‏خواص میوه های پاییزی و زمستانی 🔹️نارنگی :سرشار از کلاژن 🔹️زالزالک :ضد استرس 🔹️خرمالو :کاهش وزن 🔹️زغال اخته :منبع ویتامین C 🔹️ازگیل :ضد سرماخوردگی 🔹️کیوی : بمب ویتامین C

««با صدای بلند ببینید و بشنوید»»🌿

فیلمی از شمارش آرا در امریکا

#دوربین_مخفی در زندان! بیش از ده بار این #دوربین_مخفی رو دیده‌ام و هنوز از دیدنش سیر نمیشم

🔸برافراشته شدن پرچم منقش به نام مبارک حضرت زینب کبری(سلام الله علیها) در جوار گنبد مطهر حرم امام رضا علیه‌السلام ولادت حضرت زینب سلام‌الله‌علیها مبارک باد🌸

لب باز کرده‌ای که نصیحت کنی و من دارم به شاهکارِ لبَت فکر می‌کنم

رسانه‌ی انقلاب حسین ترانه‌ی انقلاب حسین اومده یکی یه‌دونه‌ی حسین یگانه‌ی انقلاب حسین سرود🔊 #میلاد_حضرت_زینب(س)🌸 محمود_کریمی🎙 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌿🌿🌿🧿🧿🌿🌿🌿

☘سبزیجات و پنیر لابه‌لای گوشت........👌👏 🍃آشپزی در طبیعت

🔴نوشیدنی‌های مناسب برای رفع سر دردچیست؟🤔 شربت سکنجبین شربت ریواس شربت به لیمو شربت لیموترش شربت زرشک شربت آلو شربت خاکشی با گلاب

کدو حلوایی حاوی تریپتوفان است، آمینواسیدی که بدن از آن برای تولید سروتونین استفاده می‌کند. سروتونین به عنوان هورمون شادی شناخته می‌شود و نقش مهمی در تنظیم خلق و خو، خواب و اشتها دارد. با افزایش سطح سروتونین در بدن، احساس آرامش و خوشحالی بیشتر می‌شود و خطر ابتلا به افسردگی کاهش می‌یابد. طبع کدو حلوایی سرد و تر است و مصرف این ماده غذایی برای افراد گرم مزاج مناسب است و افراد سرد مزاج هم می‌توانند با مصرف مصلحات‌اش، آن را مصرف کنند. مصلح کدو حلوایی روغن زیتون، زیره سیاه، شیره انگور، گردو، عسل و نعناع است. کدو حلوایی رو برش بزنید، بچینید داخل قابلمه، یکم آب و شکر، کره، دارچین و اگه میلتون بود گلاب اضافه کنید. درب ظرف رو بزارید و زیر شعله رو کم کنید. 🟩🟩🌼🟩🟩