✅تدابیر طب اسلامی در ماه مبارک رمضان 1-🔸️کسانی که با گرفتن روزه دچار معده درد می شوند وقت کافی برای میل سحری در نظر بگیرند تا غذا را به طور کامل بجوند و وقت بیشتری برای جویدن غذا بگذارند... هرچه جویدن بهتر باشد معده سالم تر می ماند و نیز میتوانند موقع افطار یک لیوان جوشانده ی نعناع با نبات نیشکری یا عسل میل کنند . 2-🔸️در روایات آمده است بلافاصله خوابیدن بعد از غذا سنگ دلی می آورد بنابراین بعد از میل کردن سحری نخوابید وحتی المقدور بین الطلوعین بیدار باشید. 3-🔸️دیابتی ها اصولا مشکلی برای روزه داری ندارند و کسانی که مشکل کلیوی دارند، ایام باقی مانده را روزی دو قاشق غذاخوری ترکیب زنیان و گردو بخورند. 4-🔸️سعی کنید حتما در وعده سحری از مواد مقوی و مغذی استفاده کنید. در روایات آمده است که سحری پیامبر سویق و خرما بود... 5-🔸️اگر در وعده افطار ماهی میل می کنید حتما ترجیحا خرما یا عسل بر روی آن بخورید. 6-🔸️اگر می خواهید دهانتان کمتر طی روزه داری بو بگیرد مسواک پلاستیکی و خمیر دندان نزنید و موقع سحر دهان خود را بعد از خلال با چوب زیتون و بید و اراک مسواک کنید و یا با اب و نمک بشویید و حتما ترکیب نمک و آویشن میل کنید. 7-🔸️در وعده افطار سعی کنید افطار را با خرما و یک استکان آب و گلاب ولرم باز کنید یا هر چیز شیرین دیگری باشد. 8-🔸️وعده سحری مستحب است و نقش زیادی در سلامت جسم و روح دارد و در روایات آمده است که حتما در ماه رمضان سحری میل کنید اگر چه به نوشیدن آبی باشد. 9-🔸️نان و پنیر و سبزی میتواند افطار باشد و خوب است افطار را با سوپ یا فرنی گرم یا حلوای آرد گندم کامل و شیره و شکر سرخ بخورید . 10-🔸️سعی کنید از زولبیا و بامیه ، باقلوا و قطاب که از شیرینی نیشکر درست شده اند استفاده کنید، مصرف زیاد شکر سالم نیشکر در ماه رمضان بسیار ضروری است و بهترین کمک کبد است. 11-🔸️افراد روزه داری که کلیه شان سنگ دارد یا  زمینه سنگ سازی دارد باید موقع سحر یک استکان آب سداب یا ترب با جامع رضوی بخورند. 12-🔸️مصرف ماست طبیعی در وعده ی سحری و افطار حتما با مصرف زنیان  باشد. 13-🔸️سعی کنید همیشه و حداقل در این ماه از روغن کنجد و  زیتون و شحم استفاده کنید. 14-🔸️نان سبوس‌دار و بدون مکمل شیمیایی مهمترین عامل حفظ سلامتی است در این ایام سعی کنید نان را اصلاح کنید و هفته ای چند وعده را نان جو میل کنید. 15-🔸️آب را بجوشانید تا کلر شیمیایی آن کم شود. 16-🔸️به هیچ وجه از نمک صنعتی و تصفیه شده استفاده نکنید و همواره نمک طبیعی استفاده کنید. 🌙#ماه_مبارک_رمضان۱۴۴۳ ☀️#رمضان_المبارک 🍎#اللهم_اجعل_عواقب_امورنا_خیرا ☜【طب اساس زندگی】 ✅ eitaa.com/joinchat/2577072130Cec4005dd67 🍇🍉🍐🍎🍒🍑🍍🍋🍌🍊🍇

🇮🇷 •|#تواشیح|#روشنگری|#ثامن |#ماه_رمضان 🍃 اَسماءُ الحُسنی ۲ 🎵کاری از گروه تواشیح بین المللی تسنیم

خدايا در اولين روز ماه رمضان دلمان را در جویبار رحمتت چنان شستشو ده که هر جا نفرت هست دوستی هر جا ياس هست امید و هر کجا زخمے هست درمان جایش را بگیرد ‍‌ ‍‌

#قرآن ✨إِنَّمَا التَّوْبَةُ عَلَى اللَّهِ لِلَّذِينَ ✨يَعْمَلُونَ السُّوءَ بِجَهَالَةٍ ثُمَّ ✨يَتُوبُونَ مِنْ قَرِيبٍ فَأُولَئِكَ ✨يَتُوبُ اللَّهُ عَلَيْهِمْ وَكَانَ اللَّهُ ✨عَلِيمًا حَكِيمًا ﴿۱۷﴾ ✨توبه نزد خداوند تنها براى ✨كسانى است كه از روى نادانى ✨مرتكب گناه مى ‏شوند سپس ✨به زودى توبه مى كنند اينانند كه ✨خدا توبه‏ شان را مى ‏پذيرد و ✨خداوند داناى حكيم است (۱۷) 📚 #سوره مبارکه النساء #آیه ۱۷

♥️ ‌‌‌‌‌‌‌‌#رمضان

🌹🌹🌹🌹🌿 🌹🌹🌹🌿 🌹🌹🌿 🌹🌿 🌿 ✅ توسل امروز یکشنبه 👇 ¤ یا اَبَا الْحَسَنِ یا اَمیرَ الْمُؤْمِنینَ یا ¤ عَلِىَّ بْنَ اَبیطالِبٍ یا حُجَّةَ اللهِ عَلى ¤ خَلْقِهِ یا سَیِّدَنا وَمَوْلینا اِنّا تَوَجَّهْنا ¤ وَاسْتَشْفَعْنا وَتَوَسَّلْنا بِکَ اِلَى اللهِ ¤ وَقَدَّمْناکَ بَیْنَ یَدَىْ حاجاتِنا یا ¤ وَجیهاً عِنْدَ اللهِ اِشْفَعْ لَنا عِنْدَ اللهِ ¤ یا فاطِمَةَ الزَّهْراءُ یا بِنْتَ مُحَمَّدٍ یا ¤ قُرَّةَ عَیْنِ الرَّسُولِ یا سَیِّدَتَنا وَمَوْلاتَنا ¤ اِنّا تَوَجَّهْنا وَاسْتَشْفَعْنا وَتَوَسَّلْنا بِک ¤ ِاِلَى اللهِ وَقَدَّمْناکِ بَیْنَ یَدَىْ حاجاتِنا ¤ یا وَجیهَةً عِنْدَ اللهِ اِشْفَعى لَنا عِنْدَ اللهِ 🌿 🌹🌿 🌹🌹🌿 🌹🌹🌹🌿 🌹🌹🌹🌹🌿

☘☘☘🌷 ☘☘🌷 ☘🌷 🌷 ✅ زیارت #حضرت_زهرا (س) در روز یکشنبه :👇👇 🌹 السَّلامُ عَلَيْكِ يَا مُمْتَحَنَةُ 🌹 امْتَحَنَكِ الَّذِى خَلَقَكِ فَوَجَدَكِ 🌹 لِمَا امْتَحَنَكِ صَابِرَةً 🌹 أَنَا لَكِ مُصَدِّقٌ صَابِرٌ عَلَىٰ مَا أَتى 🌹 بِهِ أَبُوكِ وَوَصِيُّهُ صَلَواتُ اللّٰهِ عَلَيْهِما 🌹 وَأَنَا أَسْأَلُكِ إِنْ كُنْتُ صَدَّقْتُكِ 🌹 إِلّا أَلْحَقْتِنِى بِتَصْدِيقِى لَهُمَا 🌹 لِتُسَرَّ نَفْسِى ، فَاشْهَدِى أَنِّى ظاهِرٌ 🌹 بِوَلَايَتِكِ وَوَِلايَةِ آلِ بَيْتِكِ صَلَوَاتُ 🌹 اللّٰهِ عَلَيْهِمْ أَجْمَعِينَ. 🌷 ☘🌷 ☘☘🌷 ☘☘☘🌷

🔰روز یـکشنبـــه روز زیارتی 🌸حضرت علـــــے علیه السلام 🌸حضـرت زهــرا سلام الله علیها #التماس دعا 🤲

🌹آمد رمضان و 🌙آسمان آبی شـد 🌹شب‌های زمین 🌙دوباره مهتابی شـد 🌹هستی ، 🌙به نماز عاشقی قامت بست 🌹عالَم ، غزل خجسته نابی شد 🌙حلول ماه رمضان 🌹مبارک باد

📖شَهْرُ رَمَضَانَ الَّذِي أُنْزِلَ فِيهِ الْقُرْآنُ هُدًى لِلنَّاسِ وَبَيِّنَاتٍ مِنَ الْهُدَىٰ وَالْفُرْقَانِ ❣با صدای استاد راغب مصطفی غلوش 🎞🎙 تلاوت ، ترتیل، تجوید، ابتهال 🌱 ●▬▬๑ @tilavah ๑▬▬●

مناجات_زیبا روزی حضرت موسی (ع) در كوه طور، به هنگام مناجات عرض كرد: ای پروردگار جهانیان! جواب آمد: لبیك! سپس عرض كرد: ای پروردگار اطاعت كنندگان! جواب آمد:‌ لبیك! سپس عرض كرد:‌ ای پروردگار گناه كاران! موسی علیه السلام شنید: "لبیك، لبیك ، لبیك!" حضرت گفت: خدایا به بهترین اسمی صدایت زدم، یكبار جواب دادی؛ اما تا گفتم: ای خدای گناهكاران، سه مرتبه جواب دادی؟ ✨خداوند فرمود: ای موسی! عارفان به معرفت خود و نیكوكاران به كار خود و مطیعان به اطاعت خود اعتماد دارند؛ اما گناهكاران جز به فضل من پناهی ندارند. اگر من هم آنها را از درگاه خود ناامید گردانم به درگاه چه كسی پناهنده شوند؟ 📚 کتاب قصص التوابین (ص ١٩٨)

❤️تلنگری از قرآن❤️ 🌸او زنده را از مرده بیرون میاورد و مرده را از زنده، و زمین را پس از مردنش حیات میبخشد و به همین گونه روز قیامت از گورها بیرون آورده میشوید🌸 🌱سوره مبارکه روم ۱۹🌱