تام هاردی: تنها بودن خیلی خطرناک و اعتیادآوره، چون وقتی متوجه بشی تنهایی چقدر آرامش‌بخشه، دیگه نمی‌خوای با مردم سر و کله بزنی.

من همزمان هم دلم میخواد برم مهمونی، هم دوست جدید پیدا کنم، هم اضطراب اجتماعی دارم، هم درونگرام، هم برونگرام، هم دلم بیرون و معاشرت میخواد، هم حوصله بیرون ندارم. ‌

‏تراپیسته می گفت: "آدما اونقدر که تو فکر می کنی‌ شکننده نیستن و‌ظرفیتشون به مو بند نیست، نیازی نیست همیشه چتر نجات و منجی باشی. تمرکزتو بذار رو خودت و حال خودت، هیچ کس بدون تو نمرده و‌ هیچ کس بدون تو‌ نمی میره، بذار هرکس درد، تجربه بد، شکست، اون ناکامی مخصوص زندگی خودشو، خودش تجربه کنه و بزرگ شه." کاش اینارو یادمون بمونه.

دلم تنگ شده برات؛ اونقدر که نمی‌تونم روی هیچی تمرکز کنم. اونقدر که نمی‌تونم یه ثانیه هم بهت فکر نکنم. اونقدر که اشکام بند نمیان. اونقدر که مدام بی قرار و پریشونم و هیچی جز تو رو نمی‌بینم. دلم تنگ شده برات خیلی بیشتر از هر وقت دیگه ای و تک تک سلولام شدیدا نیاز به بغلت برای اروم شدن دارن.

واسه اون آدمی که مثل معجزه وارد زندگیم شد : تو تیکه های پاره ی قلبمو دوختی بهم ؛ تو نور من شدی وسط همه ی تاریکی ها . تو جوری باهام رفتار کردی که انگار کسی به جز من وجود نداره. تو جوری بهم ارزش دادی که خودمو دوست داشته باشم. تو من رو همه جوره خواستی و توی هر شرایطی کنارم بودی. من کنارت خیلی خودمم و تو رو با هیچ اتفاق بهتری عوض نمی‌کنم.

اگر مشکلاتتون رو از راهی غیر از صحبت کردن (مثل قهر کردن، قیافه گرفتن، کنایه زدن، هوایی زدن و استوری گذاشتن و هر راه غیر مستقیمی) حل می‌کنید، تبریک می‌گم. شما یک انسان نابالغ و نادان هستید و هیچوقت تو روابطه‌تون (با هر کسی اعم از پارتنر و دوست و غیره) آرامش و ثبات رو تجربه نخواهید کرد.

آنچه هم اکنون درفکرت میگذرد،زندگی آینده ات راخلق میکند،تو زندگی ات رابا افکارت خلق میکنی وچون مدام درحال فکر کردن هستی،همیشه درحال آفرینشی،راجع به هرچه بیشتر فکر کنی بیشتر خلق میکنی... ‌𝐉𝐎𝐈𝐍 𝐂𝐇𝐀𝐍𝐍𝐄𝐋  @golchintap

🌧️🍀🌧️🍀🌧️🍀🌧️🍀🌧️🍀🌧️🍀 به به چه دعای قشنگی تقدیم به شما دوستان مثل گل... خدایا کمک کن ... در آخرین روزها و شب های سال، دلهایمان مهربانتر از همیشه و دست هایمان بخشاینده تر از هر زمانِ دیگری،دست گیرِ افتاده ای باشد،نگاه هایمان یاری رسان بغضی نیمه جان و آغوشمان شانه ای برای دردهای بی کسی باشد. خدایا کمک کن در آخرین روزها و شب های سال، آنچنان یکرنگ و یکدل باشیم که آغاز سال مان آمیخته با عشق،محبت و مهربانی باشد. خدایا کمک کن در آخرین روزها و شب های سال، روزنه ی امیدی در این دل براه بیفتد آنقدر که بتابد و مهتابی کند تمام آن تاریکی های بی سبب را. . . خدایا دراین روزهای نزدیک سال نو، روزی مان را وسعت بده و برکتش را زیاد کن خدایا یاريمان کن در راه خیر و کمک به دیگران پیش قدم باشیم پیشاپیش سال 1402 مبارک باد ... 🍀🌧️🍀🌧️🍀🌧️🍀🌧️🍀🌧️🍀 𝐉𝐎𝐈𝐍 𝐂𝐇𝐀𝐍𝐍𝐄𝐋  @golchintap