🌸🍃 🍃 🔖نکاتی که در مصرف ماست باید به آن‌ها توجه کرد: افرادی که دچار سوءهاضمه، یبوست ناشی از سردی مزاج و نفخ هستند باید در مصرف ماست اعتدال را رعایت کرده و علی الخصوص ماست ترش رقیق به هیچ‌وجه نخورند.  از زنیان، نعناع، آویشن، کاکوتی، پونه، کشمش، گل سرخ، زنجبیل، مویز، گردو و سیاه دانه به عنوان مصلح و بهبود دهنده خواص و مزاج ماست استفاده شود. مصرف ماست به همراه غذای گوشتی و غذاهای ترش مزه، موجب فساد غذا در معده شده و در طولانی مدت سبب بروز بیماری‌های مزمن می‌شود ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖۹ عادت اشتباه در راه رفتن که به سلامتی‌تان آسیب می‌زند پیاده‌روی در صورتی که درست انجام بشود، به حفظ سلامتی کمک می‌کند؛ اما اشتباهات کوچک مانند عضلات را به درستی درگیر نکردن می‌تواند به سلامتی شما آسیب بزند ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖پيامبر اکرم صلى الله عليه و آله: مَن حاوَلَ أمراً بِمَعصيَةِ اللّهِ كانَ أبعَدَ لَهُ مِمّا رَجا و أقرَبَ مِمّا اتَّقى كسى كه با معصيت خدا به دنبال كارى باشد، از مطلوب خود دورتر و به آنچه از آن مى ترسيده است نزديكتر گردد 📚بحارالأنوار جلد77 صفحه178 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖 محافظت پوست نوزاد 🌸بررسی روزانه‌ی پوست نوزاد لازم است. 🌸مالش روزانه‌ی پوست با روغن بادام شیرین یا روغن بنفشه در نوزاد به تقویت پوست کمک می‌کند. 🌸بهتر است برای دختر تا دو ماه و برای پسر تا چهار ماه روزانه و از آن پس هر هفته روغن‌مالی انجام شود. 🌸در استفاده از هر روغن یا پماد باید توجه شود که ابتدا آن را درسطح کمی از پوست شیرخوار مالید و در صورت عدم ایجاد علائم حساسیت پوستی مثل سوزش، خارش و قرمزی، آن را در سطح وسیع‌تر استفاده کرد. 🖋 دکتر ارمغان سادات کیهانمهر (متخصص طب سنتی ایران) ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖تداخلات داروهای شیمیایی و سنتی را جدي بگيريم 🎥دکتر غزاله حیدری راد (متخصص طب ايراني) ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖 نکات مرکبات (۱) مركبات شيرين مزاج متعادل تري دارند یعنی سردی آن ها کمتر بوده لذا برای درصد بیشتری از انسان ها قابل مصرف و مفید خواهند بود و به همین دلیل نیز هست که اکثر مردم به نوع شیرین مرکبات بیشتر علاقه دارند. بهتر است از مركباتی استفاده شود كه هم پوست رویی میوه و هم پوست نازك داخل میوه خیلی ضخیم نباشد و هر چه پوسته ها نازكتر باشند كیفیت میوه بالاتر بوده و نیز لطیف تر است یعنی هضم و جذب آن راحتتر است. ‼ بنابراین كسانی كه می خواهند كمتر دچار نفخ و مشكلات هضمی ناشی از مصرف مركبات شوند بهتر است نكات فوق را رعایت كنند. نكته دیگر در خصوص مركبات با کیفیت تر، نداشتن هسته و یا داشتن هسته های ریز داخل بافت میوه است. مركباتی كه هسته ندارند كیفیت بالاتری دارند. ⚡ اندازه میوه نیز بهتر است در حد میانه و رو به درشت باشد. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖خواص و مزاج #پنیر به عنوان یک فرآورده لبنی به شرح زیر است: مزاج پنیر سرد و تر است. پنیر طبیعی تازه ملین شکم است و موجب تقویت معده، روده و کلیه می‌شود (پنیرهای پاستوریزه و صنعتی برعکس مضر معده و روده بوده و قوه هاضمه را تضعیف می‌کنند و معمولاً بیماری‌های رطوبی مزمن را به همراه دارند). مصرف صحیح پنیر سبب افزایش منی و نرمی و لطافت پوست می‌شود. پنیر اشتهاآور است و مصرف آن می‌تواند موجب افزایش وزن شود. ادامه دارد... ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖دلایل ایجاد درد در کلیه‌ها سنگ‌های کلیوی و کیست کلیه از دلایل ایجاد درد در کلیه‌ها محسوب می‌شود ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖 #امام_سجاد علیه‌السلام: 🍃خداوند از آن‌كس خشنودتر است كه خانواده خود را بيشتر در رفاه و نعمت قرار دهد. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖گریپ فروت و آنتی هیستامین!! 🔹میوه ی گریپ فروت حاوی ویتامین C؛ آنتی اکسیدان ها مانند لیکوپن و سرشار از فیبر پکتین می باشد که به کاهش فشار خون بالا و خطر بیماری های قلبی کمک می کنند. 🔸همچنین این میوه در کاهش علائم سرماخوردگی مفید بوده و حتی در پیشگیری از برخی از سرطان ها از جمله سرطان پروستات نیز پیشنهاد شده است. ⚠️علیرغم فواید فراوان این میوه در حیطه ی سلامتی ؛ هشدارهایی نیز در مصرف آن وجود دارد. بیمارانی که داروهای کاهنده فشار خون؛ داروهای کاهنده ی چربی خون از دسته استاتین ها مانند آتورواستاتین ؛ سیموستاتین؛ و یا افزایش دهنده میل جنسی و یا آنتی هیستامین های مانند لوراتادین استفاده می کنند؛ از مصرف همزمان داروهای خود با این میوه و یا آبمیوه ی آن اجتناب کرده و در صورت نیاز دو ساعت بعد از مصرف داروها میل شود. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖با کوتاهی قد فرزندم چه کنم ؟ 🎥 دکتر الهام اختری (متخصص طب سنتی ایرانی) ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖نکات مرکبات (۲) نكته دیگر در خصوص مركبات با کیفیت تر، نداشتن هسته و یا داشتن هسته های ریز داخل بافت میوه است. مركباتی كه هسته ندارند كیفیت بالاتری دارند. 🔆 اندازه میوه نیز بهتر است در حد میانه و رو به درشت باشد.این میوه ها برای گرم مزاجان مفیدتر و كم عارضه تر هستند اما سرد مزاجان هم می توانند از آنها بهره ببرند. 🍯 به شرطی كه از انواع كاملا شیرین، در حد كم، در میانه روز و نه در شب، به تنهایی و نه همراه با میوه یا سردی دیگر استفاده كنند حتما مصلحات با طعم شیرین و یا قدری تند و تیز بعد از مصرف آنها میل كنند از جمله عسل، زنجبیل، خرما، نبات و پودر زیره یا آویشن. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه