۵۰ عادت روزانه که موفق شدنت را تضمین میکند:
۱- نگرانی را دور بریز.
۲- در صورت امکان ، حداقل ۱۵ دقیقه در روز زیر
نور آفتاب قرار بگیر.
۳- اطراف خود را با افراد دوست داشتنی و مثبت پر کن چه واقعی و چه مجازی.
۴- با خدا ، کائنات و فرشتگان و راهنمایان (به هر نامی که میخواهی ) صحبت کن .
۵- چیزی را مطالعه کن که الهام بخش باشد و مطالب جدیدی را به تو بیاموزد.
۶- تا میتوانی فعال باش .
۷- کاری را انجام بده که واقعا از آن لذت می بری.
۸- در آینه نگاه کن و از خود تعریف کن .
۹- یک حمام آرامش بخش با اسطوخودوس بگیر.
۱۰- سعی کن در تمام طول روز لبخند بزنی.
۱۱- به کسی که نیازی دارد ، کمک کن .
۱۲- به خودت ایمان داشته باش .
۱۳- بیشتر رویا پردازی کن .
۱۴- با ناراحتی مقطعی راحت باش و به خودت
فرصت ترمیم بده.
۱۵- هر روز حداقل یک مورد از فهرست کارهای انجام شده خود را بررسی کن .
۱۶- بر آنچه تو را خوشحال میکند ، تمرکز کن .
۱۷- صبح ها ، به هر کسی که از کنارش رد می شوی « صبح بخیر » بگو.
۱۸- با حیواناتی که در محیط هستند ارتباط برقرار کن .
۱۹- اغلب در مورد آنچه به خاطر آن سپاسگزار و قدردان هستی فکر کن .
۲۰- به اندازه کافی بخواب و در صورت نیاز یک چرت خوب بزن .
Alireza Ghorbani - Mara Bebakhsh (320).mp3
11.36M
🎙#علیرضا_قربانی (واقعا محشره)
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
باغ ایرانی هنر ، روستای لنگر کرمان
باغ هنر از باغهای قدیمی روستای لنگر است؛ قدمت این باغ به صد سال می رسد .
بخش های مختلف باغ ایرانی شامل باغ ورودی ، بادگیر ، عمارت، حوض و فواره ها به همراه طاق و گرمابه سنتی است.
کرمان شهر ماهان ، روستای لنگر
A0030.mp3
15.43M
اذان
📝طنین دلنشین اذان
🎤 حاج سلیم موذن_زاده_اردبیلی
حی علی الصلاه🕌
هدیه به چهارده معصوم
🔸🌸🔸🌸🔸🌸🔸
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
باران فقط قطرات آب نیست
این عشق آسمان به زمین است،🌺
آن ها هرگز یکدیگر را ملاقات نمی کنند اما عشق را از این طریق ارسال می کنند.
┏━🍃🌻🍂━┓
@golchintap
┗━🍂🌻🍃━┛
🥃🐇 فال چای 🥃🐇
📆تاريخ : دوشنبه 27 شهریور 1402
#فَروردين :بزودی از یک عشق خوشحالی فراوان خواهید داشت.
#اُرديبهشت :دور همی یا مهمانی و شادی های خانوادگی, فامیلی یا دوستانه در پیش خواهید داشت.
#خُرداد :مراقب یک خسارت کوچک مای یا گم شدن شیئی در خانه خود باشید.
#تير :از تنش ها و استرس ها بپرهیزید و سعی کنید خشم و غضب خود را کنترل کنید.
#مُرداد :بشارت و شادی به یکباره و دور از انتظار در مورد نیت قلبی تان به شما خواهد رسید.
#شهريور :در مورد مسئاه ای که احساس ناامیدی و خستگی روحی دارید نگران و ناامید نباشید زیرا در حال برطرف شدن است.
#مِهر :در ارتباط با نیت خود شادی زیادی خوتهید داشت و رسیدن به این نیت و خواسته زندگی فردی و اجتماعی شما را بطور کلی به سمتی مثبت دگرگون خواهد کرد.
#آبان :در کارهای (در شغل) خود انسان موفقی هستید. در آینده موقعیت های بسیار بهتری در انتظارتان خواهد بود. سعی کنید از فرصتهایی که پیش رویتان قرار می گیرد نهایت استفاده را ببرید.
#آذر :درباره آنچه نیت شماست و هدفی که دارید علیرغم مخالفتی که ممکن است باشد شما با مقاومت به پیش خواهید رفت.
#دِى :از مسائلی که در اطرافتان رخ خواهد داد عصبانی نشوید.
#بهمن :نزدیکی و هم آغوشی خواهید داشت.
#اسفند :اقبال شما هرچه در زندگی جلوتر می روید بلندتر و به روشنی بیشتری دست یافته و خوشبخت تر خواهید بود.
h
- هيچ چيز قشنگ تر از اين نيست؛
يكى را داشته باشى ،
كه هر روز به او بگويى ؛
با تو ،
حال تمام روزهايم عشق است..!🫀🫂
📝
وقتی پای حرفش می شستم از این میگفت که خوبی کرده و بدی دیده، درمان بوده و زخم خورده، فرقی نداشت دوست و رفیق یا فک و فامیل... از همه شاکیبود، تو ذهنش دنیا و آدماش شده بودن تیر و اون هم سیبل... فکر می کرد هر کی میاد طرفش برای ضربه زدن میاد.
یه بار که داشت به زمین و زمان ثابت می کرد بد شانس ترین آدم دنیاست توی چشماش نگاه کردم و گفتم واقعا فکر می کنی کی مقصره؟ سرش رو تکون داد و گفت نمی دونم، شاید این قسمت من باشه... دستش رو گرفتم و گفتم ببین رفیق، خودت مقصری، هیچکس نمی تونه بهت ضربه بزنه مگر اینکه خودت این قدرت رو بهش بدی...
گاهی ما آدم ها اونقدری که دیگران رو دوست داریم خودمون رو دوست نداریم،خودمون رو کوچیک می کنیم و دیگران رو بزرگ،خواسته های خودمون رو نادیده می گیریم و با خواسته های دیگران زندگی می کنیم، یادمون میره با این رفتارها داریم اونا رو قدرتمند می کنیم...
قدرتی که یه روز به خود ما ضربه می زنه. تو زندگی هر بار از کسی ضربه خوردی قبل از هر چیزی به این فکر کن که کِی و کجا بهش قدرت ضربه زدن دادی...
👤 #حسین_حائریان
بعضی ها؛ شبیه یک انجیر رسیده می مانند که یکهو از آسمان می افتند در دامن رنگ و وارنگ زندگی ات.
آن قدر بی هوا که اصلا نمیدانی چه شد... چگونه شد.
اصلن خودت را می زنی به کوچه علی چپ و از بودنش لذت می بری.
بعضی ها؛ شبیه عطر بهارنارنج هستند در کوچه پس کوچه های پیچ در پیچ دلت، نفس می کشی... آنقدر عمیق که عطر بودنشان را تا آخرین ثانیه ی عمرت در ریه هایت ذخیره کنی.
بعضی ها؛ شبیه ماهی قرمز کوچکی هستند که افتاده اند در تنگ بلورین روزگارت. جانت را با جان و دل در هوایشان تازه می کنی.
بعضی ها
اصلن چرا باید از در و دیوار مثال بزنیم؟
بعضی ها،
آرامش مطلقند،
لبخندشان
تلالو برق چشمانشان...
بعضی ها؛ بودنشان... همین ساده بودنشان... همین نفس کشیدنشان، یک عالمه لبخند می نشاند روی گوشه لبمان.
و من چقدر دوست دارم این بعضی ها را
پیدا کردن یک جراح زیبایی خوب به قول معروف مثل پیدا کردن دونههای ذرت میمونه تو انبار کاه. منظورم اینه که همهجا تبلیغات زیبا و وسوسهکنندهای ازشون میبینی، اما در واقعا تو اتاق عمل جور دیگهای از آب در میآن. اولش با عکسهای قشنگ و دلفریب تو رو به قتلگاه میبرن و بعد تو اتاق عمل تن سالمت رو داغون میکنن؛ به جای اینکه بشی شبیه اون عکسهایی که نشونت دادن، زیبایی قبلیت رو هم از دست میدی.
📚یک عضو غیروابسته
👤هاروکی موراکامی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
💫الهـی
🍃تو این
💫شب زیبـا
🍃هیـچ قـلبى
💫گرفتـه نباشه
🍃و هر چى خوبیه
💫خداست براى همه
🍃خوبان رقم بخوره
💫آرامـــــش مهمـــــون
🍃همیشــــگى دلاتـــــون
💫امشب بهترینها را براتون آرزو دارم
✨شبتون بخیر در پناه خدای مهربون✨
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
این کوه بلند، دیواری بین دو استان سرسبز مازندران و استان کویری سمنانه، در واقع مرز دو استانه.
اُپرت
@golchintap
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍃💖🇮🇷ایران زیبا🇮🇷💖🍃
🍃🏔🌲📹 لحظاتی با طبیعت
🍃🏔🌲☀️دعوتتون میکنیم که نظاره گر زیباییهای سرزمین مادریمون باشین؛
🍃🏔🌲☀️ در طبیعت بکر شاه کوه؛ توسکستان؛ مسیر شهرستان شاهرود سمنان به شهر گرگان در استان گلستان
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
حقایق جالب در مورد برزیل
برزیل از نظر داشتن میلیاردرها و افراد ثروتمند در رتبه نهم جهان قرار دارد.
برزیل 25 درصد از جنگل های انبوه جهان را در خود جای داده است..
برزیل دومین کشور جهان از نظر تعداد فرودگاه است.
مردم برزیل عاشق فوتبال هستند و 5 بار قهرمان جام جهانی شده اند.
زبان رسمی مردم برزیل پرتغالی است.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دریاچه الندان 🏞
دریاچه زیبای الندان یکی از زیباترین مکانهای طبیعی ایران و مازندران است. این دریاچه تماشایی و جذاب در نزدیکی ازنی، از توابع بخش چهاردانگه شهر کیاسر شهرستان ساری است.
این دریاچه، در حقیقت الماس درخشان و گرانبهای ساری به شمار میرود که از عصر کواترنری، یکی از دورههای مهم زمین شناسی برجای مانده است.
ترکیب درخشش آب دریاچه و تلالو نور طلایی خورشید، تصویری رویایی را در این منطقه ایجاد میکند که تماشای آن بسیار لذتبخش است.
نکته جالبی که درباره دریاچه تماشایی الندان وجود دارد این است که آب دریاچه، تنها از طریق بارشها تامین میشود و هیچ رودخانهای به سمت آن جریان ندارد.
اگر به شهرستان ساری و منطقه ازنی سفر میکنید، حتما در اولین فرصت از این دریاچه تاریخی و اسرارآمیز نیز دیدن کنید.
با ما ببینید و لذت ببرید👌
🤔سفر کجـــا بریـــم🏡
#دریاچه_الندان
#کیاسر
#ساری
#مازندران
𝐉𝐎𝐈𝐍 𝐂𝐇𝐀𝐍𝐍𝐄𝐋
@golchintap
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چاملیجا، ترکیه🇹🇷
چاملیجا به معنی سروستان است، درگذشته تعداد زیادی درخت کاج در این منطقه وجود داشت و گفته می شود شمار آنها به قدری زیاد بود که مانع رسیدن نور خورشید به سطح زمین می شد .
این جنگل حاصل زحمات مهاجران اولیه استانبول بود تا جایی که پادشاه عثمانی این قسمت را به عنوان تفرجگاه تابستانی برمیگزیند.
چامیلجا بزرگترین مسجد ترکیه است با مساحت 30 هزار متر مربع و ظرفیت 63 هزار نفر .
محل ساخت چامیلجا به بام استانبول معروف است و در سال 2019 میلادی افتتاح شده است .
با ما ببینید و لذت ببرید👌
🤔سفر کجـــا بریـــم🕌
#مسجد_چامیلجا
#استانبول
╭═━⊰🍃🌺🍃⊱━═╮
@golchintap
╰═━⊰🍃🌺🍃⊱━═╯