اگر شب ها بی خوابی سراغتان می آید چند دانه بادام بخورید👌 ◽️بادام سرشار از منیزیم است و افزایش سطح این ماده معدنی در بدن می‌تواند باعث ریلکس شدن عضلات و بالا رفتن کیفیت خواب در افراد مختلف شود. ◽️به علاوه، پروتئین مرغوب موجود در بادام می‌تواند سطح قندخون را در طول خواب ثابت نگه دارد. ثابت ماندن قندخون در طول خواب باعث می‌شود پریدن از خواب و احساس گرسنگی در طول شب به حداقل ممکن برسد. + بهتر است 4 تا 5 عدد بادام را یکی، دو ساعت پیش از خواب میل کنید.

۴۰ زن کاشانی بجای اینکه پولشون رو خرج کاشت ناخن و گونه و فلان و.... کنند با مشارکت هم یک نیروگاه خورشیدی راه اندازی کردند، خوبیش اینه که از این نیروگاه به ۲۳۰ خانواده برق میرسه.... #زن_عفت_افتخار

هیچ وقت نمیتونی همه رو راضی نگه داری، کاری رو بکن که هدفت رو محقق کنه. لازم نیست همه موافق باشند ...

🍅 طب سنتی 🍎پاکسازی بدن باماساژ پاها🦶🏻 🔸ظرفی از سرکه ، جوش شیرین و نمک تهیه کنید. پاها را داخل آن بگذارید. با سنگ پا به مدت ده دقیقه کف پاها و نقاطی که در فیلم مشخص است را ماساژ دهید. این کار به خارج کردن اخلاط سیاه از بدن و پاکسازی آن کمک می کند .

آهنگ فوق العاده زیبا و شنیدنی استاد شهرام ناظری به نام "بیقرار" در هوایت بیقرارم بیقرارم روز و شب سر زکویت برندارم برندارم روز وشب @golchintap

ﺍﺳﻤﺘﻮﻥ ﺑﺎ ﭼﻪ ﺣﺮﻓﯽ ﺷﺮﻭﻉ ﻣﯿﺸه؟ 😎ﺍﻟﻒ : ریاست طلب و رئوف 😣ﺏ ： ﺑﺴﻴﺎﺭ ﺯﻳﺮﮎ 😂ﭖ ： ﺑﺴﻴﺎﺭ ﻣﻐﺮﻭﺭ ﻭ ﺩﺳﺖ ﻧﻴﺎﻓﺘﻨﻲ 😕ﺕ ： ﺍﻓﺮﺍﺩﯼ ﺧﻨﺜﯽ 😘ﺙ ： ﺑﺴﻴﺎﺭ ﺁﺭﺍﻡ ﻭ ﺳﺮ ﺑﻪ ﺯﻳﺮ 😓ﺝ ： ﺣﺴﻮﺩ 😊ﭺ ： ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺭﺍ ﺑهﺧﺎﻃﺮ ﺧﻮﺩﺷﺎﻥ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﯾﺪ 😳ﺡ ： ﺑﺎﺣﺎﻝ ﻭ ﺧﻮﺵ ﮔﺬﺭﻭﻥ ﻭ ﻟﻮﺱ 😱ﺥ ： ﮐﻴﻨﻪ ﺍﯼ 😀ﺩ ： ﺑﻪ ﻣﺎﺩﻳﺎﺕ ﺍﻫﻤﻴﺖ ﻣﻴﺪﻫﯿﺪ 😩ﺫ ： ﻋﺸﻖ ﺑﺮﺍﯼ ﺷﻤﺎ ﻣﻘﺪﺱ ﺗﺮﻳﻦ ﭼﻴﺰ ﺍﺳﺖ 😝ﺭ ： ﻋﺎﺷﻖ ﮔﺎﻫﯽ ﺍﻭﻗﺎﺕ ﭘﺸﯿﻤﺎﻥ 😳ﺯ ： ﺳﺎﺩﻩ ﻭ ﺑﯽ ﮐﻴﻨﻪ 😉ﮊ ： ﺩﺍﺭﺍﯼ ﻋﻤﺮﯼ ﮐﻮﺗﺎﻩ 😘ﺱ ： ﺩﺳﺖ ﻭ ﺩﻟﺒﺎﺯ ﺗﺮﻳﻦ ﺍﻓﺮﺍﺩ 😭ﺵ ： ﺑﺎ ﺳﻴﺎﺳﺖ 😨ﺹ ： ﺑﯽ ﺻﺪﺍ ﻧﻴﺶ ﻣﻴﺰﻧﯾﺪ 😂ﺽ ： ﺍﺑﺮﺍﺯ ﻋﺸﻖ ﺑﻠﺪ ﻧﻴﺴﺗﯿﺪ 😡ﻁ ： ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺯﻭﺩ ﺭﻧﺞ 😜ﻅ ： ﭘﺮﺣﺮﻑ 😛ﻉ ： ﻣﻬﺮﺑﺎﻥ ﻭ ﺍﻏﻠﺐ ﻻﻏﺮ ☺️ﻍ ： ﭘﻮﻝ ﺩﻭﺳﺖ ﻭﻟﯽ ﻣﻬﺮﺑﺎﻥ 😍ﻑ :ﻣﺸﮑﻼﺗﺶ ﺭﺍ ﺑﺮﻭﺯ ﻧﻤﯽ ﺩﻫﺪ. 😫ﻕ ： ﺑﯽ ﮐﯿﻨﻪ 😓ﮎ ： ﺑﺴﻴﺎﺭ ﻣﻮﺫﯼ ﻭ ﺑﺎ ﺳﻴﺎﺳﺖ 😒ﮒ ： ﻋﻤﺮ ﺑﻠﻨﺪ 😫ﻝ ： ﺍﻧﺴﺎﻥ ﻫﺎﻳﯽ ﭘﻴﭽﻴﺪﻩ 😛ﻡ ： ﺑﺴﯿﺎﺭ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺘﻨﯽ 😣ﻥ ： ﻫﻨﺮﻣﻨﺪ ﻭﻟﯽ ﮐﻤﯽ ﻣﻐﺮﻭﺭ 😙ﻭ ： ﻣﻬﻤﺎﻥ ﻧﻮﺍﺯ 😃ﻩ ： ﺑﺎ ﺍﺣﺴﺎﺱ 😄ﯼ ： ﻣﻬﺮﺑﺎﻥ ﺗﺮﻳﻦ ﺍﻓﺮﺍد 😁

*زیباترین تصویر دنیا* در یکی از دهکده های بسیار محروم ، دانش آموزی یک جفت چکمه پلاستیکی از معلمش هدیه میگیرد و خوشحالی بی پایان این کودک ، این عکس را زیباترین عکس دنیا میکند جریان این جایزه بسیار زیباست معلم بعنوان یک مسابقه از دانش اموزان میخواهد که هر کدام در رابطه با وضعیت خود بنویسد ، جایزه ای از من دریافت میکند همه بچه های کلاس انشا را می نویسند و معلم بعد از خواندن همه آنها از آنجا که همه را زیبا می یابد نمی تواند یکی را انتخاب کند و تصمیم میگیرد به قید قرعه برنده این کفشها را مشخص کند همه دانش اموزان اسامی شان را می نویسند و داخل چکمه میگذارند و معلم یک اسم را از بین آنها بیرون میکشد همینکه میخواست اسم را بخواند همه بچه ها دست میزنند و معلم با صدای بلند اسم عایشه ( همان بچه ای که در عکس دیده میشود ) را میخواند معلم وقتی این جریان را برای همسرش توضیح میداد اشک ریخت و چنین ادامه داد : وقتی بقیه اسمها را نگاه کردم من متوجه شدم که تمامی بچه ها فقط اسم عایشه ، فقیرترین بچه کلاس را نوشته بودند ..!! برترین دین انسانیت است ❤️❤️❤️❤️

👌واقعا درست میگن که بهشت زیر پای مادران است عاطفه ی مادر به بچه اش در تمام مخلوقات خداوند وجود دارد

پاک نیت کسی است که برای همه بدون استثنا خیر بخواهد چون میداند سعادت دیگران از خوشبختی او نمیکاهد وبی نیازی آنهااز ثروت او کم نمیکند چه زیباست که همیشه نیک اندیش وخیرخواه باشیم

بسیار بسیار زیبا و جذاب و دلچسپ🌸😍 ‌‎‎‌‎‌‌‎‎‌‎@🌹

برای امشب بهتون میگم امیدوارم اون چیزی که خیلی الان نگرانش هستین ؛ ‏فردا یه «آخیش حل شد»عمیق باشه گوشه ‏قلبتون. شبتون بخیر🌙✨

قرار عاشقی با خدا 🌙 امشب ... برای‌تان دعا می‌کنم خدای بزرگ نصیب‌تان کند هر آن‌چه از خوبی‌ها آرزو دارید🙏 لحظه‌هاتون آروم شب‌تون بخیر خواب‌تون شیرین ...! آسمون دل‌تون ستاره بارون 💫✨🌟‌ ‌ ‌ ‌  ‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌💞💫

#دانستنی انگور را با هسته بخورید هسته انگور خون را تصفیه و با عفونت های بدن مقابله میکند بدن را در برابر آلودگیها حفظ کرده، تأثیر منفی دخانیات را تاحد زیادی کاهش داده و خستگی چشم رارفع میکند.

💥🚀🛬💥🚀🛬💥🚀🛬💥🚀 رهبرم از نشان قدرت جمهوری اسلامی ایران توسط نیروهای مسلح و سپاه پاسداران انقلاب اسلامی و ضربه شصت به صهیونیستی های غاصب و کودک کش از تو متشکریم ، طاعات و عباداتتون قبول درگاه خداوند متعال و امام زمان یاران باد وعمرتون مستدام ❤️‍🩹 🚀❤️‍🩹

سعدالله زارعی، کارشناس مسائل منطقه: همان پایگاه هوایی که هواپیمای اسرائیل بلند شد و سفارت ایران در دمشق را زد، با موشک زده‌ایم. #انتقام_سخت

♦️‌تصویری از دیوارنگاره جدید در بغداد با عنوان «یا رسول الله» #وعده_صادق #طوفان_الاحرار #انتقام_سخت