🌻امروزتان شاد 🌱آرزو میکنم 🌻دقایق امروز برایتان 🌱سرشار از عـشق 🌻برکت و تندرستی باشد 🌱و به هـر آنچه کـه 🌻آرزویش را دارید برسید

 مهدی جان(عج) لحظه ها رامتوسل  به دعاییم  بیا سالیانی است که دل تنگ شماییم بیا آسمان خواهش یک جرعه نگاهت دارد نه که مافاطمه(س)هم چشم به راهت دارد 🌹اللهم عجّل لولیک الفرج 🌺

تأثیری که دعا کردن بر سلامت مغز دارد، باهیچ چیز قابل مقایسه نیست ! در اتاق ایشان به زبان فارسی و آلمانی نوشته شده: "در طول روز دعاکنید، حتی اگرشده برای ده دقیقه..." 👤 پروفسور سمیعی

چطور ذهنمان را آرام کنیم؟ . از رفت‌وآمد با افراد سمی و کسانیکه زیادی حرفهای بیخود میزنند پرهیز کنید. . به پادکست گوش بدهید. . حداقل یک ساعت روزانه از تکنولوژی فاصله بگیرید. . هر آنچه از وجود آن در زندگی خود شاد و شکرگزار هستید را بنویسید. . بدون اینکه احساس گناه کنید گاهی اوقات چرت بزنید. . اگر گاهی اوقات تفکر منفی شما را آزار می‌دهد،‌آن را به چالش بکشید و در احساس خودتان دقیق شوید. . تمرین کنیم که به راحتی نه بگوییم. . اگر چیزی شما را اذیت می‌کند روال آن را تغییر دهید و رفتار و چیزهای جدید را امتحان کنید. . کتاب‌ بخوانید. . به مدت ۷ دقیقه مدیتیشن کنید. . برای بالا رفتن اعتماد به نفش و حال عمومی خودتان هم که شده فعال باشید. .حتما یک روز مرخصی از کار یا تحصیل بگیرید و نسبت به آن احساس گناه نکنید. . در طبیعت پیاده‌روی کنید. . صبح‌ها زود بیدار شوید. . برای خود نوشیدنی گرم مانند چای درست کنید. . در مورد اضطراب‌های خود با کسی صحبت کنید. . به تعطیلات موجود در تقویم نگاه کنید و رویای برنامه‌ریزی بعدی خودتان برای آن را ترسیم کنید. ☆☆☆🌱🌱☆☆☆

↜چیزایی که باهاشون رشد میکنی🌱✨ 🧘🏻‍♀┊•تمرکز 🍵┊•دمنوش 🥦┊•خوردن غذاهای سالم 💞┊•چیزهایی که دوست داری 💧┊•خوردن آب 🌞┊•نور خورشید 💤┊•خواب کافی 🚶🏻‍♀┊•قدم زدن 💆🏼‍♀┊•اهمیت دادن به خودت 📕┊•کتاب ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

امیدوار باش روزهای خیلی قشنگی رو خدا برات آماده کرده 🌱✨

به دنیا نیامدن ، بهتر از تعلیم نیافتن و نادان ماندن است ! زیرا جهالت ، ریشه همه بدبختی‌هاست ! 👤 افلاطون 🌸🌸🌸🌸🌸

🌿 🎶 «یه رؤیا» 🎙 شادروان ناصر عبداللهی #ترنم_ترانه /موسیقی 🎼🌹 🎵

🌱🌸قرار نیست دنیامون روبزرگ کنیم که توش گم بشیم تو همون دنیایی که هستیم میشه آدم بزرگى باشيم! روزیکه مردم بفهمند هیچ چیز گناه نیست،جزحق الناس و هیچ دینی با ارزشتر از انسانیت نیست

‼️ﺁﺭﺍﻡ ﺑﺎﺵ ، ﺍﻫﺪﺍﻑ ﺑﻠﻨﺪ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺵ‼️ ﺩﻧﯿﺎ ﺭﺍ ﺑﻨﮕﺮ ﺍﺭﺯﺵ ﻫﺮ ﺛﺎﻧﯿﻪ ﺭﺍ ﺑﺪﺍﻥ ...! ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﻫﺮ ﮐﺎﺭﯼ، ﺑﻪ ﺑﺎﺯﺗﺎﺏ ﺁﻥ بیاندﯾﺶ ...! ﺩﺭ ﺭﺍﻩ ﻫﺪف هاﯾﺖ، ﺳﺨﺘﯽ ﺭﺍ ﻫﻞ ﺑﺪﻩ ﻭ ﮐﻨﺎﺭ ﺑﺰﻥ! ﻭ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺧﻮﺷﺤﺎﻝ ﺑﺎﺵ ﻫﺮ ﺭﻭﺯ ﮐﻪ ﺑﯿﺪﺍﺭ میشوﯼ، ﺑﻪ ﺗﻮ ﻓﺮﺻﺖ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ ﺩﺍﺩﻩ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ! میتوﺍﻧﯽ ﻫﻤﻪ ﮔﺬﺷﺘﻪ ﺭﺍ ﮐﻨﺎﺭ ﺑﮕﺬﺍﺭﯼ ﻭ ﺍﺯ ﻧﻮ ﺁﻏﺎﺯ ﮐﻨﯽ، ﺁﻥ ﺭﺍ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮐﻦ، با ﻋﺸﻖ ﺯﻧﺪﮔﯽ كن ...!

خواص شیر را ۱۰برابر کنید ترکیب شیر+ دارچین؛ ۱۰برابربیشتر ازخودشیرخاصیت دارد کاهش کلسترول بد،پیشگیری ازحمله قلبی، تنفس راحت وتقویت استخوان ازخواص این ترکیب فوق العادست. #طب_اسلامی ─┅═༅𖣔🍏𖣔༅═┅─

دمنوش آویشن يکی از پرخاصيت‌ترين گیاهان دنياست که نوشيدن آن بسیار توصیه میشود ودارای خواص: 🔹چرک خشک کن 🔸آرامش اعصاب 🔹ازبين بردن نفخ 🔸بهبودگلودردسرماخوردگی #طب_اسلامی ─┅═༅𖣔🍏𖣔༅═┅─

#چغازنبیل زیگورات چغازنبیل یکی از اولین جاذبه‌های گردشگری ایران است که در یونسکو به ثبت رسیده است. چغازنبیل در نزدیکی #شوش در استان #خوزستان قرار دارد. قدمت این #زیگورات به ۱۳ قرن قبل از میلاد و تمدن ایلامی‌ها باز‌­می‌گردد. زمانی که کارکنان شرکت نفت ایران و انگلیس در سال ۱۹۳۵ مشغول حفاری برای یافتن چاه نفت بودند، با آجر‌هایی کتیبه‌دار رو‌به‌رو شدند که بعد‌ها باعث کشف چغازنبیل شد. معبد زیگورات بخشی به جا مانده از یک شهر باستانی چند‌طبقه است. بنا‌هایی در این شهر تاریخی کشف شده‌اند که در گذشته به عنوان ساعت و زمان‌شمار مورد استفاده قرار می‌گرفته‌اند. بنای اصلی شهر نیز در ­واقع یک رصدخانه یا تقویم آفتابی بوده است. زیگورات‌ها بنایی مقدس بودند و به همین دلیل در ساخت آنها از بهترین مصالح استفاده شده است. این زیگورات مربعی‌شکل یکی از قدیمی‌ترین تصفیه‌خانه‌های آب ایران را در دل خود جای داده است. اگر به این مکان دیدنی سفر کردید حتما از کتبیه‌ها و سنگ‌نوشته‌ها دیدن کنید. لوکیشن چغازنبیل روی نشان #ایران_زیبا🇮🇷

#دشت_لوت اگر می‌خواهید مرتفع‌ترین هرم‌های ماسه‌ای دنیا را از نزدیک لمس کنید کافی است به دشت لوت سفر کنید. این هرم‌ها از دور همانند آسمان­خراش‌هایی کلوخی هستند و برخی این منطقه را شهر ارواح می‌نامند. این دشت ۱۰ درصد از مساحت کشور ایران را تشکیل داده است. وسعت لوت باعث شده شما بتوانید از استان‌های خراسان جنوبی، سیستان و بلوچستان و کرمان به راحتی به این دشت دسترسی داشته باشید. به علت رنگ تیره و خشکی سطح، مناطق مرکزی این دشت به مدت هفت سال گرم‌ترین نقطه کره زمین شناخته شده است. عمده جمعیت ساکن در دشت لوت در منطقه‌ای به نام شهداد زندگی می‌کنند. بهترین جاذبه گردشگری دشت لوت منطقه کلوت‌ها نام دارد که در ۴۳ کیلومتری شهداد قرار گرفته است. این دشت اولین میراث طبیعی ایران است که در یونسکو به ثبت رسیده است. لوکیشن دشت لوت روی نشان #ایران_زیبا🇮🇷

#کاریز #کاریز_کیش یک شهر زیرزمینی با معماری تاریخی و یکی از خیره‌کننده‌ترین جاهای دیدنی ایران است. این کاریز در قلب تنها جزیره مرجانی دنیا قرار دارد. صدف‌ها و مرجان‌هایی با قدمت چند هزار ساله سقف شهر را پوشانده‌اند. تنها مسجد مرجانی جهان نیز با سقفی پر از سنگواره و فسیل دریایی در این شهر زیرزمینی ساخته شده است. در سفر به این مکان دیدنی بازدید از موزه خلیج فارس، پایاب کهن قنات، چاه‌های کاریز، عکاس‌خانه و تصفیه‌خانه طبیعی آب را فراموش نکنید. خاک این کاریز خواص درمانی داشته و در گِل‌درمانی مورد استفاده قرار می‌گیرد. هوای قنات همیشه خنک است و در طول سال تغییری نمی‌کند. پس فرقی ندارد که در کدام فصل به کیش سفر می‌کنید، کاریز کیش همیشه یکی از جاهای دیدنی ایران است. پس از سرمایه گذاری‌های انجام شده جهت مرمت و بازسازی، حالا می­‌توان این کاریز را یک جاذبه توریستی بین‌المللی نامید. لوکیشن کاریز کیش روی نشان

📚داستان کوتاه ✍🏻پادشاهی دو شاهین کوچک به عنوان هدیه دریافت کرد. پس آنها را به مربی پرندگان دربار سپرد تا برای استفاده در مراسم شکار تربیت کند. یک ماه بعد، مربی نزد پادشاه آمد و گفت که یکی از شاهین‌ها تربیت شده و آماده شکار است. اما نمی‌دانم چه اتفاقی برای آن یکی افتاده و از همان روز اول که آن را روی شاخه‌ای قرار داده تکان نخورده است. این موضوع کنجکاوی پادشاه را برانگیخت و دستور داد تا پزشکان و مشاوران دربار، کاری کنند که شاهین پرواز کند. اما هیچکدام نتوانستند. روز بعد پادشاه دستور داد تا به همه مردم اعلام کنند که هر کس بتواند شاهین را به پرواز درآورد پاداش خوبی از پادشاه دریافت خواهد کرد. صبح روز بعد پادشاه دید که شاهین دوم نیز با چالاکی تمام در باغ در حال پرواز است. پادشاه دستور داد تا معجزه‌گر شاهین را نزد او بیاورند. درباریان کشاورزی متواضع را نزد شاه آوردند و گفتند اوست که شاهین را به پرواز درآورد. پادشاه پرسید: تو شاهین را به پرواز درآوردی؟ چگونه این کار را کردی؟ شاید جادوگر هستی؟ کشاورز که ترسیده بود گفت: سرورم، کار ساده‌ای بود، من فقط شاخه‌ای را که شاهین به آن وابسته بود‌، بریدم شاهین فهمید که بال دارد و شروع به پرواز کرد. 🔸گاهی اوقات باید شاخه عادتها و باورهای غلط رو ببریم تا بتوانیم رها زندگی کنیم.

یادت باشه گاهی  نه دفعه‌ ے بعدی وجود دارد نه وقفه‌اے و نه فرصتے دوباره ... گاهی فقط اڪنون است یا هیچ وقت پس هواے اڪنونت را داشته باش ...