد که به پشت فیگور بگیرد و در همان لحظه دور از چشم چوپان، از تماشاگران میخواهد که او را بیشتر و بیشتر تشویق کنند. 🔹این لحظه تجلی مرام پهلوانی بود که فراتر از زبان‌ها و مرزها و جغرافیا خود را نشان داد و به چشم آمد. آرنولد با ستایش چوپان، به جهان یادآوری کرد که با اراده و تلاش، هر قله‌ای فتح شدنی‌ست. 🔹چوپان نامش به عنوان اولین و تنها ایرانی قهرمان مستر المپیا ثبت شده، او پیش از این دلیل انتخاب ورزش پرورش‌اندام را این‌طور گفته بود: «من کنجکاو بودم دربارهٔ بدن انسان بیشتر بدانم. همه ورزش‌ها قرار نیست قدرتی باشد. ورزشکاری که نمای بدنی زیبای نداشته باشد مشخص نمی‌شود که ورزشکار است. پرورش اندام تابلوی تبلیغاتی ورزش است. علاوه بر آن با رشته‌هایی که خشم یا قدرت‌نمایی انسان‌ها را به یکدیگر نشان می‌دهد، مخالف هستم. معتقدم ورزش باید مهربان باشد و انسانیت را ترویج دهد. عقیده ندارم که با خم کردن کمر حریفم به پیروزی برسم. در پرورش اندام ورزشکاران به هم لطمه نمی‌زنند.»

🎥 تجربه‌گر نزدیک به مرگ: دعای مادر گیراست!

🚨 وزیر کار: حداقل حقوق کارگران حدود ۳۵ درصد افزایش یافت. 🔸به فیش حقوقی کارگران متأهل حق عائله‌مندی نیز اضافه خواهد شد. 🔸میزان افزایش دستمزد سایر سطوح هم ۲۲ درصد به اضافۀ رقم ثابت تعیین شد. 🔸حداقل حقوق کارگران در سال ۱۴۰۳، ۱۱ میلیون و ۱۰۷ هزار تومان خواهد بود.‌

🟣 جزئیات افزایش دستمزد کارگران در سال ۱۴۰۳ 🔹با تصویب شورای عالی کار، حداقل دستمزد کارگران در سال ۱۴۰۳ نسبت به سال۱۴۰۲، به میزان ۳۵.۳ درصد افزایش یافت. 🔹میزان افزایش دستمزد سایر سطوح هم ۲۲ درصد به اضافه رقم ثابت ماهانه ۶ میلیون و ۹۰۰ هزار و ۷۸۰ ریال تعیین شد. 🔹حق اولاد به تبع حداقل مزد از ۵ میلیون و ۳۰۸ هزار به ۷ میلیون و ۱۶۶ هزار ریال افزایش یافت. 🔹پایه سنواتی ثابت ماند اما کمک هزینه اقلام مصرفی ۳۰۰ هزار تومان زیاد شد و از ۱.۱ میلیون تومان به ۱.۴ میلیون تومان افزایش یافت. 🔹همچنین کمک هزینه مسکن ۹۰۰ هزار تومان ثابت ماند و حق تاهل ۵۰۰ هزار تومانی هم برای اولین بار به کارگران متاهل اعطا خواهد شد.

این شماره ها یادتون نره!

💢 #حدیث | پیامبر اکرم (ص) می‌فرمایند... [ پیامبر اکرم (ص): إنَّ لِلجَنَّةِ بابا يُدعَى الريَّانَ، لا يَدخُلُ مِنهُ إلاّ الصائمُونَ./ أعلام الدين : ص ٢٧٩ بهشت را درى است به نام ريّان (سيراب، شاداب) كه جز روزه داران از آن وارد نشوند. ] ‌

💢 #رمضان | دعای سحر

💢 #رمضان | دعای روز هشتم

💢 #فوری | بامداد امروز میزان افزایش حقوق کارگران تعیین تکلیف شد ▫️مطابق مصوبه شورای عالی کار، حداقل دستمزد کارگران در سال ۱۴۰۳ نسبت به سال ۱۴۰۲ به میزان ۳۵.۳ درصد افزایش یافت. ▫️با توجه به سایر آیتم‌های مزدی، حداقل دریافتی کارگران در سال آینده بیش از ۱۱ میلیون تومان خواهد بود. ✅ کلیک کنید: مشاهده جزئیات افزایش دستمزد

میدونستید روزه باعث طول عمر میشه؟ میدونستید تازه بعد از هزار سال به حرف ابن سینا رسیده اند؟ چه حرفی؟ ببینید ویدئو رو ⬆️

طوفان امت حزب الله به عشق غریب آل محمد(ص)/ ظرفیت استادیوم آزادی در حال تکمیل بعد از اعلام خبر برگزاری جشن برنامه محفل و پویش زندگی با آیه‌ها در ورزشگاه آزادی به مناسبت میلاد امام حسن(ع) خیل عظیم خانواده‌ها و عاشقان امام حسن(ع) برای حضور در این جشن اعلام آمادگی کرده‌اند. موج ثبت‌نام شیعیان ساکن تهران و کرج و شهرستان‌های اطراف به نحوی است که به زودی ظرفیت ورزشگاه آزادی پر خواهد شد. برای شرکت در بزرگ‌ترین جشن تولد غریب آل محمد(ص) که به میزبانی برنامه قرآنی محفل برگزار می‌شود، عدد ۱ را به ۱۰۰۰۷۷۵۷ پیامک کنید.

🔴فرمانده نیروی دریایی سپاه: نفت ما را هر جای دنیا بدزدند مقابله‌به‌مثل می‌کنیم