دهقان پیر با ناله می گفت : ارباب…آخر درد من یکی دوتا نیست، با وجود این همه بدبختی نمی دانم دیگر خدا چرا با من لج کرده و چشم تنها دخترم را چپ آفریده است. دخترم همه چیز را دوتا میبیند...
ارباب پرخاش کرد که : بدبخت، چهل سال است نان مرا زهرمار میکنی، مگر کور هستی نمیبینی که چشم دختر من هم چپ است؟!
دهقان گفت : چرا ارباب میبینم اما چیزی که هست، دختر شما همهی این خوشبختیها را "دو تا" میبیند، ولی دختر من ، این همه بدبختی را ... .
📚 امثال و حکم
👤 علامه دهخدا
اگر گذارتون به شهر جلفا در نقطه صفر مرزی افتاد، برای یک یا دو ساعت بیخیال خرید بشین و برین به پل "کشته شدگان شهریور ۱۳۲۰".
شهریور ۱۳۲۰ زمانیست که متفقین تصمیم به اشغال ایران میگیرن! ارتش شوروی به پشت رود ارس که میرسه، برای ۴۸ ساعت زمین گیر میشه اما اینور پل، ارتش ایران نبود! فقط سه نفر بود!
«ژاندارم سرجوخه مصیب محمدی»،
«سید محمد راثی هاشمی»و«عبدالله شهریاری»
برای ۴۸ ساعت در برابر ارتش شوروی مقاومت میکنن!
پس از شهادت، فرماندهی شوروی به ارتشش دستور میده این سه سرباز رو با تشریفات نظامی به خاک بسپرن!
💠گاهی برای یه مملکت فقط سه نفر بسه! سه نفری که واقعی باشن!
▪️
🌼 سلام روز بخیر
🟧 فصل پاییز و توصیه های طب سنتی برای این فصل
پاییز فصلی با مزاج سرد و خشک است.
پاییز با مزاج سرد و خشک خود، برای افراد تندرست و افراد با مزاج گرم و تر مناسب تر است.
اما این فصل برای سالمندان و افراد با مزاج یا سوء مزاج سرد و خشک (سوداوی مزاج) مناسب نیست و میتواند موجب تشدید علائم و بروز برخی بیماری ها از جمله بیماری های سرد و خشک مانند برخی اختلالات گوارشی، اگزما، خشکی پوست و شوره سر، ورم لوزه ها، درد مفاصل، برخی تب ها، بزرگی طحال، دردهای سیاتیکی، بیماری های ریوی مانند تنگی نفس و سرفه، ورم های سودوای و … شود.
از طرفی در فصل پاییز، شرایط اقلیمی خشک و تغییرات آب و هوایی زمینه ساز بروز بسیاری از بیماریهای ویروسی و آلرژیهاست که مراقبتهای بیشتر و پرهیزات ضروریتری را طلب میکند. از این رو برای جلوگیری از بروز بیماریها بایستی پرهیزات و اقدامات زیر را به کار بست.
🟧 پرهیزات فصل پاییز چه مواردی است؟
در واقع تغییر فصلها با تغییراتی در تمام حیات از جمله حیات انسانی همراه است که تدابیر و پرهیزات خاص خود را میطلبد، از این رو توصیه جدی طب سنتی برای داشتن یک فصل پاییز زیبا و بدون بیماری این است که از موارد زیر تا حد امکان پرهیز شود.
• مصرف مواد غذایی با طبع خیلی سرد
• نوشیدن زیاد آب خنک و استحمام با آب سرد
• مواجهه با گرمای سر ظهر و سرمای بامداد و شبانگاه و نداشتن پوشش مناسب
• داشتن نزدیکی جنسی به دفعات زیاد در فصل پاییز
• یبوست مزاج و در طرف مقابل مصرف مسهلهای قوی
• اهدای خون، زالودرمانی، فصد و حجامت بی مورد و هرکاری که خون را کم کند مگر به تشخیص پزشک متخصص
• قی کردن
• خوابیدن در جای سرد و با شکم پُر
• زیاد خوابیدن به ویژه خواب نزدیک غروب و خواب بلافاصله بعد از غذا / زیاد بیداری کشیدن
• غم و غصه زیاد (اعراض نفسانی)
• تماس با عواملی که باعث تحلیل رفتن رطوبت و خشکی پوست میشود
• مصرف غذاهای سنگین و دیرهضم، مصرف فست فودها، غذاهای فرآوری شده و سرخ کردنی ها
• مصرف میوه های تابستانه و موسمی به ویژه هنداونه و خربزه و …
• مصرف گوشت گاو و گوساله
🟧 چه خوراکی هایی نباید در فصل پاییز بخوریم؟
همه غذاها دارای مزاج هستند و بهتر است در فصل خود مصرف شوند، بهتر است در فصل پاییز غذا هایی زیر، که به خشکی مزاج بدن دامن می زنند، کمتر استفاده شوند.
• گوشت گاو و گوساله
• کنسروها و کمپوت ها
• سوسیس و کالباس، فست فودها
• ادویه های تند و تیز، ترشی ها، یخ، شوری ها، چیپس و پفک
• سرخکردنی ها
• غذاهای سودازا مانند بادمجان، عدس، قارچ، کلم، گل کلم
• پنیر شور، ماست و دوغ ترش، کشک
• رُب و سس ها
• غذا های مانده و گوشت نمک سود
• چای پر رنگ
• قهوه، نسکافه، کاکائو
• میوه ها و سبزیجات سرد و تابستانی مانند خیار، کاهو، هندوانه و …
🟧 توصیه های خوراکی فصل پاییز
مصرف خوردنی هایی که مزاج را مختصری گرم و تر میسازند، البته با رعایت تعادل و مصرف بر حسب مزاج فردی و شرایط جسمی، سنی، گوارشی و اقلیمی میتواند در پاییز به سلامتی شما کمک کند، مانند:
• مصرف آبگوشت ساده با گوشت بره
• آش های ساده
• مصرف پروتئینها و فرآوردههای حیوانی مانند گوشت گوسفند، گوشت شتر، گوشت شتر مرغ، مرغ خانگی، بلدرچین، میگو، جگر
• تخم مرغ عسلی
• مصرف نخود، لوبیا قرمز و گندم
• مصرف شیرینی های طبیعی از شکر و بادام و پسته (لوز بادام یا لوز پسته)
• مصرف متعادل تنقلات و مغزهایی چون بادام، پسته، فندق، کشمش، مویز، انجیر، شیره انگور، خرما، نارگیل، زیتون
• میوه های فصلی چون سیب، انار شیرین، انگورشیرین، گلابی، به
• مصرف سبزی هایی مانند نعنا، مرزه، هویج، زردک، شلغم، بامیه، زنجبیل، سیر و پیاز (به صورت پخته)
• مصرف ادویه جاتی چون خردل، زعفران
• مصرف سیاهدانه، خاکشیر، بارهنگ
• استفاده معقول و متعادل از غذاهای مقوی سنگین (غلیظ) مانند هلیم گندم، آش ها، آبگوشت ها، کله پاچه و …
🟧 تدابیر ذیل، از جمله تدابیر خوب این فصل هستند که موجب تندرستی بیشتر و پیشگیری از بیماریها در فصل پاییز میشوند:
• بهکارگیری برخی تدابیر چون استفاده از عطرهای معتدل
• بوییدن عطرهای و گل های خوشبو ملایم و مناسب مزاج
• حمام یک روز در میان با آب نیمگرم
• چرب کردن بدن با روغنهای مناسب مانند بنفشه بادام یا روغن بادام شیرین
• ورزش معتدل با قدرتی بیشتر از تابستان
• پوشش مناسب در طول روز متناسب با ساعت روز
• و پوشاندن سر بهویژه در هنگام خواب🌺🌸
دل خود را
از رنگها سرشار كن؛🍁
درخشان و رنگارنگ
مثل یك طاووس
و برای این
دلشادی و آواز و شور
به دنبال دلیلی نباش
كسی كه برای
شادی دلیلی میجوید، 🌷
شاد نخواهد بود
امروزتون سرشاراز زیبایی🍂🌺
😍❤️👌
چـــــقدر زیـــــباســـــت...
کســــــی را "دوســــــت" بــــــداریــــــم ،
نـــه از رویِ "نــــــیاز"......
نــــه از رویِ "اجــــــبار"...
و نــــه از رویِ "تنــــــهایــــی ،
فقـــــط بـــــرای اینـــــکه....
ارزشِ "دوســـــت داشـــــتن" دارد...
🩶.•°``°•.¸.•°``°•.🤍
•.¸ ¸.•
°•.¸¸.•°`
¸.·´¸.·´¨) ¸.·*¨)
(¸.·´ (¸·´ 🩶🤍
12.88M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍃اصالت ؛
اصالت یعنی ، نتونی به کسی خيانت کنی ، نتونی دل بشکنی ، نتونی دورو باشی ، نتونی آدما رو بازی بدی و ...
يعنی برای خودت يک چهارچوبِ محكمِ اخلاقی داشته باشی . چهارچوبی که خودت با جهان بينیِ خودت ، برای خودت تعريف میكنی .
بنابراین ، کسی که چهارچوبِ اخلاقی داره ، اصالت داره ...
اصالت رو نه میشه به ارث برد ، نه میشه خريد ، نه میشه اداشو درآورد ، و نه میشه با بَزَک و دوزَکِ ظاهری بهش رسيد ...
اصالتِ واقعی ، به محيطِ زندگی ما ، تربيت و تلاشِ فردیِ ما برای دونستن و تغيير در جهت انساﻥِ بهتر شدن بستگی داره ...
اين كه تن به هركاری ندیم ، بى عُرضگى نيست
اصالتِ عزيز ، اصالت ...
حتی اگه عده ای ما رو متهم به بی عُرضگی كنند و خودشون رو زرنگ بدونن !
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
حضورسبزت لایق بهترین هاست
صبح بخیررفیق
هر چقدرم مهربون باشی ...
یه جایی یاد میگیری
با هرکس باید مثل خودش رفتار کنی...رضوی
پیر ﻣﺮﺩ ﺑﻪ ﻣﻨﺸﻲ ﺍﺵ ﮔﻔﺖ ﻳﮏ ﻫﻔﺘﻪ ﺑﺮﻳﻢ ﺷﻤﺎﻝ !
ﻣﻨﺸﻲ ﺑﻪ ﺷﻮﻫﺮﺵ ﮔﻔﺖ ﻳﮏ ﻫﻔﺘﻪ ﻣﻴﺮﻡ ﻣﺎﻣﻮﺭﻳﺖ!
ﺷﻮﻫﺮﻩ ﺑﻪ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺧﺘﺮﺵ ﮔﻔﺖ ﻳﮏ ﻫﻔﺘﻪ ﺧﻮﻧﻪ ﺧﺎﻟﻴﻪ !
ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺧﺘﺮﺵ ﺑﻪ ﺷﺎﮔﺮﺩ ﺧﺼﻮﺻﻴﺶ ﮔﻔﺖ ﻳﮏ ﻫﻔﺘﻪ ﻣﻴﺮﻩ ﻣﺮﺧﺼﻲ !
ﺷﺎﮔﺮﺩﻩ ﺑﻪ ﻣﺎﻣﺎﻧﺶ ﮔﻔﺖ ﯾﻪ ﻫﻔﺘﻪ ﺗﻌﻄﯿﻠﯿﻢ
ﻣﺎﺩﺭﻩ ﺯﻧﮓ ﺯﺩ ﺑﻪ ﺑﺎﺑﺎﺵ ﮔﻔﺖ ﺁﻗﺎ ﺟﻮﻥ ﻳﮏ ﻫﻔﺘﻪ ﭘﺴﺮﻡ ﺗﻌﻄﻴﻠﻪ ﻣﻴﺸﻪ ﺩﺳﺘﻪ ﺟﻤﻌﯽ ﺑﺮﻳﻢ ﺷﻤﺎﻝ؟!
ﭘﻴﺮﻣﺮﺩ ﺯﻧﮓ ﺯﺩ ﻗﺮﺍﺭﻭ ﺑﺎ ﻣﻨﺸﻲ ﮐﻨﺴﻞ ﮐﺮﺩ !
ﺯﻣﯿﻦ ﮔﺮﺩه...گرد 😐😂😂
Orkesti Gilani -6.mp3
6.38M
🇮🇷ایرانِزیبا🇮🇷
🎧🎼آوای بسیار شادوزیبای تالشی ؛ گیلان.
#ایرانِزیبا