🔺 ۱۲ خاصیت باورنکردنی نوشیدن آب داغ
🔸دیگر همهی ما این حقیقت انکار ناپذیر را میدانیم که آب برای بقای ما حیاتی است.
این توصیهی پزشکان را هم زیاد شنیدهایم که نوشیدنِ حدود ۸ لیوان آب در روز، ایدهآل است.
با وجود این، چیزی که بیشتر مردم نمیدانند این است که آب داغ مزایای منحصربهفرد خودش را دارد،مزایایی که در آب سرد یافت نمیشود.
۱. کاهش وزن
۲. رفعِ گرفتگی بینی و گلو
۳. کاهش دردهای عادت ماهانه
۴. سمزدایی از بدن
۵. پیشگیری از پیری زودرس
۶. پیشگیری از آکنه و جوش
۷. سلامتی و شادابی مو
۸. افزایش رشد مو
۹. پیشگیری از شورهی سر
۱۰. تقویت گردش خون و سیستم عصبی
۱۱. کمک به هضم بهتر
۱۲. پیشگیری از یبوست
🍀
🔮قوانین کیهانی موفقیت🔮
✅عادت هایی که معجزه می کنند
با ملايمت = سخن بگوئيد
عــمــيـــق = نفس بكشيد
صـبـورانه = كار كنيد
نـجـيـبـانه = رفتار كنيد
هــمـــواره = پس انداز كنيد
عــاقــلانـه = بخوريد
كــــافـــى = بخوابيد
بى باكانه = عمل كنيد
خـلاقـانـه = بينديشيد
صـادقانه = مهر بورزید
هوشمندانه = خرج كنيد
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍁 شروع هفته را
✨با عطر نامهای خدا آغاز میکنیم
🌼 بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيم ِ🌼
🌼 یا اَللهُ یا رَحْمنُ
🕊 یا رَحیمُ یا خالِقُ
🌼 یا رازِقُ یا بارِیُ
🕊 یا اَوَّلُ یا آخِرُ
🌼 یا ظاهِرُ یا باطِنُ
🕊 یا مالِکُ یا قادِرُ
🌼 یا حَکیمُ یا سَمیع
🕊 ُیا بَصیرُ یا غَفورُ
🍁 روزتون پراز موفقیت
✨ پر از انرژی مثبت
🍁 و هفته تون سرشاراز الطاف خداوند
.🍁🍂
🔅 السَّلامُ عَلَيْكَ يَا عَيْنَ اللَّهِ فِي خَلْقِهِ...
🌱سلام بر تو ای چشم بینای پروردگار...
که همه عالم در نظر توست و نظر همه عالم به سوی تو....
📚زیارت امام زمان عجل الله در روزجمعه_مفاتیح الجنان
•┈—┈—┈✿┈—┈—┈•
#مولایمن
🥀✨خدا کند قلب صبورتان،
آرام و بیغصه باشد ...
... خدا کند تمام شود این دلتنگی ...
... این فراق ...
... این چشم بهراهی ...
... جان به لب شده ایم ...🥀🍃
#الّلهُــمَّ_عَجِّــلْ_لِوَلِیِّکَــــ_الْفَــرَج
.🌸🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سـ🍁ــلام
روزتون پراز خیر و برکت 🌼
🗓 امروز شنبه
☀️ ٩ مهر ١۴٠١ ه. ش
🌙 ۴ ربیع الاول ١۴۴۴ ه.ق
🌲 ١ اکتبر ٢٠٢٢ ميلادی
🍁🍂
👈 ۲۶ کاری که می تواند زندگی ما را متحول کند
۱ – سحر خیزتر شوید
۲ – راستگو باشید
۳ – در روز چندین بار نفس عمیق بکشید
۴ – آهنگ های شاد گوش کنید
۵ – از جاهای جدید دیدن کنید
۶ – برنامه های فردا را یادداشت کنید
۷ – داوطلبانه به مردم کمک کنید
۸ – کم غذا بخورید و استراحت کنید
۹ – فقط خوراکی های مغذی و لازم را بخورید
۱۰ – با دوستان و خانواده صحبت کنید
۱۱ – با آدم های جدید آشنا شوید
۱۲ – گاهی از موبایل فاصله بگیرید
۱۳ – در یک زمان فقط به انجام یک کار بپردازید
۱۴ – یکی از اهداف خود را محقق کنید
۱۵.هر روز ده صفحه کتاب بخوانید
۱۶.هفته ای یکبار شنا کنید
۱۷.در هفته یک فیلم و یا نمایش طنز ببینید
۱۸.یک کانال خاطرات درست کنید وروزی چند عکس درآن قرار دهید
۱۹.وسایل اضافه کیف و جیب و داخل ماشین تان را دور بریزید
۲۰.روزتان را با تکرار جملات مثبت شروع کنید
۲۱.برای خودتان یک هدیه بگیرید
۲۲.یک بیت شعر حفظ کنید
۲۳.علایق خود را بنویسید
۲۴.گاهی در خلوت به رویاهای خودتان فکر کنید
۲۵.به هیچ وجه دیرتر از ساعت ۱۱شب نخوابید
۲۶.گذشته را برای همیشه رها کنید .هرچه بود تمام شد
#مهراب_حیدری
مدرس مهارت های اجتماعی
─┅─═इई 🍁🍂🍁ईइ═─┅─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸امروز اگر بزرگ شدیم
🌸به برکت کسانی است
✨که دراین آشوب روزگار
✨سپرجوانیمان شدند
✨و رنجهایمان را به دوش کشیدند
✨کسانیکه امروز صورتشان
✨پراز چین و چروک شده...
✨پس آنها را فراموش نکنیم..
🌸 یکم اکتبر روز جهانی
🌸 سالمند گرامی باد ...
🌸🍃
🌷 ۷ چیز راخداگفت از من بخواهید:
🌷1.علم زیاد:
قُل رَبِّ زِدنی عِلما...114طه
🌷2.آمرزش گناهان:
قُل رَبِّ اغفِر وَارحَم وَاَنتَ خَیرُالرّاحِمین..118مومنون
🌷3.از شر شیطان به من پناه ببر:
قُل رَبِّ اَعُوذُ بِکَ مِن هَمَزاتِ الشَّیاطین.97 مومنون
🌷4.منزل بابرکت:
قُل رَبِّ اَنزِلنی مُنزَلًا مُبارَکاً...29 مومنون
🌷5.توفیق صداقت:
قُل رَبِّ اَدخِلنی مُدخَلَ صِدقِِ وَاَخرِجنی مُخرَجَ صِدقِِ وَاجعَل لی مِن لَدُنکَ سُلطانًانَصیرا..80اسرا
🌷6.آمرزش برای والدین:
قُل رَبِّ ارحَمهُما کَمارَبَّیانی صَغیراً...24اسرا
🌷7.اگرعذاب گنهکاران را نشانم دادی،
من از آنان نباشم:
قُل رَبِّ اِمّا تُرِیَنّی مایُوعَدونَ رَبِّ فَلاتَجعَلنی فِی القوَم الظّالِمین.93 و94 مومنون
🍁🍂🍁🍂
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
زندگی، پنجره ای باز، به دنیای وجود
تا که این پنجره باز است، جهانی با ماست
آسمان، نور، خدا، عشق، سعادت با ماست
فرصت بازی این پنجره را دریابیم
در نبندیم به نور، در نبندیم به آرامش پر مهر نسیم
پرده از ساحت دل برگیریم
رو به این پنجره، با شوق، سلامی بکنیم
زندگی، رسم پذیرایی از تقدیر است
وزن خوشبختی من، وزن رضایتمندی ست
زندگی، شاید شعر پدرم بود که خواند
چای مادر، که مرا گرم نمود
نان خواهر، که به ماهی ها داد
زندگی شاید آن لبخندی ست، که دریغش کردیم
زندگی زمزمه پاک حیات ست، میان دو سکوت
زندگی، خاطره آمدن و رفتن ماست
لحظه آمدن و رفتن ما، تنهایی ست
من دلم می خواهد
قدر این خاطره را دریابیم.
سهراب سپهری
روزتون بخیر وسرشار از امید