نیاز داریم به یک نفر که بپرسد بهتری
و بیتعارف بگوییم نه راستش اصلا خوب نیستم
نیاز داریم به کسی که از بد بودن حال ما به نبودن پناه نبرد، که بشود بگویی خوب نیستم و او بماند و بسازد و با حرفهایش امید و انگیزه و لبخند بیاورد که برایش خودت باشی و برای نگه داشتن و ماندنش نقاب من خوبم و همه چیز رو به راه است نزنی :)
میدونی بدتر از اینکه دوست نداشته باشه چیه؟
اینکه بهت نگه.
و تو رو تو بلاتکلیفی بزاره از رفتاراش نتونی تشخیص بدی که دلش باهاته یا از روی دلسوزی جوابتو میده :)
تکالیف پاتریک - @mer30tv.mp3
4.25M
#قصه_کودکانه
یه قصه شیرین😍
برای کودک دلبند شما🥰
هر شب
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پل 3 طبقه که در امتداد کوه تایلون در ارتفاع 1370متری ساخته شده است. این پل در استان شانشی تایوان در شمال غربی چین قرار دارد!
هدایت شده از کانال گلچین تاپ ترینها
روانِ آدمها را اعدام نکنیم!
با طناب مقایسه و کنایه و بدگویی، گلوی آرامش آدمها را فشار ندهیم،
که در محکمهی بیقاضیِ قضاوت و بدگویی، بیگناهها هم بالای دار میروند.
مگر چقدر زندهایم که اینهمه با هم بد باشیم؟ که تابِ دیدنِ خوشبختی و حالِ خوبِ هم را نداشتهباشیم؟! که مدام حالِ هم را بگیریم و روانِ همدیگر را زخمی و بیمار کنیم؟!
برندهی این بازی کسانیاند که آرامشِ خود را یافتهاند و سعی میکنند در حد توانشان به دیگران هم آرامش و حالِ خوب تزریق کنند. آنان که دنیا را بیش از یک سفر کوتاه، جدی نگرفتهاند، که محبتآمیز و با ثبات رفتار میکنند و حضورشان، حالِ دیگران را خوبتر میکند.
شاید لازم است میان خودمان با خودمان و خودمان با آدمها؛ یک آتش بسِ روانی اعلام کنیم و دست برداریم از زد و خوردهای کلامی و رفتاری. از کدورتهای بیات شده و توقعات و مقایسههای نابهجا.
دست برداریم از آزار خودمان و آزار آدمها. با هم خوب باشیم، این سیاره، با جاذبهی بیحدش به قدر کافی ما را فرسوده و بیمار خواهدکرد، لااقل خودمان دست برداریم!
همین الآن تمام کدورتهای مزمن و تفکرات آزاردهنده را از ذهن و قلب و روانت بریز بیرون. خالی شو، سبُک، رها، آرام و انعطافپذیر... و در صلح باش با خودت، با جهان و با آدمها.
یقین داشتهباش که وقتی با خودت خوب رفتار کنی، دیگران هم نهایت خوشرفتاری را با تو خواهند داشت.
با خودمان و با دیگران خوب باشیم.
برای هم خوب بخواهیم،
و سرچشمهی تمام رفتارهای خوشایندی باشیم که دوست داریم انعکاس آنها را در دیگران ببینیم.
بالآخره نور باید از جایی تابیدهشود!
تا یکی ماه شود برای انتشار،
یکی آینه شود برای انعکاس،
و دیگری ستارهای شود برای شبهایی که ماه نیست و چشمان آدمها به تاریکی، عادت کردهاست...
✍ #نرگس_صرافیان_طوفان
#مجله_نایت
اگر میخوای فن بیانت قوی بشه این۱۲ گام رو جدی بگیر
1. خودت را درمعرض صحبت کردن بزار
2. شمرده صحبت کن
3. با اعتماد به نفس صحبت کن
4. از تیکه کلام استفاده نکن
5. میزان صدات رو کنترل کن
6. کتاب آیین سخنرانی رو بخون
7. واضح صحبت کن
8. کتاب هنر بیان رو بخون
9. به چیزی که میگی اعتقاد داشته باش
10. زیاد تمرین کن
11. استرست رو مدیریت کن
12. زیاد مطالعه کن
ᴮᵉᵃᵘᵗⁱᶠᵘˡ ᵗᵉˣᵗˢ
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
راز جالب گریم مرحوم گرجستانی
هاشم آقا در نقش گورباچف!
چند روز اخیر جهان سیاست تحت تاثیر درگذشت میخائیل گورباچف، هشتمین و آخرین رهبر اتحاد جماهیر شوروی بود. مرگ او همچنین باعث یادآوری یک خاطره جالب از رضا عطاران شده است؛ این که کارگردان سریال موفق «متهم گریخت» به خاطر علاقه همیشگیاش به ماهگرفتگی روی سر گورباچف، این بخش را در گریم مرحوم سیروس گرجستانی اضافه کرده است! این قسمت از مصاحبه قدیمی عطاران را بخوانید: « گفتم موها را از ته بزنیم. گرجستانی هم قبول کرد و گفت خودم هم داشتم به این نتیجه میرسیدم که موهایم را بتراشم. همان موقع، یاد میخائیل گورباچف افتادم. من همیشه از زخم روی سرش خوشم میآمد. این در مغزم رسوب کرده بود و دوست داشتم جایی از آن استفاده کنم. بعد دیدم عجیب به سر آقای گرجستانی میآید.» البته زخم، تعبیری است که عطاران از ماهگرفتگی روی سر رهبر سابق شوروی دارد. روح مرحوم گرجستانی غریق رحمت.