🌸🍃 🍃 🔖پيامبر خدا صلى الله عليه و آله: مَن كَثُرَ عَفوُهُ مُدَّ في عُمرِهِ هر كه پُرگذشت باشد، عمرش دراز شود 📚أعلام الدين صفحه315 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖 پایچه ؛ غذای مفید زمستانی 🔸پاچه یا پایچه گوسفند غذایی مفید در فصول سرد سال است و طبیعتی گرم و تر دارد.ترکیبات مغذی آن شامل پروتئین، چربی، سدیم و پتاسیم می‌باشد. 🔹مصرف آن به صورت پخته و آب‌ پز در بهبود کم‌خونی و التیام زخم‌های معده و روده موثر است. 🔸اگر به دلیل سردی هوا و یا بدنبال ایجاد عفونت‌های ویروسی تنفسی گرفتگی صدا، سرفه خشک، خشکی گلو و سینه پیش آمد، تناول پایچه گوسفند به عنوان وعده اصلی غذایی توصیه می‌شود. 🔹پایچه گوسفندی در بهبود خشکی لب و زبان، التیام شکستگی‌های استخوان و رفع لاغری موثر است. ⛔️ این بخش مغذی از اندام گوسفند دیر هضم است و در شهرهای گرم و پُررطوبت و آنان که مبتلا به ضعف هاضمه هستند، احتیاط مصرف دارد. ❌ توصیه: از مصرف پوست و غضروف‌های پایچه گوسفند پرهیز شود. ✅ زیاده‌روی در مصرف پایچه گوسفند باعث قولنج و دل‌پیچه می‌شود و برای اصلاح این عارضه، توصیه می‌شود با دارچین پخته و با سرکه یا آویشن شیرازی میل‌ شود. 🖋 دکتر مریم مصفا (دکترای تخصصی داروسازی سنتی) ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖چند توصیه مهم از حکیم خیراندیش ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖 با كمبود زمان براي #ورزش چه كنيم ؟! 🧘‍♂️ ورزش تنها منبع تولید #حرارت_غریزی بعد از تولد است. حرارتی که طول عمر و انرژی شما را تامین می‌کند. پس ورزش منظم را از دست ندهید حتی اگر مدت آن 5 تا 10 دقیقه باشد. 🧘‍♀️فقط پنج دقیقه دو درجا، پیاده‌روی تند، حرکات کششی وحتی نشسته با تمرکز و توجه به تنفس، بهترین ورزش‌ها برای خانم‌های پر مشغله هستند. 🧘‍♂️به تدریج تعداد این 5 دقیقه‌ها را در فواصل کارتان بیشتر کنید تا دست کم به 45 دقیقه در روز برسد. 🧘‍♀️وقتی می‌خواهید یک جا و پشت سر هم ورزش کنید؛ ممکن است نتوانید برنامه را جور کنید اما صرف 5 دقیقه به تناوب در بین کارهای روزانه کار آسانی است. 🖊دكتر مهشيد چايچي ( متخصص طب سنتی ایرانی ) ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖 بِه ترش جویدن “به” حتی اگر قورت داده نشود باعث پاکسازی دهان و دندان‌‌ها شده، دهان را خوشبو کرده و اثرات مفیدی برای مغز دارد. در زنان باردار هم بوئیدن “به” ویار را مهار می‌کند. تهوع بارداری را رفع می‌کند، جنین را از سقط محافظت می‌کند. به اشتها را تحریک کرده و به هضم کمک می‌کند. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖چطور عزت نفس فرزندمان را افزایش دهیم؟ عزت نفس از اساسی‌ترین موضوعاتی است که در زندگی هر انسان مطرح و در موفقیت‌ها و شکست‌های وی تاثیر مستقیم دارد ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖 #پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله: 🍃كسى كه اندوه و غمش زياد شود، بسيار استغفار كند. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖سر و ته #شلغم ربطی به خاصیتش ندارد! (قسمت اول) ❇️شلغم از پر مصرف‌ترین سبزیجات دنیاست و نقش مهمی در #رژیم_غذایی مردم در کشورهای مختلف دنیا از جمله ایران دارد. شلغم دارای خواص درمانی بسیار زیادی است و مصرف قسمت‌های مختلف این گیاه در #طب_سنتی برای درمان امراض مختلف توصیه شده است. ❇️ شلغم در درمان #سرماخوردگی در فصول سرد تاثیر بسزایی دارد؛ مصرف این گیاه، چه به ‌صورت خوراکی و چه #بخور آن می‌تواند اکثر سرماخوردگی‌ها را درمان کند. این گیاه دارویی مانع بروز برخی بیماری‌ها مثل #آرتریت_روماتویید، سرطان و بیماری‌های دستگاه تنفس می‌شود. ادامه دارد... 🖊دكتر الهام پارسا ( متخصص طب سنتی ایرانی) ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖درمان و پیشگیری از بیماری های قلبی از دیدگاه طب سنتی ایران ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖تدابير برای رفع برخی مشکلات در بارداری(بخش دوم) 🔹برای کاهش اشتها، ورزش ملایم، پرهیز از چیزهای شیرین و چرب، ضماد بِه و سنبل‌الطیب با عرق دارچین بر روی معده توصیه می شود. اشتهای غیر معمول و بد در اوایل حاملگی نیاز به درمان ندارد. در صورت افراط، تنقیه معده با گلقند همراه سکنجبین و یا گلقند همراه رازیانه توصیه می شود. گلقند در داروخانه ها نیز به فروش می رسد. همان گل سرخ است که مدتی در شکر خوابانده شده و قوام آمده است. 🔹ملین خیلی خوبی نیز می باشد و عارضه ای ندارد. بعد از تنقیه معده می توانند رب یا شربت غوره، سیب و یا بِه ترش مصرف نمایند. اگر تمایل به گِل خوردن زیاد باشد نشاسته را با چیزهای تند و تلخ مانند فلفل و خردل و کمی نمک مخلوط کرده، قرص ساخته خشک نموده و به جای گِل کم‌کم میل نمایند. 🔹جهت بر طرف کردن خارش دستگاه تناسلی، می توان گل سرشوی را با لعاب خطمی سائیده مخلوط نموده و به ناحیه بمالند. یا گل سرشوی را در آب برگ کاسنی یا آب هندوانه حل نموده و بیمار در آن آب بنشیند. نشستن در محلول دم کرده بابونه به اضافه کمی سرکه نیز مفید است. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖 بِه ترش مانع قی و خمار است و سبب تسکین تشنگی می‌شود. به، قابض است، قبض طبع می‌آورد و خونریزی‌های داخلی را بند می‌آورد. مانند سیب می‌توان آب به را گرفته و رب به درست کرد. مصلح به ترش چیست؟ مصلح و بهبود دهنده خواص و مزاج به ترش ، مصرف آن همراه انیسون یا عسل و مربا کردن آن با عسل است. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖۷ اشتباه بزرگی که در مراقبت از دندان‌ها مرتکب می‌شویم فشار دادن مسواک روی دندان‌ها و غفلت از لثه‌ها از اشتباه‌های بزرگی است که در مراقبت از دندان‌ها مرتکب می‌شویم ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه