#پندانـــــــه خوشبختی در مسیر است، نه در مقصد... هرکسی که قدم به زندگی شما می‌گذارد، یک معلم است.‌حتی اگر شما را عصبی کند باز هم درسی به شما آموخته است، زیرا محدودیت‌های شما را نشانتان داده است.‌ پس آگاهانه و با آرامش با اطرافيان رفتار كنيد و از تنش و درگيرى و بحث بپرهيزيد. هرگز فکر نکنید که اگر فلان مرحله زندگی بگذرد، همه‌چیز درست می‌شود. از همه‌ چالش‌ها لذت ببرید. 🔹هنر زندگی، دوست‌داشتن مسیر زندگی است. خوشبختی در مسیر است، نه در مقصد. ✨🌸🌸🍃🌸🍃🌸🌸✨

هرکسی دو تولد داره روزی که بطور طبیعی متولد میشه و روزی که زندگی آگاهانه اش آغاز میشه....

سلاااااام 🍃🌼 سه شنبه تون به طراوت شبنم وبه شادابی وزیبایی گلها در زندگی هیچ چیز مهم تر از این نیست که قلباً در آرامش باشیم الهی همیشه قلبتون پر از عشـ💞ـق و آرامش باشه 🍃🌼 🌸🍃

🧕معلم عزیزم🧕 💡چراغ روی میزم💡 🕯شمع شدی🕯 🔥شعله شدی🔥 🎇سوختی🎇 🎨تا هنرت را🎨 🗒به من آموختی🗒 ❤️روز معلم مبارک❤️ #روز_معلم 🌸🍃

✨یاد وخاطره قافله سالار معلمان 🌷شهید فیلسوف فرزانه آیت الله مرتضی مطهری 🌷 🌸روز معلم گرامی وجاودانه باد🌸🌸🌸

🌻امروزتان شاد 🌱آرزو میکنم 🌻دقایق امروز برایتان 🌱سرشار از عـشق 🌻برکت و تندرستی باشد 🌱و به هـر آنچه کـه 🌻آرزویش را دارید برسید

 مهدی جان(عج) لحظه ها رامتوسل  به دعاییم  بیا سالیانی است که دل تنگ شماییم بیا آسمان خواهش یک جرعه نگاهت دارد نه که مافاطمه(س)هم چشم به راهت دارد 🌹اللهم عجّل لولیک الفرج 🌺

تأثیری که دعا کردن بر سلامت مغز دارد، باهیچ چیز قابل مقایسه نیست ! در اتاق ایشان به زبان فارسی و آلمانی نوشته شده: "در طول روز دعاکنید، حتی اگرشده برای ده دقیقه..." 👤 پروفسور سمیعی

چطور ذهنمان را آرام کنیم؟ . از رفت‌وآمد با افراد سمی و کسانیکه زیادی حرفهای بیخود میزنند پرهیز کنید. . به پادکست گوش بدهید. . حداقل یک ساعت روزانه از تکنولوژی فاصله بگیرید. . هر آنچه از وجود آن در زندگی خود شاد و شکرگزار هستید را بنویسید. . بدون اینکه احساس گناه کنید گاهی اوقات چرت بزنید. . اگر گاهی اوقات تفکر منفی شما را آزار می‌دهد،‌آن را به چالش بکشید و در احساس خودتان دقیق شوید. . تمرین کنیم که به راحتی نه بگوییم. . اگر چیزی شما را اذیت می‌کند روال آن را تغییر دهید و رفتار و چیزهای جدید را امتحان کنید. . کتاب‌ بخوانید. . به مدت ۷ دقیقه مدیتیشن کنید. . برای بالا رفتن اعتماد به نفش و حال عمومی خودتان هم که شده فعال باشید. .حتما یک روز مرخصی از کار یا تحصیل بگیرید و نسبت به آن احساس گناه نکنید. . در طبیعت پیاده‌روی کنید. . صبح‌ها زود بیدار شوید. . برای خود نوشیدنی گرم مانند چای درست کنید. . در مورد اضطراب‌های خود با کسی صحبت کنید. . به تعطیلات موجود در تقویم نگاه کنید و رویای برنامه‌ریزی بعدی خودتان برای آن را ترسیم کنید. ☆☆☆🌱🌱☆☆☆

↜چیزایی که باهاشون رشد میکنی🌱✨ 🧘🏻‍♀┊•تمرکز 🍵┊•دمنوش 🥦┊•خوردن غذاهای سالم 💞┊•چیزهایی که دوست داری 💧┊•خوردن آب 🌞┊•نور خورشید 💤┊•خواب کافی 🚶🏻‍♀┊•قدم زدن 💆🏼‍♀┊•اهمیت دادن به خودت 📕┊•کتاب ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

امیدوار باش روزهای خیلی قشنگی رو خدا برات آماده کرده 🌱✨

به دنیا نیامدن ، بهتر از تعلیم نیافتن و نادان ماندن است ! زیرا جهالت ، ریشه همه بدبختی‌هاست ! 👤 افلاطون 🌸🌸🌸🌸🌸

🌿 🎶 «یه رؤیا» 🎙 شادروان ناصر عبداللهی #ترنم_ترانه /موسیقی 🎼🌹 🎵

🌱🌸قرار نیست دنیامون روبزرگ کنیم که توش گم بشیم تو همون دنیایی که هستیم میشه آدم بزرگى باشيم! روزیکه مردم بفهمند هیچ چیز گناه نیست،جزحق الناس و هیچ دینی با ارزشتر از انسانیت نیست

‼️ﺁﺭﺍﻡ ﺑﺎﺵ ، ﺍﻫﺪﺍﻑ ﺑﻠﻨﺪ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺵ‼️ ﺩﻧﯿﺎ ﺭﺍ ﺑﻨﮕﺮ ﺍﺭﺯﺵ ﻫﺮ ﺛﺎﻧﯿﻪ ﺭﺍ ﺑﺪﺍﻥ ...! ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﻫﺮ ﮐﺎﺭﯼ، ﺑﻪ ﺑﺎﺯﺗﺎﺏ ﺁﻥ بیاندﯾﺶ ...! ﺩﺭ ﺭﺍﻩ ﻫﺪف هاﯾﺖ، ﺳﺨﺘﯽ ﺭﺍ ﻫﻞ ﺑﺪﻩ ﻭ ﮐﻨﺎﺭ ﺑﺰﻥ! ﻭ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺧﻮﺷﺤﺎﻝ ﺑﺎﺵ ﻫﺮ ﺭﻭﺯ ﮐﻪ ﺑﯿﺪﺍﺭ میشوﯼ، ﺑﻪ ﺗﻮ ﻓﺮﺻﺖ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ ﺩﺍﺩﻩ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ! میتوﺍﻧﯽ ﻫﻤﻪ ﮔﺬﺷﺘﻪ ﺭﺍ ﮐﻨﺎﺭ ﺑﮕﺬﺍﺭﯼ ﻭ ﺍﺯ ﻧﻮ ﺁﻏﺎﺯ ﮐﻨﯽ، ﺁﻥ ﺭﺍ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮐﻦ، با ﻋﺸﻖ ﺯﻧﺪﮔﯽ كن ...!

خواص شیر را ۱۰برابر کنید ترکیب شیر+ دارچین؛ ۱۰برابربیشتر ازخودشیرخاصیت دارد کاهش کلسترول بد،پیشگیری ازحمله قلبی، تنفس راحت وتقویت استخوان ازخواص این ترکیب فوق العادست. #طب_اسلامی ─┅═༅𖣔🍏𖣔༅═┅─

دمنوش آویشن يکی از پرخاصيت‌ترين گیاهان دنياست که نوشيدن آن بسیار توصیه میشود ودارای خواص: 🔹چرک خشک کن 🔸آرامش اعصاب 🔹ازبين بردن نفخ 🔸بهبودگلودردسرماخوردگی #طب_اسلامی ─┅═༅𖣔🍏𖣔༅═┅─