چه خوراکی‌ای برای کجای بدن خوبه؟ نخود فرنگی: مو گردو: مغز گوجه: قلب پرتغال: استخوان آلو: روده کلم بروکلی: شُش ها هویچ: چشم انار: گلبول قرمز سیر:گلبول سفید

••••🌧 من برایِ حالِ خوبم ، می جنگم ! اوضاع ، هرچقدر که می خواهد ، بد باشد ؛ من شکست را ، نمی پذیرم ! به جایِ نشستن و افسوس خوردن ؛ می ایستم و شرایط را تغییر می دهم ! می جنگم ، زخمی می شوم ، زمین می خورم ، اما شکست ، هرگز ! من عمیقا باور دارم که شایسته ی آرامشم ، و برایِ داشتنش ،با تمامِ توانم ، تلاش می کنم . من آفریده نشده ام که تسلیم باشم ، که مغلوب باشم ، که ضعیف باشم ! من آمده ام که جهان را ، تسلیمِ آرزوهایم کنم ، "من" خواسته ام ! پس می شود ... #نرگس_صرافیان_طوفان‌

💥پنج ويژگی كه لازمه هر موفقيتی هست: 🚴‍♀¹ انگيزه بالا: انگيزه قوی در واقع سوخت حركت ما در طول مسير موفقيت هست كه مانع توقف ما در مسير ميشود. اين انگيزه به ما اين اطمينان را ميدهد كه حتما تمام كارها را انجام خواهيم داد. 🩰² به خود متكی بودن: بايد مسئوليت همه چيز را بپذيريم و به خودمان متكی باشيم. 🛶³ اراده قوی: به جای اينكه فعاليتهامان را به تعويق بندازيم ، به استقبال آنها بريم و آنها را انجام بدهیم اگر اراده كنيم، هر چيزی كه بخواهيم را بدست مياوریم. 🪴⁴ صبر و شكيبايی: هميشه و در هر موقعيتی صبور باشيم حتی در مواقع شكست و ناكامی. 🤍⁵ صداقت: صداقت به ما شخصيت والايی ميبخشد و باعث اعتبار ويژه ی شما ميشود اين ويژگی را در شخصيت تان پرورش بدهید.

#پروفایل_خوشنویسی

چه فرقی میکند سیاه باشی یا سفید چه بسیار سیاهانی که قلبهایی پاک و سپید دارند وچه بسیار سفیدانی که قلبهایی زنگار گرفته وسیاه دارند #انسانیت که داشته باشی همه هستی ازآن توست ‎‌‌‌‎  ‎‌‌‎‌‌‎‌

🔵حال دنیا را پرسیدم من از فرزانه ای گفت : یا آّب است, یا خاک است یا پروانه ای ! گفتمش احوال عمرم را بگو , این عمر چیست ؟ گفت یا برق است , یا باد است , یا افسانه ای! گفتمش این ها که می بینی , چرا دل بسته اند 🔴گفت یا خوابند , یا مستند , یا دیوانه ای ! گفتمش احوال جانم را پس از مردن , بگو ؟ گفت یا باغ است یا نار است , یا ویرانه ای ! 📙|| " ابوسعید ابوالخیر "

پاییز اگرچه فصل غزلخوانی من است سرفصلی از فصول پریشانی من است هر کوچه باغ، داغ بهاران رفته ای است هر سنگچین ریخته، ویرانی من است آن غنچه ای که از دم سرد خزان فسرد در صحن باغ، ناوک پیکانی من است بغض گلوی چشمه و زاری جویبار واگویه ای ز هق هق پنهانی من است تنها بر آن چنار کهن آن کلاغ پیر گویا ملول سر به گریبانی من است برگی که گشته دست به دامان بادها آیینه دار بی سر و سامانی من است ای عشق سرگران توام واپسین امید شادم هنوز هم، غمت ارزانی من است پرتو اگرچه با غم عالم رسد ز راه پاییز باز فصل غزلخوانی من است #پرتو_کرمانشاهی🍂 🌹🌹🌹

🏴#وفات_حضرت_سکینه (ع) 🌸 دختر امام حسین (ع) 🕊🌷بریم زیارت 🌷#دلمون ❤️ رو بفرستیم #سوریه 🏴🕯 🏴 وفات دختر عزیز امام حسین (ع) بر تمام شیعیان تسلیت باد🌷🕊

✍امام صادق عليه السّلام فرمودند: كسي كه حاجت و خواسته اي را از خداوند مي خواهد، ابتدا بر محمّد و آل محمّد صلوات بفرستد، سپس حاجت خود را درخواست كرده و در آخر نيز بر محمّد و آل محمّد درود و صلوات بفرستد، پس بدرستي كه خداوند عزّوجلّ كريم تر و بزرگوارتر از آن است كه دو طرف (اول و آخر) دعاي او را اجابت نموده و حاجت وسط را اجابت نكند. 📚مكارم الاخلاق، ج ۲، ص ۱۹

عادت های معجزه گر🦋🌱 ـ𑑛•───────•𑑛 ♫۫ با ملایمت صحبت کن ♫۫ برای هیچ‌کس حد و مرزهات رو زیرپا نذار ♫۫ هر روز با خدای خودت حرف بزن ♫۫ بیش از حد نیاز غذا نخور ♫۫ خواب کافی داشته باش ♫۫ خلاقانه عمل کن ♫۫ قبل از زدن هر حرفی خوب فکر کن ♫۫ مدام به دنبال یادگیری باش ♫۫ به برنامه‌ریزیت آگاه و پایبند باش ـ𑑛•───────•𑑛 #خوبه_بدونیم💛🍋┌↳

در حیرتم از خلقت آب، اگر با درخت همنشین شود، آنرا شکوفا میکند. اگر با آتش تماس بگیرد، آنرا خاموش میکند. اگر با ناپاکی ها برخورد کند، آنرا تمیز میکند. اگر با آرد هم آغوش شود، آنرا آماده طبخ میکند. اگر با خورشید متفق شود رنگین کمان ایجاد میشود. ولی اگر تنها بماند، رفته رفته گنداب میگردد. دل ما نیز بسان آب است، وقتی با دیگران است زنده و تاثیر پذیر است، و در تنهایی مرده و گرفته است... باهم بودن هایمان را قدر بدانیم... ‎‎  ‎‌‌‎‌‌‎‌‌✾࿐༅✧❤️✧ ༅࿐✾

گاهی حق دارید از عشقی که بی دریغ ورزیدید و قدرش را ندانستند دلتان بگیرد... می توانید عشقتان را کم کنید... یا حتی اگر دیدید نمی توانید تحمل کنید ؛ دستِ بودنتان را بگیرید و به نقطه ای دور از دلِ آدم ها سفر کنید... زیرا عشقی که بی پاسخ بماند ، مثل سمی کشنده است . در گلو بغض میشود در چشم ها اشک و در قلبتان "تیر" ! دوستان، شـما حـق دارید خــودتان را از آدم ها بگیرید و هــیچکس در هــیچ کــجای دنیا نمی تواند مــحکومتان کند... ‎‌‌‌‎  ‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌✾࿐༅✧❤️✧ ༅࿐✾

راهکارهای برای کاهش لجبازی کودک ۱- تکرار بیش ازحد توصیه، کودک را لجباز می کند. ۲- به جای توصیه‌ های دستوری از توصیه‌ های خبری استفاده کنید. ۳-خواسته‌ های موجه کودک را پاسخ دهید. ۴- به کودکانتان توجه بیشتری داشته باشید. ۵- سرزنش کردن بیش از حد کودک، او را لجباز تر می‌ کند. ۶- به فرزندانتان حق انتخاب دهید. 🌸✨

✨🍃اگرمیخواهید کودک #شادی داشته باشید 👈اجازه بدهید گاهی #اشتباه کند ♦️اگرکودک به خاطراشتباهاتش بیش ازحد سرزنش شود. ❌ به دلیل ترس از اشتباه کردن: ⭕️دست به هیچ کار تازه ای نمیزنه ⭕️وخلاقیت از خود نشون نمیده. ⭕️منزوی، گوشه نشین، ترسو و غمگین خواهد شد

#داستانک 💞روزی با یک تاکسی بطرف فرودگاه میرفتم،در راه که میرفتیم حواسم به راننده تاکسی بود که قوانین رانندگی را قشنگ مراعات میکرد وتومسیر خودش وخط سیرخودش حرکت میکرد.. ناگهان ماشینی ازتو پارکبنگ کنارخیابان بطور ناگهانی واردخیابان اصلی وجلو ماظاهرشد.. وراننده تاکسی باتمام قوا پایش رابر روی ترمزماشین گذاشت ونگذاشت به ماشین بدخوردکند، ونزدیک بود که تصادف سختی رخ بدهد.. عجیب تر از همه این بود که راننده احمق و خاطی که خودش مقصر هم بود سرش رابطرف ماچرخاند وتامیتوانست فحش ودشنام بار ماکرد!! . راننده تاکسی اما، درکمال خونسردی خشم خودش رافروخورد، و😊بالبخندازاو بااشاره دست پوزش خواست..! ازاین رفتارش تعجب کردم وپرسیدم: چرا بااینکه اشتباه ازخود او بودبازهم شماازاو معذرت خواهی کردی؟ این مرد نزدیک بود باتصادفی خطرناک جان مارا به خطربیندازد؟؟ اینجا این راننده تاکسی به من درسی آموخت که من بعدها بعنوان "قاعده کامیون زباله ها" نامگذاری کردم..! گفت: خیلی ازمردم مثل کامیون حمل زباله وآشغال میمانند که همه جا پرسه میزنند درحالیکه کوله باری ازانواع زباله با خودشان حمل میکنند " انواع مشکلات زندگی..ناکامی وشکستهایشان،عصبانیت، و گرفتاریهای روزمره و ناامیدی و..." وقتی این زباله های در درونشان انباشته شد نیاز به خالی کردن آن در نزدیکترین اماکن پیدا میکنند..! . . پس خودت را محل تجمع زباله های درونت نکن!!! مساله راشخصی فرض نکن، بیخیال شو، فقط لبخندی بزن ازاون اتفاق رد شو وسپس براه خودت ادامه بده، خودت را درگیر نکن... ☝ازالله بخواه تاآنهاراهدایت کند ومشکلاتشان برطرف کند،..وازاین حادثه درس وعبرت بگیر..! ومواظب باش ازاین نوع افراد نباشی، که درونشان انباشته از زباله های حوادث زندگی شده وآن را درمحیط کارشان یاخانه اشان ویا تو مسیرشان رو دیگران خالی میکنند.. نهایتا" انسانهای موفق هرگز اجازه نمیدهند تا کامیونهای زباله، روزشان و اعصاب واحساساتشان رادرهم بریزد.. بنابراین ازکسانیکه باتوبامهربانی رفتارمیکنند تشکرکن که آنها گلهای زیبای زندگی هستند..وبرای کسانیکه بتو بدی میکنند دعا کن، که آنهابه رحم وشفقت ودلسوزی نیاز دارند..وهمه اینکارها رابخاطر رضای الله وکسب ثواب وپاداش انجام بده.. . . . 👈وهمیشه بیاد داشته باش زندگی ات به رفتار خودت و چگونه باور کردن وتفسیرکردن وبرداشتت از آنچه دراطرافت رخ میدهد وابسته است .. 🌹 :) ‌‎ ‎‌‌

#آموزنده #حتما_بخونید یه روز یه اسب پیر افتاد توی چاه. مردم جمع شدند و هر کاری کردند تا اون رو بیرون بیارند، نشد. پس برای اینکه بیشتر زجر نکشه، تصمیم گرفتند چاه رو با خاک پر کنند تا زودتر بمیره. اونها با بیل روی سرش خاک می ریختند. اسب هم خودش رو تکون می داد، خاک ها رو زیر پاش می ریخت و کمی خودش رو بالاتر می کشید. تا اینکه بالاخره چاه پر از خاک شد و اسب به راحتی بیرون اومد. عزیز دلم مسائل زندگی نیومدند تا زنده به گورمون کنند. هر اتفاق واسه اینه که بیشتر صعود کنیم. پس بخاطر اتفاقات پیاپی زندگیمون گلایه نکنیم و فکر کنیم شاید اونها هدیه هایی هستند که قدرشون رو خوب نمی دونیم. #شاهین_فرهنگ #داستانهای_آموزنده •✾📚 @tafakornab داستان وضرب المثل وسخن بزرگان

آنان که یک عمر مرده اند ، یک لحظه هم شهید نخواهند شد .. شهـادت یک عمر زندگی است ، نه یک اتفاق!! ای شهــ🌷ــدا برای ما حمد بخوانید که شما زنده اید و ما مرده.. تا ابد به شما مدیونیم... شهدا رایاد کنیم با صلواتی اللهم صل علی محمد وال محمد وعجل فرجهم 🏴@Salamaliallyassin_313🏴

ضرورت امر به معروف و نهی از منکر👌

فردا اگر بدون تو باید به سر شود فرقی نمی‌کند شب من کی سحر شود 🔹 شمعی که در فراق بسوزد سزای اوست بگذار عمر بی تو سراپا هدر شود 🔹 رنج فراق هست و امید وصال نیست این «هست و نیست» کاش که زیر و زبر شود 🔹 رازی نهفته در پس حرفی نگفته است مگذار درددل کنم و دردسر شود 🔹 ای زخم دلخراش لب از خون دل ببند دیگر قرار نیست کسی باخبر شود 🔹 موسیقی سکوت صدایی شنیدنی است بگذار گفتگو به زبان هنر شود 🍀☘️ #فاضل_نظری

ابراهیم دهقانیان 🛑🎥 ۹ مهرماه، روز جهانی سالمندان گرامی باد. 🔹پیامبر اکرم (ص): احترام گذاشتن به مسلمان مو سفید و سالخورده از جمله تجلیل خداست و از ما نیست کسی که بزرگسال ما را احترام نکند. دستای پیر و قد خمیده شون میگه که چقدر برامون زحمت کشیدن، شاید فردا شنیدن صداشون یه رویا باشه، تا دیر نشده دوستشون داشته باشیم ۹مهر روز (سالمند) گرامی باد💐 قدر عزيزانتون رو بدونید🌸 ➖➖➖💠➖➖➖ #آوای‌تعلیم‌

دست های خـــدا بــاشیم برای برآوردن رویای انسـانی دیگر این قـــــانون کائنات است..... ڪه هرگاه معجــزه زندگی دیگران بــــاشیم بی شڪ کس دیگـــــری معجــزه زندگی ما خواهد بود.

بی تجربه متولد میشویم.. با جرات زندگی میکنیم.. و با حیرت میمیریم! تنها چیزی که فروغش به خاموشی نمی گراید محبت و دوستیهای پاک است❤️

منظره كم نظير پاييزي ، استان #مركزی شازند ، سرچشمه عباس آباد

منظره‌ای از دماوند باشکوه که همانند مادری مهربان، با دامن سپیدپوش از برفش، کاروانسرای زیبای دیرگلین را دربر گرفته. این مجموعه در پارک‌ ملی کویر استان #قم واقع‌ شده است.