🔴 عوارض کمبود آهن در بدن : 💠 بی حالی 💠 پرخاشگری 💠 ریزش مو 💠 خشکی پوست و ناخن 💠 کاهش تمرکز 💠 بهم خوردن خواب 💠 ضعف جسمانی و ... 🍀

✅ خوردنی هایی که از خواصشون غافلیم کدامند؟ 🌀 زیره ⇠  چربی سوز 🌀 زنجلیل ⇠  ضد تهوع 🌀 آویشن ⇠  درمان سرفه 🌀 زردچوبه ⇠  ضد التهاب 🌀 دارچین ⇠  مبارزه با دیابت نوع 2 🌀 سیر ⇠  کاهش کلسترول و ضد سرطان

🔴 اگر دست و پاى شما خواب ميروند، دم كرده اسطوخودوس ميل كنيد. 💠 اين گياه براى درمان طپش قلب، بى خوابى و برطرف كردن بيماريهاى مجارى ادرارى بسيار مفيد است. 💠 خاصیت آرامبخش بودن دارد خصوصا درزمان امتحانات برای دانش اموزان و دانشجو هایی که استرسی هستند بسیار مفید است. 💠 بعد از شام یک لیوان از دمکرده آن را میل کنید.

✅ خواص شوید خشک 👇 ⚜ شوید خشک کاهش دهنده چربی خون و همچنین درمان کننده سوءهاضمه است . ⚜ شوید خشک سرشار از ویتامین و مواد معدنی و مانند سایر سبزی ها کم کالری است. ⚜ مصرف شوید خشک برای درمان تنگی نفس و سرفه، تسکین دل درد، درمان درد مفاصل و درد قاعدگی کمک به هضم غذا، جلوگیری از نفخ، تقویت استخوان ها و درمان افسردگی مفید است. ‌‌‌🍀

🔴 خود تربچه یک طرف برگ آن هزارطرف تربچه ضد نفخ و اشتها آورست! 🌀 تربچه درمان مؤثری برای تسکین گزش پشه و زنبورست! خوردن برگ تربچه برای کودکان مبتلا به عفونت ادراری و سوزش ادرار معجزه میکند

همسرم از من خواست یک شب را با زن دیگری بگذرانم. دوستی تعریف میکرد: پس از سالها زندگی مشترک، همسرم از من خواست که با زن دیگری برای شام و سینما بیرون بروم. زنم گفت: گرچه تو را دوست دارم، ولی مطمئنم که این زن هم تو را دوست دارد و از بیرون رفتن با تو لذت خواهد برد. زنی که همسرم اصرار داشت آن شب را با او بگذرانم مادرم بود. مادرم از ۸ سال پیش یعنی بعد از فوت پدرم تنها شده بود ولی مشغله های زندگی من و داشتن ۳ بچه باعث شده بود که من فقط در موارد اتفاقی و نامنظم به او سر بزنم. آن شب به او زنگ زدم تا برای سینما و شام بیرون برویم. مادرم با نگرانی پرسید چه شده؟ اتفاقی افتاده؟! به او گفتم: نه، فقط بنظرم رسید بسیار دلپذیر خواهد بود که اگر ما امشب را با هم باشیم. آن شب وقتی برای بردنش میرفتم کمی عصبی بودم. وقتی رسیدم دیدم که او هم کمی عصبی بود، کفش قرمزی پوشیده بود و جلوی درب ایستاده بود، موهایش را جمع کرده بود و لباسی را پوشیده بود که در آخرین جشن سالگرد ازدواجش پوشیده بود. با چهره ای روشن همچون فرشتگان به من لبخند زد. وقتی سوار ماشین میشد گفت با غرور و افتخار به دوستانم گفته‌ام امشب با پسرم برای گردش بیرون میروم و آنها خیلی تحت تاثیر قرار گرفته اند. ما به رستورانی رفتیم که هر چند لوکس نبود ولی بسیار راحت و دنج بود. دستم را چنان گرفته بود که گویی گنج بدست آورده. پس از اینکه نشستیم به خواندن منوی رستوران مشغول شدم. هنگام خواندن از بالای منو نگاهی به چهره مادرم انداختم و دیدم با لبخندی حاکی از یاد آوری خاطرات گذشته به من نگاه میکند. به من گفت یادم می آید که وقتی تو کوچک بودی و با هم به رستوران میرفتیم من بودم که منوی رستوران را میخواندم و تو نگاه میکردی. من هم در پاسخ گفتم که حالا وقتش رسیده که تو نگاه کنی و بگذاری که من این کار را برای تو بکنم. هنگام صرف شام گپ وگفتی صمیمانه و شیرین داشتیم، هیچ چیز غیر عادی بین ما رد و بدل نشد بلکه صحبتها پیرامون وقایع جاری بود و آنقدر حرف زدیم که سینما را از دست دادیم. وقتی او را به خانه رساندم گفت که خیلی دلش میخواهد باز هم با من بیرون برود به شرط اینکه دفعه بعد او مرا مهمان کند و من هم قبول کردم. وقتی به خانه برگشتم همسرم از من پرسید که آیا شام بیرون با مادر خوش گذشت؟ من هم در جواب گفتم خیلی بیشتر از آنچه که میتوانستم تصور کنم. چند روز بعد مادرم در اثر یک حمله قلبی شدید درگذشت ، بدون اینکه من بتوانم کاری کنم..... مدتی بعد پاکتی حاوی کپی یک رسید از رستورانی که با مادرم در آن شب در آنجا غذا خوردیم بدستم رسید. یادداشتی هم بدین مضمون بدان الصاق شده بود: نمیدانم که آیا در آنجا خواهم بود یا نه، ولی هزینه را برای ۲ نفر پرداخت کرده ام یکی برای تو و یکی برای همسرت. و تو هرگز نخواهی فهمید که آنشب برای من چه مقدار ارزش داشته است،  بینهایت دوستت دارم پسرم. و در آن هنگام بود که دریافتم چقدر اهمیت دارد که بموقع به عزیزانمان بگوئیم که دوستشان داریم و برایشان وقت بگذاریم. زمانی که شایسته‌ی عزیزانتان است را به آنها اختصاص دهید ، زیرا هرگز نمیتوان این امور را به وقت دیگری واگذار نمود. همیشه امروز بهتر از فردا و فرداهای ناشناخته است.

درود بر مردان و زنان پاک نیت

حقش بود ! دیگه سر به سرش نمیزاره 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

تا خودت رو دوست نداشته باشی نمیتونی از دیگران انتظار داشته باشی که دوستت داشته باشن...👌 ✾࿐༅🍃♥️🍃༅✾✾༅🍃♥️🍃༅࿐✾

#هیوا پائولو كوئيلو تو كتاب كيمياگر ميگه: آدما وقتى به گنج برسن ازش رد ميشن؛ چون به گنج اعتقاد ندارن! ما هم يه وقتا از كنار بهترين آدمهای زندگيمون به سادگی رد ميشيم، چون فكر ميكنيم بقيه قراره از اون بهتر باشن!

طبیعت کلاته آهن ،طرقبه