فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸آرامش ....
🍃نسیم عشقی است که
🌸هرلحظه در هوا جاری است
🌸کافی است پنجره دلت را
🍃کمی بگشایی...
🌸خدایا در این روز زیبای بهاری
🍃بهترین دلخوشی ها رو
🌸نصیب دوستان و عزیزانم کن
🍃گلبرگ❤️ازدواج🍃
💞 @golbarg_ezdevaj
🗣 زیبا حرف زدن، یکی از رازهای آرام شدن در مشاجرههای تلفنی بین زن و شوهر
❇️ رازی که موجب میشود در زمان مشاجرههای تلفنی آرام شوید و بهتر بتوانید خودتان را کنترل کنید، این است که وقتی از همسرتان عصبانی هستید و او به تلفن همراه شما زنگ میزند. اگر اسم او را همسر عزیزم، مهربانم، عشقم و یا واژههایی از این دست در گوشی خود نامگذاری کرده باشید، از عصبانیت شما کاسته خواهد شد و با آرامش بیشتری با او سخن خواهید گفت.
📌 زیرا هیچ فردی نمیتواند با عزیزترین و یا مهربانترین فرد زندگی خود بد حرف بزند.
🍃گلبرگ❤️ازدواج🍃
💞 @golbarg_ezdevaj
چرا بدگویی از همسر جلوی فرزندانمان کاری اشتباه است؟
این مساله به چند دلیل حائز اهمیت است:
1_جایگاه پدر یا مادر در ذهن بچه تنزل پیدا میکند و آن احترامی که هر فرزندی باید به پدر و مادرش بگذارد از بین میرود.
2_ آن فرزند از یک رابطه صمیمانه و دوستانه با پدر یا مادرش محروم میشود و امنیت عاطفی اش به خطر می افتد.
3_ از کودکی درگیر مسائل و مشکلاتی میشود که مناسب سن او نیست و از او کودکی غمگین میسازد.
🍃گلبرگ❤️ازدواج🍃
💞 @golbarg_ezdevaj
🔹می دونی فرق صبر و تحمل چیه ؟
🔸تحمل یعنی مشکلم رو حمل کنم و هیچ امیدی به درست شدن نداشته باشم و اونقدر مسخ مشکل بمونم که نتونم قدم از قدم بردارم و راه حلی پیدا کنم !
🔸اما صبر یعنی امید داشته باشم که :
بوی بهبود ز اوضاع جهان می شنوم .
انتظار وصبر وقتی با امیدواری همراه باشه خیلی قشنگه !
🔹انگار ته دلت قند آب میشه و با خودت میگی
من که هر کاری از دستم بر میاد انجام میدم و بقیه اش دیگه تسلیم هوشمندی عالم که هر چه پیش آید خوش آید !
🔹راستي حواسمون باشه وقتي كسي رو دعوت به صبر مي كنيم با اميد از او پذيرايي كنيم .
─┅─═इई 🌸🌺🌸ईइ═─┅─
🍃گلبرگ❤️ازدواج🍃
💞 @golbarg_ezdevaj
✅ در #خواستگاری چه بگوییم؟
متأسفانه در مجالس خواستگاری به مباحث جامعهشناختی که میتواند منشأ اختلافات آینده برای #دختر و #پسر باشد، کمتر توجه میشود. گاه پسر به دغدغههایی فکر میکند که اصلاً دختر در فکر آن نیست و گاه نسبت به مباحثی بیتفاوت است که دختر کاملاً نسبت به آن مسأله حساسیت دارد.
⚠️ اما نكات اساسی:
🌷 ـ حرفهایتان را واضح و روشن بگویید، طوری که او منظور شما را متوجه شود و بتواند درست تصمیم گیری کند.
🌷 ـ توجه دقیق در رفتار، گفتار، ظاهر و عکس العمل فرد در مقابل سۆالاتی که از او میپرسید، شما را به #شناخت بهتری میرساند.
🌷 ـ علاقه و حساسیتهای خود را در مورد موضوعات مختلف در جلسه بیان کنید تا اختلاف نظرها مشخص شود.
🌷 ـ هدفتان از سۆال و جواب در گفتگو شناخت طرف مقابل برای انتخاب او باشد، نه بازجویی و تجسس در امور او. (حالت بازجویی یعنی نگاه و گفتار طوری باشد كه او دست و پایش را گم كند.)
🌷 ـ در مورد موضوعات مهم و اساسی طوری سۆال کنید که همهی جوانب آن سنجیده شود و شما را به شناخت عمیق در مورد آن برساند.
🌷 ـ مهارت خوب گوش دادن در بین جوانان امروز کمتر رعایت میشود؛ چراکه عمده دغدغهی افراد، خوب حرف زدن است؛ در حالی که در خواستگاری خوب گوش دادن مهمتر و لازمتر است.
🌷 ـ قبل از جواب دادن سۆالاتی که دارای مفاهیم متفاوت نزد افراد است، بهتر است به یک تعریف مشترک برسید؛ مفاهیمی چون قناعت، زهد و حتی اعتدال.
به جوابها خیلی دقت کنید؛ مثلاً کسی که در جواب سۆال «آیا گذشتهی خوبی داشتهاید؟» میگوید: «از لحظه لحظهی عمرم به خوبی استفاده کردهام» و معنای خوبی را بگوید، با کسی که فقط از نظر اقتصادی و خوش بودن گذشته را خوب میداند، خیلی فرق میکند
🌷 ـ فضای گفتگوی دختر و پسر در جلسات خواستگاری با رعایت حریم و رعایت احترام متقابل و به دور از احساس باشد تا شناخت واقعی شما تحت تأثیر عوامل دیگر قرار نگیرد.
🌷 ـ خانوادهها فضای مناسب و زمان کافی در اختیار دختر و پسر برای گفتگو قرار دهند که قسمت عمدهی شناخت در همین گفتگوها حاصل میشود. این امر هیجانات را کاسته و روال صحبت را منطقیتر میكند.
🌸 ـ اگر طرف مقابلتان اتاق جداگانهای داشت، از او بخواهید در همان اتاق گفتگو کنید؛ زیرا نظم و چینش وسایل اتاق، فضای اتاق، تابلوها و کتابهاهمه پیامهایی دارد که میتواند شما را در شناخت او یاری دهد.
🌸 ـ در جواب دادن به سۆالات او تأمل کنید و شتابزده جواب ندهید.
🌸 ـ جوابهایی که میدهد از این نظر که چگونه با سۆال شما برخورد میکند یا برداشت او از سۆال شما که نشان دهندهی نوع بینش اوست، ویژگیهای شخصیتی طرف مقابل را برای شما آشکار میکند.
🌸 ـ در جریان گفتگو راستگو و صادق باشید؛ اما خودمانی و خیلی راحت با هم برخورد نکنید. چون ممکن است وابستگی ایجاد کند و آن جو عقلانی و صادقانه را به فضایی احساسی تبدیل کند.
🌸 ـ هیچ گاه راحت صحبت کردن در جلسه را حمل بر آرامش داشتن با او در زندگی نگذارید. زیرا آرامش محصول تفاهم و صمیمیتهاست نه فقط راحت گفتگو کردن.
🌸 ـ طفره رفتن از پاسخ به سۆالات، هشدار برای شماست؛ زیرا مسائلی را ممکن است از شما پنهان کند که زندگی شما را یک عمر تحت تأثیر قرار دهد.
🌸 ـ بعد از طفره رفتن فرد از دادن پاسخ به سۆال، شما میتوانید سۆال را به شکل دیگری از او بپرسید. در صورت جواب ندادن این روش به او بگویید: جواب سۆال خود را نگرفتم. در این شرایط باید از راه تحقیق به نتیجه برسید.
🌸 ـ شرایط شغلی خود را (قراردادی، ورشکستگی، مأموریتها، رکود برای مشاغل آزاد و...) با فرد مقابل در میان بگذارید تا در صورت بروز مشكلات شغلی، طرف مقابل خود را از قبل برای مواجهه با آن آماده کرده باشد.
🌸 ـ توجه کنید که در دادن جواب سۆالات حتماً باید خودتان را در موقعیت سۆال قرار دهید و هیچگاه پدر، برادر، خواهر و مادرتان را با #همسر تان در موقعیت قرار گرفته شده مقایسه نکنید؛ مثلاً وقتی او از شما میپرسد: اگر دیر آمدم چه عکس العملی نشان میدهید؟ اگر مثلاً پدرتان دیر میآید، همسر را جای پدر قرار ندهید؛ زیرا در خانه شما تنها هستید و او همسر شماست!
🍃گلبرگ❤️ازدواج🍃
💞 @golbarg_ezdevaj
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#کلیپ_تصویری
وقتی صدای وسایل جهیزیه هم در میاد :))
نگاهی طنز به مقولهی خرید لوازم غیر ضروری در جهیزیه
#قبل_از_ازدواج
🍃گلبرگ❤️ازدواج🍃
💞 @golbarg_ezdevaj
🌱
باید ها و نباید ها در بحث و مشاجره :
نباید ها:اجازه صحبت ندادن به دیگری
باید ها: شنیدن صحبت های طرف مقابل
نباید ها: پیش کشیدن مشکلات قبلی
باید ها: تمرکز بر حل مشکل فعلی
نباید ها: توهین٬تحقیر٬ مقصر دانستن
باید ها: حفظ احترام و حریم های خصوصی
نباید ها:عدم کنترل هیجانات(خشم)
باید ها:حفظ آرامش و تسلط بر هیجانات
نباید ها: نداشتن انعطاف پذیری
باید ها: تلاش برای رسیدن به نقطه نظر مشترک
نباید ها : برچسب زدن(تخریب شخصیت)
باید ها: توانایی تفکیک مشکل از فرد
🍃گلبرگ❤️ازدواج🍃
💞 @golbarg_ezdevaj
چگونه خشم خود را کنترل کنیم؟
ابتدا مهارت هایی را که برای کنترل خشم نیاز دارید را بشناسید.
1. طیفی از احساسات را که در برگیرنده خشم می شود را بشناسید.
2. رفتارهای پرخاشگرانه خود و دیگران را بشناسید.
3. پی آمدهای احتمالی رفتارهای پرخاشگرانه برای خود و دیگران را بشناسید.
4. رفتارهایی که موجب آسیب رساندن به خود می شود را بشناسید.
5. افکار و احساسات مقدم بر رفتار پرخاشگرانه را بشناسید.
6. نشانه های درونی احساس خشم را بشناسید.
7. مکانیزم های مقابله ای کنترل خشم را تمرین کنید و بیاموزید.
8. خشم خود را بدون از دست دادن کنترل خود بروز دهید.
🍃گلبرگ❤️ازدواج🍃
💞 @golbarg_ezdevaj
💞زن و مرد، #مُسَکِّن یکدیگر
✅ امیرالمؤمنین علی علیه السلام فرمایند: «به خدا سوگند در سراسر زندگی مشترک با فاطمه سلام الله علیها تا آنگاه که خدای عزیز و جلیل او را قبض روح فرمود هرگز او را خشمگین نساختم و بر هیچ کاری او را اکراه و اجبار نکردم، و او نیز مرا هرگز خشمگین نساخت و نافرمانی من نکرد؛ هر وقت به او نگاه میکردم رنجها و اندوههایم برطرف میشد».
👩🏻👨🏻زن و مرد در طول زندگی مشترک به جای اینکه مایه فشار و اذیت یکدیگر باشند می توانند آرامش بخش و در حکم قرص مُسَکِّن برای یکدیگر باشند.
📚بحارالانوار، ج43، ص134
#همسرداری
🍃گلبرگ ❤️ازدواج 🍃
💞@golbarg_ezdevaj
✅️اقداماتی که به شما کمک میکنه تا
" حالتون بهتر بشه " .
• هر روز سر ساعت خاصی از خواب بیدار شوید .
• با کسی صحبت کنید .
• در محیط خود تغییرات کوچکی ایجاد کنید .
• فهرستی از کارهای لذت بخش داشته باشید که به موقع آنها را انجام دهید .
• فهرست خصوصیات مثبت و تواناییهای خود را بنویسید و روزانه مرور کنید .
• افکار و احساسات خود را بنویسید .
• ورزش و نرمش روزانه فراموش نشه.
• در کارهای خیریه و داوطلبانه شرکت کنید .
• تفاوتها را بپذیرید .
• پیامهای منفی به خود ندهید .
• سعی کنید حالت چهره خود را بشاش کنید . پژوهشگران نشان داده اند که حالت چهره شما می تواند احساستان را تغییر دهد .
🍃گلبرگ❤ ازدواج🍃
💞@golbarg_ezdevaj
🌷رابطه ی زن و شوهر مثل رابطه شما با خانواده تان نیست...
یادتان هست چند مرتبه با خواهرتان دعوا کرده اید؟
یادتان هست چند بار با برادرتان بگومگو داشته اید؟! ده بار؟صدبار؟هزاربار؟
هیچکدام را یادتان نیست و به دل ندارید...
با همسرتان چندبار ناراحتی داشتید؟
پنج بار؟ ده بار؟ پانزده بار؟
همه را یادتان هست...
همه را کنج ذهن دارید...
رابطه زن و شوهر حساس است...
مواظب رابطه تان باشید...
هميشه يادمان باشد که نگفته ها را ميتوان گفت،
ولی گفته ها را نميتوان پس گرفت ...
چه سنگ را به کوزه بزنی چه کوزه را به سنگ؛ شکست با کوزه است ...
دلها خیلی زود از حرفها می شکنند !
مراقب گفتارمان باشیم......
🍃گلبرگ❤️ازدواج🍃
💞 @golbarg_ezdevaj
#همسرانه
شما نیاز به کسی ندارید که شما را کامل کند، بلکه نیاز به فردی دارید که شما را به طور کامل بپذیرد و سعی نکنید که دیگری را کامل کنید.
🍃گلبرگ❤️ازدواج🍃
💞 @golbarg_ezdevaj
#تربیت_فرزند
اثرات مضر مکیدن انگشت پس از 3 سالگی
🔴تغییر شکل استخوان های فک صورت
🔴کج درآمدن دندان ها
🔴نازک شدن دندان
🔴ایجاد عفونت در اطراف ناخن ها و بیماری های عفونی
🔴بیرون زدن فک بالا (دندان های فوقانی به سمت بیرون و دندان های پایین به سمت داخل رشد می کنند)
🔴تاثیر روی رشد کام (سقف دهان)
🔴نادرست قرار گرفتن زبان
🔴افتادگی لوزه و در نتیجه خرخر کردن
🔴باز ماندن دهان و فاصله افتادن میان فک بالا و پایین
🔴باقی ماندن بلع نوزادی در افراد
🔴اختلالات گفتاری مثل لکنت زبان
🔴پینه بستن انگشت
🔴منحرف شدن انگشت
🍃گلبرگ❤️ازدواج🍃
💞 @golbarg_ezdevaj
#زنان_بدانند 🌹
گاهی یک بازیگر ماهر باشید
به چشمانش نگاه کنید عاشقانه
طوری که انگار اولین و آخرین باراست او را میبینید، تاثیر نگاه معصومانه مستقیم غیر قابل انکار است.
🍃گلبرگ❤️ازدواج🍃
💞 @golbarg_ezdevaj
🌺انتظارات اشتباه در ازدواج
🔹️انتظار داشته باشی هر زمان ناراحت میشی یا عصبی میشی طرف مقابل بتونه آرومت کنه.
🔹️انتظار اینکه طرف مقابل خیلی سریع بتونه مطابق خواسته شما تغییر کنه و تمام اخلاقهای بد رو کنار بذاره.
🔹️این رو بدونید ازدواج قرار نیست تورو به طورکامل خوشبخت کنه و نکته مهمتر اینکه همیشه همه تفسیرها و برداشتهای شما نسبت به طرف مقابل صحیح نیست.
🍃گلبرگ❤️ازدواج🍃
💞 @golbarg_ezdevaj
تو جلسات #خواستگاری حتما به این نکات توجه کنین
تفاهم داشتن
💞 نحوه مدیریت زندگی و تصمیمگیری بین زن و شوهر باید مشخص و واضح باشه. دختر و پسر باید مشخص کنن که برنامهشون برای لحظاتی که بعد از ازدواج به نتیجه نمیرسن، چیه.
مسئولیتپذیر بودن
💞 دختر و پسر با بررسی اینکه آیا طرف مقابل کارها رو نصفه رها میکنه، یا اونا رو به نتیجه میرسونه، میتونن به مسئولیتپذیری همسر آیندهشون پی ببرن.
داشتن ثبات روانی
💞 دختر و پسر باید از ثبات عاطفی همدیگه باخبر بشن؛ یعنی بدونن وقتی طرف مقابل عصبانی میشه، چطور خودشون رو کنترل میکنن و نحوه بروز ناراحتی و خشم طرف چطوریه.
اهل رفتوآمد بودن
💞 بعضیها هیچ تمایلی ندارن که تو جمع باشن اما برعکس بعضیها ترجیح میدن مدام در کنار خانواده یا جمع دوستان باشن. درباره این موضوع حتماً تو خواستگاری صحبت کنید.
به دنبال تغییر طرف مقابل بودن
💞باید مشخص بشه که دختر و پسر چقدر اصرار دارند که طرف مقابلشون رو مطابق استانداردهاشون کنن یا چقدر آمادگی اینو دارن که طرف مقابل رو همونطور که هست، بپذیرند.
🍃گلبرگ❤️ازدواج🍃
💞 @golbarg_ezdevaj
•
این ده عادت، شما را از مسیر خوشبختی دور میکنند!
١)نگرانی و دلمشغولی در مورد اینکه دیگران چگونه در مورد ما فکر میکنند
٢)تلاش برای راضی نگه داشتن همه
٣)نیاز به دانستن چیزهایی که به ما ارتباطی ندارند
۴)به هر سازی رقصیدن و دمدمی مزاج بودن
۵)هر چیزی را به هرکسی گفتن
۶)ایده آل گرایی
٧)سعی در کنترل کردن عوامل غیرقابل کنترل
٨)حد و مرز تعیین نکردن در روابط
٩)عدم یکپارچگی شخصیت (فاصلهی میان گفتار و عمل)
١٠)در زندگی تسلیم ترس شدن
🍃گلبرگ❤️ازدواج🍃
💞 @golbarg_ezdevaj
مشکلش چیست؟
فوت کردن غذای کودک (و همینطور استفاده ی مشترک از غذاها، نوشیدنی ها، مسواک و غیره با او) باعث انتقال باکتری هایی از سمت شما می شود که می توانند موجب پوسیدگی دندان شوند، حتی اگر کودک هنوز دندان نداشته باشد، چون دندان ها در شروع رشد بیشترین آسیب پذیری را دارند.
روش درست چیست؟
از هیچ غذا، نوشیدنی یا وسیله ای به صورت مشترک با کودک تان استفاده نکنید و غذای او را هم فوت نکنید. به جای این کار کمی صبر کنید تا غذا خنک شود.
🍃گلبرگ❤️ازدواج🍃
💞 @golbarg_ezdevaj
#همسرانه
دعوا کردن در رابطه
همیشه چیز بدی نیست!
نگران بحث و
گفتگوهایتان نباشید
از سکوت آدم ها
باید ترسید
بحث و گفتگو در رابطه
نشانه ی اهمیت است
و سکوت نشانه ی بی اهمیتی💞
🍃گلبرگ❤️ازدواج🍃
💞 @golbarg_ezdevaj
#همسرانه
زن باشید و زنانه رفتار کنید
مردها زنانی که خلق و خویی مردانه دارند، کارهایی سنگین انجام میدهند و از ظرافت زنانگی که یکی از الزامات وجودی یک زن است بیبهره هستند را دوست ندارند .
این خانمها نمیدانند یکی از دلایل کشش مردها به خانمها همان ظرافتی است که گفته شد. در نتیجه آنچه حاصل میشود عوض شدن جای زن و مرد در زندگی و دور شدن آنها از یکدیگر است. دیگر نه زن، زن بوده و نه مرد میتواند مردانگی خود را در زندگی خرج کند.
پس زن باشید و زنانه رفتار کنید
🍃گلبرگ❤️ازدواج🍃
💞 @golbarg_ezdevaj
تفاوت انسانهای شاد و
غمگین در داراییهایشان نیست؛
انسانهای شاد به داشتههایشان
نگاه میکنند و غمگینها به نداشتههایشان!
«قدر داشته هایمان را بدانیم»
🍃گلبرگ❤️ازدواج🍃
💞 @golbarg_ezdevaj
سلاااااام 🍃🌷
پنجشنبه تون به طراوت شبنم
وبه شادابی وزیبایی گلها
در زندگی هیچ چیز
مهم تر از این نیست🌷
که قلباً در آرامش باشیم
الهی همیشه قلبتون
پر از عشـ💞ـق و آرامش باشه 🌷
🍃گلبرگ❤️ازدواج🍃
💞 @golbarg_ezdevaj
⚜️ﻭﻗﺘﯽ ﮐﻼﻣﯽ ﺭﺍ ﺟﺎﺭﯼ ﮐﺮﺩﯼ ﺍﺭﺗﻌﺎﺷﯽ ﻣﯽﺳﺎﺯﯼ ﻭ ﺍﺭﺗﻌﺎﺵ ﺗﻮ ﻣﻮﺟﯽ ﻣﯽ ﺳﺎﺯﺩ ﺩﺭ ﺩﻝ ﻣﺨﺎﻃﺐ !
ﮔﺎﻫﯽ ﺍﯾﻦ ﻣﻮﺝ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﺪ …
ﮐﺴﯽ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺯﯾﺮ ﺑﺮﺩ …
ﻭ ﮔﺎﻩ ﺑﻪ ﺍﻭﺝ !
ﺍﻭﻟﯿﻦ ﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﺑﻪ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﺍﯾﻦ ﻣﻮﺝ ﺑﻪ ﺑﺎﻻ ﯾﺎ ﺑﻪ ﭘﺎﯾﯿﻦ ﻣﯿﺮﻭﺩ ﺧﻮﺩ ﺗﻮ ﻫﺴﺘﯽ !
ﻣﮕﺬﺍﺭ ﻣﻮﺝ ﮐﻼﻣﺖ ﺗﻮ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻧﺰﻭﻝ ﺳﻮﻕ ﺩﻫﺪ.
🔸️ﺍﮔﺮ ﻧﻤﯽ ﺩﺍﻧﯽ ﻧﮕﻮ !
ﺍﮔﺮ ﻣﯽ ﺩﺍﻧﯽ ﺑﻪ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺷﯿﻮﻩ ﺑﮕﻮ !
ﺑﺎﯾﺪ ﻫﻤﻮﺍﺭﻩ ﺯﯾﺒﺎ ﺗﺮﯾﻦ ﻫﺎﯾﺖ ﺭﺍ ﺑﺮ ﺯﺑﺎﻥ ﺁﻭﺭﯼ
ﺣﺘﯽ ﺑﻪ ﻫﻨﮕﺎﻣﻪ ﯼ ﺧﺸﻢ !
ﺁﻧﭽﻪ ﺭﺍ ﮐﻪ ﮐﻼﻡ ﺗﻮ ﺟﺎﺭﯼ ﻣﯿﺴﺎﺯﺩ …
ﻫﻤﻪ ﯼ ﺁن چیزﯼ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺗﻮ ﺩﺭ ﺁﻥ ﻟﺤﻈﻪ ﻫﺴﺘﯽ !
ﺑﮕﺬﺍﺭ ﺗﺎ ﺧﻮﺑﯿﻬﺎﯾﺖ ﺟﺎﺭﯼ ﺷﻮﺩ …
🍃گلبرگ❤ ازدواج 🍃
💞@golbarg_ezdevaj
برخی از کسانی که در زندگی زناشویی شکست خوردهاند یا کسانی که از سن متعارف ازدواجشان گذشته است (به ویژه خانمها)،
همچنان بر ملاکهای پیشین خود برای ازدواج تاکید میکنند که درست نیست.
✅ بهتر است اندکی از شرایط #کمال خود (تفاوت سنی، تفاوت تحصیلی، همتایی اقتصادی و... ) بکاهند.
✅ اما نباید از شرایط #اصلی ازدواج (اعتقاد مشترک، اعتیاد، شرابخواری، اختلالات روحی-روانی، عدم تعادل روانی و... ) دست بردارند.
🍃گلبرگ❤️ازدواج🍃
💞 @golbarg_ezdevaj