.
معنی معجزه همیشه
افتادن اون اتفاقی که تو دلته نیستش
گاهی هم معجزه اتفاقیِ که نمیفته...☘️
وقتی بهتون اضطراب دست میده:
۱- وقت بگذارید و بررسی کنید که چه اتفاقی در حال شکل گرفتنه.
۲- بپذیریدش و سعی نکنید ازش فرار کنید و یا تغییرش بدید.
۳- با کنجکاوی به فکرها و احساساتی که در بدن و ذهن شما شکل می گیره با دقت توجه کنید.
۴- برای خودتون تعریف کنید که چه اتفاقاتی در ذهن شما در حال رخ دادنه و حتی یادداشتشون کنید.
تا باور نکنیم تاثیرات بزرگ و ماندگار در زندگی بوجود نمی اید .
ما با کار کردن روی توانایی هایمان ذهنمان را کمرنگ تر میکنیم .
این در عرض چند روز اتفاق نمی افتد .
اعتماد به نفس یک روند (تکاملی و اکتسابی)است که باید روی ان کار کنیم.
باید به کوچکترین پیشرفت و نتایج توجه کنیم و خودمان را تحسین کنیم تا نتایج عالی پشت سر هم برایمان اتفاق بیفتد.
تغییر باور تکامل میخواهد؛ باور که تغییر میکند تبدیل به رفتارو اعمال های متفاوت و جدید میشود و اگر رفتارتغییر نکند یعنی خیلی خوب نتوانسته اید روی خودتان کار کنید
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
باور نکردنیه! این آقا میتونه نقطه تعادل هر چیزی رو پیدا کنه
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اوریگامی حجمی غیر معمول 😲
هیچکس به اندازه ی کسی که که ترکت کرده تورو تماشا نمیکنه!
میخواد مطمئن شه که اشتباه نکرده!
بهش نشون بده که اشتباه کرده:)