🌸🍃 🍃 🔖ویتامینی برای حفظ سیستم ایمنی و عصبی 🔹ویتامین D که به ویتامین نور خورشید معروف است؛ یک ویتامین محلول در چربی می باشد که بیشترین میزان آن در بدن؛ پس از قرار گرفتن در معرض نور خورشید ساخته می شود. 🔸 این ویتامین؛ در بدن اثرات متفاوتی دارد که از أن جمله حفظ سلامت سیستم ایمنی و عصبی است. 🔹در حال حاضر مطالعات جهانی در رابطه با کووید ۱۹ نشان می دهد که بین کمبود ویتامین D و میزان مرگ و میر ناشی از بیماری؛ رابطه ای مستقیم وجود دارد. ⚠️دقت کنید که این بدان معنی نیست که این ویتامین؛ ضد ویروس بوده و یا برای جلوگیری از ابتلا به بیماری مفید باشد؛ بلکه در صورت آلوده شدن فرد به ویروس کووید ۱۹ می تواند باعث کاهش عوارض بیماری و یا مرگ و میر ناشی از آن در فرد مبتلا گردد. ❌لازم به ذکر است که مصرف بیش از حد این ویتامین دارای عوارض جانبی مانند تهوع؛ استفراغ؛ خستگی ؛ تکرر ادرار و ... می باشد. بنابراین برای آگاهی از میزان ویتامین دی بدن خود؛ و در صورت لزوم؛ میزان و مدت زمان مصرف این ویتامین می توانید به پزشک طب سنتی مراجعه نموده و پس انجام آزمایش خون؛ اقدامات لازم را بر اساس مزاج خود انجام دهید. ✔️ویتامین دی بطور طبیعی در زرده تخم مرغ؛ ماهی؛ شیره بادام و دانه های روغنی؛ سبزیجات مانند نخود فرنگی ؛ انبه ... یافت می شود. جذب ویتامین دی از منابع حیوانی بیشتر است. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🛑یه دوستی دارم #پوستش مث #ژاپنیا همیشه بچهتر از سنش میزنه ! جون بجونش کنی مواد #شیمیایی به پوستش #نمیزنه😉😏 آتیش پاره میگه فروشگاه آنلاین داره تو گوشیش😳😍👇 وسایل آرایشی اصل و گیاهی😍 #کرم_لیفتینگ😍 #کرم_حلزون😍 #کرم_خاویار😍 #کرم_پودر😍 #انواع_صابونها😍 #سفید کننده و نرم کننده دست و گردن😍🙈 انواع #عسل و شیره ها و... با تست 😋 اگه محصولات شیمیایی رو مثل من قبول نداری و ارگانیک میخوای حتما بیا⁉️☺️😊👇 http://eitaa.com/joinchat/3436838923C212ddc0995

🌸🍃 🍃 🔖نقش نور محیط در مزاج افراد ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖 #مزاج_شناسي ( بخش پنجم) ✅علائم کلی مزاج - بخش دوم تفصیلی 6️⃣افعال صادر شده از شخص⬅️گرمی مزاج منجر به سریع و پر انرژی بودن حرکات و کلام فرد می شود و سردی برعکس 7️⃣خصوصیات نفسانی و روانی⬅️معمولا گرم مزاجان، برون گراتر، اجتماعی تر (خونگرم) و کم حوصله تر هستند 🔴سرد مزاجان درون گراتر،آرام تر (خونسرد)و صبورتر می باشند🔵استعداد تشویش و اضطراب و بی قراری در گرم مزاجان بیشتر است 🔴 سرد مزاجان، بیشتر مستعد افسردگی، ترس، اوهام و توهمات می باشند. 8️⃣تاثیر پذیری از حرارت و رطوبت⬅️ گرم مزاجان به شرایط گرمی(محیط، خوردنی ها و نوشیدنی ها)🔴سردمزاجان به سردی🔵خشک مزاجان به خشکی و تر مزاجان به رطوبت حساس ترند 9️⃣خواب‌وبیداری⬅️خواب زیاد (نیاز و استعداد)، نشانه رطوبت 🔵 خواب کم نشانه خشکی مزاج است. 🔟مواد دفعی از بدن⬅️تندی رنگ و بوی دفعیات بدنی (ادرار، مدفوع، عرق و ...)نشانه گرمی مزاج می تواند باشد🔵در سردمزاجان، دفعیات معمولا رنگ و بوی تندی ندارند. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖عوارض سیب ترش و زیاده روی در مصرف آن درست است که خواص بسیاری در خصوص سیب ترش وجود دارد اما نباید از این مسئله غافل شد که سیب ترش به همان میزانی که خوب است ممکن است موارد منع مصرف در خصوص آن وجود داشته باشد. از این رو در ادامه شما را از مضرات سیب ترش آگاه خواهیم کرد. سیب ترش ممکن است به دلیل اثر قبض خود، قاعدگی را مختل نموده و موجب بروز بیماری‌ و سرد شدن رحم در خانم‌ها شود. از این رو خانم‌هایی که دچار سردی رحم هستند باید از خوردن این نوع سیب پرهیز کنند. همچون اکثر میوه‌ها نوشیدن آب پس از سیب ترش ممنوع است چون هضم آن مختل شده و باعث فساد در معده می‌شود. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖 توصیه های تغذیه ای برای حفظ سلامت کبد👆🏻 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖امام صادق عليه السلام: غَلاءُ السِّعرِ يُسِيءُ الخُلُقَ، و يُذهِبُ الأمانَةَ، و يُضجِرُ المَرءَ المُسلمَ گرانى نرخ، اخلاق را بد مى كند، امانتدارى را از بين مى برد و انسان مسلمان را دلتنگ و بى قرار مى سازد 📚ميزان الحكمه جلد3 صفحه 493 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖 با اُمیکرون چه کنیم؟ 🌀چند توصیه ساده، ارزان و در دسترس برای پیشگیری و درمان سویه اومیکرون کرونا 🔸هیچ راهی مانند رعایت نکات بهداشت فردی بویژه ماسک زدن و مایه کوبی (واکسیناسیون) نمی‌تواند در جلوگیری از انتقال بیماری‌های واگیر مؤثر باشد اما در کنار مراقبت‌ها می‌توان با مصرف برخی مواد غذایی سیستم ایمنی بدن را تقویت کرد. 🔹استفاده از سیر و پیاز در غذاهای افراد سالم می تواند اثرات ضد ویروسی داشته باشد. 🔸برای آبریزش بینی استفاده از پودر تخم گشنیز (مخلوط آن همراه با شکر یا نبات هر هشت ساعت یک قاشق مرباخوری برای بالغین و نصف آن برای کودکان پس از غذا) و استفاده از بادام به عنوان تنقلات و مصرف روزانه یک لیوان آب سیب شیرین توصیه می شود. 🔹مصرف روزانه مخلوط شیر داغ و نشاسته (یک قاشق مرباخوری در یک لیوان شیر داغ، با کمی شکر) و یا لعاب به دانه برای گلودرد موثر است. 🔸برای سرفه های تکرار شونده که گاهی چند هفته پس از بیماری نیز باقی می مانند استفاده از عسل شلغم یا عسل ترب تأثیر خوبی دارد. 🔹برای کوفتگی و خستگی بدنی، استراحت، سوپهای گرم بویژه سوپ حاوی هویج، برگ گشنیز، گوشت جوجه و برنج توصیه می شود. 🖊دكتر علیرضا عباسیان (متخصص طب سنتی ايراني) ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖آیا حجامت در بهبود درد و عفونت های عادت ماهیانه موثر است ؟ 🎥حکیم خیراندیش ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖 #مزاج_شناسي ( بخش ششم) 🌕خصوصیات افراد دارای مزاج گرم و خشک(1) 1️⃣معمولاً رنگ پوست این افراد گندمگون یا ته رنگ زرد گاهی متمایل به سرخ است. 2️⃣بدن و اعضای ظریف و کشیده یا اصطلاحا مینیاتوری دارند،مثلا قطر انگشتان کم است،لب‌ها نازک است. 3️⃣معمولاً استعداد چاقی ندارند و نسبتاً کوچک‌جثه هستند. 4️⃣سرعت نبض، حرکت و کلامشان بالاست و کارها را معمولاً خوب، سریع و دقیق انجام می‌دهند (فرز هستند). 5️⃣در هنگام لمس کردن، بدن این افراد به نسبت،گرم و داغ بوده، پوست خشکی دارند. 6️⃣به دلیل خشکی مزاج،احتمال ابتلا به یبوست در این گروه زیاد است.رنگ و بوی دفعیات (ادرار، مدفوع، عرق) معمولا تند است. 7️⃣استعداد ابتلا به سوزش مقعد یا سوزش مجاری ادراری تناسلی زیاد است. 8️⃣به خاطر حرارتی که در بدنشان وجود دارد، غذا را زود هضم کرده، ذخیره غذایی چندانی نیز در بدن ندارند؛ لذا با دیر شدن غذا سریعاً عصبی می‌شوند. 9️⃣معمولاً دهانشان زود خشک می‌شود. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖عوارض سیب ترش و زیاده روی در مصرف آن زیاد خوردن سیب ترش، به خصوص سیب نارس باعث نفخ، تولید باد و گاز، ضعف هضم و ایجاد درد شکم می‌شود. این مشکلات از مضرات سیب ترش است که نسبتا شایع تر است. مصرف سیب ترش در طولانی مدت موجب بروز مشکلات گوارشی، قولنج و کند ذهنی می‌شود که مصلح آن هل و دارچین است. مضر سینه بوده و زیاده روی در آن موجب ذات الریه می‌شود ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖تاثیر یک ساعت ورزش روزانه بر عملکرد مغز! ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه