🌸🍃 🍃 درد و صدای مفاصل 🔻اگر درد مفاصل دارید و همراه با تق تق یا صدا دادن است،،،ب دلیل خشکی مفاصل است 🔺خوردن روزانه 3 تا 4 عدد آلو بخارا توصیه می شود 🔻آلو بخارا مفاصل را نرم می کند و مثل روغن باعث روان شدن کار مفاصل می شود 🔺در مصرف آلو بخارا زیاده روی نشود ،سبب التهاب مفاصل می شود 🍃 🌸🍃 🆔 @asatide_teb

🌸🍃 🍃 🔖تقویت سیستم ایمنی در روزهای قرنطینه (۴) خوب و کافی بخوابید شب ها قبل از خواب سراغ خواندن اخبار نروید و از زل زدن به صفحه نمایش گوشی بپرهیزید اغلب افراد ۶ تا ۹ ساعت خواب در شبانه روز نیاز دارند 🍃 🌸🍃 🆔 @asatide_teb

🌸🍃 🍃 #درمان_عفونت_قارچی_بانوان ⚜عفونتهای قارچی را میتوان به راحتی با تزریق 5 سی سی از ترکیب‌ ✍🏻عسل 4 واحد ✍🏻روغن زیتون 3 واحد ✨⇦بصورت رقیق شده قبل خواب تزریق کرد وناشتا شستشوکرد 🍃 🌸🍃 🆔 @asatide_teb

🌸🍃 🍃 🔖تقویت سیستم ایمنی در روزهای قرنطینه (۵) دورهمی و دید و بازدید آنلاین برگزار کنید روابط اجتماعی به اندازه یک رژیم غذایی سالم و تحرکت و ورزش بر سلامت روح و روان ما اهمیت دارد در روزهای قرنطینه با دوستان خود به طور مجازی دورهمی برگزار کنید و به گفتگو بپردازید 🍃 🌸🍃 🆔 @asatide_teb

🌸🍃 🍃 کم خوني و آلزایمر مشخص شده که اکثر زنان مبتلا به آلزایمر، در جوانی مبتلا به کم خونی بوده‌اند. فقر آهن موجب پایین آمدن اکسیژن مورد نیاز سلولهای مغزی و تخریب زود هنگام آنها میگردد 🍃 🌸🍃 🆔 @asatide_teb

🌸🍃 🍃 ✨امام علی(ع) همواره در انتظار فرج باشید، و یاس و ناامیدی از رحمت خدا به خود راه مدهید.🌹 بحار؛۱۵:۱۲۳ #اللهم_عجل_فرجه 🍃 🌸🍃 🆔 @asatide_teb

🌸🍃 🍃 🔖پیشگیری از بیماری با کاهش مقدار غذا در بهار (۱) تدبیر مناسب برای پیشگیری از بیماری در فصل بهار،کاهش مقدار غذا و استفاده از غذاهایی است که در فرهنگ عمومی به آنها شوریا یا اوماج می گویند 🍃 🌸🍃 🆔 @asatide_teb

🌸🍃 🍃 برخی از مزایای ترک تدریجی ناهار با توجه به مزاج 1⃣افزایش #سیستم_ایمنی بدن 2⃣پیشگیری و درمان #چاقی 3⃣پیشگیری و درمان #چربی_خون 4⃣پیشگیری و درمان قند خون و #دیابت. 5⃣پیشگیری و درمان #کبدچرب 6⃣پیشگیری از ضعف حافظه و درمان ضعف حافظه. 7⃣پیشگیری از غلبه دم و درمان کمکی در مهار غلبه دم 8⃣پیشگیری از فشار زیاد به معده و درمان کمکی جهت پاکسازی معده. 9⃣پیشگیری از ابتلاء به بیماریهای مختلف #قلبی مانند انسدادها، ضعف عضلات و درمان کمکی آن. بنابراین ترک تدریجی ناهار موجب تقویت کلی بدن، ایجاد نشاط، جوانی، طول عمر و... میشود. 🍃 🌸🍃 🆔 @asatide_teb

🌸🍃 🍃 🔖پیشگیری از بیماری با کاهش مقدار غذا در بهار (۲) این آش ها شامل سبزیجاتی مثل گشنیز،جعفری،برگ اسفناج یا برگ چغندر هستند و ماده اصلی آنها جوی پوست کنده یا آرد گندم است که نمک ،زردچوبه و روغن زیتون یا کره هم می توان اضافه کرد . 🍃 🌸🍃 🆔 @asatide_teb

🌸🍃 🍃 #ماساژ مداوم با رزماری درمان دردهای رماتیسمی است. ✍دست‌های خود را در جوشانده رزماری قرار دهید و در همان حالت حدود 20 تا 30 دقیقه خوب ماساژ دهید به مرور درد مفاصل دست بهتر خواهد شد. 🍃 🌸🍃 🆔 @asatide_teb

🌸🍃 🍃 🔖پیشگیری از بیماری با کاهش مقدار غذا در بهار (۳) اضافه کردن آلو هم باعث اثر بهتر و طعم بهتر می شود ولی نباید به آنها گوشت اضافه کرد ،این غذا ها را که سبب کم شدن مواد اضافی در بدن می شود می توان هفته ای سه یا چهار بار به عنوان یک وعده غذایی مصرف کرد 🍃 🌸🍃 🆔 @asatide_teb

🌸🍃 🍃 توت خشک،جایگزین قند 👈بهترین قندطبیعی 👈مفید برای کاهش وزن 👈کاهنده کلسترول بدخون 👈ضدسرطان وبیماری قلبی 👈سرشار از فیبر و ملین است 👈دشمن اضطراب و عصبانیت 👈حاوی آهن و داروی کم خونی 🍃 🌸🍃 🆔 @asatide_teb