❗️قرار گرفتن در معرض آفتاب قد را بلند می کند.
✍سنتز ویتامین D در بدن، تحت تاثیر نور آفتاب اتفاق می افتد. ویتامین D به نوبه خود سبب افزایش جذب کلسیم میشود. کلسیم ماده اولیه ساخت استخوان و یکی از مهمترین عوامل رشد قد است. زمانی که در معرض آفتاب قرار میگیرید، تولید ویتامین D و جذب کلسیم در بدن افزایش می یابد و این عامل می تواند به رشد کمک کند.
☜【طب شیعه】🌿
15.59M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
خواص شگفت انگیز سیر 🧄
با خواص بیشمار و شگفتانگیز سیر بیشتر آشنا شویم.
☜【طب شیعه】
🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌸🌿
5.94M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
می خوای شاد باشی
یکی از رازهاش اینه : به چیزی که مال تو نیست نگاه نکن
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
میگویند خیرات برای رفتگان😔
مثال نسیم خنکی ست که
در هوای داغ به صورت انسانی می وزد
به همین لذت بخشی
و به همین لطافت🌸
پنجشنبه است😔
خیرات رفتگان فاتحه و #صلوات🌸
خداوند بیامزدشان و بیامرزدمان
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
روستای ییلاقی درازنو در شهرستان کردکوی از زیباترین مناطق شمالی ایران است. این روستا بهدلیل ارتفاع زیاد زیباترین چشمانداز از جنگلهای گلستان را دارد. آب و هوای عالی، طبیعت سرسبز و جنگلهای بکر، روستای درازنو را به یکی از زیباترین جاهای دیدنی گلستان تبدیل کردهاند.
اگر میخواهید بیشتر دوستتان بدارند، سعی نکنید که بیعیب و نقص به نظر برسید. در مقابل ضعفهایتان، راحت باشید و جبهه نگیرید.به همین سادگی است: معمولی بودن (در حد کمال نبودن)، باعث میشود مردم بیشتر دوستتان داشته باشند.
📚چگونه کمالگرا نباشیم
👤استفان گایز
@golchintap
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸🕯 پنجشنبه🌸
🌸🕯 یاد شهدا و درگذشتگان🌸
🌸هیچ هدیهای
✨شادی بخشتر از صدقه،طلب
آمرزش و تقدیم فاتحه و صلوات برای اموات و شهدانیست...🌸
🌸خدایا🌿
✨همه اموات و
✨گذشتگانمان را
✨ببخش و بیامرز و
✨قرین رحمت خویش قرار بده...🕯
🌸آمیــن 🤲
🌸🕯🌸🕯🌸🕯🌸