۵۰ عادت روزانه که موفق شدنت را تضمین میکند: ۱- نگرانی را دور بریز. ۲- در صورت امکان ، حداقل ۱۵ دقیقه در روز زیر نور آفتاب قرار بگیر. ۳- اطراف خود را با افراد دوست داشتنی و مثبت پر کن چه واقعی و چه مجازی. ۴- با خدا ، کائنات و فرشتگان و راهنمایان (به هر نامی که میخواهی ) صحبت کن . ۵- چیزی را مطالعه کن که الهام بخش باشد و مطالب جدیدی را به تو بیاموزد. ۶- تا میتوانی فعال باش . ۷-  کاری را انجام بده که واقعا از آن لذت می بری. ۸-  در آینه نگاه کن و از خود تعریف کن . ۹-  یک حمام آرامش بخش با اسطوخودوس بگیر. ۱۰- سعی کن در تمام طول روز لبخند بزنی. ۱۱- به کسی که نیازی دارد ، کمک کن . ۱۲- به خودت ایمان داشته باش . ۱۳- بیشتر رویا پردازی کن . ۱۴- با ناراحتی مقطعی راحت باش و به خودت فرصت ترمیم بده. ۱۵- هر روز حداقل یک مورد از فهرست کارهای انجام شده خود را بررسی کن . ۱۶- بر آنچه تو را خوشحال میکند ، تمرکز کن . ۱۷- صبح ها ، به هر کسی که از کنارش رد می شوی « صبح بخیر » بگو. ۱۸- با حیواناتی که در محیط هستند ارتباط برقرار کن . ۱۹- اغلب در مورد آنچه به خاطر آن سپاسگزار و قدردان هستی فکر کن . ۲۰- به اندازه کافی بخواب و در صورت نیاز یک چرت خوب بزن . ‌

اگر انسان هستی نمیتونی به داد کسی برسی لااقل آدم باش داد کسی رادر نیار

درون‌گراها الزاماً کمرو هم نیستند. کمرویی، یعنی ترس از عدم تأیید یا تحقیر اجتماعی، در حالی که درون‌گرایی، به معنای ترجیح دادن محیط‌هایی است که خیلی تحریک‌کننده نیستند. 📚قدرت سکوت 👤سوزان کین

‍ ‍ ‍ 🍃🌸🍃🌸🍃 🟨‍ اگر هر صبح آیه الکرسی را بخوانی تا شب در امان خدا هستی آیه الکرسی عظیم ترین آیه در قرآن است برای حفظ ایمان و مال و جان 🌼 هرروز آیه الکرسی بخوان. 🍃🌸🍃 ‌┏━🍃💠🍂━┓ ┗━🍂💠🍃━┛‍

🌹 ‌#فریدون_آسرایی #گل_هیاهو آهای خوشگلِ عاشق..!! آهای عمرِ دقایق...❤️

اگر خواستی از چیزهایی که دوست داری محافظت کنی ، زیاد از آن ها صحبت نکن

بسم الله الرحمن الرحیم به خودمان قول بدهیم هیچوقت غصه‌ی گذشته رانخوریم،من بدترین روزی راکه داشتم یادم هست،اما فقط یادم هست، مثل آن روزدرد نمیکشم ، مثل آن روزاشک نمیریزم ....... یک روزایی تو‌ زندگیم آمدن که فکر کردم عقربه هادیگه قراره تکان نخورند ،ولی گذشت، رد شد، تمام شد ...... اگر باور کنیم که هیچ چیزی توی زندگی دائمی نیست دیگر هیچوقت غصه نمیخوریم ...... انسان‌هاییکه زیبافکرمیکنند ،بادیگران بامحبت رفتارمی کنند،شکرگزارهستند،خودشان رادوست دارند،به زندگی لبخند می زنندوبخشنده هستند. انسانهایی‌که حتی دربدترین شرایط، سعی می کنندجنبه مثبت قضایا را پیدا کنند ،،،،،،، و ببینند انسانهایی که باجنس زندگی وعشق هماهنگ هستند،همیشه درهرمکانی بذرامید وشادی می پاشند ....... اینگونه افراد مغناطیس عشق هستند،وکسی که مغناطیس عشق شد ،جاذبه‌ای قوی ‌دارد ، وهر چیز زیبایی راسمت خودشان جذب میکند ..... زمانی که حس بهتری پیدامیکنی،ارتعاش و پیام بهتری به اطرافیانت میدی و نتیجه میشه اتفاقات خوب ........ سلام. ،. صبح روز شنبه شما بخیر. تاریکی را می شود فهمیداگرفهم ما ،خود تاریک نباشد. امروز متعلق است به پیامبر رحمت و مهربانی ، نبی اکرم ، خاتم الانبیا ، شفیع روز جزا ، حضرت محمد مصطفی (ص) توکلم فقط بخداست و روزم رابانام تو آغاز می کنم. ذکرامروز یکصدمرتبه (یارب العالمین) اللهم عجل لولیک الفرج. التماس دعا

صبح 30 دی با صدای #پردیس_رئوف ادیت #امیر_شمس_الدین_احمدی #رادیو_گلچین_تاپ_ترینها

#انگیزشی حتماً قرار نيست كار خاصى كنى تا با ارزش باشى حتماً لازم نيست معروف يا پولدار يا موفق بـاشى تا به عنوان يک انسان ارزشمند شناخته بشى تو به عنوان يک انسان به عنوان يک آدم در اين دنيا با وجود و حضورت هم ارزشمند و كافى هستى اول از همه خودتو دوست داشته بـاش قدر خودت رو بدون و از وجود خودت لذت ببر و حالا در مرحله بعد به هر دستاورد و موفقيتى هم كه رسيدى نوش جونت اما تو با اين موفقيت ها تعريف نميشى حتى اگه تا آخر عمرت هم هيچ دستاورد خاصى نداشته باشى باز هم با ارزش لايق دوست داشته شدن لايق احترامِ شايسته، مورد محبت واقع شدن و كافى هستى

💕 💕 برنج سرد رو میشه خورد چای سرد رو میشه نوشید اما نگاه سرد رو نمیشه تحمل کرد با آدم بی احساس نه میشه حرف زد نه قدم زد و نه زندگی کرد گرمای محبت رو از هم دریغ نکنیم...💕 ‎‎‌‎‎‎‌‎‌‎‎✾࿐🍃💞🍃࿐✾ 💞

🤍هر لحظه زندگی  مهم است هیچ کاری و هیچ لحظه ای در زندگی ات را نباید کوچک بپنداری همین لحظه لحظه های کوچک است که تمام زندگی را می سازند.🤍 🤍همین اقدام ها و عمل های کوچک در هر لحظه است که در نهایت موفقیت های شما را می سازند🤍 شروع هفته تون پر از موفقیت ❄️ 🌹🌹🙏🙏

✨اول هفته  تون عالی و بینظیر ✨ان شاءالله امـروز ✨بهتـرین روز ✨زندگیتون باشـه ✨پراز خـیر و برکت ✨سرشار از شادی و آرامش ✨لبریز از موفقیت و لبخند ✨لحظه هاتون بی نظیر  ✨و دلتـون پراز شادی باشه ✨زندگیتون سرشار از ✨عشق و دوستی ✨در پناه خدای مهربان سلام‌صبحتون‌بخیروشادی🌹🌹🙏🙏

علائم وجود لخته خون در بدن 🔹تورم در یک اندام 🔹درد در بازو یا پا 🔹رگه‌های قرمز بر روی پوست 🔹درد قفسه سینه 🔹تنگی نفس یا افزایش ضربان قلب. 🍎

ما هرکسی را یکجور میکشیم بعضی را با گلوله بعضی را با حرف بعضی را با کارهایی که کرده ایم و بعضی را با کارهایی که تا به امروز برای آنها نکرده ایم..

#انگیزشی حتماً قرار نيست كار خاصى كنى تا با ارزش باشى حتماً لازم نيست معروف يا پولدار يا موفق بـاشى تا به عنوان يک انسان ارزشمند شناخته بشى تو به عنوان يک انسان به عنوان يک آدم در اين دنيا با وجود و حضورت هم ارزشمند و كافى هستى اول از همه خودتو دوست داشته بـاش قدر خودت رو بدون و از وجود خودت لذت ببر و حالا در مرحله بعد به هر دستاورد و موفقيتى هم كه رسيدى نوش جونت اما تو با اين موفقيت ها تعريف نميشى حتى اگه تا آخر عمرت هم هيچ دستاورد خاصى نداشته باشى باز هم با ارزش لايق دوست داشته شدن لايق احترامِ شايسته، مورد محبت واقع شدن و كافى هستى

دعاء الفرج🤲🌿

. تنها ثروت واقعی انسان شخصیت اوست. شخصیت انسان ها را از روی کردارشان توصیف کنید تا هرگز فریب گفتارشان را نخورید انسان ها به میزان فرهنگشان عشق می ورزند، به میزان هویتشان به دیگران احترام می گذارند، به میزان حقارتشان توهین میکنند، و به میزان کمبودهایشان آزارت می دهند.... شخصیت یک انسان را از روی لباس قضاوت نکنید، شاید بهترین قلب،زیر کهنه ترین لباس باشد چهره فقط جلب توجه میکند چیزی که قلب را تسخیر میکند شخصیت است ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌

تعقیبات نماز ظهر👇🏻 🍃🌺🍃🌸🍃🌸 🌺 *لَااله إِلّا اللَّهُ الْعَظِيمُ الْحَلِيمُ لا إِلَهَ إِلا اللَّهُ رَبُّ الْعَرْشِ الْكَرِيمُ الْحَمْدُ لِلَّهِ رَبِّ الْعَالَمِينَ اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ مُوجِبَاتِ رَحْمَتِكَ وَ عَزَائِمَ مَغْفِرَتِكَ وَ الْغَنِيمَةَ مِنْ كُلِّ بِرٍّ وَ السَّلامَةَ مِنْ كُلِّ إِثْمٍ اللَّهُمَّ لا تَدَعْ لِي ذَنْبا إِلّا غَفَرْتَهُ وَ لَا هَمّا إِلّا فَرَّجْتَهُ وَ لَا سُقْماً إِلّا شَفَيْتَهُ وَ لَا عَيْباً إِلّا سَتَرْتَهُ وَ لَا رِزْقاً إِلّا بَسَطْتَهُ وَ لَا خَوْفاً إِلّا آمَنْتَهُ وَ لَا سُوءَاً إِلّا صَرَفْتَهُ وَ لَا حَاجَةً هِيَ لَكَ رِضاً وَ لِيَ فِيهَا صَلاحٌ إِلّا قَضَيْتَهَا يَا أَرْحَمَ الْرَّاحِمِينَ،آمِينَ رَبَّ الْعَالَمِينَ و میگويى ده مرتبه بِاللَّهِ اعْتَصَمْتُ وَ بِاللَّهِ أَثِقُ وَ عَلَى اللَّهِ أَتَوَكَّلُ* 🌺 🍃🌸🍃🌺🍃🌸 تعقیبات نماز عصر👇🏻 🍃🌸🍃🌺🍃🌸 🌺 *أَسْتَغْفِرُ للَّهَ الَّذِي لا إِلَهَ إِلا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ الرَّحْمَنُ الرَّحِيمُ ذُو الْجَلالِ وَ الْإِكْرَامِ وَ أَسْأَلُهُ أَنْ يَتُوبَ عَلَيَّ تَوْبَةَ عَبْدٍ ذَلِيلٍ خَاضِعٍ فَقِيرٍ بَائِسٍ مِسْكِينٍ مُسْتَكِينٍ مُسْتَجِيرٍ لا يَمْلِكُ لِنَفْسِهِ نَفْعَاً وَ لا ضَرّا وَ لا مَوْتاً وَ لا حَيَاةً وَ لا نُشُوراً پس میگويى اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنْ نَفْسٍ لا تَشْبَعُ وَ مِنْ قَلْبٍ لا يَخْشَعُ وَ مِنْ عِلْمٍ لا يَنْفَعُ،وَ مِنْ صَلاةٍ لا تُرْفَعُ وَ مِنْ دُعَاءٍ لا يُسْمَعُ اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ الْيُسْرَ بَعْدَ الْعُسْرِ وَ الْفَرَجَ بَعْدَ الْكَرْبِ وَ الرَّخَاءَ بَعْدَ الشِّدَّةِ اللَّهُمَّ مَا بِنَا مِنْ نِعْمَةٍ فَمِنْكَ لا إِلَهَ إِلا أَنْتَ أَسْتَغْفِرُكَ وَ أَتُوبُ إِلَيْكَ* 🌺 🍃🌸🍃🌺🍃🌸 🌷🍃 أَلَا بِذِڪْرِ اللَّهِ تَطْمَئِـنُّ الْقُلُــوبُ ╰┅┅┅┅❀🍃🌼🍃❀┅┅┅┅╯